Отправлено: 12.08.09 20:41. Заголовок: Уточнения по выходу

Здравствуйте.Скоро буду выходить из голодания 15 дневного и меня интересуют некоторые тонкости (выходить собираюсь по методике Николаева) :

1)Соки нужно делать свежевыжатые,т.е. на соковыжималке? морковны,яблочный вполне сойдут?

2)Сколько в день и как часто употреблять соки?

 Отправлено: 17.09.09 12:15. Заголовок: Лучше яблочный. Неко..

Лучше яблочный. Некоторые авторы не рекомендуют сразу начинать с морковного, а в арбузах могут быть /и скорее всего будут/ нитраты. Яблочный самый нейтральный.
Соки вначале разбавленные, а затем цельные, свежевыжатые. Сроки - можно посмотреть здесь - http://golodanie-da.ru/vichod.htm Ну и пить чаще.
Успехов.

 Отправлено: 18.09.09 17:26. Заголовок: Admin ну на нитраты ..

Admin
ну на нитраты можно проверить если уж такие заморочки
а в сезон грех не пользоваться этим
довольно тупо зимой арбузы и весной покупать это да
столешников не рекомендует на морковном для меня он прав
всё индивидуально.