Отправлено: 05.11.08 08:04. Заголовок: Дневник голодания матроскина

Привет.Не знаю надо ли или нет заводить дневник,но по совету одного участника форума завел.Сегодня у меня первый деньЛГ За 3 дня я не волнуюсь,что отголодаю.Хочу отголодать до криза,а там если буду хорошо чувствовать,можно и продлить.Вес сейчас 74 кг.рост 183см.организм работает(тьфу,тьфу) как часы.

 Отправлено: 11.11.08 22:59. Заголовок: Да я заметила,что те..

Да я заметила,что тебе главное перебороть 3ий день!Ты там держись!
для меня первые 2 дня -это самое ужасно! Наверное ,потому что я сама себя так настраеваю:" голова будет болеть, и т.д".Я как-то уже жду ,что убдет плохО! не моуг себя настроить на хорошее!
Да если честно,то для меня 7 дней-это уже будет подвигом!!!!!
ты тоже на 7 расчитываешь?!

 Отправлено: 12.11.08 08:26. Заголовок: Milana Пока 7 дней ..

Milana Пока 7 дней тяжеловато будет,надо привыкнуть к 3-х дневным,что бы легче прошло 7 и более дней,Вот в конце ноября еще разок 3-х дневное ,а декабрь уже начинаю настраиваться на длительное и марально и физически,а ты продолжай не прекрощай ,дойди до 7-ми дней.Буду следить за тобой,каждый день буду заходить к тебе. проверять.
Заметно ,что с каждым разом все легче и легче проводить 3-х дневные.В октябре было 2 и в ноябре будет 2 3-х дневных,с таким багажом думаю комфортней будет в декабре голодать 7 дней.

 Отправлено: 12.11.08 12:24. Заголовок: Матроскин, большой п..

Матроскин, большой привет! Настрой - это главное в нашем голодном деле... Без него даже начинать не стоит. А все срывы- это временно...
Я тут всем советую книжку читать Столешникова. После нее, по-моему, вообще хочется бросить есть... По крайней мере, все неправильное...
И голодать, голодать, голодать... Не читал?

 Отправлено: 12.11.08 15:03. Заголовок: Светлана Столешников..

Светлана Столешникова я не читал,но щас поищу и надо почитать.Мне еще советовали почитать или послушать на CD волевые настрои Сытина,говорят помогает при голодании.

 Отправлено: 12.11.08 19:08. Заголовок: матроскин пишет: Мн..

матроскин пишет:

цитата:

Мне еще советовали почитать или послушать на CD волевые настрои Сытина,говорят помогает при голодании.

Фамилия сама за себя говорит

 Отправлено: 12.11.08 20:03. Заголовок: да Сытин это действи..

да Сытин это действительно очень хорошая вещь, особенно хорошо способствует голоданию его настрой от булимии очень хорошая вещь, голод как рукой снимает

 Отправлено: 16.11.08 00:24. Заголовок: Матроскин, привет!:)..

Матроскин, привет!:) Голодание - прекрасный способ избежать посттравматических последствий. По себе анализирую, попала в автомобильную аварию летом: сотрясение мозга, ушиб по правой стороне -шея и плечевой сустав. Понимаю твой дискомфорт, в больнице пролежала месяц - от таблеток начало тошнить(наверное уже организм очистился и всякую химию не принимал), 2 месяца мучилась с болями. а потом заголодала на 8 дней. результат поразительный: боли головные прошли, боли в шеи и в плечевом суставе тоже, остался небольшой дискомфорт, но жить можно:) Все у тебя обязательно получится! Главное, преодолеть себя, а потом, как по маслу пойдет. Меня вдохновляет моя цель голодания и сила воли моего дедушки. Он в концлагере в Польше несколько месяцев голодал, пил только воду, вышел - 30 кг весил, но зато живой. Из 5000 выжило только 5 человек. Если смог дедушка преодолеть себя, то я - его внучка неужели не смогу? И он всегда говорил: "Мы едим, а оно нас ест". Много лет я не понимала смысл этой фразы, а теперь пришло осознание.А еще книга Столешникова здорово помогла.:)Удачи и здоровья!

 Отправлено: 17.11.08 11:33. Заголовок: Наконец-то своими ра..

Наконец-то своими разговорами в прошедшие выходные убедил жинку отголодать сутки. Какие-то пятна появились на лице,говрою ,что поможет и согласилась и моя заслуга изменила свой рацион питания.Вот с ужина до ужина отголодала,я то уж до утра не стал есть.

 Отправлено: 19.11.08 08:39. Заголовок: Сегодня начал 3-х дн..

Сегодня начал 3-х дневное голодание,последнее в подготовке к длительному.С 1 декабря начинаю и ни что меня не спровоцирует на срыв.

 Отправлено: 01.12.08 12:02. Заголовок: lady пишет: реодоле..

lady пишет:

цитата:

реодолеть себя, а потом, как по маслу пойдет. Меня вдохновляет моя цель голодания и сила воли моего дедушки. Он в концлагере в Польше несколько месяцев голодал, пил только воду, вышел - 30 кг весил, но зато живой. Из 5000 выжило только 5 человек. Если смог дедушка преодолеть себя, то я - его внучка неужели не смогу? И он всегда говорил: "Мы едим, а оно нас ест

А можно подробней про дедушку. Очень интересный случай.

 Отправлено: 01.12.08 15:53. Заголовок: Ну как начал?..

Ну как начал?

 Отправлено: 01.12.08 18:28. Заголовок: матроскин: "У эт..

матроскин: "У этого человека не очень хорошее отношение к голоду. А если он не любит голод, то как голод может любить его?" - вот мои ощущения после прочтения твоего дневника. Что это за настрой? Я вот де проголодаю два дня, потом уже не могу. Просто забудь всё, что было до того! С таким отношением будет сложно голодать на длительные сроки! Человек может всё, а ты - человек!...

 Отправлено: 02.12.08 08:30. Заголовок: Решил не писать пока..

Решил не писать пока не перешагну 3-х дневный барьер,но надо насветиться,а то подумаете,что слова на ветер бросаю.Сегодня пошел 2-й день.Ну тут ни чего особенного,это уже пройденный этап,завтра начнуться проблеммы,я-то знаю.

 Отправлено: 02.12.08 12:13. Заголовок: должен справится)усп..

должен справится)успехов!

 Отправлено: 02.12.08 14:30. Заголовок: у тебя точно получит..

у тебя точно получится))

 Отправлено: 02.12.08 17:02. Заголовок: Матроскин, какая гип..

Матроскин, какая гиперзадача на голод?
Напиши легенькое Эссе на тему "Что я жду от голодания"
Чем искреннее, тем понятнее и самому будет.

 Отправлено: 02.12.08 18:29. Заголовок: Олег В аварии в 97 г..

Олег В аварии в 97 г. получил травму позвоночника,из-за чего получил 1-ую группу инвалидности.У меня правосторонняя спастика.Спастичностью называют пружинящее сопротивление мышц при их пассивном растяжении. Оно характеризуется, зависящем от скорости растяжения мышцы, усилением тонического стретч-рефлекса (мышечного тонуса) и сопровождается повышением сухожильных рефлексов и мышечными клонусами [Lance, 1980 ].



Основным осложнением, затрудняющим реабилитацию, после перенесённой позвоночно-спинномозговой травмы, на ряду с трофическими нарушениями и снижением контроля за функцией тазовых органов, является спастический синдром. Около 70% пострадавших с ПСМТ страдают в первую очередь от неконтролируемой спастичности. Высокая спастичность препятствует реализации сохранных функций и процессу восстановления нарушенных. Развитие фиксированных контрактур и атрофия мышечного аппарата являются необратимым исходом длительно существующего спастического синдрома, что так же снижает возможность полной реабилитации больных.

Существующие на сегодняшний день консервативные способы снижения мышечного тонуса не всегда эффективны. При спастическом синдроме положительный, но кратковременный эффект дает применение миорелаксантов (мидокалм, оксибутират натрия, баклофен).

Таблетками не лечился и не собираюсь. Хочу вылечится голоданием. Ну если не поможет,хоть почищу организм.Толко не знаю,у меня это от ЧМТ или от позвоночника.еще на голенях были открытые переломы,год был в аппаратах Илизарова.Короче каша была,хоть врутриности не задеты.

 Отправлено: 03.12.08 11:55. Заголовок: Ну вот пошел 3-ий де..

Ну вот пошел 3-ий день,Вроде пока терпимо,только когда проснулся не мог долго отойти от сна.Но прогулялся на свежем воздухе,все наладилось,Начал мерзнуть,очень тепло оделся ,все равно знобит.

 Отправлено: 03.12.08 13:47. Заголовок: Мотивация сильная. Д..

Мотивация сильная. Даже очень сильная.
Держись Матроскин. Никого не уговаривай голодать. Все внимание на себя.
Держись и ничего не бойся.
Потерпи.
Пей водичку.
Где ты живешь?
Может посчастливится с Голтисом увидеться. Он раньше занимался реабилитацией.
Спокойно. Держись.

 Отправлено: 03.12.08 16:12. Заголовок: Олег Живу я в Н.Новг..

Олег Живу я в Н.Новгороде. Да пока состояние терпимое,голова не болит и ни когда на болела,Это я связываю с удачным входом,все-таки 2 мес.готовился к этому голоданию.Про Голтиса ни чего не слышал , про В.Дикуля слышал,на там такие бабки бешенные надо платить,и еще нет ни какой гарантии,что поможет.
Водичку пью 1,5-2л. Думаю скоро у меня кончится или уже кончился запас глюкозы и начнеться нарастающий ацидоз,а там и до криза недалеко
Щас только заметил: самого знобит,спине холодно,хоть одет тепло,а щеки горят.