первый раз сел на голодание, не стану экспериментировать, более 7 дневных голоданий в плане не намечается начал с 3 дней, первый день прошел нормально, есть хотелось конечно же. второй день голод чувствовать стал гораздо меньше но по привычке постоянно хотелось что-то съесть... а вот третий день, с утра проснулся в обычное время для себя, слабость была просто неимоверная, до ванны добрался держась за стенку, но.. когда включил свет понял что нечего не вижу, и так было еще минуту гдето, слабость тоже прошла ка только зрение вернулось
Отправлено: 09.12.10 02:12. Заголовок: В связи с этим и рек..
В связи с этим и рекомендация : " Вставать постепенно , а не резко" потом ещё есть такая рекомендация : "Лечь на спину , поднять ноги , облокотив их на какую-нибудь стенку тем самым добиваясь прилива крови к голове"
Отправлено: 09.12.10 22:19. Заголовок: eldi первые голодани..
eldi первые голодания лучше всего приурочивать к отпуску весной или летом, т.е. голодать в мирных условиях. С опытом можно голодать и без отрыва от производства, но зимой лучше этого не делать. Успехов.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 79
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет