Отправлено: 16.07.09 08:23. Заголовок: О вреде голодания.

Приветствую всех участников форума!
С недавних пор (около года) "заболел" лечебным голоданием.
Провел несколько 7-дневных и одно 14-дневное голодание. Особых улучшений не обнаружил.
Медработники к вопросу голодания относятся по разному. Некоторые считают его крайне вредным для организма (эндокринная система, почки и т.п.)
Вот я теперь на распутье, стоит ли дальше его практиковать?
Если у кого есть инфа по этому вопросу или личные наблюдения, поделитесь, плиз.

 Отправлено: 20.07.09 10:29. Заголовок: transit а с какими ..

transit а с какими целями проводили голодание? От себя могу сказать, что не стоит относиться к голоданию, как средству лечения любых заболеваний. И на личном опыте и на опыте других людей, которые чем-то серьезно болели, могу сказать, что выздоровление, чаще всего возможно только при комплексном подходе к своему лесению. Каждому приходится выстраивать собственную систему оздоровительных мероприятий, в которой голодание занимает свою, далеко не всегда, ведущую роль. К сожалению нет средства от всех болезней сразу. А так хотелось бы!

 Отправлено: 02.08.09 23:24. Заголовок: Год назад мне попала..

Год назад мне попалась книжка Г.Малахова о лечебном голодании, где описывались случаи прямо таки фантастического излечения от тяжелых заболеваний. И я решил испытать это на себе. Провел несколько 3 и 7 дневных и одно 14 дневное голодание. Правда потом по глупости обжирался деликатесами и не соблюдал диету.
Сейчас хочу провести 21 или 30 дневное голодание, но боюсь испортить внутренние органы выделяющимися шлаками и ядами. Отсюда и мой вопрос.
И еще, как правильно рассчитать длительность голодания именно под себя и свои болячки?

 Отправлено: 03.08.09 04:16. Заголовок: transit Прочитайте Н..

transit Прочитайте Николаева или Столешникова. Голодать по Малахову не стоит, моё мнение.

 Отправлено: 03.08.09 07:17. Заголовок: Вот так все у нас по..

Вот так все у нас по глупости...
Считай не было у тебя голоданий.
Были очень неравномерные обжираловки.
Что гораздо хуже равномерных для организма.
С такой психикой лучше не голодать вообще.
Научись держать себя в рамках при дюбых обстоятельствах.
Научись есть.
И тогда опять сначала 3, 5, 7. И то при условии правильных выходов.
Выход плохое слово.
После голода - должен быть ПЕРЕХОД на другое питание вообще.
Голод - метод расстаться с теми пищевыми привычками, которые уже привели тебя туда, где ты неаходишься.
Забудь вожделение от жратвы. Иначе лучше не голодать.
И все таки не прозвучал ответ на вопрос о целях применения голодвния.

 Отправлено: 03.08.09 09:17. Заголовок: Главная цель - избав..

Главная цель - избавиться от "болячек".

 Отправлено: 03.08.09 11:55. Заголовок: transit Согласен с О..

transit Согласен с Олегом - начинайте постепенно, ведь при неправльном выходе можно здорово навредить организму, а если это длительный срок - то опасность еще больше. А срок - завист от конкретного заболевания и особенностей каждого человека. А что за заболевание?

 Отправлено: 01.09.09 22:45. Заголовок: Зравствуйте товарищи..

Зравствуйте товарищи продвинутые голодальщики.

Практикую 36 часовое голодание раз в неделю уже третий месяц подряд-всё по правилам
------
Первые два месяца всё было замечательно
легкость, хороший апетит, повышение энергии,отличное настроение, ослабление симптомов аллергии т.д.
------
Где то две недели назад началось - давящее, тупое, скручивающие, тяжёлое ощущение (почти боль) в животе без определённой локализации.
В различное время суток(но чаще вечером) и не зависимо от принимаемой пищи.
Такое впечатление, что желание поесть заменилось выше описанным неприятным ощущением. Иногда после того как поем действительно всё проходит, но через час может опять появится, а может только на следующий день.

Непосредсвенно во время голодания это ощущение не даёт о себе знать -всё замечательно, вечером в день выхода из голодания опять проявляется в малой степени.
------
Вообщем с учётом того что я редко когда либо испытывал проблемы со здоровьем
[Самая большая проблема со здоровьем до голодания - аллергия в августе и сентябре ну и иногда простуда зимой(редко).]..я в ШОКЕ
Не знаю даже что и делать, голодать пока прекратил..

Кто нибудь может мну обьяснить, что это за Фигня?
Неужели я такими краткосрочными сеансами мог испортить себе ЖКТ?
Плиииз нужон ваш совет.

а я пойду пока повешусь.. ..не-е ..вешаться не буду
пойду лучше утоплюсь...

PS: по жизни стараюсь придерживаться рекомендаций
по правильному и натуральному питанию, воду пью фильтрованую кипячённую.
Мясо и производные от него продукты ем редко максимум раз в неделю.

 Отправлено: 03.09.09 13:39. Заголовок: Zadunajskij возможно..

Zadunajskij возможно однодневные голодания не подходят для вашего организма. Если честно, то мне однодневные голодания не нравятся. На начальном этапе хорошо помогают, а вот потом организм как-то вяло на них откликается. По мне лучше провести голодание до криза раз в квартал, чем мучатся по одному дню в неделю. Хотя, еще раз повторю, что это все очень индивидуально. Некоторым однодневные голодания очень даже помогают и хорошо переносятся.
Успехов.

 Отправлено: 04.09.09 23:20. Заголовок: Спасибо за ответ! но..

Спасибо за ответ!
но наверно я не совсем правильно описал проблему.
По 36 часов голодать мне нравится и не вызывает у меня никакого напряга:
отсутвуют неприятные ощущения во время голодания и чувствую я себя отлично.
Боли в животе(см. мой первый пост) начинаются когда я уже НЕ ГОЛОДАЮ и начинаю нормально питаться
(на следующий день после выхода из голода).
И я уже две недели не голодаю, а неприятные ощущения почти такие же.
Насколько я понимаю такого вообще быть не должно.
Боюсь как бы это не стало хроническим заболеванием вследствии практики голодания.
До сеансов голодания у меня всё было в порядке. Неужели никто не сталкивался с такой проблемой?

 Отправлено: 07.09.09 13:50. Заголовок: Zadunajskij очевидно..

Zadunajskij очевидно вам нужно обследоваться. Zadunajskij пишет:

цитата:

По 36 часов голодать мне нравится и не вызывает у меня никакого напряга: отсутвуют неприятные ощущения во время голодания и чувствую я себя отлично. Боли в животе(см. мой первый пост) начинаются когда я уже НЕ ГОЛОДАЮ и начинаю нормально питаться (на следующий день после выхода из голода

Я об этом и говорю - что возможно однодневные голодания не подходят вашему организму и вызывают в нем какой-то сбой. Ведь мы все разные и то что подходит одному совершенно неприемлемо для другого.
Успехов.

 Отправлено: 27.11.09 06:35. Заголовок: Admin пишет: начина..

Admin пишет:

цитата:

начинаются когда я уже НЕ ГОЛОДАЮ и начинаю нормально питаться

Возможно, неправильный выход из голодания? Какое-никакое, но все таки 36 часов-это голодание! Голодание, кстати на воде или сухое? Из сухого, даже 36 дневного голодания нужно выходить с особой осторожностью!
Мне, например, посде однодневных голоданий вообще не подходили молочные продукты, а кому то наоборот легче выйти на них.
А вот корочка/другая засушенного черного хлеба, в прикуску с 1/6 сырой луковицы у меня даже очень идет. Причем, эта еда до обеда. Лук еще в себе несет функцию "веника" выметающего вирусы и бактерии с пустого ЖКТ. Сухарь нейтрализует агрессивное влияние лукового сока и в паре они работают замечательно.
Лук- противовирусное средство
Чеснок-противопаразитарное. Выбирайте на вкус.

 Отправлено: 10.01.10 23:44. Заголовок: Лук противовирусное?..

Лук противовирусное?
... его эфект основан на раздражении слизистых, т.е. увеличению кровотока и увлажнении
А по поводу болей и правельности выхода после 36 часов, симптомы смахивают на голодный гастрит, у меня эта больчка была с подросткового возраста и мешала не подетски ... В студенчистве по бедности не ел практически 2 года мясных продуктов, а потом и восе перешел на овощи и бобовые но болячка осталась. А гастрит перестал о себе напоминать после 7ми суток сухого голодания. Было довольно примечательно, что голодал по 7 сухих раз в месяц в течении лета и выход только на ягодах и фруктах

 Отправлено: 12.01.10 00:20. Заголовок: да. лук противовирус..

да. лук противовирусное, а чеснок противопаразитное

 Отправлено: 14.01.10 18:35. Заголовок: Красотуля ноу комент..

Красотуля ноу коментс

 Отправлено: 17.03.11 11:26. Заголовок: Очень важно действит..

Очень важно действительно голодать, не жульничать))) многие якобы голодают и пьют чай с сахаром! я находят множество оправдвний этому... Хотя на самом деле мучают себя и организм... Кроме голода есть очистительные процедуры! Об этом много написано, но практиковала по Малахову, все получалось... И совершенно согласна с Олегом, нужно пересмотреть свой рацион. Понимать процес пищеварения человека вообще. Что вы едите? Сколько едите? Чуствуете ли истинный голод или желание подхавать;) Голодание, очищение дает возможность изменить стиль жизни, и питание только часть его.

 Отправлено: 17.03.11 11:34. Заголовок: А еще Олег говорит, ..

А еще Олег говорит, что при голодании, нужно попивать воду с лимонным соком и медом...
скрепка , выходит он жульничает?

 Отправлено: 17.03.11 16:47. Заголовок: Это Эрет говорит.))К..

Это Эрет говорит.))Кругом одни жулики.

 Отправлено: 04.11.11 12:17. Заголовок: Не ем уже 10 дней.

 Отправлено: 04.11.11 12:33. Заголовок: Добрый день ВСЕМ! Ес..

Добрый день ВСЕМ!
Если честно, абсолютно не странно видеть суждения о вреде голодания. Но тема поставлена не правильно, есть вред не от голодания, а от не правильного голодания. От не знания, впрочем, как и все остальные проблемы в нашей жизни. Так вот, тем, кто ищет правду. Она заключается в способности слышать себя, и чувствовать что происходит, читать, делиться опытом. Если Вы голодаете, но при этом не почистили печень, кишечник, МОЗК, не посидели на разгрузочной диете, то конечно будет вред, но это повторюсь от глупости. При правильном подходе к голоданию - польза не осязаема. Конечно, во многом должен быть правильный моральный настрой, и вера в пользу, тогда организм двукратно работает на оздоровление. Я практикую 2 недельное голодание, так как этот срок достаточен, чтоб пройти полностью путь после до криза и менее токсичен, чем более длительные сроки. По поводу токсичности. Друзья, не забывайте делать ГЛУБОКИЕ клизмы, то есть для взрослого мужчины от 1 до 2 литров воды должно вливаться. А насчет что вливать нужно, знать какие есть проблемы в кишечнике, так как при проблемах с 12 перстной, также возможно необходимо добавлять ложку меда, для нормализации флоры и заживления. Хотя подходит не всем. Мне подходит. Также, не забывайте, если Вы до голодания курили, и это у Вас первое голодание, особого результата не ждите от 10 дневного голодания. Организм с таким загаженным телом так быстро не справиться. И самое главное. После голодания, именно легкомыслие со ЖРАТВОЙ портит все наработанные результаты. Поэтому держите себя в руках и помните, что еда может приносить вместе с удовольствием кучу неприятностей.

 Отправлено: 04.11.11 12:41. Заголовок: На чсет попивания ме..

На чсет попивания меда при голодании. Это не жульничество, а оттягивание голодания. Перерывчик так саказть. От этого просто дольше приходиться дожидаться состояния до криза. И так вместо 5-6 дней придеться ждать 10 дней, пока организм перейдет в состояние до криза. Но для людей с сердечными проблемами, это лучший вариант. В момент, кога чувствуеться нагрузка на сердце(на работе особенно) пол чайной ложки меда на сткан воды, очень помогает. Но лучше конечно пройтись по лесу 30 минут, если есть такая возможность. Парк в городе - не тоже самое.