Отправлено: 16.03.12 22:34. Заголовок: ХУДЕЕМ-60ДНЕЙ ГОЛЛОДА

Здравствуйте.
Уменя лишнего веса 58 килограмм.
Набрала я его за пять лет и мне бы очень хотелось от него на всегда избавиться.
Голодать я начинаю с этого понедельника.

 Отправлено: 31.03.12 17:49. Заголовок: кся, при очень больш..

кся, при очень большом лишнем весе такой "отвес" может быть вполне

 Отправлено: 01.04.12 11:07. Заголовок: Ну просто у меня оче..

Ну просто у меня очень много физических нагрузок еще, да и лишнего веса много)))

 Отправлено: 02.04.12 14:02. Заголовок: not1k пишет: сама ..

not1k пишет:

цитата:

сама прекрасно знаю в чем проблема ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО И ПОБОЛЬШЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ,тут и без анализов понятно что я просто ЖИРНАЯ ОТ ЕДЫ!!!(((

и через четыре дня новый пост not1k пишет:

цитата:

Ну просто у меня очень много физических нагрузок еще,

- не пойму, так нагрузки есть или нет?
И потом , во-первых изначально это был дневник КСЮШКА ХУДЕЕМ-60ДНЕЙ ГОЛЛОДА. (она сама ,кстати пропала, видать отголодала уже)))
во-вторых not1k не обозначала сроки, так, что не пойму откуда фигурируют то 40 то 60 дней???
в-третьих , какой же она новичок, после 40 дней голода и правильного выхода?

 Отправлено: 05.04.12 18:42. Заголовок: Ну что же это Вы дне..

Ну что же это Вы дневничок то забросили, not1k? На сайт ходите,а достижениями не хвастаете! Как голод то проходит?
Или слов нет?

 Отправлено: 05.04.12 18:53. Заголовок: not1k пишет: Ингуля..

not1k пишет:

цитата:

Ингуля,ну почему же вы считаете что я пропаду

Я ничего не считаю, Вы это сделаете (ли) сами.
Всё равно желаю Вам удачи и победы над лишними кг., Почитайте, может найдете для себя инфу. http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=190
http://www.pohudejka.com/golodanie/golodanie_dlya_pochudeniya

 Отправлено: 06.04.12 20:04. Заголовок: Ингуля , вот ты доко..

Ингуля , вот ты докопалась..
Тут в чем суть то..
Я , например, когда вечерком объетая лежу на диванчике, вполне реально размышляю: Ну все забодало, я такая рассякая, завтра начну голодать 100 дней типа.
И самое смешное, что я реально в это верю!!!
Через пару-тройку деньков голодания, у меня бывает и уж никаких мотиваций и убеждений не остается..
Ну ни в какую не могу себя уговорить в том, во что, с полным желудочком, свято верила..
Так что поведение автора, или авторов? я вполне понимаю...
А чтоб тут всякие не сомневались, возможно последует авторский пост, о девятом дне голодания, к которому было успешно потеряно, плюс еще 15 кг..
Так бывает..

 Отправлено: 06.04.12 21:51. Заголовок: Вы правы! :sm186: Вс..

Вы правы! Всё начинаю откапываться)))))

 Отправлено: 22.04.12 16:13. Заголовок: Привет всем! ..

Привет всем!
Честно признаюсь была в командировке,сорволась.Я вернулась,командировок ближайший год не предвидется.
Теперь я с вами,теперь всё будет хорошо.Всётаки я буду голодать не60 а 50 дней.Голодаю уже 11-ый день.На третий день голодания у меня очень сильно
болела голова,на 6-7-ой день очень сильно тошнило,10-ый день меня вырвало(извените).
Сегодня чувствую себя хорошо.Не взвешиваюсь принцыпиально.Голодаю в первую очередь не ради веса а
здоровья!Закончу голодание обязательно напишу сколько сбросила.

 Отправлено: 23.04.12 09:14. Заголовок: 12-ый день. Чу..

12-ый день.
Чувствую себя относительно не плохо.Иногда подташнивает,но это всё проходимо!
Воду с трудом пью,не лезит.

 Отправлено: 23.04.12 10:35. Заголовок: ксюша, попробуйте эк..

ксюша, попробуйте экспериментировать с водой: холодная, горячая, можно также выпивать залпом как лекарство, еще мне нравился вкус "моршинська слабогазована" (газ выпустить). но пить нужно в достаточном количестве, чтобы почки не страдали. около 2 л в день, как по моему ощущению.

 Отправлено: 24.04.12 11:22. Заголовок: Девочки ну как успех..

Девочки ну как успехи???

 Отправлено: 24.04.12 13:33. Заголовок: 13-ый день ..

13-ый день
Попробовала пить другую воду,тошнит но уже не сильно.Пила родниковую стакан вливаю в себя
он сразуже обратно,практически не пила.Послушала совета,сменила воду,теперь мой организм
получает достаточно жидкости.Чувствую слабость,ничего не хочеться делать.

 Отправлено: 24.04.12 14:33. Заголовок: КСЮШКА пишет: ничег..

КСЮШКА пишет:

цитата:

ничего не хочеться делать.

делать что-то надо. иначе будете еще слабее.
лучше всего - гулять. тем более сейчас весна. все распускается. воздух благоухает. в ботсад какой-нить
после хорошей прогулки силы возвращаются. вероятно из-за улучшения кровообращения и большего поглощения кислорода.

по поводу тошноты и снятия слабости. мне также очень помогали упражнения бодифлекс. подозреваю, что против тошноты особенно хороши позы, где на четвереньках стоишь ("сейко" и еще какая-то на ноги). в принципе, весь комплекс неплохой. благодаря глубокому дыханию и давлению диафрагмы массажируются внутренние органы, проходит тошнота и кой-какие застойные ощущения в жкт

 Отправлено: 25.04.12 13:13. Заголовок: 14-ый день Начался н..

14-ый день
Начался не плохо,не тошнило.
Много гуляю,честно говоря мне это не очень помогает.
Перед обедом начало тошнить.
Ещё пол пути не пройдено а я уже на воду смотреть не могу.
С пути намеченного я не сойду,просто эта тошнота меня угнетает.

 Отправлено: 25.04.12 15:12. Заголовок: КСЮШКА привет!!! а с..

КСЮШКА привет!!!
а сколько ты уже скинула в весе?

 Отправлено: 25.04.12 15:57. Заголовок: КСЮШКА пишет: С пут..

КСЮШКА пишет:

цитата:

С пути намеченного я не сойду,просто эта тошнота меня угнетает.

это какой-то оксюморон. с тошнотой далеко не заголодаешь
ее можно попробовать устранить на голоде (бодифлекс, клизмы), если не устраняется - возможно есть проблемы с печенью. тогда надо выходить, лечить печень и опять пробовать голодать, если есть вдохновение

 Отправлено: 26.04.12 13:19. Заголовок: 15-ый день С утра вс..

15-ый день
С утра всё хорошо.Где-то в 12-ть тошнота потом всё прошло.Что интерестно,когда я
ложусь на живот тошноту как рукой снимает.Я думаю может это органы немного
опустились,ведь раньше они лежали на жировых подушках.

 Отправлено: 30.04.12 14:13. Заголовок: как дела, ксюша, гол..

как дела, ксюша, голодаете?
КСЮШКА пишет:

цитата:

ведь раньше они лежали на жировых подушках

нет, даже когда жира хватает, подобные симптомы присутствуют
у меня впечатление, что кишки как-то слипаются, то ли спазмируются. когда вы на спине, то живот опускается, начинается самопроизвольное дыхание животом
в общем, в таких случаях я начинаю регулярно делать бодифлекс (там как раз упражнения соответствующие) - помогает

ксюша, вы "голос країни" смотрите? вернее - смотрели? :) мне очень понравилось вот это выступление http://www.youtube.com/watch?v=6s9DISJ9_SM
передача только вчера закончилась, прут еще эмоции, хочется поделиться :) в одном месте даже на слезу пробило. там, где "i touch my tears"

 Отправлено: 10.05.12 11:00. Заголовок: chtobi ne toshnilo n..

chtobi ne toshnilo nuzno glubokie ochishajushie klizmi delat!!!!Bez lkizm opasno golodat otravlenie organizma..on pitaetsa toksinami,ostavshimisa v organizme ot sjuda i toshnota!!!!

 Отправлено: 15.06.12 20:22. Заголовок: И как дела, not1k, К..

И как дела, not1k, КСЮШКА, ????и так далее, у кого мотивация сильнее, чем у других и проблемы больше....
Вы сначала пройдите этот путь, а потом посты пишите...... Удачи нам всем!!!!!!!
Я, в абсолюте, не против самоуверенных людей, НО они должны доказывать свё право на самоуверенность на этом форуме!!!