Отправлено: 01.03.09 20:25. Заголовок: Дневник голодания ПодSKAзка

17 лет .мой рост 170см, вес 74.1 кг. голодать собирась 7 дней. .

 Отправлено: 13.03.09 14:52. Заголовок: А что уж тут скажешь..

А что уж тут скажешь.
Большинство считает что для правильного питания от нее нужно совсем отказаться.
У кого воля посильнее и отказываются.
Те кто послабже характером говорят что не много не повредит.
Главное реши для себя: собираешься бросать есть соль или нет?
Если решаешься то либо сразу отказываешься от соленой пищи, либо в течение краткого срока резко уменьшаешь ее потребление с дальнейшим полным отказом.
Второй способ кажется легче, но это только на словах - скорее всего через некоторое время после того как ты продолжишь питаться с солью, ты просто изменишь свое решение.

 Отправлено: 13.03.09 15:52. Заголовок: бросать есть соль я ..

бросать есть соль я вовсе не собираюсь. я конечно не пересаливаю, но всё же ем эту белую смерть. кстати, рис я немножжко полосила. очвкусненько))) завра с утра отпишусь00

 Отправлено: 13.03.09 16:45. Заголовок: А попробуй в следующ..

А попробуй в следующий раз перед рисом, т.е. еще не в кипящую, а в холодную воду, класть кусочек сливочного масла с чайную ложку и пару зубчиков чеснока...

 Отправлено: 13.03.09 20:57. Заголовок: завтра обязательно в..

завтра обязательно воспользуюь твоим советом, vitya )) спасибо))

 Отправлено: 13.03.09 21:20. Заголовок: ПодSKAзка Да ещё. Е..

ПодSKAзка
Да ещё.
Если ты ешь длиннозернистый рис, попробуй таким же образом приготовить круглый, из которого обычно варят каши.
Я всегда варил на гарнир длинный, а вот недавно попробовал круглый... и всё... прямо откровение

 Отправлено: 13.03.09 21:49. Заголовок: а я всегда ела тольк..

а я всегда ела только круглый)) он самый вкусный))0

 Отправлено: 13.03.09 21:51. Заголовок: итак! за сегодняшний..

итак! за сегодняшний день я поела рис, огурцы,стакан кефира, яблоко и яблочный сок))))) с утра отпишусь... думаю что будет ещё на 1кг больше... но я нерасстраиваюсь, так как всё это ненадолго))) с понедельника опять в голод)))

 Отправлено: 14.03.09 10:09. Заголовок: ТРЕТИЙ ДЕНЬ ВЫХОДА!!..

ТРЕТИЙ ДЕНЬ ВЫХОДА!!!!!!!!!!!!!!

вес 70.0

параметры НЕ изменились)
сегодня иду на днюху и буду кушать овощи))) жду не дождусь когда же снова в голод)))

 Отправлено: 14.03.09 14:58. Заголовок: Днюха - страшное иск..

Днюха - страшное искушение... Держись там, чтоб потом не горевать о зря проведенной голодной неделе.

 Отправлено: 14.03.09 15:16. Заголовок: Привет всем! С интер..

Привет всем! С интересом прочитал твой дневник ПодSKAзка вчера! А сегодня откыл свой дневник Дневник Левона
Я конечно не новичок по голоданию, но мне кажется, что тебе обязательно надо вернуться к голоду в будущем.

 Отправлено: 14.03.09 15:18. Заголовок: Я хотел сказать в пр..

Я хотел сказать в предыдущем посте "Я конечно новичок по голоданию, ..."

 Отправлено: 15.03.09 11:59. Заголовок: ПодSKAзка, куда проп..

ПодSKAзка, куда пропала? Как днюха прошла? Как успехи?

 Отправлено: 15.03.09 14:39. Заголовок: Анжелика днюха прош..

Анжелика днюха прошла хорошо)) я пила яблочный сок, ела салатики из овощей и даже не сорвалась)))) вес 70.5. сегодня пью сок ем яблоки, а с завтрашнего дня в голод на восем дней))))завтра с утра отрпишусь параметры и вес.

Levon обязательно почитаю твой дневник, спасибо за то, что мой вызвал у тебя интерес, а то я уж п одумала что меня никто не читает)))

 Отправлено: 15.03.09 19:51. Заголовок: день прошёл на овоща..

день прошёл на овощах и фруктах))) поскорей бы завтра!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 15.03.09 19:53. Заголовок: ПодSKAзка, молодец! ..

ПодSKAзка, молодец! А я уж переживала, чтоб тебя не понесло за праздничным столом. Я вот дома спокойно могу смотреть, как другие едят, а в гостях прям не могу удержаться. На халяву и уксус сладкий
Давай, присоединяйся завтра. Я правда, не знаю, сколько ещё буду голодать. Хотелось бы побольше сбросить, это ведь у меня последний заход в этой серии, потом перерыв сделаю, отдохну немного.

 Отправлено: 15.03.09 21:46. Заголовок: Анжелика а у меня эт..

Анжелика а у меня этто будет второй заход из трёх

 Отправлено: 15.03.09 22:49. Заголовок: кстати забыла сказат..

кстати забыла сказать, что завтра и послезавтра посижу на сухом голодании. хочу посмотреть что из этого выйдет)

 Отправлено: 16.03.09 04:47. Заголовок: ПодSKAзка пишет: хо..

ПодSKAзка пишет:

цитата:

хочу посмотреть что из этого выйдет)

Много что выйдет....в обоих смыслах этого слова

 Отправлено: 16.03.09 10:19. Заголовок: ПодSKAзка, попробуеш..

ПодSKAзка, попробуешь сухое голодание, расскажешь потом заметила ли какую-либо разницу. В принципе первых два дня пить и не хочется (у меня по крайней мере), так что выдержать насухую можно. Меня только убивают такие нюансы, как то: нельзя мыться, нельзя чистить зубы, вообще соприкасаться с водой. Для меня это вешалка

 Отправлено: 16.03.09 13:53. Заголовок: ????????????7 МЫТЬСЯ..

????????????7 МЫТЬСЯ НЕЛЬЗЯ??? НЕТ!!! НИКАКОГО СУХОГО ГОЛОДАНИЯ!! ДУШ 2 РАЗА В ДЕНЬ!!
КСТАТИ ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
ВЕС 70.2

грудь 96
талия 76
бёдра 103

урчит желудок. а в остальном ок