Отправлено: 14.11.11 01:42. Заголовок: голодание на неопрелёный срок

Сегодня начинаю лечебное голодание без подготовки. Цель- организм подчистить. Последний приём пищи в 4 часа утра. Возможно поем ещё и 12 часов и всё вперёд . Вас 75 кг рост 168см. Да прибудет с нами сила и терпение.

 Отправлено: 15.11.11 01:33. Заголовок: сутки прошли заканчи..

сутки прошли заканчиваю . Буду пока проводить кратковременные голодания.

 Отправлено: 21.11.11 12:16. Заголовок: Я сегодня голодаю пе..

Я сегодня голодаю первые сутки...хочу выдержать 21 день..для меня это очень важно....

 Отправлено: 22.11.11 21:23. Заголовок: Давай голодать вмест..

Давай голодать вместе. А почему обязательно 21 день?

 Отправлено: 23.11.11 16:13. Заголовок: Вот и прошли первые ..

Вот и прошли первые сутки голодания . Всё путём, но жрать хочется. Жена свинину в горшочке тушит.

 Отправлено: 23.11.11 17:56. Заголовок: Давай держись!!! Жен..

Давай держись!!! Жену поругай, нельзя так издеваться над мужчиной!
А ты зачем решил голодать?
Я уже выдержала трое суток. Готовлю сыну и его кормлю..но ничего)))))))))))))))
чувствую себя нормально!!!

 Отправлено: 23.11.11 18:01. Заголовок: 21 сутки...как испыт..

21 сутки...как испытание, смогу это-смогу все......
наверно больше выход из депрессии...

 Отправлено: 25.11.11 01:59. Заголовок: Аля, я не выдержал ..

Аля, я не выдержал и прекратил голодание. Сейчас снова начну . В ноябре я проголодал потихоньку 4 суток. Более 20 лет назад я голодал 11 дней. Выходил из голодания неправильно. Съел сразу яблоко и апельсин. фрукты вышили из меня в первозданном виде совсем не переварились.
Лишний вес это великое зло. 21 июля 2011г. я вышел из отпуска весил 80-82 кг весы у меня такие. Получу аванс куплю электронные весы. Есть за 630 рублей. есть за 1200 рублей. За 630 рублей из толстого стекла красивее. Посоветуйте у кого есть подобные весы одинаково надёжны или нет. Сейчас мой вес 70-72 кг. Стремится есть куда нормальный вес 65 кг. Постараюсь поголодать три дня за компанию,а там посмотрим.

 Отправлено: 25.11.11 02:01. Заголовок: Аля, я не выдержал ..

Аля, я не выдержал и прекратил голодание. Сейчас снова начну . В ноябре я проголодал потихоньку 4 суток. Более 20 лет назад я голодал 11 дней. Выходил из голодания неправильно. Съел сразу яблоко и апельсин. фрукты вышили из меня в первозданном виде совсем не переварились.
Лишний вес это великое зло. 21 июля 2011г. я вышел из отпуска весил 80-82 кг весы у меня такие. Получу аванс куплю электронные весы. Есть за 630 рублей. есть за 1200 рублей. За 630 рублей из толстого стекла красивее. Посоветуйте у кого есть подобные весы одинаково надёжны или нет. Сейчас мой вес 70-72 кг. Стремится есть куда нормальный вес 65 кг. Постараюсь поголодать три дня за компанию,а там посмотрим.

 Отправлено: 25.11.11 06:28. Заголовок: Привет! Так, решил з..

Привет! Так, решил значит решил и держимся
У меня сегодня пятые сутки голодания. Чувствую себя хорошо. Чувство голода сильно не беспокоит, сбросила примерно 4 кг. Я сейчас у родителей и взвешиваюсь на их весах, они обычные и очень не удобно. Дома у меня электронные с точностью до 100 гр., очень удобно и видно сколько грамм уходит.

 Отправлено: 25.11.11 09:35. Заголовок: тогда держимся. А кл..

тогда держимся. А клизмы ставишь? Слабительное пила.

 Отправлено: 25.11.11 12:55. Заголовок: Конечно держимся!!!)..

Конечно держимся!!!))) Мы же можем все))))))) мне осталось то 16 дней.....я знаю, если выдержу жизнь моя изменится...а еда куда она денется?!?!
за 5 дней 2 раза делала, слабителбно не пью...

 Отправлено: 25.11.11 15:28. Заголовок: 1 день . Всё прошло ..

1 день . Всё прошло нормально. Небольшая слабость к вечеру. Вес 70кг 900гр. подрегулировал домашние весы.

 Отправлено: 25.11.11 17:20. Заголовок: :sm36: Молодец!!!!..

Молодец!!!!!!

 Отправлено: 26.11.11 08:25. Заголовок: Второй день протекае..

Второй день протекает подозрительно спокойно, аппетит давит умеренно.

 Отправлено: 26.11.11 11:28. Заголовок: У меня пошли 6 сутки..

У меня пошли 6 сутки...все нормально, голод не мучиет. Даже слабости сильной нет, так чуть-чуть.

 Отправлено: 27.11.11 04:31. Заголовок: вчера после двух сут..

вчера после двух суток вышел из голодания, сегодня с обеда снова возьмусь на сколько не знаю. В ноябре я проголодал уже 6 дней.

 Отправлено: 27.11.11 08:59. Заголовок: у меня 7 сутки..голо..

у меня 7 сутки..голод не мучает, чувствую себя хорошо))))) иду вперед...осталось 14 дней.....

 Отправлено: 28.11.11 01:13. Заголовок: молодец! Родители на..

молодец! Родители на тебя не ворчат. мол решила себя голодом заморить и вот же духе.

 Отправлено: 28.11.11 10:09. Заголовок: Ворчат и еще как... ..

Ворчат и еще как...
Но я полна решимость..сегодня 8 сутки голодания...минус 7 кг.. голод не мучиет.....осталось 13 дней
я должна дойти до конца, для меня это важно в нескольких аспектах))))

 Отправлено: 28.11.11 12:52. Заголовок: Если будет время нап..

Если будет время напиши про аспекты. Я сегодня с утра в очередной раз пошёл на голодание. При голодании астения донимает. Минус 7 кг это сколько нужно провести голодание что вернуть нормальный вес? :|

 Отправлено: 28.11.11 23:20. Заголовок: Одним голоданием, я ..

Одним голоданием, я вес не верну...голодание, потом диета+физ.нагрузки, потом голодание и к весне буду просто сказка..стройная ..))))))

 Отправлено: 29.11.11 09:20. Заголовок: Прошли 1-е сутки гол..

Прошли 1-е сутки голодания ,чувствую себя нормально.

 Отправлено: 29.11.11 14:39. Заголовок: выхожу до пятницы...

выхожу до пятницы.

 Отправлено: 29.11.11 23:38. Заголовок: :sm36: ..

 Отправлено: 29.11.11 23:38. Заголовок: :sm36: ..

 Отправлено: 30.11.11 03:42. Заголовок: томограф5 , если не ..

томограф5 , если не возражаешь, внесу свое мнение.
Я если хочу сбросить вес - голодаю 2-3 дня, с 1-2-ух дневным выходом, на соках, фруктах, овощах. Может уйти до 5 кг.
Если же моя цель - чистка, как озвучено в Ваших желаниях, то голодаю не меньше чем до криза, т.е. 7-10 дней, с аккуратным выходом.
Конечно, если Вы пока в себе не уверены и это просто тренировки, тогда успехов.

 Отправлено: 30.11.11 09:43. Заголовок: я бы рад поголодать ..

я бы рад поголодать и по дольше, но всё резко обрывается иду и ем, сам пока понять не могу почему. Сейчас читаю книгу медитативное голодание.
Я думаю что осилит дорогу идущий. 11 дней голодал 20 лет назад. Великого очищения я не почувствовал. Но правда антибиотики на 9-10 день выходил запах был специфичный. Но тогда жена и дочь были у тёщи. Я работаю до 15 часов. У меня более короткий рабочий день. жена работает и до 18 и до 20 часов . Приходиться готовить пищу сыну который приходит из школы и жене тоже . Контакт с пищей на меня отрицательно действует. Иногда я готовлю даже очень прилично. Сыну нужна всегда свежая еда , разогретое есть не будет, ему 12 лет. Нужна более глубокая психологическая подготовка , настрой.

 Отправлено: 30.11.11 10:35. Заголовок: Привет! Голодаю перв..

Привет! Голодаю первый раз в жизни. Хотела продержаться 5 суток, сейчас третьи идут, но самочувствие не очень. Вообще то есть не хочется, да и силы воли хватает, но начались головные боли, сплю плохо, да и такой упадок сил, что аж руки вверх поднять тяжело, и сына на руки поднимаю с трудом! Может гемоглобин резко понизился? Наверное буду выходить! Подскажите, можно ли похудеть, если голодать например день через день или 1-2 дня в неделю? Были ли у кого положительные результаты?

 Отправлено: 30.11.11 13:19. Заголовок: Марьяна то что у теб..

Марьяна то что у тебя упадок слабость это в большей части от низкого сахара в крови, а также результат закисления организма. Голодание изменит твою психику и отношение к пище, просто будешь меньше есть и похудеешь. 1-2 дня голодания без изменения питания не приведут к снижению веса. Я лично с 20 июля по октябрь похудел на 8 кг без голодания. Диета проста. Ни при каких условиях не есть после 18 часов.
Если можете обходиться без завтрака то не завтракайте или ешьте по минимуму. Основной приём пищи это обед и ужин. Я в определённые дни ел на воде перловую кашу. Если сварить 200гр. перловой каши получиться целая литровая кастрюля. Ешьте её весь день. Не кушать колбасы, жареное . любите пирожки запекайте. И главное , каждое утро вставайте на весы в одно и тоже время. Вы можете себя обманывать,но весы никогда. Я по образованию врач . Гемоглобин понизится не может. Я не сторонник моно диет, когда люди потребляют один продукт. Главное не обманывайте себя , например, я сегодня колбаски и тортика поем ,а завтра буду голодать. После встаёте на весы , а вес прёт вверх. Если нет весов купить обязательно или попросить у знакомых. Не доедайте пищу за детьми или мужем какой хорошей она ни была. Лишний вес опасен для нашего здоровья. Чем будете старше тем больше будете набирать. В 23 года мой вес 61кг. В 32 года мой вес 72 кг. 39 кг мой вес 84-86кг. Сейчас 71кг. Оптимальный вес 67 кг. Не пейте пиво это высококалорийный продукт. Выпейте низкокалорийного вина не много. Удачи

 Отправлено: 30.11.11 14:07. Заголовок: Спасибо большое томо..

Спасибо большое томограф! Я много раз сидела на диетах, но не могла выдержать, уже сама убеждаюсь, что легче голод выдержать, чем диету. А уж тем более есть весь день перловку, наверное это не мое! Вот и дело все в том, что готовлю разные вкусности для мужа и ребенка, да и пива любим выпить по выходным! Сегодня (на третьи сутки) я съела мандарин и немного обезжиренного творога и уже через 2 часа стала бодрее. Вот теперь и думаю продолжать голодание, или заново начать через несколько дней?!!!! как быть с этой слабостью? Она пройдет со временем? Мне 26, при росте 155 вес 59.5, и за 2 дня минус 2кг, но они наверное не считаются?!

 Отправлено: 01.12.11 03:36. Заголовок: на форуме можно скач..

на форуме можно скачать книгу медитативное голодание . Хорошо её почитать перед голоданием.

 Отправлено: 01.12.11 12:11. Заголовок: Привет! У меня сегод..

Привет! У меня сегодня 11 сутки голодания!!! чувствую себя хорошо, только легкая слабость...голод не мучает!!! )))))))
Иду вперед...а впереди еще 10 дней

 Отправлено: 01.12.11 12:18. Заголовок: Настроение отличное!..

Настроение отличное!!! сбросила 9 кг. Единственное испортилась кожа на лице....но я думаю это связанно с очищением организма и должно пройти...

 Отправлено: 01.12.11 12:41. Заголовок: мой лицо ледяной вод..

мой лицо ледяной водой, делай массаж лица.

 Отправлено: 01.12.11 13:40. Заголовок: Спасибо!!!! попробую..

Спасибо!!!! попробую... а то сильно как-то..
Все равно я молодец!!! и я выдержу до конца..сначало так боялась, а сейчас мне кажется чуть-чуть осталось..

 Отправлено: 01.12.11 16:10. Заголовок: Аля молодец!!!!!!!!!..

Аля молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 01.12.11 17:09. Заголовок: томограф5 , привет, ..

томограф5 , привет, земляк!
Прочла.. Вполне понимаю твои срывы..
У меня всегда- наклянусь, десять рубах на груди порву, что завтра начну голодать 100 дней..
А на деле- пшик случается...
Три дня голодухи - и я свободна!
Но всеж бывают периоды, что- то воротит твои извилины в правильном направлении- и вот он, долгожданный прорыв, хоть неделю, да оттарабаню...
Так что ты, не сдавайся, ищи свое положение Луны и тебе воздастся!
Смог же когда то..

 Отправлено: 02.12.11 01:10. Заголовок: Кся , спасибо за поддержку

Спасибо. Я сегодня начинаю очередное голодание. Вчера по местному времени в 18 часов был последний приём пищи . Попробую войти на 15 дней ,потом восстановиться и с 2 января снова. Знаете ли суставы хрустят, шея трещит. А я ещё " молодой",ну какой мужчина себя не пожалеет хотя бы втихушку. Сегодня вечером проведу очистительные процедуры и уйду на сутки на сухое. До этого опыт сухого голодания 18 часов.
Сухое голодание у меня разогревает организм, нет зябкости. На таблетки я не надеюсь. Таблетки продлевают жизнь, облегчают страдания и на этом всё. На гены надеяться не приходиться Отец умер от сердечных заболеваний в 52 года, матери 71 год с 50 лет живёт на таблетках. Бабушка прожила до 86 лет,но она всю жизнь соблюдала посты,богу молилась. Я нутром чувствую как стареет организм. У меня нет одышки.нет давления, не болит голова,но это ничего не меняет. Вот такие дела Кся я от природы почти застенчивый . Голодающих на форуме одновременно не так уж много.

 Отправлено: 02.12.11 03:52. Заголовок: томограф5 пишет: су..

томограф5 пишет:

цитата:

суставы хрустят, шея трещит

Если это во время голодания, то у меня тоже самое, иной раз спать мешает , а если в повседневной жизни, то и это мне знакомо - просидишь весь день у компа на работе и шея "встает", а после голодания эта проблема пока не возвращалась .

томограф5 пишет:

цитата:

Голодающих на форуме одновременно не так уж много

Не совсем удачное время, сейчас женские тела спрятаны в шубы, а к лету к пляжу многие захотят кое что подправить . Есть еще другая категория, считающая, что с богом легче и голодают во время великого поста. Я в 9 и 10 годах в это время голодал по 3 недели и по 4 на выход, как раз 7 недель - пост. Так что если хочешь компанию побольше выбирай время по весне.

 Отправлено: 02.12.11 04:11. Заголовок: понятно...

понятно.

 Отправлено: 02.12.11 10:09. Заголовок: Нас мало, но зато ка..

Нас мало, но зато какие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ))))))
сегодня 12 сутки голодания!!!! )))) сбросила 10 кг. впереди еще 9 дней.....а там еще свидание века
чувствую себя хорошо, голод не мучает...

 Отправлено: 02.12.11 16:40. Заголовок: томограф5 пишет: Во..

томограф5 пишет:

цитата:

Вот такие дела Кся я от природы почти застенчивый . Голодающих на форуме одновременно не так уж много.

Ну чисто беда.. застенчивый томограф..
Застенчивость голоду не помеха..
Ты ж тюменский, СИБИРЯК, ё моё !!!!
Нам ни холод, ни голод- нипочем.... .... ну-у, должен быть..
Бывает, чего уж.. корректируем планы...
Но надо как то взяться.. Самочувствие тому вторит, сам говоришь..
А куча голодающих на форуме тебе для чего?
Еще скажи, одни они и виноваты в срывах, а то бы....
В прошлую голодовку на кого то равнялся, что ли?
Что тебе дает инфа, какой у кого случился отвес за день, было ли клизмение, и состояние состояния ?
Ну лично, для твоего голодания?
Ты ж не новичок, уже понял, что помереть тебе , пропустив пару обедов и ужинов- не светит , основные принципы голодания известны , что мешает?
Ты ж не для девочек на форуме голодаешь, а для себя любимого...
Конечно, приятно потрындеть вечерком, с коллегами по цеху и успокоиться в душе- ну хоть не один я страдаю, или радуюсь, в зависимости от самочувствия...
Но это лишь частичка жизненной коллизии...
Основная ноша - на тебе и только для тебя..
В общем, объясню покороче... Если уж я не в колее, то мне никакие 100 возгласов "Давай, давай!!! Молодец!" не помогут... Наемся и сопельки платочком утру...
Звыняй, если некорректно вещаю, маякни, еже ли чего... Я исправлюсь...
А кроме всего прочего, жду твой отчет о первом сухом дне...
Вдруг случилось...

 Отправлено: 02.12.11 19:02. Заголовок: Блаженство ума - в п..

Блаженство ума - в покое. 1 день очередного голодания голодания прошёл успешно. Вечером очистил кишечник . На вторые сутки пошёл на сухую. Я терпеть не могу мужские слёзы на женской кофточке- не дождёшься. Хочу удержать свой ум, чтобы он был не вертлявый.

 Отправлено: 02.12.11 19:11. Заголовок: томограф5 пишет: Н..

томограф5 пишет:

цитата:

На вторые сутки пошёл на сухую. Я терпеть не могу мужские слёзы на женской кофточке- не дождёшься. Хочу удержать свой ум, чтобы он был не вертлявый.

От это я понимаю! От это по- нашему, по-тюменски!
томограф5 пишет:

цитата:

Блаженство ума - в покое.

Это ты на сегодня вывод сделал, или вообще?
Если на перспективу, то покойное блаженство ума- это на даунизм смахивает? Как думаешь?

 Отправлено: 02.12.11 21:09. Заголовок: и всё-же "покой&..

и всё-же "покой" блаженнее "беспокойства"

 Отправлено: 03.12.11 02:13. Заголовок: Кся, истина где-то р..

Кся, истина где-то рядом. поэтому не будем вступать в пустую полемику. Я уже 12 часов без воды. Сегодня спал 3 часа.
Даунизм это больше проблемы сознания ,а не ума и работы нервной системы. Если твой ум обладает свойством покоя и постоянства,то знания воспринимаются правильно и в большом объёме. Один человек знал сколько звёзд на небе,сколько капель в море, сколько рыбы в реках и океанах ит. далее. Подошёл к нему человек и говорит "сделай так что-бы я тоже всё знал как и ты." Странник передал свои знания просящему. В результате полученных знаний человек сошёл с ума. Знания могут нести опасность когда ум их неправильно воспринимает.

 Отправлено: 03.12.11 20:34. Заголовок: 2 день закончен. Из ..

2 день закончен. Из 2-х дней один был на сухую . Выхожу из очередного короткого голодания. ( 2 дня в декабре проголодал,1 день на сухую). Буду изучать влияние на организм коротких голоданий.

 Отправлено: 06.12.11 20:51. Заголовок: а у меня прошло 16 с..

а у меня прошло 16 суток!!!! и я держусь

 Отправлено: 08.12.11 09:32. Заголовок: мне бы такую волю к ..

мне бы такую волю к победе. Мотивация видимо велика, молодец.

 Отправлено: 12.12.11 04:40. Заголовок: Доброе утро начинаю ..

Доброе утро начинаю короткое голодание . Вчера ужин из винегрета .С утра кофе. Вперёд.

 Отправлено: 13.12.11 14:52. Заголовок: сутки прошли всё нор..

сутки прошли всё нормально

 Отправлено: 13.12.11 14:54. Заголовок: Аля как дела? Выходи..

Аля как дела? Выходишь из голодания?

 Отправлено: 15.12.11 04:34. Заголовок: Сегодня четверг, иду..

Сегодня четверг, иду на очередное короткое голодание.

 Отправлено: 15.12.11 09:21. Заголовок: Привет голодающим!!

ПРитвет Всем!! впервые в жизни решила поискать единомышленников по голоданию в инете - а тут просто то, что надо !! Как однажды сказал мой трёхлетний сынишка, после того, как замёрз на улице и папа взял его в сауну : " Папа, мы попали в нужное место"!!!
Аля!! Я тобой восхищаюсь !! Молодец !! Держись !!
У меня неплохой опыт голодания, в том числе и сухого. Причём "насухо" я голодала правильно, у классного специалиста. Если кто хочет по сухому голоду грамотную инфу почитать - вот ссылка: www.filonov.net
у сухого голода механизм действия немного другой, и переносить его легче, но самая главная для меня мотивация - это то, что 1 день сугого голода приравниваются к 3 дням мокрого !!
Я ухожу на голод с 2 января. Я сейчас чищу организму . Жалко, что Аля к тому времени уже выйдет, с таким партнёром - и в разведку пошла бы !
Собираюсь выдержать 4 раза 5 через 5. Очень надо. Иначе под нож.... Если кто соберётся - буду рада идти вместе.. :)

 Отправлено: 02.01.12 04:03. Заголовок: 2 января 2012г. 1 ..

2 января 2012г. 1 день голодания. рост 168 см . вес 75 кг. 1 января алкоголь не принимал. Ел всё подряд.. сладкое немного.

 Отправлено: 02.01.12 08:40. Заголовок: Отлично! Пожалуй, п..

Отлично!
Пожалуй, поддержу тебя , томограф5 , в твоем голодании...
Алкоголем особо не травилась, но с едой....
Было съедено все , чего только можно было представить, а количества лучше и не уточнять..
Шашлыки дык и вовсе встали где то посередь тела, и вроде не думают выходить..
Зверство, в общем..
По утру, лежу и думаю- чего бы ты сейчас съела, самого вкусного?
На что- больно торкнуло в печени и нарисовался вывод- НИЧЕГО!!!!
Помоги себе сам!
Поживу пока по этому принципу...
Эх! Еще бы дверь на все замки запереть, чтоб не таскались со своими тортами и колбасой еще неделю....
Но...
Ладно, попробуем противостоять обществу...
Желаю удачи, томограф5 !

 Отправлено: 03.01.12 09:43. Заголовок: томограф5 , дык ты г..

томограф5 , дык ты где?
Небось на оливье недоеденное повелся?
Из принципа- чего добру пропадать...
А у меня не больно то получилось голодать...
К вечеру попила кефиру какого то, с ананасовым наполнителем еще, кто хоть придумал..
А на ночь съела три груши...
Ладно.. Сойдет, для грандиозного рывка из пищевого новогоднего круговорота..
Сегодня по-новой начну..

 Отправлено: 04.01.12 18:31. Заголовок: ага. я завтра по нов..

ага. я завтра по новому.

 Отправлено: 04.01.12 21:28. Заголовок: У меня завтра только..

У меня завтра только тыква предполагается

 Отправлено: 05.01.12 09:07. Заголовок: Ну воот.... :sm52: ..

Ну воот.... путние люди тыкву едят...
vvinnie , ты ее прям сырую что ли?
А у меня тож тыква есть... Или это кабачок..
Короче, мне братец сподобил банку чего то соленого....
Там огурчики плавают, целый лук, морковка, чеснок вроде и вот это- тыква-кабачок..
Ну не соленье, а произведение искусства!!!!!
Я б ее сейчас всю , вместе с чесноком и палками укропа сточила...
Но у меня сегодня третий день голодовки, и точка....
Как бы мне эту решимость, через весь день моей жизни пронести?
Нужно срочно покинуть дом - на воздух, на солнышко.. т.е. на мороз....
Завтра будет легче...

 Отправлено: 05.01.12 10:53. Заголовок: Да, тыквы просто раз..

Да, тыквы просто разрезаю и ем сырами, если получается так что тыква огромная более 10 кг и съесть я её не успеваю, то делаю из неё сок

 Отправлено: 28.01.12 18:23. Заголовок: не большой жирок украшает мужчин?

Сегодня вечером начинаю новое голодание. Вес 74 кг. Рост 168 кг. за новогодние праздники набрал 4 кг. сейчас сбросил 2,5 кг. Понять не могу почему войти в голодание по нормальному не могу на дней 10-15. Звонила сестра приглашала на вечер выпускников 25 лет, что там делать через 25 лет только водку жрать тем более был на 20 лет. Жена внушает, что не большой жирок украшает мужчин. Вся прошедшая неделя была нервозная. Организм перестраивается на лето. Мой организм очень чувствителен на солнце и продолжительность дня. Прошлую субботу сутки не принимал пищу чистил клизмами толстый кишечник.

 Отправлено: 29.01.12 12:45. Заголовок: 1 день голодания пр..

1 день голодания проходит к концу. Вернее ещё полчаса осталось . Настрой хороший . Речь становиться более вязкой , появляется лёгкая скованность в пальцах. Выпил прохладной воды, чтобы утолить чувство голода. Сегодня 2 часа чистил снег и лёд на стёклах лоджии и это хорошо освежило организм. Завтра с утра буду чистить толстый кишечник клизмой. Слабительные вызывают болезненность по ходу кишечника . Их не люблю. Клизма позволяет вымывать мелкие крошки кала из складок кишечника и оказывает одновременное массаж слизистой. Клизмы по мере необходимости я рациональный человек. АД 120\87 мм. р.ст.. Вес 74 кг. с утра сегодня принял тёплую ванну. Вечером жена готовила в горшочках мясо тушёное с картофелем и приправами кое-как устоял. Лёг начал качать пресс, потом выпил два стакана холодной воды- отлегло. Несколько раз повторял я это не тело и не эмоции. я наблюдатель. Сейчас 17 часов 55 минут . Пошли вторые сутки голодания. Я не активный сторонник сухого голодания уж больно большой стресс для организма.

 Отправлено: 29.01.12 14:36. Заголовок: Сегодня вечером поку..

Сегодня вечером покушал, помылся в ванной, почистил зубы. С вечера начинаю сухое голодание.

 Отправлено: 29.01.12 18:50. Заголовок: Только зашол на фору..

Только зашол на форум.У меня после 7 дней СГ и 3 дней выхода продолжение на воде 5 день пошол. http://golodanieda.forum24.ru/?0-11

 Отправлено: 30.01.12 14:04. Заголовок: Кончаются первые сут..

Кончаются первые сутки СГ. Ночью спал 4 часа. С водой не контактировал до 17-00, после работы пришлось мыться в душе- работаю токарем. В 15-00 почувствовал себя плохо- ватные мышцы, слабость. Через полчаса все прошло. Приступов голода нет, пить не хочу. Состояние отличное- как будто никакого голода.

 Отправлено: 30.01.12 15:34. Заголовок: закончились вторые с..

закончились вторые сутки голодания. Внутренний голос шепчет на ушко зачем голодать, брось веди здоровый образ жизни, а вдруг будут осложнения при выходе. головной боли нет да и выраженной слабости тоже. Я думаю ребята не нужно при голодании добавлять пищевую соль всё это может плохо закончиться. Сегодня видел мужчину с раком 4 стадии страшно смотреть, появились силы для голодания. Я советую за 4 или 5 дней до голодания бросить употреблять кофе и чай. У данных продуктов бывать синдром отмены у меня лично страшно болит шея и нижняя часть головы.

 Отправлено: 30.01.12 17:28. Заголовок: У меня вопрос к тем ..

У меня вопрос к тем кто знает, можно ли при голодании пить минеральную воду с газом?

 Отправлено: 31.01.12 13:47. Заголовок: oleg111 из минералки..

oleg111 из минералки газ выпусти и пей на здоровье ,только сильно солёную не бери.

 Отправлено: 31.01.12 13:55. Заголовок: 3 день голодания

3 день закончился. 72 кг вес. Утром рано чистил толстый кишечник в помощью клизмы. Головной боли нет, работоспособность приемлемая. Сердце работает как хорошие часики. С утра у нас -36. Погода очень даже бодрит пришлось тепло одеваться.

 Отправлено: 01.02.12 14:56. Заголовок: прерываю голодание на сутки

прерываю голодание на сутки.

 Отправлено: 01.02.12 18:11. Заголовок: По разному можно пре..

По разному можно прервать... => и с разными результатами

 Отправлено: 02.02.12 04:03. Заголовок: vvinnie, Сегодня я ..

vvinnie, Сегодня я снова на голоде. Я должен постепенно управлять аппетитом после голода это важно. А контролирую не очень. Приучить свою семью. В семье пониманию моей темы нет . Аля голодала 20 дней, а про выход не пишет. Я так думаю у неё возникли большие проблемы. Чем старше возраст тем более серьёзные осложнения. Нет я лучше по потихоньку пусть это будет длительное голодание через полгода или год по всем правилам выхода чем получить неправильный опыт и забросить голодание на годы. На сегодняшний день у меня даже приличной соковыжималки нет . А выходить на консервированных соках я не хочу.

 Отправлено: 02.02.12 16:10. Заголовок: томограф5 пишет: пр..

томограф5 пишет:

цитата:

прерываю голодание на сутки.

томограф5 , что там было? в этих сутках?

 Отправлено: 03.02.12 02:54. Заголовок: кся ,привет землячка..

кся ,привет землячка! Как прошли новогодние праздники? не прибавила ли в весе? Три дня проголодал нормально ,прошёл стадию пищевого возбуждения, а потом что-то щёлкнуло в голове взял и вышел. Просто поел. Начитался какие бывают осложнения при неправильном выходе из длительного голодания отёки и всё такое. Я пока не могу аппетит поставить под полный контроль на выходе. На третьи сутки обострилось обоняние и слух. Начал чувствовать запах табака курящего соседа квартирой ниже. Вчера вечером ушёл на голодание 3-5 дней. выходить буду на яблоках и кефире. На аватарке собственное фото или из всемирной сети? Прикрылась кошельком боишься что сглазят или просто так для того чтобы обращали внимание.

 Отправлено: 03.02.12 11:58. Заголовок: Во вторник прошли вт..

Во вторник прошли вторые сутки сухого голода. Раньше после вторых суток я срывался,очень тяжело было. Сейчас же прошло все замечательно, я даже не ожидал такой легкости. Стал медлительнее. Ночью спал два с половиной часа. С водой небыло контакта сутки, до 17-00, то есть даже не умывался. В среду спал полтора часа.В 2 часа ночи началось сильное слуноотделение, причем с отвратительным вкусом, как зто бывает когда голодаеш с водой. В 3 часа ночи перешел на голодание с водой, причем на зтот раз попробовал голодать с дисцилированной водой. По моему плану я должен был передти на воду в 8 часов утра.Двое суток на сухом голоде, дальше на воде. Чуть чуть с графика сбился. День прошел сносно. В четверг и в пятницу наблюдался подьем сил, Как будто никакого голода нет. С 19 по 23 января я голодал по такой же схеме, было намного тяжелее. За неделю восстанавления промыл печень и желчный пузирь,ну и плюс дисцилированная вода. Скорее всего это и дало на этот раз легкое голодание. В субботу с утра начну выход из голода.

 Отправлено: 03.02.12 12:27. Заголовок: 1 сутки голодания.

j2501 я думаю что организм начинает адаптацию к голоданию. Молодец, я больше на сухую чем 20 часов не пробовал. Через 1 час заканчиваются 1е сутки голодания. Голода не чувствую. Мозги работают нормально.

 Отправлено: 03.02.12 19:05. Заголовок: томограф5 пишет: кс..

томограф5 пишет:

цитата:

кся ,привет землячка! Как прошли новогодние праздники? не прибавила ли в весе? На аватарке собственное фото или из всемирной сети? Прикрылась кошельком боишься что сглазят или просто так для того чтобы обращали внимание.

Ха! Ишь ты, хитер-бобер, сколько вопросов назадавал...
Чот, когда я кинулась с тобой в голодание послепраздничное, молчал, как рыба об лед...
А я, между прочим, честно три дня оттарабанила..
Ждала тебя, ждала , как Ассоль парусов.. , не-е, пропал где то на просторах области...
Праздники прошли отлично.. Ты бы про них еще в мае спросил..
Поправилась в процессе конечно... Что я , хуже других?
Главное, вовремя взять себя в руки...
Интернет имеет всякие стороны, в том числе и яма помойная...
Кошелек тут в помощь..
Не нравится тебе мой кошелек, забацаю красного побольше ..
Главное - борьба!
Третий день ем одну капусту квашеную.
Вычитала где то , о ее страшной пользительности, и чего в ней только нет..
Однако польза и каждодневный вкус- понятия однако разные..
Мяса охота, жареного, с луком...
Ну... не буду тебя словесно травмировать
Ты , небось, сейчас и капустки бы заточил..
Удачного голодания!

 Отправлено: 03.02.12 23:03. Заголовок: квашеная капуста хор..

квашеная капуста хорошо, но в ней повышенная кислотность могут быть проблемы с мочевым пузырём и почками. Если я хочу квашеной капусты то её немного вымачиваю. Капуста хорошо, но поливитамины или просто говоря комплексные витамины пить раз в квартал нужно . Они сохраняют
красоту и здоровье. Отличное действие оказывает свежий салат. Я люблю употреблять одесский кучерявец. Переваривается легко, не напрягает желудок и кишечник. Я не говорил что прежняя аватарка мне не нравится.

 Отправлено: 04.02.12 12:05. Заголовок: Сегодня вышел из гол..

Сегодня вышел из голода. Весь день пью соки наполовину разбавленные дисцилированной водой. Соки из мандармна, апельсина получаю из давилки, похожей на чесночницу,но больше по размерам, а из яблока -в миксере. Больше никаких продуктов. Во время голода выходит много солей из суставов , и если пить водопроволную воду, в которой много солей, то нагрузка на почки увеличиться, именно поэтому это голодание я провел на дисцилированной воде. И не жалею об этом.В марте будет 3 года как я занимаюсь голодовками. В начале голодал по 5 дней с водой с постоянными клизмами, выхадило из меня столько черной грязи, что самому было страшно, как будто я пил одну нефть. Наверное, в 47 лет, организм уже был сильно засорен, и это, скорей всего, у большенства населения в моем возрасте. Сейчас, после 3 лет голодовок клизмы не обязательно делать каждый день, выходит чистая вода. Сейчас в голодание я вхожу на ночь, даю себе установку на голодание и организм сразу переходит на внутренее питание. Уже натренирован.

 Отправлено: 04.02.12 13:38. Заголовок: 2 сутки

Состояние нормальное, лёгкая слабость вторые сутки закончились. Вес 72 кг.

 Отправлено: 05.02.12 02:12. Заголовок: 3 сутки

с утра неприятный запах из рта. Слюна стала более вязкой. Выпил около 800 мл. воды, вызвал рвоту. Стало полегче. Сердце работает как часы. Лет пятнадцать назад когда я голодал 10 дней на 4 день было сердцебиение при ходьбе.

 Отправлено: 05.02.12 10:05. Заголовок: сегодня заканчиваю 3..

сегодня заканчиваю 3 дня голодания. Мне удобны короткие голодания.

 Отправлено: 05.02.12 14:20. Заголовок: Воскресенье. Сегодня..

Воскресенье. Сегодня 2 день выхода из голода, опять соки, на одну треть разбавленные водой. На голоде слюна выходит постоянно и днем и ночью. На ночь приходилось ставить маленькую баночку, чтобы сплевывать, так как слюна имеет отвратительный, поганый вкус, и ее невозможно проглотить. Утром видно, что в баночке находиться вода- это выходят шлаки,а также видно на дне баночки сгустки гноя- это отходы от переработки старых и больных клеток, и всякой дряни, которой в нашем организме находиться в избытке. Всем этим мы питаемся во время голодовки. Этот гной собирается в поджелудочной железе, потом переходит в желудок, и по пещеводу попадает в рот. Получается, что во время голодовки мы какаем ртом, поэтому такой отвратительный запах изо рта,и он будет сопровождать голодающего до конца голодовки. Но запах говорит и о том, что процесс очищения пошел. После самой первой 5-тидневний голодовки на воде, работая на даче, я вдуг понял, что у меня перестала болеть спина. Это была большая радость для меня, кто знает,что такое поясничный хандроз, тот меня поймет. На голодовках с водой хорошо очищаются суставы от солевых шлаков. Зато на сухих голодовках этот процес проходит очень тяжело, нужны большие сроки сухого голодания,а это не так то легко. Поэтому, с этого года, я перешел на комбинированное голодание. Сначала на сухую, потом переход на дисцилировку. Соединяю два разних голодания.

 Отправлено: 05.02.12 14:58. Заголовок: закончил голодание. ..

закончил голодание. В следующую субботу поеду к матери она меня не поймёт пожилая женщина будет нервничать если узнает что голодаю ей 71 год. А со следующего понедельника в голод. За две недели проголодал 6 дней.

 Отправлено: 12.02.12 08:43. Заголовок: пробую 21 дневное голодание.

Всем привет сегодня ухожу в голодание, планирую 21 день. 2 дня попробую на сухую.
здесь вам не равнина, здесь климат иной,
Идут лавина одна за одной.
В. Высоцкий.