Отправлено: 23.04.14 10:09. Заголовок: Третий день голодания

Третий день голодания. Не собирался голодать столько. Думал, проголодать сутки. Но к вечеру понедельника чувствовал себя хорошо и решил продлить до утра вторника. Потом до вечера вторника, потом до утра среды. Сейчас не знаю, что делать. При ходьбе головокружение. С трудом провел утром два часа на набережной. С одной стороны есть желание начать выходить, с другой вес только стал убывать. А это и была главная цель - сбросить вес. (рост 185, вес 108 кг.) Что делать? Подожду до вечера.

 Отправлено: 23.04.14 12:30. Заголовок: Может сделать каскад..

Может сделать каскад? Сегодня начать восстановление, а с субботы начать пятидневку?

 Отправлено: 23.04.14 15:31. Заголовок: С трудом заставил се..

С трудом заставил себя пойти на прогулку. Вышел - на улице дождь. Ну, думаю, так я теперь из принцЫпа буду гулять. Вы думаете дождь перестал? Нет, потом посыпались "крупа". И все время было ощущение "с бодуна", но к концу прогулки это прошло, как и головокружение. Николаев прав! Прогулки, как водные процедуры необходимы. Сейчас чувствую себя хорошо, наверно, доживу до завтра и тогда начну восстанавливаться.

 Отправлено: 23.04.14 23:35. Заголовок: Проснулся пол-второг..

Проснулся пол-второго ночи. Очень хреново. Тошнит. Пытался вызвать рвоту.Ничего не вышло , во всех смыслах. Вышел на балкон, подышать, запах свежего хлеба с хлебокомбината.

 Отправлено: 24.04.14 13:40. Заголовок: Пью разбавленный апе..

Пью разбавленный апельсиновый сок. Позже съел две ложки салата (капуста и морковь) и наелся. Днём с трудом сходил до двух банков. От былой удали прошлых дней не осталось и следа. Возможно, это от бессонной ночи. Во втором часу поел овощного бульона. А хочется жареной картошки или яичницы. Хотя эти блюда не люблю.

 Отправлено: 25.04.14 20:17. Заголовок: Сегодня проснулся - ..

Сегодня проснулся - состояние отличное! Решил пойти на второй цикл. Вес утром - 105 кг.

 Отправлено: 26.04.14 10:52. Заголовок: 2-й день 2-го цикла...

2-й день 2-го цикла. Вес 104 кг. Но нисколько не радует, так как в объёме не уменьшаюсь. Погулял пару часов. Погода - дрянь. Холодно и ветренно. Все лицо пошло какими-то пятнами. Только печень не болит, в первый раз побаливала. И все раздражает. Сомневаюсь я в этом голодании. Вряд ли оно мне поможет. Даже если вес и уйдет, нет гарантии, что он не вернется. Да и до 85-ти мне не сбросить. Это надо будет идти на третий, а то четвертый цикл. Не думаю, что меня хватит.

 Отправлено: 26.04.14 11:21. Заголовок: Как-то бы продержать..

Как-то бы продержаться до понедельника, а лучше до вторника. Боже, дай мне сил!

 Отправлено: 27.04.14 08:39. Заголовок: 3-й день 2-го цикла...

3-й день 2-го цикла. Вес - 103,5 кг. Уходить стало хуже. Близок, если не к отчаянью, то к разочарованию.(((

 Отправлено: 27.04.14 18:02. Заголовок: Есть все равно хочет..

Есть все равно хочется!

 Отправлено: 27.04.14 18:19. Заголовок: Хочется начать восст..

Хочется начать восстановление, но терплю.

 Отправлено: 27.04.14 18:41. Заголовок: Две ночи подряд плох..

Две ночи подряд плохо спал. Засыпаешь нормально, среди ночи просыпаешься и до утора уже не спишь. Может, если бы сон был нормальный, то было бы полегче.

 Отправлено: 28.04.14 06:28. Заголовок: 4-й день 2-го цикла...

4-й день 2-го цикла. Все, вес застрял и за сутки ни грамма не ушло, если верить этим весам. Почему - не знаю! Чертов организм! Враг человеку:-)

 Отправлено: 28.04.14 10:01. Заголовок: С трудом погулял 1,5..

С трудом погулял 1,5 часа по набережной. Ходил тихонько. Перед глазами черные точки, закрою - желтые пятна и круги. Значит, давлегние выше 150, пульс за сто, можно не мерить - проверено!

 Отправлено: 28.04.14 10:39. Заголовок: Не оставляет желание..

Не оставляет желание что-нибудь готовить. Видимо, чтобы хоть маленько, но быть ближе к еде.:-)

 Отправлено: 28.04.14 11:20. Заголовок: Так и хочется достат..

Так и хочется достать хлебопечку и выпечь буханку свежего хлеба, и наесться горячими корками. Почему-то тянет на свежий хлеб, а не на какие-то другие продукты.

 Отправлено: 28.04.14 12:53. Заголовок: Второй цикл не прине..

Второй цикл не принес желаемого. Значит короткие голодания помочь не смогут, а длинные я не могу:-)

 Отправлено: 28.04.14 13:03. Заголовок: Дождусь вечера и на ..

Дождусь вечера и на разбавленные соки, а завтра на салаты. Восстановлюсь, а там посмотрю, может хватит духа на третий цикл. Или перейти на еженедельное суточное голодание.

 Отправлено: 28.04.14 15:48. Заголовок: Сижу на соках. Тольк..

Сижу на соках. Только бы не набрать вес больше, чем был!

 Отправлено: 28.04.14 19:01. Заголовок: Через два часа овощн..

Через два часа овощной суп, в основном бульон. Организм принял.

 Отправлено: 28.04.14 19:04. Заголовок: Что мне весы покажут..

Что мне весы покажут завтра?