Отправлено: 05.05.09 15:24. Заголовок: голодание и щитовидка

Здравствуйте, уважаемые!

У меня вопрос: есть у кого-нибудь опыт лечения голоданием щитовидной железы? Очень не хочется на гормоны садиться. Буду признательна за быстрые ответы.

 Отправлено: 06.05.09 08:13. Заголовок: йод пробовала пить?..

йод пробовала пить?

 Отправлено: 06.05.09 17:00. Заголовок: Есть различные наст..

Есть различные настойки, заменяющие гормоны. Корни белой лапчатки очень эффективны при заболеваниях щитовидной железы, трава дурнишника. Очень много травяных сборов в зависимости от диагноза.

 Отправлено: 06.05.09 17:33. Заголовок: Irina0305 заболевани..

Irina0305 заболеваний щитовидной железы много и разные, поэтому желательно знать более точный диагноз. В свое время знакомая очень хорошо вылечилась гомеопатическими средствами при огромном зобе с тиреотоксикозом.

 Отправлено: 07.05.09 10:00. Заголовок: Спасибо за ответы, д..

Спасибо за ответы, диагноз я напишу позже, сейчас я на обследовании.
Гомеопатия это тоже хорошо, а голодание не помогает?

 Отправлено: 07.05.09 11:19. Заголовок: Irina0305 , голодани..

Irina0305 , голодание лечит практически все болезни. Но вам нельзя верить кому-то на слово, а изучить инфу о голодвнии и взять ответственность за свое здоровье на себя.
Вам необходимо понять механизм "лечения" голоданием. Ведь он сильно отличается от механизма действия лекарственных средств. Ведь что вы понимаете под словом "лечит"? То, что вы проголодаете и симптомы вашего заболевания исчезнут? Этого сразу не произойдет. Голодание лечит не отдельный орган, а организм в целом. У вас гормональные нарушения, они взялись не с потолка, а являются следствием нарушения обменных процессов в организме. На голодании - а одним вы по любому не обойдетесь - будут происходить разные неприятные для вас процессы, вызванные этими нарушениями - будет чистится, например, печень и токсины из нее будут поступать в кровь, кишечник, возможно, в желудок и на кожу. Вообще из опыта голодальщиков, все заболевания, связанные с лечением поджелудочной делезы - протекают тяжело, но оно того стоит. При этом, возможно, не будет явных изменений после одного- трех голоданий. Для того, чтобы организм не забивался новыми токсинами, вам придется изменить питание в сторону здорового между голоданиями. Провести серию голоданий. Но для того, чтобы понять и почувствовать, какой именно нужно наметить путь, ведущий к здоровью, вам необходимо прочесть все самое важное о голодании. И действовать. Желаю вам успеха!

 Отправлено: 07.05.09 14:06. Заголовок: loreli, спасибо! Мне..

loreli, спасибо!
Мне было важно узнать, что вообще такой опыт имеется, потому что голодать я и так собиралась, но все же легче, если знаешь, что да это помогает.
Я уже прочитала почти все материалы сайта, кроме книг первоисточников :).
Голодание в общем-то для меня не совсем новость. 1-2-3-дневные голодания я хотя и не очень регулярно, но практикую давно, а вот на дольше пока не решалась, да и надо сказать не было особых проблем до последнего времени.

Проблема с длительными голоданиями у меня в том, что я работаю и у меня 2 детей, одному из которых сейчас всего 2,5 года. Когда я дома, он с меня не слезает :). В общем, довольно сложно организоваться, учитывая все процедуры, которые надо делать во время голодания.

Кстати, я живу в Германии, если я правильно поняла, то ты тоже?

Читала твою ветку про сыроедение. Мы с мужем вот уже несколько месяцев пытаемся приблизиться :). Мне думается, что после длительного голода переход должен быть легче. Я даже после 3 дней чувствую, что ни хлеба ни сыра не хочется. (Мясо и всякие мясопродукты я уже давно не ем.)
Можно вопрос, сколько лет твоей дочке? Я так поняла, что ты и ее перевела на сыроедение. Моей старшей 10 лет. Вот бы ее тоже подвигнуть хотя бы в направлении вегетрианства.

Ко мне естественно тоже можно на ты :).

 Отправлено: 08.05.09 16:07. Заголовок: Irina0305 , да, сосе..

Irina0305 , да, соседка , я живу в Берлине, а ты?
Начет первоисточников ты хорошо пошутила , все материалы форума не перевесят одного Николаева, не говоря уже о Столешникове, хотя опыт других, конечно, помогает именно психологически, это правда.
Вообще увязать голодание с детьми и работой можно, но очень важна поддержка семьи в этом случае. Хотя, конечно, мне не пришлось голодать с маленьким ребенком, я тогда, к сожалению, ни о чем таком не задумывалась. Но по опыту людей, которых "прижало", знаю, что вообще со всем голдание можно увязать. Важна только мотивировка. К сожалению, слишком часто по-настоящему мотивирует только резкое ухудшение здоровья.
Дочь моя не на сыроедении, более того, после резкого увеличения сыроеденого в ее рационе сейчас произошел откат на позиции я бы сказала даже не вегатарианства, а просто питания из нерафинированных продуктов. Но это вполне естественно, я и не предполагала, что мне удастся все и сразу. Или вообще когда-нибудь. Формирование вкуса - длительный процесс, я сделала в воспитании вкуса у моей дочери все ошибки, которые только можно было сделать. Своими собственными руками. Сама тащила ребенка в "Макдоналдс" после каждой прививки в качестве вознаграждения. Так что большая победа, что она дома ест без соли и ей вкусно . Или вот она была на празднике и не стала есть торт - я была счастлива, при том, что меня там не было, она мне сама потом с гордостью рассказала - то есть все беседы о вреде тех или иных продуктов не проходят бесследно, главное- последовательность и настойчивость, ну, и самой быть примером, и все получится. Дочери моей 22 года.
Знаешь, я тебе советую прочитать вначале все важнейшие первоисточники о голодании и питании и сформировать для себя последовательность, что ты будешь делать и как. Тем временем делай разгрузочные дни раз в неделю (голодание или на соках) и ИЗМЕНИ ПИТАНИЕ (Не пытайся перейти на сыроедение, просто увеличивай количество сырой пищи,попробуй, например, зеленую спаржу или цветную капусту, я вообще теперь не понимаю, зачем я их раньше отваривала. Самое главное - попытайся исключить рафинированные продукты из своего рациона и РАЦИОНА СВОИХ ДЕТЕЙ, это самое важное, на мой взгляд.). Это уже будет способствовать тому, что болезненные изменения в организме не пойдут дальше. Потом надо чистить печень, как бы это не было неприятно. В случае нарушения обмена веществ это должно быть вторым шагом позле изменения питания. За это время ты узнаешь о голодании и процессах на голодании достаточно, чтобы предпринять недельное голодание. А потом уже будешь решать, куда двигаться дальше. Неплохо было бы, чтобы ты завела дневничок в теме "Питание" и рассказала бы, как ты двигаешься вперед, тема-то важная для многих.
Желаю тебе успеха!

 Отправлено: 11.05.09 11:37. Заголовок: loreli , я живу в Ке..

loreli , я живу в Кемнице (в Саксонии). Действительно соседи .
Я имела в виду не только форум, но и статьи о голодании, которые есть на сайте. Кроме того, некоторые первоисточники я все же читала, но конечно не все, до этого еще далеко .
А форум, ты права, очень помогает психилогически, тем более, что я вижу, что люди тут уже с большим опытом и постоянно общаются, так что если что- всегда можно и за советом обратиться и моральную поддержку получить, а это тоже далеко не последнее дело. К первоисточникам за этим не обратишься .
Что касается питания, то я в принципе только вечером ем не сырую пищу. Утром и днем только овощи, фрукты и орехи с семечками. Хлеб употребляю очень редко, иногда галеты из муки с отрубями, а так, часто и вообще без зерновых обхожусь, если не считать пророщеной пшеницы. Макароны тоже уже очень давно не ем, правда иногда (1-2 раза в месяц) рисовую вермишель. А вечером все же без горячего пока скучно, особенно зимой... Вечером всегда овощной салат и чаще всего тушеное овощное рагу (по составу все время разное), овощные запеканки, рыба, сыр, картошка вареная или печеная, разные овощные оладушки (конечно не все вместе, а что-нибудь одно :)), в общем, в таком духе стараемся. Иногда мясо для семьи, сама я не ем. Времени на готовку не много, так что особых эксперементов не делаю. Так иногда в выходные пеку блины или пироги, мои домашние очень любят например пирог с морковкой, я его делаю из пресного теста, но с добавлением соды в качестве разрыхлителя, отсюда и вопрос на твоей ветке :). Муку в основном использую с отрубями ржаную или пшеничную, гречневую и где-то 1/3 очищеной пшеничной. Ах да, в выходные, как правило, делаю супы (все вегетрианские, без мяса и на воде) : чечевичный, фасолевый, шпинатовый, борщ... Вот и все разносолы.
Поэтому не очень представляю себе, что тут писать в отдельную ветку.
Цветную капусту сырую и шампиньоны уже наверное с год как тоже для себя открыла, а вот стволы брокколи пока не пробовала, надо попробовать :). А еще в салат добавляем ботву редиски, правда мыть надо очень хорошо от земли.
От чего еще пока не могу совсем отказаться - так это от вечернего чаепития. Чай пью часа через 1,5-2 после ужина, когда дети уже спят. Так трудно себе отказать в удовольствии спокойно посидеть на диване с чашкой чая ... Хотя чаи пью только травяные, но вот что-нибудь сладкое нет-нет да и укусишь .

Чистку печени уже действительно давно не делала, года 4 прошло. Ох как не люблю я это дело .
Голодать раз в неделю уже начала, 2 раза по 36 часов уже отголодала. Аппетита потом совсем нет, так и хочется продолжать дальше, но все же перед более длительным голоданием надо и кишечник почистить и к выходу потом подготовиться. Да еще и поездки у нас пока на все выходные мая запланированы, так что решила пока до начала июня эти 36-часовые проводить и готовиться к длительному.

 Отправлено: 11.05.09 16:50. Заголовок: Irina0305 , действит..

Irina0305 , действительно, хорошее меню у тебя, непонятно, почему щитовидка не в порядке. Или ты недавно на таком питании? Если все же давно, то дорога тебе одна - в сыроедение. Это мои предположения только, я вообще пишу только свое личное субъективное мнение, но я обратила внимание, что среди основной массы в принципе здоровых людей, заболевающих на "нормальном" питании обычно после 40 лет, есть меньшинство, которое заболевает раньше. Они в основном и ищут нетрадиционные пути лечения, потому что соглашаться на операцию или гормональное лечение , когда тебе уже к 50-ти или слегка за 30 - большая разница. И все эти представители болеющего меньшинства пришли в конце концов к сыроедению. Я, честно говоря, даже сожалею, что не отношусь к этой группе людей и не задумалась о своем здоровье раньше. Самое обидное, что когда я 8 лет назад занялась голоданием, то посчитала сбаллансированное раздельное питание панацеей от многих, если не от всех бед и вложила немало энергии в перевод питания семьи на новые рельсы. Так вот тогда уже я начинала читать Бутейка и Атерова, но они меня не впечатлили. Как же обидно! А ведь уже тогда существовал форум сыроедов. И сейчас не только моя дочь, но и я стали на 8 лет старше - как же тяжело менять радикально привычки в питании! Я потому и не ожидала, что дочь моя на счет "раз, два, три" перейдет. И сама срываюсь постоянно.

Irina0305 пишет:

цитата:

Голодать раз в неделю уже начала, 2 раза по 36 часов уже отголодала.

Молодец! начало уже положено! Когда ты на этой неделе собираешься голодать? Я тоже с прошлой недели ввела один голодный день, давай вместе! И хочу все же еще один день на ананасах, пока они еще продаются. Думаю, через месяц они исчезнут, хотя точно не знаю. Никогда ананасами не интересовалась, не покупала, потому не знаю, когда закончится сезон. И когда новый начнется.
Печень чистить для меня тоже проблема, хотя я чистила 5 раз. После того долго я на растительное масло - любое - даже смотреть не могла. Я тут заинтересовалась чисткой "Жевание/сосание растительного масла" Хочу уже на днях попробовать. Возможно, проведение такого "жевания" в течение месяца тоже неплохо почистит организм? Не делала никогда такую чистку?
А куда поездки запланированы?

 Отправлено: 12.05.09 11:01. Заголовок: На таком питании я г..

loreli, На таком питании я где-то чуть меньше года.
Я вообще-то еще точно не знаю, со щитовидкой ли у меня проблемы. Это мой терапевт меня напугал, просто по описанию симптомов, и направил на обследование. А у нас тут записаться к специалисту целая проблема. Врачей мало, очередь к ним на несколько месяцев вперед. Да я и сама как-то боюсь идти. А вдруг и правда ? Вот и решила: сначала поголодаю, а там посмотрим. Я вообще к врачам не люблю ходить. Тем более после моего последнего опыта... У меня года 2 назад начались проблемы с желудком. Я даже пошла на зондирование, но ничего не нашли. Я тогда еще кормила грудью своего младшенького. Так врач мне от спазм, отрыжки и изжоги такие таблетки дал. .. Я как аннотацию прочитала у меня аж волосы дыбом! А ведь он знал, что я кормлю! Я естественно их принимать не стала. Но и к нему больше не пошла - а ведь он главный гастроэнтеролог в больнице. А он мне еще сказал, вот кормить перестанете, приходите, я вам антибиотики выпишу, от каких-то там бактерий, которых у всех сейчас находят. Хотя сам при этом сказал, что эти бактерии такие симптомы как у меня и не вызывают.
Вообще на вегетрианское питание я перешла лет 5 назад. Ну не то чтобы я с тех пор мясо не ела вообще, просто очень редко. Не чаще чем раз в 3 месяца. Рыбу может 1 раз в месяц. Из молочных продуктов сыр, иногда иогурт. Но потом, когда была беременна снова вернулась к традиционному питанию - смелости не хватило, боялась за развитие малыша. Потом пока кормила тоже продолжала традиционно питаться. И вот сынуле было 7-8 месяцев когда у меня проблемы с желудком начались. Ну я тогда уже его прикармливать начала, так что сама на диету села и вроде полегчало, но совсем так и не прошло. Вот в конце марта снова проблемы начались. Я тогда сразу 3 дня отголодала, но не помогло. Тогда я стала в интернете копаться и вышла на этот сайт. Мысль про длительное голодание у меня уже давно в голове витала, ну а когда я тут систематизированную информацию нашла, она в уверенность перешла.
У меня голодание как раз во вторник, так что я уже ... Но на следуюшей неделе можем вместе, я с удовольствием!
Про сосание растительного масла было по-моему у Елисеевой. По-моему по утрам до еды его надо во рту держать, жевать, гонять, но не глотать, пока густым не станет, потом выплевывать. Не уверена, что правильно, но что-то такое я делала, как раз тогда, когда печень чистила. Тоже вроде токсины собирает, которые особенно во время голодания во рту к утру скапливаются.
А поездки разные - то детям обещали парк развлечений, то вот тут с мужем вырвались в Прагу вдвоем, впервые за много лет, на Троицу(немецкую) по делам мужа в Голландию поедем, на той неделе (на местный "мужской день") в горы собрались, тоже на голодании не поползаешь. Вот и решила, как из Голландии вернемся, буду голодать. Конечно, меня в большой степени 2 главные поездки держали - Прага и Голландия, уже давно спланированные. А между ними тоже времени мало, чтобы успеть поголодать и выйти из голодания, тем более, что не знаю, во сколько дней это все выльется.

 Отправлено: 12.05.09 14:32. Заголовок: Irina0305 , давай на..

Irina0305 , давай на следующей неделе вместе, на этой у меня на завтра запланировано, а ты сегодня...
Про чистку маслом здесь, но вообще-то инфы много:

http://www.narodmedic.ru/retseptyi-narodnoy-meditsinyi/lechenie-rastitelnyim-maslom.html

http://polbu.ru/vostokov_tibetanmedicine/ch19_i.html

А вообще голодание лечит все болезни в первую очередь ЖКТ и дыхательных органов, это все теоретики подчеркивают. Я бы тоже, наверное, проголодала и радикально изменила питание хотя бы на лето, а потом бы пошла на обследование, чтобы раньше времени не пугаться и не зацикливаться.

Я тоже врачей сильно не люблю, я их в свое время столько повидала, у меня дочь с рождения инвалид, мыкались мы без малого первых лет 5-6 только от врача к врачу по всей Германии, Австрии и Швейцарии, всех "лучших" врачей повидали, истратили на это состояние, их заключениями я могла бы обклеить все стенки своей квартиры. Ни одно не подтвердилось. Поэтому я в свое время сама к врачу обращалась, только когда боль была невыносимая, в результате почти всегда была операция, - тоже не метод, конечно. Но я была до такой степени зациклена на выживании своего ребенка, что не искала методов лечения себя, потом пришла к голоданию случайно. Голоданием, а самое главное - питанием (примерно таким, как сейчас у тебя) вылечены: гастрит желудка, язва 12-перстной кишки, геморрой, хронический запор, тонзиллит. Это только то. что было, так сказать, с диагнозом. Еще была больная печень, вырезанный желчный пузырь, не говоря о всяких - многочисленных!- "мелких" недомоганиях. И вот ничего этого нет, я не принимаю ни одной таблетки, у меня нет недомоганий. Я не болею простудными заболеваниями.
Поэтому все у тебя получится, надо только не прекращать начатое. Еще необходимо иметь в виду, что голодания , вскрывая как нож банку с токсинами, выводят, так сказать, на поверхность различные заболевания, которые до того как бы таились в теле, не выливаясь еще в явные заболевания. Потому могут "возникать" по ходу лечения острые состояния. К этому надо быть готовой, дожидаться исчезновения острых симптомов или глушить их народными средствами (травами) и голодать дальше. Когда-никогда ты добьешь все болезни. У меня так с язвой было. После двух первых 14-дневных было страшное обострение. А после третьего 14-дневного язвы больше не было. Вообще мне самой до сих пор иногда не верится, что я могу съесть любой продукт без каких бы то ни было последствий. А где бы я сейчас была, если бы продолжала "лечиться" медикаментами? Но самое главное - если бы продолжала питаться по-прежнему, представь, плов - любимое блюдо, каждую неделю - пироги, тортики...Страшно представить...

Irina0305 , так что давай, дорогая, не сворачивай с пути здоровья!

 Отправлено: 12.05.09 15:41. Заголовок: loreli Спасибо тебе ..

loreli Спасибо тебе за поддержку ! Это очень важно для меня, а то нет-нет да сомнения появляются. Для меня вот это вынужденое ожидание хуже всего, так хочется уже скорее начать, хотя я понимаю, что все это не зря, лучше подготовлюсь - легче будет голодать. Мне еще надо соковыжималку купить, до сих пор я детские соки использовала для выхода, но я и голодала не больше 3 дней, а теперь все же решила, надо покупать.
Да еще вот у меня небольшие сомнения из-за веса - у меня рост 176, вес при этом в последнее время 66-67кг, вот и не знаю, что же со мной будет если я каждый день по 1 кг терять буду - так до криза кг 7 потерять можно. Это конечно еще только 10% от веса, но как-то неуютно становится от мысли, что я буду весить меньше 60кг.
С удовольствием на следующей неделе вместе с тобой поголодаю. Просто мне во вторник удобнее, я вечером на курсы хожу, по готовке муж на дежурстве , прихожу поздно, детей укладываю (старшей я на ночь еще читаю, чтобы русский не забыла), быстренько дела самые необходимые делаю и спать.

Очень сочувствую тебе по-поводу твоей доченьки, для меня здоровье моих детей тоже превыше всего. Ужасно, через что тебе пришлось пройти. .. Из твоих постов я поняла, что она, несмотря на проблемы со здоровьем, работает и ведет довольно активный образ жизни - молодец, боец! Это в ней от тебя, только от твоих постов уже заражаешься уверенностью, а если такая мама под боком ходит...
За ссылки спасибо, почитаю обязательно.

 Отправлено: 12.05.09 18:58. Заголовок: Irina0305 , давай во..

Irina0305 , давай во вторник, договорились!
Вообще надо голодать, когда "загорелась", тогда голодается очень легко. Но раз не получается в данный исторический момент, ничего не поделаешь.
А соковыжималка - вещь нужная, хотя бы из-за детей, необходимо их приучать к натуральным сокам, это же здоровье в чистом виде. Вот у меня сейчас временно нет соковыжималки- приходится покупать дочери, чтобы брала с собой, соки из Bioläden или Direktsaft - бьет по карману, и апельсины в магазинах все мельче и мельче, скоро вообще кончатся, их-то можно и так давить. Тоже решила купить в следующем месяце.
А насчет работы моей дочери - в этом государстве нет безработных инвалидов, спасибо ему огромное. Я всем сердцем сочувствую инвалидам в России и их родителям - вот кто прошел через ад безо всякой поддержки от государства, я иногда захожу на разные сайты, но подолгу не могу читать - сердце начинает болеть и плачу, не дай Бог такое пережить! И тебе спасибо на добром слове!
Во вторник голодаем! Раз тему не заводишь, давай в моей отписываться по разгрузкам, договорились?

 Отправлено: 13.05.09 09:05. Заголовок: loreli Вот мне сейча..

loreli Вот мне сейчас легко голодается, решила поэтому сегодня не выходить, пусть будет 2 дня, так что если ты сегодня разгружаешься, то я тоже все еще . Есть совсем неохота, желудок побаливает, вода пьется легко (замороженная или минеральная, просто кипяченую в рот брать противно).
Ссылки твои посмотрела, точно так я и делала, перед чисткой печени. Эта методика у Елисеевой тоже описана. А я чистку печени делала по ее книге. С сегодняшнего дня и включила эту чистку в свои утренние процедуры, так что спасибо, что напомнила о ней .
Тему заведу, наверное, когда на длительное голодание пойду, а так пока давай у тебя, спасибо за гостеприимство .

 Отправлено: 13.05.09 10:29. Заголовок: Irina0305 , я рада, ..

Irina0305 , я рада, что вместе голодаем-разгружаемся! Мне как-то особенно тяжело голодать сейчас, не пойму, в чем дело. Обычно до 11-12 есть не хочется, а сегодня голод с самого утра. Уже первый литр воды выхлебала. Так что я рада поддержке!

 Отправлено: 25.08.09 20:15. Заголовок: Pendalf

Вот одна из асан йоги.
Эффект
Многие асаны непосредственно воздействуют на железы внутренней секреции и помогают им функционировать надлежащим образом. Сарвангасана, в частности, действует на щитовидную и околощитовидную железы, которые расположены в области шеи, поскольку прочный подбородочный замок способствует усиленному снабжению этих желез кровью. Кроме того, благодаря перевернутому положению тела венозная кровь пocтупает к сердцу без всякого усилия, просто в результате воздействия силы тяжести. Это усиливает циркуляцию здоровой крови в области шеи и груди. В результате получают облегчение страдающие одышкой, сердцебиением, астмой, бронхитом и болезнями носоглотки. Постольку голова в этой перевернутой позиции неподвижна, а поступление крови к ней регулируется подбородочным замком, нервы успокаиваются и головные боли, даже хронические, исчезают. Длительное упражнение в этой асане искореняет всякие простуды, насморки и другие болезни носоглотки. Успокаивающее воздействие этой позы на нервную систему приносит облегчение людям, которые страдают от повышенного давления крови, раздражительности, вспыльчивости, нервных припадков и бессонницы. Перевернутое положение тела оказывает воздействие также на органы брюшной полости, усиливается перистальтика кишечника, улучшается дефекация и ликвидируются запоры. В результате организм освобождается от токсинов, улучшается самочувствие и появляется энергия. И еще много чего(это я от себя добавил )

http://jiddu.narod.ru/bks/salsarv1.htm
вот ссылка на эту позу, так ее подробное описание, написано как правильно выполнять, есть картинки. Если она покажется тебе слишком сложной то поищи альтернативу %)
Халасана
http://jiddu.narod.ru/bks/halas.htm
Тоже воздействует на щитовидку, и более легкая в исполнении. Если не можеш выпрямить ноги, то согни в коленях или положи к ступням книжку главное - это замок, остальное сама обдумывай :)