On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
moderator




Сообщение: 2499
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.17 23:26. Заголовок: Бесслизевая диета - исцеляющая система. А. Эрет


Перечитал Эрета про его систему. Текст, который мне нужно читать каждый день, как библию. Каждый раз что-то новое. Ощущение, что переводчик дописывает.
Гибкий подход. сначала короткие голодания вперемежку с питанием по Грету для уменьшения интоксикации. Дальше - больше. И так до победы - полной очистки организма от завалов грязи и препятствий на пути тока жидкостей и газов в эластичных трубках организма.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 91 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]


moderator




Сообщение: 2511
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.03.17 13:18. Заголовок: Вчера поголодал на в..


Вчера поголодал на воде. Сегодня пока продолжаю. Было бы неплохо несколько дней почиститься. Хотя может попоститься на артишоках под соусом из белого трюфеля с тихоокеанским гребешком, доставленным бортом из владивостока?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2934
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.03.17 17:31. Заголовок: Можно и так. :sm52:..


Можно и так.
А я хотела винегрет приготовить, но с голодухи не удержалась и прям так, вареной картошки с капусткой кващеной хрустячей и луком заточила.
Вах! Каки таки гребешки нужны, вкуснее ничо же не бывает.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2512
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.03.17 18:42. Заголовок: Это я стекаюсь над н..


Это я стебаюсь над некоторыми постящимися. Главное не есть мяса и будешь свят. А то, что цена обеда больше чем зарплата некоторых граждан - фигня. Я ж иду к святости.
Бог дал.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2513
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.03.17 18:45. Заголовок: Вообще это брюзжание..


Вообще это брюзжание на неудовлетворённые желания поесть. Очень хочется, особенно, когда Софью в кришноитское кафе привёл покормить, там всё вегетарианское и такое вкусное... Дань привычке вкуса. Объективно эта еда моему организму не нужна. Но принцип удовольствия требует своё. На то он и пост, чтобы потерпеть и желания умерить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2935
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.03.17 19:16. Заголовок: Олег пишет: Это я с..


Олег пишет:

 цитата:
Это я стебаюсь над некоторыми постящимися.


Да я поняла.
Олег пишет:

 цитата:
На то он и пост, чтобы потерпеть и желания умерить.


Воот. Помнится, у нас одна дама все постилась, но так вкусно да много , даж конфеты поглощала- на вид шоколадные, да с курагой/черносливом внутри. А чо, говорит, я почитала, там молока и яиц нету. У всех по разному пост происходит.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2514
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.17 07:23. Заголовок: Два дня на голоде. И..


Два дня на голоде. И две ночи. Надо бы сегодня ещё потерпеть. В идеале дней бы пять, а потом на пару дней перерыв. И снова по кругу. Но это в идеале. А как оно получится - вопрос многих факторов. Будем лавировать. Может и случится.
Конфеты - это хорошо, если с курагой и черносливом. Пускай кушает. Её дело. А у нас своё. И инспекция внутри каждого своя. И споры с руном свои. Вчера много раз хотелось поесть правильной еды. Она же правильная.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2515
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.17 06:28. Заголовок: Вчера поел немного. ..


Вчера поел немного. Яблок, бананов, тостов из черного хлеба с луком и оливками. Немножко халвы захотелось. Сегодня надо бы опять не есть. Посмотрим.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2936
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.17 15:23. Заголовок: В итоге, сейчас у Ва..


В итоге, сейчас у Вас что превалирует- завалы чистить или постовать?
Или просто, чего бы лишнего и ненужного не съесть?
Я все время есть хочу, гречку варю, с грибами, хорошо сытит.
За соленья взялась, помидоры/огурцы, капусту квашеную уж всю поточила. Оно как бы не айс, но как бы не старалась о еде меньше думать и находить занятия, малехо лихорадит без ныне допустимых продуктов.
Ну ничо, эт нормально.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2937
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.17 12:27. Заголовок: А чего спасиб постав..


А чего спасиб поставили, а про голод не поведали?
Пирожных наелся?
Снова начинайте, в этом деле главное борьба, укрощение строптивого.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2516
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.17 07:01. Заголовок: Ничего не наелся. Пи..


Ничего не наелся. Пирожных точно не ел. Питаюсь по низкослизевой диете. Сейчас остался один с ребёнком - стараюсь питаться раз в день. Цель - та же. Может после приезда жены съезжу на голодание недельное в Болгарию. Там тепло сейчас, весна. Можно не заходить в дом целый день. Питаться морским воздухом. Пока собой доволен.
Взял карту в Х-фит. Хороший клуб. Пока ранняя весна можно на дорожках ходить, в бассейне плавать. Правда не плавал ещё. С праздниками женщин поздравляю. Слава Богу вокруг достаточно для проявления Любви. А да. ещё новость - взял в приюте для собак одну девочку - это целая история. Стараюсь не сойти с ума. Ибо она по размерам точно моя Тотошка. Зовут Эльза. Гуляя вечером, когда не видно деталей окраса - они разные у этой и Тотошки. Эта - черная с чепрачным. Так вот вечером - ловлю на мысли, что это Тотошка. Очень похож силуэт. И поведение задумчивое, как буду-то что-то вспоминает. Надо бы как-то растождествиться с памятью. Принять новое. Ну вот как-то так.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2517
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.17 11:19. Заголовок: 89 ..


89


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2938
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.03.17 16:39. Заголовок: Олег пишет: Так вот..


Олег пишет:

 цитата:
Так вот вечером - ловлю на мысли, что это Тотошка. Очень похож силуэт. И поведение задумчивое, как буду-то что-то вспоминает.


Ну начинается.. Зачем вы всех своих бывших и мимо пробегающих собак постоянно реинкарнируете в настоящих? Все будьто вам какие то знаки подают.. Эта может еще душевнее будет..
А целую историю про Эльзу можно и наваять. Интересно.
Что едите на низкослизевой?


----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2518
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.17 12:38. Заголовок: Салаты и картошку пе..


Салаты и картошку печёную. Иногда фасоль красную с хлебцами, которые сухие с тмином.
Сегодня хлеб и сыр с авокадо 2 шт.
Выбор есть что есть. Только меньше есть. Вот в чём задача.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2519
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.17 07:10. Заголовок: 88.4 Вчера приезжал ..


88.4
Вчера приезжал Сашка. Смотреть на собаку. Потому, как с Тотошкой они были очень дружны. Признания с порога не случилось. Но Сашка через некоторое время стал называть её Тотошей, усмотрев в её поведении прежние привычки. Долго гуляли, дышали воздухом, обсуждали Эрета. Питание вчера было скромным. Я разогрел замороженные овощи, в которых много картошки отварной и два перца болгарских поделили на двоих. До этого был чернослив граммов по 150. На этом приёмы пищи вчера закончились. Вечером был соблазн в Макдоналдсе, Софья попросила картошечки по-деревенски и нагетсов. Запах был приличный, но удержался. Не ел ничего.
Продолжаем курсом на 80 через вершины 87 и 85, а также 83. Ближайшая цель 87.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2520
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.03.17 07:08. Заголовок: Вчера было яблоко, с..


Вчера было яблоко, салат из листьев, помидор, огурцов, оливок, заправленный 1000 островов. И картошка по-деревенски. Вечером очень хотелось яблок, вроде полезная еда, но не стал, поздно. Сахар утром 4,7. Это радует. А кроме еды утром прошёл 6,5 км и вечером около 4 км. Приехала жена и сказала хорош худеть. Ну какое там хорош. Рано ещё.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2939
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.03.17 16:24. Заголовок: Олег пишет: И карто..


Олег пишет:

 цитата:
И картошка по-деревенски.


В Макдоналдсе?
У меня тоже с картошкой преступный роман случился. Чет, в последнее время, так есть все хочу, все эти салаты перевариваются со страшной силой, хожу голодняком одночто. Гречка надоела, кулинарить неохота.. Намедни муж нажарил себе картофану, целую сковородищу. Ну и по-мужиццки заполовинил её.
Я присела, понюхала- жирненькая, пахнет. И скромно, по-девичьи, вторую то половину зажевала, еще хлебом зачистила , и пальцы облизала.
Вото хорошо стало! Давно я так не упражнялась, да с жареным. И главное мне и плохо не было. Чувство сытости, но не обжорства, куда чо провалилось..
Поклялась сама себе- чтоб больше такого лиха ни-ни!
Но сейчас вот , стыд сказать, грех утаить- опять жарю. Походу нажрусь..
Молодец, Олег ! Хорошо держитесь.


----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2521
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.03.17 07:52. Заголовок: Кстати в Макдоналдсе..


Кстати в Макдоналдсе можно диетиться. Там есть салат овощной и картошка по деревенски, если не наелся, а также морковка и яблоки.
Я картошку купил замороженную и салат в Ашане. В общем продолжил питаться один раз фруктами и овощами. Вес с утра 87,7. Попробую дней 50 в таком режиме. 4:46 сегодня.
Есть мечта съездить в Болгарию на недельку голода. Может вырвусь. кся пишет:

 цитата:
Вото хорошо стало!

Это тоже иногда требуется для снижения напряженности.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2940
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.03.17 18:38. Заголовок: Ну ехайте скорей в Б..


Ну ехайте скорей в Болгарию, и голодать..
Я тоже буду с Вами.
Не, я вообще то и сама каждый день собираюсь, но пока никак.. Мах 2 дня получилось в начале поста.
Неделю не голодала уже сто лет- пора.
Судя по историческим данным, Вы на меня благоприятно влияли. Надеюсь, мне стыдно будет сорваться, и все получится.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2522
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.03.17 21:35. Заголовок: Не-не. Пока надо по ..


Не-не. Пока надо по одному-два-три дня. На неделю надо подготовиться, почиститься, чтобы не было мучительно. Вообще Эрет считает, что мы много едим. Сегодня специально заехал в Мак и взял два салата овощных, две картошки по-деревенски, морковку и яблоко. Заправка 1000 островов. Яблоко с морковкой съел через два часа после обеда. В 14.00, добавив 4 черносливины. Вечером тяжко, когда кормятся все. Ну ничо, прорвёмся.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2523
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.03.17 21:36. Заголовок: Цена обеда 636 Р..


Цена обеда 636 Р

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 91 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 17
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет