Описание: Как утверждается в этой передаче, ученые обнаружили в организме человека ген, который отвечает за долголетие. В обычной, нормальной жизни этот ген спит, спит спокойно и крепко, считая, что всё обойдется без него. Чтобы его разбудить, нужна экстремальная ситуация, связанная с борьбой за выживание, причем достаточно длительной продолжительности. Тогда срабатывают защитные механизмы, этот ген просыпается и включается в работу. Такой экстремальной ситуацией для организма является голод. Получается, что голоданием мы продлеваем себе жизнь. Именно об этом эта передача.
2). Малахов+ Как правильно голодать
Описание: Голодать или не голодать? Если голодать, то как правильно это делать? Геннадий Малахов заявляет, что голодание -- это уникальный метод, который придумали не мы, а сама природа. Он объясняет, что такое голод и как добиться выдающихся результатов на этот поприще. Что ждет вас в процессе голодания и чем грозит постголодовочный период? Вы увидите изможденные лица людей, которые пережили голодовки длительностью 12, 14, 18 и даже больше дней. Увидите как они передвигаются и услышите что, но главное как, они говорят. Сам немало наголодавшись на своем веку, Малахов прокоментирует их ошибки и успехи.
На днях поделюсь впечатлением. Оба файла весят по 1,5 гб каждый...
Отправлено: 05.11.09 01:17. Заголовок: Вот что я нашла в Ви..
Вот что я нашла в Википедии: Длительные голодания не эффективны для оздоровления. «Я испробовал на себе все виды голодания. Голодал и по 40, и по 20, и по 14, и по 7 суток. И пришел к выводу: если человек правильно питается, нет никакой необходимости устраивать продолжительные голодания, потому что переносить их все-таки нелегко, да и выход из них требует большой силы воли, чтоб не сорваться и не наброситься на еду»
(Малахов Г. П.[5]).
«Я вообще применяю его (лечебное голодание) в исключительных случаях, поскольку оно вызывает не-желательные стрессы, чувство постоянного дискомфорта, а то и болезненные явления[6]».
Отправлено: 05.11.09 10:37. Заголовок: феркауз, здесь он г..
феркауз, здесь он говорит про ДЛИТЕЛЬНЫЕ голодания но не про короткие меня ничто и никто не переубедит бросить увлечение голодовками, т к я уже ощутила на себе целительный эффект голодания
Это кого на чем заклинет,кого на голодании,кого на уринотерапии ,говорят ,что моча лучше скальпеля врача,кого на вегатарианстве,сыроедении.Это сами решайте какой метод Вас устроит.
Длительные голодания не эффективны для оздоровления. «Я испробовал на себе все виды голодания. Голодал и по 40, и по 20, и по 14, и по 7 суток. И пришел к выводу: если человек правильно питается, нет никакой необходимости устраивать продолжительные голодания, потому что переносить их все-таки нелегко, да и выход из них требует большой силы воли, чтоб не сорваться и не наброситься на еду»
(Малахов Г. П.[5]).
Я тоже обратил внимание на это высказывание в книге Малахова по голоданию, поэтому и не включаю его книгу в бибилиотеку по голоданию. он в этом деле не специалист, а энтузиаст, который с удовольствием рассказывает о всех методах оздоровления.
займет много времени читая все и подряд, что то может оказаться лишнее. Например, начала читать Николаева, он пишет в одно время, один продукт, если ем один раз в день, получится сегодня яблоки, завтра броколи, послезавтра еще что нибудь, пока до орехов доберусь, баланс нарушится
Отправлено: 09.11.09 01:36. Заголовок: от себя лично рекоме..
от себя лично рекомендую п. брегга "голодание" и г.п. малахова "голодание" СПРАВОЧНИК ВИКИПЕДИЯ: Пост — ритуальное воздержание от принятия пищи и питья. Пост упоминается в древнейших библейских текстах (Лев.16:31 и др). Телесный пост — ограничение в пище. «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост, — учит святитель Иоанн Златоуст, — есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления». Пост — не цель, а средство отвлечься от услаждения своего тела, сосредоточиться и подумать о своей душе; без всего этого он становится всего лишь диетой. Иисус Христос постился в пустыне 40 дней. Ещё одним основанием для 40-дневного Великого поста явилось подражание в этом Иисусу. Церковь справедливо рассудила, что если безгрешный Христос счёл нужным поститься, тем более это нужно грешным членам Церкви. Католический пост имеет два вида — воздержание от употребления мясных продуктов («воздержание», «абстиненция») и ограничение приёмов пищи в течение дня, когда дозволяется только одна сытная трапеза и две более лёгких («пост»). Возрастные ограничения для поста первого рода — от 14 лет до конца жизни, для поста второго рода — от 21 года до 59 лет, при этом при различных причинах могут быть также диспенсации, то есть послабления или вообще освобождения от соблюдений. строжайший пост: полное воздержание от пищи, допустима только вода. К посту нужно подходить разумно. Миряне должны стремиться к выполнению правил, но в некоторых случаях возможно послабление, на которое необходимо испросить благословение священника; а больным, беременным и кормящим женщинам, людям, занятым тяжёлым физическим трудом и путникам Церковным уставом делаются некоторые послабления. Дети до семи лет освобождаются от поста, но несмотря на это родителям нужно постепенно приучать их к посту (например, от сладостей или весёлых игр), чтобы по достижении ими семилетнего возраста им было легче начинать поститься. В источниках зафиксированы также случаи неоднократных соблюдений общественных («нарочитых») постов, к которым Русская Православная Церковь призывала мирян в годы лихолетья, когда страну поражали стихийные бедствия, повальные болезни, неурожаи, смуты и войны. Иисус Христос постился (ничего не ел) 40 дней во время его искушения в пустыне Святой Иоанн Постник, патриарх Константинопольский «шесть дней не вкушал никакой пищи, в седьмой же — вкушал немного огородных плодов: или дыни, или винограда, или смоквы. Так питался он во всё время своего святительства». Святой Северин «Сорокадневные посты соблюдал, подкрепляясь пищей только раз в неделю, и тем не менее лицо его всегда сияло тихой радостью». В период поста мусульмане ежедневно от восхода солнца и до его заката отказываются от приёма пищи, питья, курения и пр. Но специфика поста в исламе заключается в том, что ограничивает не состав пищи, а время её принятия (как и в раннем христианстве). При нарушении поста во время «Рамадана» верующий должен покаяться и соблюсти пост позже. Если же он увидел вкушающего человека, не соблюдающего пост, то тот должен ему напомнить. В то же время не одобряется плавание, так как можно проглотить воду. Шариат запрещает также половые отношения постящимся (в дневное время).
Отправлено: 09.11.09 06:12. Заголовок: А вот у нас никаких ..
А вот у нас никаких постов нет и проповеди мы ни читаем , а просто верим и веру свою передаём своим детям. А если человеку нужно то он сам решит как подскажет ему природа и организм.
Отправлено: 09.11.09 20:41. Заголовок: ксюша пишет: А если..
ксюша пишет:
цитата:
А если человеку нужно то он сам решит как подскажет ему природа и организм.
Хороший человек у вас, сам решает. А я вот немощная, не могу ни сама решить, ни организм не подсказывает, наверное разленился от плохого присмотра и постоянного потакания, пойду пучусь. Даст Бог, попощусь.
поклонникам Г.П.Малахова Он опять ведет передачу про ЗОЖ но на Украине она назыв Здоровеньки були з Малаховым на его сайте Генеша ее можно смотреть там же и ссылка на нее
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 88
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет