Отправлено: 08.12.10 16:42. Заголовок: пропажа зрения?

первый раз сел на голодание, не стану экспериментировать, более 7 дневных голоданий в плане не намечается
начал с 3 дней, первый день прошел нормально, есть хотелось конечно же. второй день голод чувствовать стал гораздо меньше но по привычке постоянно хотелось что-то съесть... а вот третий день, с утра проснулся в обычное время для себя, слабость была просто неимоверная, до ванны добрался держась за стенку, но.. когда включил свет понял что нечего не вижу, и так было еще минуту гдето, слабость тоже прошла ка только зрение вернулось

это нормально?

 Отправлено: 09.12.10 02:00. Заголовок: Очевидно, что вы был..

Очевидно, что вы были на грани потери сознания. Проведите очистительные процедуры до голодания и начинайте с однодневных голоданий

 Отправлено: 09.12.10 02:12. Заголовок: В связи с этим и рек..

В связи с этим и рекомендация :
" Вставать постепенно , а не резко"
потом ещё есть такая рекомендация :
"Лечь на спину , поднять ноги , облокотив их на какую-нибудь стенку тем самым добиваясь прилива крови к голове"

 Отправлено: 09.12.10 14:13. Заголовок: спасибо, я последую ..

спасибо, я последую вашим рекомендациям. что до очистительных процедур, по одной каждый день, и одна перед была, использовал обычную кружку Эсмарха

как вы обычно проводите голодания? мне приходится голодать не уходя от работы и повседневной жизни, это не помешает мне в дальнейшем?

 Отправлено: 09.12.10 22:19. Заголовок: eldi первые голодани..

eldi первые голодания лучше всего приурочивать к отпуску весной или летом, т.е. голодать в мирных условиях. С опытом можно голодать и без отрыва от производства, но зимой лучше этого не делать.
Успехов.