Отправлено: 04.09.10 12:08. Заголовок: ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ (продолжение)

ИТАК, ПОСЛЕ ДОЛГОЙ БОРЬБЫ С ВЕСОМ.. И КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА И "ПО ДОЛИНОЙ ДИЕТА" И ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩИ.... ВЕС СО 108 КГ. ОПУСТИЛСЯ ДО 98.5 КГ................... И ВСЕ...
МНЕ 41 ГОД, ПРОДОЛЖАЮ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ДОЧКУ (1 ГОД И 11 МЕС. - РЕАЛЬНО ПОНИМАЯ, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЕ РОДЫ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. БУДЕМ С МУЖЕМ ДОЖИДАТЬСЯ ВНУКОВ- У НАС ЕЩЕ ДВА ВЗРОСЛЫХ СЫНА : ОДИН В УНИВЕРСИТЕТЕ УЖЕ УЧИТЬСЯ, ВТОРОЙ СТАРШЕКЛАССНИК).
ПРОЧИТАЛА КУЧУ СТАТЕЙ, КАК ТЯЖКО СБРОСИТЬ ВЕС КОРМЯЩИМ ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО ТОЛЬКО ГОЛОД МНЕ ПОМОЖЕТ.
ПЕРЕРЫЛА КУЧУ ЛИТЕРАТУРЫ... И РЕШИЛАСЬ , ПРИЧЕМ С ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ДОЙДУ ДО КОНЦА И ПРАВИЛЬНО ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА.

 Отправлено: 01.02.11 15:27. Заголовок: Прочитала весь дневн..

Прочитала весь дневник , молодец , так держать ! Очень интересно было , но мое мнение , что выход , ты неправильно делаешь , прочитай Столешникова от начала и до конца . В этот раз я по его книге выходить буду (надеюсь ).

 Отправлено: 01.02.11 18:04. Заголовок: анютка мои фото выл..

анютка мои фото выложены в первом дневнике в этой теме "до" и "сейчас"
и в этой теме - в сообщении за Отправлено: 06.12.10
прокрутите пожалуйста сообщения вверх и сможете лицезреть

 Отправлено: 01.02.11 18:08. Заголовок: сегодня 1 февраля...

сегодня 1 февраля...... съела не правильную пищу- домашние пельмени со сметаной, стало стыдно... , но не очень
сижу и думаю... сегодня же понедельник, я все с понедельника начинаю........... но тут налопалась....+ 3 февраля Китайский Новый Год... вроде на такой праздник не стоит голодом сидеть....
вот думаю... с затрешнего дня начать... или после Нового Года...........

 Отправлено: 07.02.11 00:41. Заголовок: ура!!!!!!!!!!!!!! за..

ура!!!!!!!!!!!!!!
завтра понедельник и я сажусь на голод!!!!!!!!!!!!!

====================================

 Отправлено: 07.02.11 13:17. Заголовок: изменила линеечку на..

на сейчас : = 7 февраля 2011 г.

лет - 41 год
вес - 84 кг.
рост - 170 см.

Начала сухое голодание !
Настрой отличный - начала со своего любимого понедельника
С конца лета сбросила и смогла удержать после всех Новогодних праздников, Дней Вареньев и т.д. = 23 кг.

Может кто-то скажет- м а л о !
Но я готова возразить : отлично ! не только сбросила , но и зафиксировала и на сейчас стабильно вес держится около 84 кг.(+/- 1 кг.)

сделала очистительную клизму - один раз, на ночь сделаю еще одну.
сколько продержусь на сухом? не знаю, но настроена добиться нужного результата, а потому все будет в рамках комфорта.
намерена :
1 этап - сухой голод
2 этап - голод на воде
3 этап - правильный выход.

======

http://golodanie-da.ru/mexdeystviy.htm<\/u><\/a> - Механизм действия голодания.

Голодание для похудения - http://golodanie-da.ru/vessnijenie.htm<\/u><\/a>
.....

======= все только начинается !!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 07.02.11 23:57. Заголовок: БЕЛОЧКА , вы ..

БЕЛОЧКА , вы просто герой!По доброму завидую Вашей выдержке и силе воли. Вы просто умничка и пример для подражания многим и многим женщинам, которые возможно уже отчаялись....
Желаю Вам удачи!

 Отправлено: 08.02.11 12:50. Заголовок: Юляша СПАСИБОЧКИ БО..

Юляша СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ!

Сегодня пошли вторые сутки.
Состояние нормальное, кушать не хочется, пить (пока) тоже.....
только болит голова , но это нормально. Организм требует глюкозы...... потом когда он поймет, что с едой из-вне ему обломилось и в дальнейшем тоже... начнет активно расщеплять собственные жиры , добывая самостоятельно глюкозу и воду.


===========

 Отправлено: 08.02.11 21:15. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: Орга..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

Организм требует глюкозы...... потом когда он поймет, что с едой из-вне ему обломилось и в дальнейшем тоже...

Я вот свому тоже сказала: достаточно я тебя, миленький, жалела, лелеяла, пришла тебе пора расстаться с лишними кг, и прочей гадостью, и знова быть здоровым и красивым
Пока вроде бы не возмущается но это ведь только начало в долгой борьбе
Все невозможное - Возможно! И вы, БЕЛОЧКА, этому яркий пример! Некоторые здесь пишут ,что бесполезно голодать для похудения, а я вот верю, что можно. Голодание дает сильный толчек и стимул менять образ жизни и мышления

 Отправлено: 08.02.11 21:52. Заголовок: Юляша пишет: Голода..

Юляша пишет:

цитата:

Голодание дает сильный толчек и стимул менять образ жизни и мышления

И ТУТ СОГЛАСНА НА ВСЕ 10000000000000%%%%

мне лично голодать - на много легче и комфортнее, чем садиться на диеты.
все мои трое родов + кормление - давали мне огромную прибавку в весе.
И... что-что, а у меня есть с чем сравнивать .......
а чувствуешь себя действительно ОЧЕНЬ КОМФОРТНО И ДАЖЕ КАК-ТО ОКРЫЛЕНО !!!!!!!

 Отправлено: 08.02.11 22:55. Заголовок: Загляните ко мне, ка..

Загляните ко мне, как время будет покомментируйте как опытная и успешная "похудевшая-голодательница"

 Отправлено: 09.02.11 07:13. Заголовок: заглянула, просто вс..

заглянула, просто все молодцы мы !!! раз нашли в себе силы полюбить себя и восстановить душевное равновесие - согласитесь!- какое тут душевное равновесие, когда на тебя из зеркала смотрит розовощекая тушка под именем "Я" ????!!!!

сегодня 9 февраля 2011 г. - третий день сухого голодания !!!!!

я уже третий день на сухом, но сухом хочу продержать подольше - хотя бы 5 дней.
короче, сколько выдержу- максимум ,что на сухом выдерживала = это 7 дней
потом, после сухого голодания перейду на голод с водой минимум 21 день, но хочу попробовать и более......

состояние отличное, покушать не хочется, но начало сушить во рту.
приняла душ, почистила зубы ........ - полегчало.

====== все только начинается !!!!!!!

.

 Отправлено: 09.02.11 15:48. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

какое тут душевное равновесие, когда на тебя из зеркала смотрит розовощекая тушка под именем "Я" ????!!!!

и смешно и плакать хочется Но мы ведь сильные, мы сможем победитьв битве с и стать красивыми, стройными и здоровыми

 Отправлено: 10.02.11 10:38. Заголовок: 10 февраля 2011 г. -..

10 февраля 2011 г. - ситуация вышла из под контроля.
только что позвонил с другого города мой бывший однокурсник по студенчеству.. учились вместе около 20 лет назад..., постоянно со всей группой поддерживаем связь и дружбу (ура Интернету!!!!).......
приезжает с семьей к нам в гости на 2 дня.............. я рада, но голод..... а ведь и встретить нужно и посидим-поболтаем.....
выхожу из голода.
Итак, три дня сухого голода+ сейчас выпила разбавленного сока...... начинаю выход... - сегодня(четверг, пятница.. суббота).

Гостей в воскресенье провожу и В ПОНЕДЕЛЬНИК -14 ФЕВРАЛЯ 2011 г. опять на голод, но в этот раз уже НИЧТО И НИКТО МЕНЯ С ЭТОГО ПУТИ НЕ СДВИНЕТ !

хорошо, что заранее о приезде сообщили, могу нормально выйти из голода.....

======= до понедельника смысла писать нет.
голод три дня прошел на одном дыхании , проблем не было....., состояние отличное.Живот очень сильно спал.. лицо посвежевшее.

==

 Отправлено: 16.02.11 16:27. Заголовок: БЕЛОЧКА буду ждат..

БЕЛОЧКА буду ждать новых записей) удачи и нового голода без помех)

 Отправлено: 19.02.11 22:35. Заголовок: увы..., загрипповала..

увы..., загрипповала.. температура, кашель и т.д.: весь набор "прелестей" = села на антибиотики , сейчас очухаюсь и вперед...

======

 Отправлено: 07.03.11 21:00. Заголовок: ИТАК, С 9 МАРТА НА Г..

ИТАК, С 9 МАРТА НА ГОЛОД= 30 ДНЕЙ...........
НАЧИНАЮ ВЕСТИ ЗДЕСЬ ДНЕВНИК.

ВСЕХ ДАМ С ПРАЗДНИКОМhttp://priroda.inc.ru/prazdnik/8/mart30.html


=========

 Отправлено: 09.03.11 09:50. Заголовок: начинаю голодание ..

начинаю голодание
продолжительность = 30 дней. (сейчас идет Великий Пост и мне легче будет все это пройти)

начинаю с сухого голодания,
на сухом буду столько дней, сколько выдержу без напрягов и перейду на водное.

ИТАК , СЕГОДНЯ 9 МАРТА 2011 г.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ.

настрой серьезный, т.к. дальше тянуть вхождение в голод по времени не возможно... впереди весна и лето
первые три дня я вообще переношу на сухом на одном дыхании.....

=== все только начинается.........

 Отправлено: 09.03.11 11:19. Заголовок: БЕЛОЧКА , привет! :..

БЕЛОЧКА , привет!
Итак.... Исходный вес на сегодня какой ?????

 Отправлено: 10.03.11 12:31. Заголовок: 75.На линеечке...

75.На линеечке.

 Отправлено: 14.03.11 15:41. Заголовок: Привет всем. На лине..

Привет всем.
На линеечке не то, что-то исправить не могу
сейчас попробую
вес = 85 кг

ИТАК , СЕГОДНЯ 14 МАРТА 2011 г.

ДЕНЬ ШЕСТОЙ.
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ.

СОСТОЯНИЕ НОРМАЛЬНОЕ .

=====

ТРИ ДНЯ БЫЛО СУХОЕ , 2 ДНЯ ПОПИЛА ВОДИЧКУ

потом опять на сухом ...

========