Отправлено: 22.03.13 21:01. Заголовок: Худею)))

Всем привет!!!

Вот решила немного поделиться свом пока еще маленьким опытом голодания, ну и кончно же найти поддержку в лице саратников, так как окружающим (кроме мужа) я ничего не рассказываю, давно пройденный этап - все тока у веска вертят и анорексией пугают))) Ха, у меня и анорексия, я ж люблю повеселиться и особенно пожрать))) Решила начало голода я совместить с началом поста то есть с 18.03 Накануне выпила слабительное, кстати диеты не придерживалась, мясо правда не ела неделю, но вот в остальном особо себя не ограничивала, масленица же(((

 Отправлено: 22.03.13 21:16. Заголовок: 1 день 69 кг

День как день, ничего особенного, есть не тянет, детей накормила - все хорошо. У меня вообще все наоборот - я в первый день есть не хочу. Кстати у меня есть опыт однодневных голоданий, с их помощью я похудела после 3-х родов с 80 до 65 кг. И достаточно долго удерживала этот вес.

 Отправлено: 22.03.13 21:22. Заголовок: 2 день

Поехала на работу, в надежде позаниматься на степпере, но все мои надежды рухнули, когда я встала за вереницей машин на трешке. Впереди орудовала снегоуборочная техника. Я так и ехала за ними от Ленинского проспекта, до шоссе Энтузиастов((( Извините накипело. Тренеровку пришлось отменить. На работе чувствовала себя нормально, правда напилась кофе и чаю, но без сахара конечно.

 Отправлено: 22.03.13 21:57. Заголовок: 3 день

С утра встала бодрячком, пошла сделала клизму и .... какая же меня взяла слабость, еле встала, оделась и поехала кататься на общественном транспотре, по делам конечно. Опять выпила чашку кофе((( пока ждала, привычка((( Дома была к вечеру, переделала все дела и упала спать.

 Отправлено: 22.03.13 22:02. Заголовок: 4 день

Встала в 7.00 - отвела детей в сад, самочуствие вялое, опять легла, чуствую не заснуть. Встала пошла в фитнес клуб - попарилась в сауне, поплавала в бассейне, сходила на массаж - совсем другой человек. Вечером пошла в магазин, накупмла всяких вкусняшек для детей и мужа, и вот тут меня переклинило. Все думаю, не могу больше, щас как возьму и наемся(((( Взяля себя в руки, попила чаю, вроде отпустило.

 Отправлено: 22.03.13 22:10. Заголовок: 5 день

Вес вчера был - 66 кг. Сегодня на работе. Состояние вялое, появился налет во рту и мутность в глазах. Все спрашивают "ты не выспалась???" Пошла выпила чашку кофе и... пожалела, кажется стало только хуже, наверное организм отторгает эту гадость, пила много воды, организм сам чистился и без клизмы))) Заниматься сегодня даже не хотелось. Кстати на второй день сделала Медасс (определение состава тела) по показателям все в норме, кроме жира))) неудивительно...

 Отправлено: 23.03.13 07:52. Заголовок: 6 день 64.2 кг))))

6 день 64.2 кг))))

 Отправлено: 23.03.13 08:02. Заголовок: Утром встала на весы..

Утром встала на весы - 64, 2))) Я так рада, почти пять кг за пять дней, состояние в порядке, слабость присутствует. Язык весь в налете, в глаза себе боюсь посмотреть-наверное очень мутные. Организм сам продолжает чиститься, думаю вечером помочь ему клизмой, вчера кстати ходила на массаж LPG.

 Отправлено: 23.03.13 18:03. Заголовок: Я не поняла, вы пьет..

Я не поняла, вы пьете чай и кофе в голоде?

 Отправлено: 23.03.13 18:16. Заголовок: Ага, знаю что ничего..

Ага, знаю что ничего хорошего, привычка от которой не могу избавиться ((( чай травянной

 Отправлено: 26.03.13 08:14. Заголовок: День седьмой прошол ..

День седьмой прошол более-менее, самрчувствие не очень ((( День восьмой пила соки разбавленные, полегчало, сразу стало веселее. Скинула 6 кг. Уже вовсю мечтаю о следующем 10-дневном голодании, но только когда наступит весна наконец, так как все время находится дома во время голодания- начинаешь загоняться. Ждем весны))) АУ, ты где???

 Отправлено: 07.04.13 18:48. Заголовок: Всем привет, пишу дн..

Всем привет, пишу дневник наверное сама себе, поддержки так и не дождалась, но что же поделаешь))) Отписываюсь по прошлому голоду - вышла хорошо, сначала соки, потом фрукты, потом овощи, честно выходила примерно 5 дней, потом уж больно захотелось горячего, поела гречки, чуть соленой, потом суп, короче потихоньку начала нормально питаться))) Все время выхода мечтала о чесноке, прям бредила))) потом поголодала 2 раза по 24 часа и 1 раз 36 часов. Вес на сегодня 65 кг. Собираюсь с завтрашнего дня начать 10-ти дневное голодание. К голоду не готовилась, но сейчас пост, так что мясо и всякие там вкусности я особо не употребляла. Единственное что меня смущает это погода, с солнышком о еде забываешь, а без него все мысли если уже и не еде, то точно о твоем состоянии в голоде. Народ жду поддержки)))

 Отправлено: 08.04.13 11:30. Заголовок: Удачи Вам,вроде,все ..

Удачи Вам,вроде,все сделано правильно.Читал,что для похудения нужно голодать не менее 14 дней(где 10 там и 14).Попробуйте дотянуть.

 Отправлено: 08.04.13 11:56. Заголовок: Спасибо Sasha0204 я..

Спасибо Sasha0204 я тоже все время думаю, что после криза уже все равно сколько голодать, пока попробую 10, а там как пойдет))) Сегодня первый день, вес 65.3 был утром. Чувствую себя отлично и солнце за окном добавляет оптимизма. Удачи мне!!!