Отправлено: 14.03.09 15:01. Заголовок: Дневник Левона

Привет Всем голодающим!
Я голодаю в первый раз.
Вес у меня исходный был - 112кг
Рост - 182
И я поставил цель похудеть до 82-84кг.
И сегодня уже 11-й день. Спустил уже 10.
Прочитал все на сайте http://golodanie-da.ru/ , а также некоторые книжки. Только когда все прочитал на http://golodanie-da.ru/, тогда и обнаружил форум вчера.Жаль, что с опозданием, но как говорится, лучше поздо,чем никогда.
Так что считаю,что голодаю по научному.

 Отправлено: 31.03.09 00:52. Заголовок: Да, Levon . Похоже э..

Да, Levon . Похоже это действительно проблема всех!
У меня только одно предположение, что за то время пока мы голодали ушло много воды соли шалков и т.д. И это было что-то типа критической массы. И теперь в организме просто нет того что может легко уйти, и за все остальное придется боротся с большим трудом!

 Отправлено: 31.03.09 22:55. Заголовок: Levon , ну как сегод..

Levon , ну как сегодня день прошел!

 Отправлено: 01.04.09 07:04. Заголовок: Здравствуйте мои дор..

Здравствуйте мои дорогие!
loreli пишет:

цитата:

Levon , гулять ходишь?

Стараюсь, но не всегда получается. Вот решил ходить хотя бы на работу пешочком.Это около 6 км.
Прошлым летом ходил с другом, было здорово. А потом друг уехал в Корею работать.
Так и перестал ходить... Но сейчас возобновлю.

Olga_Ohr пишет:

цитата:

У меня только одно предположение, что за то время пока мы голодали ушло много воды соли шалков и т.д. И это было что-то типа критической массы.

Да конечно, Olga_Ohr, так оно и есть .

Tatabel пишет:

цитата:

Я поняла, что ты 3 дня голодаешь, 3 дня соки пьешь? И так 3 по 3? Или в дни выхода что-нибудь ешь?

На самом деле на третий день выхода я уже не сижу на соках, а позволяю себе с'есть что-нибудь.
Тешу себя, что вот вечером выпью слабительное и все выйдет !

Итак отчет:
Вчера : День четвертый
Вчера вес не изменился 97,5 кг. День прошел немного напряженно, в том смысле, что все время в мыслях- завтра выхожу .

Сегодня с утра:
День первый выход(утро)
Вес - 97(-0.5).
Ура !
Буду выходить на соках.
Сделал клизму, как пологается .
И извиняюсь сразу выпил разбавленный апельсиновый сок. Благодать .
Настроение и самочувствие сразу в гору.Удивительно !
Да, забыл, я точно заметил, что спина у меня(вдоль позвоночника) начинает болеть во время голодания точно, с выходом все проходит. Вот и сейчас немного побаливает...
Теперь главное удержать вес до следующего голода. Хотя не уверен... Он возвращается очень легко, особенно первые несколько кг.
Ну посмотрим.

 Отправлено: 01.04.09 11:31. Заголовок: Вес - 97(-0.5). позд..

цитата:

Вес - 97(-0.5).

поздравляю вас

цитата:

Теперь главное удержать вес до следующего голода.

Мужества вам и силы,хотя вы и так показали на какие замечательные результаты способны.

 Отправлено: 01.04.09 20:54. Заголовок: Levon Поздравляю с у..

Levon Поздравляю с успешным выполнением плана, это так подстегивает к следущим действиям!
То что ходить собираешься до работы, это просто замечаетельно! Может не все 6км за раз, это я к тому если тяжело покажется, ну а если нет, то счастливого полета на работу!
Ну а вес удержать это проблема всех, в том смыле, что после голода что-то всегда возвращается, главное чтобы не было -3кг+3кг-3кг+3кг и т.д. А не большой набор это нормально, организм что-то получает, пость даже это овощи и фрукты, он же их все таки впитывает! Да еще и на голоде кишечник пуст, а на выходе он наполняется, вот и прибавка в весе!
Успешного выхода!

 Отправлено: 01.04.09 20:58. Заголовок: Levon , очень приятн..

Levon , очень приятно "тебя" читать

97 - это уже -15!!!
Герой

 Отправлено: 03.04.09 01:08. Заголовок: Levon! Держись, счи..

Levon! Держись, считай потребляемые калории, попробуй приучить себя наслаждаться пищей без хлеба.

Я так долго отвыкала от хлеба, а потом перестала понимать вкус еды, когда во рту хлеб. Правда это все меня не спасало от увеличения веса, потому что ужинала с 20.00 до 21.00. Потом еще чай с конфеткой, печеньем...

Сейчас ем с 17.30 до 18.00. Если есть увеличение веса хоть на 100г, на следующий пью день только соки и воду.

К большому сожалению все мы здесь любим красиво и вкусно поесть, поэтому боюсь сорваться панически. Когда хочу есть, пью воду маленькими глотками, большими и через соломинку. Я так разноображу свое меню...( Может тебе это пригодится).
Пиши , как ты дуришь своего ЖОРку, может это и нам будет помогать.

Прочла еще, что после основной еды съеденный кусок ананаса, способен нейтрализовать 800 килокалорий.

 Отправлено: 04.04.09 23:41. Заголовок: Levon , как дела обс..

Levon , как дела обстоят?

 Отправлено: 06.04.09 00:52. Заголовок: Levon! Выходи из под..

Levon! Выходи из подполья. Если "грешишь" с Жорой, мы прощаем. Главное, не теряй веру в себя и в свои возможности. Ты и так совершил подвиг и заслуживаешь нашего уважения. Если сорвался, посади себя на день или два на голод. Накажи себя. И опять в наши ряды!

 Отправлено: 06.04.09 10:33. Заголовок: Levon, присоединяюсь..

Levon, присоединяюсь к Tatabel ! Мы тебя ждем!

 Отправлено: 06.04.09 13:28. Заголовок: Здаравствуйте мои до..

Здаравствуйте мои дорогие ! Не в какое подполье я не заходил. Просто так получилось, что во-первых грипп одолел слегка в пятницу, а в субботу я обнаружил, что интернет провайдер вырубил inet . Забыл заплатить вовремя, вот сегодня заплатил.
Так вот в субботу-воскресенье не голодал, думаю с завтрашнего дня начать. Вес сейчас - 98.
Такие вот дела .Пойду гулять по форуму .

 Отправлено: 06.04.09 16:32. Заголовок: Levon , привет, друж..

Levon , привет, дружище!
Рада, что ты не пропал! Вес хороший, молодец!

 Отправлено: 06.04.09 17:36. Заголовок: Levon , ну наконец-т..

Levon , ну наконец-то, мы уже заскучали
98 -

 Отправлено: 07.04.09 06:37. Заголовок: Привет loreli , Васи..

Привет loreli , Василиса !Вообше-то я должен был сегодня начать голодать... Но начну завтра, сегодня вечером выпью слабительное и скажу тост за всех голодающих и вперед!
А сегодня не начал потому-что во всем виновата вчерашняя форель ! Уж очень захотелось рыбки .
А пить слабительное после форели - это преступление .
Надеюсь оправдался.

 Отправлено: 08.04.09 05:24. Заголовок: По не зависящим от м..

По не зависящим от меня причинам(корпоротивка) начало голодания опять переношу на день, т.е. с завтрашнего дня надеюсь .

 Отправлено: 08.04.09 10:52. Заголовок: Levon , трудно начат..

Levon , трудно начать как запланировано? У меня часто так бывало То холодильник полон, то гости...

 Отправлено: 11.04.09 07:19. Заголовок: loreli пишет: Levon..

loreli пишет:

цитата:

Levon , трудно начать как запланировано? У меня часто так бывало То холодильник полон, то гости...

Как в воду смотришь loreli !
Эх..Если коротко,так уж получилось, что начало голодания опять переносится, на понедельник.
Хотя я и начал, и слабительное выпил , но потом ... В общем, с понедельника, хоть и считается, что в понедельник неправильно начинать .

 Отправлено: 11.04.09 14:53. Заголовок: Levon пишет: хоть и..

Levon пишет:

цитата:

хоть и считается, что в понедельник неправильно начинать

Ну да? В четверг лучше?
Вот "дозреешь" и начнешь, я уверена

 Отправлено: 11.04.09 19:04. Заголовок: Levon Вот как с орга..

Levon Вот как с организмом договоришься, так и начнешь. Я тоже теперь не знаю когда следующий раз! А в прошлый раз было точно запланировано. А сейчас отдохнуть хочу...

 Отправлено: 13.04.09 07:08. Заголовок: Ну вот и понедельник..

Ну вот и понедельник, и первый день голодания, соответственно.
Заходил на форум, сайт долго не открывался, испугался , помолился , открылся. За эту пару минут понял, как много значат для меня мои друзья здесь .
loreli , Olga_Ohr спасибо за поддержку !
Вчера была пасха, у нас она раньше бывает , и вообще мы первые приняли христианство, как государственную религию Армянская апостольская церковь.

Однако, по делу
Цель текущего голодания вес - 95 и менее кг. Т.е. голодаю 3 дня и если цель не достигнута(95кг), продолжаю.
Вот так. Вчера выпил слабительное.
Настроение - решительное!
Исходный вес - 98кг.
Ну... пока все ....хорошо.
Поехали!