Отправлено: 05.05.09 15:27. Заголовок: Кунжутное молоко

Насколько удачная мысль при выходе из голодания пить
кунжутное молоко? На первый взгляд одна польза:
1. Натуральный продукт без тепловой обработки.
2. Склад питательных элементов, включая кальций - для тех, например, у кого проблеммы
с зубами. По кальцию кунжут вообще мегачемпион...
3. Прост в приготовлении.
4. При всех его плюсах доступен по цене.

 Отправлено: 08.05.09 08:58. Заголовок: ну а как его готовит..

ну а как его готовить-кунжутное молоко? я не считаю правильным пить его на выходе,по крайней мере на первых порах.Кунжут очень питательный и в нем еще много белка--тяжеловато для натруженного организма,ему еще с токсинами разобраться нужно и восстановиться после голодного стресса... Ну каждый решает по-своему.Мне так вообще не надо изобретать" велосипед".-Столешников--самый правильный выход,попробуйте--понравится

 Отправлено: 08.05.09 15:01. Заголовок: Готовить молоко прос..

Готовить молоко просто:
Кунжут заливается вечером водой, утром взбивается в блендере минут пять-семь.
Чтобы напиток приобрел приятный вкус можно добавить фиников (разумеется без косточек)
или меда. Затем через марлю отфильтровывается шелуха и дробленый кунжут.
Все. Получается очень вкусно.

 Отправлено: 08.05.09 16:47. Заголовок: ЧЕРТОПОЛОХ,огромное ..

ЧЕРТОПОЛОХ,огромное спасибо,уже хочу кунжутное молоко. А молоко получается белого цвета?

 Отправлено: 08.05.09 17:10. Заголовок: иринка+ , да белого...

иринка+ , да, белого. Я не отфильтровывала, мне жалко было жмых выбрасывать, без меда это молоко невкусно совсем почему-то.
Насчет выхода на кунжутном молоке... я тоже противница изобретения велосипеда. Хорошо образованные люди типа Шелтона, Николаева, Столешникова сошлись в том, что для выход из голодания и постепенного запуска пищеварительной системы необходимы соки -фруктов или овощей, в зависимости от школы - то есть, считают даже клетчатку в первые дни ненужной для организма. Я им поверила, испробовала на себе, убедилась, что никаких негативных последствий такой выход не вызывает и не буду экспериментировать на себе.
Чертополох , если все же созрел для эксперимента - отпишись, пожалуйста, знание - сила

 Отправлено: 08.05.09 18:16. Заголовок: loreli ,А МИНДАЛЬНО..

loreli ,А МИНДАЛЬНОЕ МОЛОКО ТЕБЕ ПОНРАВИЛОСЬ,.Я КОГДА ДЕЛАЛА ЗАБЫЛА ПОЛОЖИТЬ МЕД ИЛИ ФИНИКИ,ВЫПИЛА ПРОСТО МОЛОКО ИЗ МИНДАЛЯ,НО ПОЛУЧИЛОСЬ СЪЕДОБНО,ХОТЯ НЕОБЫЧНО И СЫТНО.

 Отправлено: 08.05.09 20:34. Заголовок: иринка+ , миндальное..

иринка+ , миндальное - это класс, и дочь так считает, у нас теперь постоянно миндаль замачивается, туда можно и мед не добавлять, но я дочери добавляю, лишь бы ела
А жмых в мюсли подмешиваю, теперь, когда проблема молока решена, они у нас опять в ходу.
А вообще тут прочитала - молоко можно из любых орехов делать и еще из мака. Я из мака обязательно попробую, я его обожаю.

 Отправлено: 28.02.10 23:29. Заголовок: А в какой пропорции ..

А в какой пропорции орехи(кунжут) к воде? Всмысле, не густовато ли молоко, орехи-твердый продукт? Может, надо попробовать, а я ерунду спрашиваю .