Отправлено: 10.11.09 17:43. Заголовок: Выход из сухого голодания

УЖе полдня голодаю насухо и до сих пор не знаю как выходить !)

напишите срочно плз, а то планирую всего день - два голодать насухо

 Отправлено: 10.11.09 18:16. Заголовок: Выходи на цитрусовых..

Выходи на цитрусовых соках и всё ок будет. Голодай два дня, держись.А как невтерпеж станет начинай пить воду может так и пяток дней пройдёт

 Отправлено: 11.11.09 01:01. Заголовок: полдня голода это не..

полдня голода это не срок. хотя бы сутки отголодай

 Отправлено: 11.11.09 16:22. Заголовок: Pendalf ну как твой ..

Pendalf ну как твой опыт ? Денек то получился?

 Отправлено: 11.11.09 19:55. Заголовок: да я еше поголодаю ..

да я еше поголодаю %) уже 24ч отголодал. все норм, есть и пить не тянет, но когда брат прям перед тобой яблоко лупит, то мысли дурные в голову лезут

 Отправлено: 12.11.09 05:34. Заголовок: Голодала три для на ..

Голодала три для на сухом. так планировала. Утром на выходе выпила небольшими порциями втечении часа около 700 гр апельсинового напитка, в котором содержание сока было 20 %, через час сьела четыре сухаря(не жареного а высушенного естественным путем) ржаного хлеба(как обычные порционные кусочки) вприкуску с 1/4 средней луковицы.
Далее- после трехчасового перерыва соковый напиток 500гр. и вечером грамм 150 овсяной каши, сваренной на воде, без соли.
Наследующий день овощи- сырые и отварные, в питье не ограничивалась, мила молоко, к вечеру сьела пару йогуртов.
На третий день тоже самое-без мяса,рыбы и масла.

 Отправлено: 12.11.09 12:03. Заголовок: пендалф давай держис..

пендалф давай держись если совсем уж прижмет - выходи из голода на яблоках без кожуры самая - сухари на выходе из голода явно лишние. вообще на мучной и крахмалистой термической пище из голода не выходят. как твое самочувствие? может быть тебе стоит завести отдельный дневник голодания?

 Отправлено: 31.12.11 07:16. Заголовок: я выхожу из 3дневног..

я выхожу из 3дневного сухого так - сначала пью воду через, 2часа кефир и потом в течении дня вареные овощи и свежие фрукты. на второй день ем все но в разумных количествах главное не переедать