Привет всем! Родилась я нормальным ребенком, далеко не склонным к полноте. Но с 4 лет меня отдали на воспитание бабушке и вот тогда то я и начала уверенно двигаться к своим заветным 98 кг. Да-да столько я весила когда мне было 29 лет. И это при росте 177 см. В принципе полнота меня никогда не пугала и не мешала. Я по натуре "полный оптимист". Всегда иду с улыбкой по жизни . В прошлом году так получилось что меня бросил молодой человек на время и за эти 18 дней я прошла свой первый опыт голодовки. Пила только зеленый чай и сбросила 18 кг. Дааа, перемены были заметны сразу. Ну так вот за этот год набрала опять 8 кг. Уж очень кушать я люблю. В итоге чуть не заболела булемией. 3 дня перед заветной датой 1 сентября 2008 года - готовила себя к голоданию (не без помощи Ваших дневников). Сегодня с утра все началось. Но мне так нужна поддержка. Пожалуйста отклинитесь на мой зов. Без Ваших советов и опыта мне не обойтись.
Все делов том, что я курю. Не знаю как повлияют сигареты на мое голодание.
Отправлено: 01.09.08 13:26. Заголовок: Вот и прошла первая ..
Вот и прошла первая половина дня первого дня моей голодовки. Утром проснулась с боевым настроением, в принципе оно такое до сих пор. Загрузила себя работой (ой как мне нравиться моя любимая работа ). О еде даже не думаю. В обед выпила большую чашку воды. Вроде бы чувства голода нет. Только что-то немножко голова кружиться (а может это и есть чувство голода?). Вечером нужно почиститься и хочу себе сегодня в аптеке купить по вашему рецепту магнезию. Попробую что-это такое, так как мне ничего не помогает, организм сильно зашлакован.
Отправлено: 01.09.08 19:03. Заголовок: Вот и вечер. Настрое..
Вот и вечер. Настроение пока все еще отличное. Кушать не хочеться вообще. Сегодня часов с 4 начальство усиленно соблазняло балыком из осетрины но я сдержалась. Сама себе удивляюсь. Посмотри что будет ночью. Все удачи. Заходите если Вам тоже нужна поддержка )))
Валентинка Привет! Я вот с завтрашнего дня начинаю! Полна оптимизма А в голодании главное терпение терпение и еще раз терпение!! В общем удачи!! И хорошо во время голодания клизмочки делать и марганцовкой чистится + гулять по возможности на свежем воздухе!
привет Валентинка.У меня вес 107 кг.Ужас.Я перепробывала разные диеты и только плюс.Начала голодать,выдержала 5 дней,потом вышла,потом проголодала ещё 3,опять вышла.Сбросила 7 кг.Мне очень тяжело даётся К тому же это неправильно.Надо опять начинать.Давай поддеживать друг друга.Удачи.
привет, девчонки. Первый день прошел замечательно. Главное загрузила себя работой. Вечером пришла домой, а на плите свеженькие щи. Ой как слюньки потекли.... но я сдержалась!!! Состояние свое не могу почему-то описать, как будто бы давление что-ли, но оно меня не напрягает. курю меньше. дорогая Аленка, не подскажешь мне в отношении клизмочек и марганцовки, а то я не знаю как вообще это делается. Да и все самое главное терпения )))
Отправлено: 02.09.08 10:43. Заголовок: Для клизмочек воду т..
Для клизмочек воду темпиратурой 28-29 градусов и на три раза 4 -4,5 литра воды и по 1 - 1,5 литру заполняем кишечник водой. Затем раза за два - три всё выйдет так повторить два раза а если вода не стала прозрачной то ещё раз повторить. Лично у меня после клизм голова перестаёт болеть) А насчёт того как рвоту марганцовкой вызывать, я лично залпом выпиваю 4-5 кружек воды (с марганцовкой) только не нужно сильно много ее)) И после выпивания "прочищает". И вот ещё, магнезия вещь супер выводит из арганизма всю химию и гадость. Я сегодня ее купила думаю вечером выпить. И вам советую!
Отправлено: 02.09.08 12:40. Заголовок: Клизмы во время голодания
А зачем такую мощную клизму и 1,5 литров достаточно во время голодания. Лишняя нагрузка на организм ни к чему. Тем более, что на повторные вливания часто возникает спазм и жидкость ввести не удается. Клизмы действительно часто облегчают состояние во время голода. Рвоту вызвать можно и без марганцовки - обычной водой. А вот клизму можно с марганцовкой розовым раствором. Хотя все можно делать и так, как описала Аленка. Успехов
Отправлено: 03.09.08 12:00. Заголовок: Спасибо большое за с..
Спасибо большое за советы. Сегодня чувствую себя вполне нормально. за два дня скинула 2 кг. Сегодня обязательно сделаю как вы мне написали. Оччень боюсь выходных. Главное не сорваться. дома не знают что я на голодовке и будут стращать меня всякини вкусностями. Поживем увидим. До встречи.
Отправлено: 03.09.08 12:08. Заголовок: Привет, девченки! Я ..
Привет, девченки! Я с сегодняшнего дня присоединяюсь к вам! Вечером решила, что с утром зделаю клизьму, но как всегда проспала, и сломя голову с утра понеслась на работу. Сейчас Пью воду, чувствую себя хорошо, тольк о вот сонная какаято. Настраиваю себя на лучшее, очень помогают ваши дневнеки. Хочу поголодать 14 дней.
Отправлено: 03.09.08 12:26. Заголовок: Ни в коем случае не ..
Ни в коем случае не курить. Курение во время голодания опасно да и радости никакой. Прочти статью на сайте о курении во время голодания - http://golodanie-da.ru/smouke.htm. А на счет выхода, главное настрой, и если будешь начинать объедаться, то старайся это делать вощами и фруктами, черз пару часов от них не остается и следа в организме. Успехов.
Отправлено: 03.09.08 12:26. Заголовок: Удачи тебе Аня в тво..
Удачи тебе Аня в твоих начинаниях. Давай поддерживать друг друга. Я тоже сонная и еще голова болит. вчера поошибке засунула в рот кусок арбуза, потом опомнилась и побежала выпила стакан воды и два пальца в рот. вроде обошлось. все вышло)))). А то я так перепугалася. До встречи
Ты молодец,так и держись сколько получится!!! Я голодала один раз пять дней.Хотела больше но на пятый день появился очень сильный страх.Даже руки начали трястись.Я не была готова к такому.Сейчас тоже начинаю голодать.Планирую дней семь(загадывать пока далеко не буду).Давайте все вместе!!! Всем удачи!!!!
Милая Валентинка, курить нельзя - это точно. Я в августе начинала голодание, тоже курила. Причем происходило следующее: от голодание начинала испытывать дискокомфорт или накатывало недомогание и я подсознательно хваталось за сигарету, но от этого становилось еще хуже. Не стала ждать, когда само собой появится отвращение (а оно появляется на какой-то там день), резко бросила и стала лучше себя чувствовать. Ты мешаешь своему организму и еще вред никотина усиливается. Сколько дней собираешься голодать? Напиши как идет процесс. Получается?
Отправлено: 05.09.08 01:09. Заголовок: Алёнка пишет: Для к..
Алёнка пишет:
цитата:
Для клизмочек воду темпиратурой 28-29 градусов и на три раза 4 -4,5 литра воды и по 1 - 1,5 литру заполняем кишечник водой. Затем раза за два - три всё выйдет так повторить два раза а если вода не стала прозрачной то ещё раз повторить. Лично у меня после клизм голова перестаёт болеть)
А не проще "Фортрансом" очистить кишечник?..его, кстати, и специалисты рекомендуют для этих целей
Отправлено: 05.09.08 08:26. Заголовок: Кожа может конечно о..
Кожа может конечно обвиснуть.Но есть люди у которых шрамы сами рассасываются.Все зависит от организма и возраста.Мне кажется лучше лишняя кожа чем жир. Валентинка,как твое самочувствие?Сколько уже дней?Получается держаться?
Отправлено: 05.09.08 08:33. Заголовок: А что будет с курени..
А что будет с курением после голодания?Я сама не курю,но вопрос многим интересный.Всем извесно как бросающие курить поправляются.У кого нибудь есть опыт бросания курить после голодовки?Жор не нападает?
Сообщение: 26
Зарегистрирован: 22.08.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
Отправлено: 05.09.08 12:59. Заголовок: Когда голодаешь прод..
Когда голодаешь продолжительное время возникает стойкое отвращение к курению. А потом лучше не начинать. Если и поправишься, то не от того, что бросила курить. Девочки, кожа не должна обвисать. Мне 50 лет. Сейчас при голодании -15 кг, ничего не обвисает. Все плотно прижато к костям))). Чего и вам желаю. По возможности можно делать самомассаж. Можно приобести подходящее средство без химии для этого. Но я делаю редко, времени не хватает.
Отправлено: 07.09.08 17:54. Заголовок: проголодала ещё 5 дн..
проголодала ещё 5 дней и опять вышла,хоть убей не могу продержаться дольше.Общий результат минус 9кг.Сделаю небольшой перерыв и опять дальше.Я прочитала,что это называется ступенчатое голодание.Не совсем только разобралась какой лучше делать перерыв,чтобы не вернуть всё обратно.
Смотря для каких целей, но лучше всего сделать восстановительное питание хотя бы две недели, а так обычный срок месяц. Организм вначале набирает несколько кг, но потом держится нормальный вес.
Отправлено: 08.09.08 12:48. Заголовок: ПРИИИИВЕт. Были боль..
ПРИИИИВЕт. Были большие проблемы с интернетом, так что на связи не была. Голодание мое проходит просто замечательно. Сегодня ровно недиля моего подвига. Итого минус 7 кг. Сегодня собираюсь пойти и купить себе электронные весы. Пью очччень много воды. Иногда очень сильно кружиться голова. Сегодня что то вообще какое то сонное состояние, но я держусь. Завтра буду выходить наверное, настал отчетный период на работе. Потом до своего дня рождения еще хочу дней десять наверное поголодать. Итого на данный момент я 91 кг. Нужно хтя бы 80 к 9 октября. буду стараться. p.s. курю максимум 1 сигарету в день
Ну, зачем нужна тебя эта одна сигарета. Я сам курил и знаю, что одна сигарета ничего не дает. Если можешь курить по одной сигарете в день, значит спокойно можешь не курить вообще. Или ты специально тренируешься что-бы не забыть!? Успехов.
Отправлено: 15.09.08 08:34. Заголовок: Привет. Вот и долгож..
Привет. Вот и долгожданный понедельник. Вес так и держиться 91 кг. Первый день моей голодовки. Посмотрим как все пойдет. Но я полностью настраиваю себя на позитив)))). Только приятные мысли и уверенность в себе.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 21
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет