Отправлено: 23.09.15 22:14. Заголовок: Для оздоровления

Итак, с завтрашнего дня начинаю голодание сроком на 5 дней, начать хотела очень долго, но всегда откладываю, поэтому и решила завести дневник, для отчётности. Голодать решила для того, чтобы перейти на сыроедение, последнее время много кушала всяких гадостей, от этого появился лишний вес и проблемы с кожей. У меня всегда кожа бурно реагирует на то, чем я питаюсь. Идеальный вес для меня 53-55 кг, чувствую себя прекрасно при нём, сейчас 63, считай 10 кг лишние.
Итак мои планы, это 5 дней голодание, потом выход, выходить думаю на апельсиновом соке, а потом салат из тертой моркови( если 5 дней без еды, я уверена, что выдержку, то вот на выходе, мне главное не сорваться, буду очень стараться) Затем хочу перейти на сыроедение, очень много читала последнее время о нём, о голодание и о результатах. С физическими нагрузками не знаю как буду успевать, так как и учусь, и работаю.