Сообщение: 59
Зарегистрирован: 19.07.10
Откуда: Россия
Репутация:
1
Отправлено: 10.09.12 11:00. Заголовок: Голодание и физические нагрузки. Опыт. 2.
Добрый день!
Буду голодать 2 недели на воде, продолжая активно заниматься спортом. Цель: Дать организму отдохнуть от еды и улучшить физические показатели. Также важно получить позитивный заряд.
Сообщение: 61
Зарегистрирован: 19.07.10
Откуда: Россия
Репутация:
1
Отправлено: 11.09.12 05:44. Заголовок: День Второй
День Второй
Утро. Давление 124/84 Пульс 40 Температура 35,9 Вес 81 кг Спал 4 часа. Обычно около 6 часов. Тренировка на время: "Painstorm XXIV": Run 100m 50 burpees Run 200m 100 pushups Run 300m 150 walking lunges; Run 400m 200 squats Run 300m 150 walking lunges; Run 200m 100 pushups Run 100m 50 burpees
Время 1:10,09
Вечером было очень тяжело. Тошнота и слабость. Ранее такие ощущения были лишь на 5-6 день. Идем дальше.
___________________________ "... — Как я могу веселиться, когда кто-то родной и близкий сейчас страдает! — О ком ты говоришь? — О своем животе! Я с утра ничего не ел. ...."
Сообщение: 62
Зарегистрирован: 19.07.10
Откуда: Россия
Репутация:
1
Отправлено: 12.09.12 06:06. Заголовок: День Третий
День Третий
Давление 120/76 Температура 36,6 Вес 79,5 Спал 2 часа. С 3х ночи занимался делами. В 6.00 пробежал 5 км с интервальными ускорениями. Слабость неимоверная. Ломает все тело. Сейчас в баню. Должна помочь.
_________________________
...Среди многочисленных афоризмов П.Брегга есть одно высказывание, которое не смогут оспорить даже наиболее радикальные противники лечебного голодания. «Голодание, — писал он, — великий очиститель, но не средство от недугов. Я не верю ни в какие виды лечения, кроме природы. Все, что мы можем сделать, — это поднять жизненные силы организма так, что исцеление станет естественной внутренней заботой самого организма... Беспорядочный образ жизни — вот действительная причина нашей слабости, преждевременной старости, всех наших болей и страданий, превращающих человека в груду развалин»...
Сообщение: 63
Зарегистрирован: 19.07.10
Откуда: Россия
Репутация:
1
Отправлено: 13.09.12 04:40. Заголовок: День четвертый
День Четвертый Давление 130/75 Пульс 49 Температура 36,7 Состояние как после тяжелой болезни. Слабость. Вчерашний вечер еле пережил. Кажется первый криз прошел.
_________________________________
Русский человек на голодный желудок думать не может, а на сытый - не хочет.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 565
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет