Отправлено: 08.06.10 12:40. Заголовок: 50 кг. Как выдержать?

Наконец-то я решилась.
28 августа 2010 г. выхожу замуж. Про росте 176-178 вешу 115,5 кг. Мечта - 65. Ну какое тут может быть красивое платье?!
Почитала дневники - даже прослезилась, какие девочки молодцы, какая фантастическая сила воли!!! Вдохновленная, начинаю голодать. Планирую 21 день. У Малахова прочитала, что после 21 дня голода начинает чиститься печень, отсюда и сроки.
6 лет назад я за 6 месяцев поправилась на 40 кг. Работала на мясокомбинате - вот и результат
Что только не пробовала - диеты выдерживала максимум 3-4 дня, спортзал - пару недель (лодырь я жуткий)
В прошлом году мамина подруга в возрасте за 60 голодая похудела на 50 кг примерно за 6 месяцев. Я прочитала Брегга, Малахова и Николаева и проголодала 5 дней. На 6 день у меня начались месячные с такими дикими болями, что я на стенку полезла. Выходили очень крупные сгустки крови. Позже на каком-то форуме я прочитала, что так выходят кисты. У меня поликистоз яичников, что, как выяснилось, тоже ведет в лишнему весу (кстати, ни один врач мне об этом не говорил) .
Таким образом, у меня 3 основные причины ожирения:
1. люблю повеселиться, особенно пожрать
2. поликистоз яичников
3. лекарствами и всякой химией, поступающей с пищей, забита печень.

 Отправлено: 26.09.10 23:20. Заголовок: Странное дело - голо..

Странное дело - голодание
Я за 21 день решила сменить профессию, пошла на курсы и отменила свадьбу.
Видимо голод еще и мозги чистит, не только тело
Завтра у меня первый день голода, планирую 21 всего, посмотрим, что получится

 Отправлено: 01.10.10 12:13. Заголовок: удачи тебе в этот ра..

удачи тебе в этот раз думаю продержишься!!! самое главное на выходе не срываться, сколько бы дней ты не голодала, пусть даже 3 дня голода - 3 дня выхода пусть будут легкими!!!!
прости за вопрос, а почему свадьбу то отменила??? она то причем тут???

<\/u><\/a>

 Отправлено: 01.10.10 19:08. Заголовок: Ни фига себе поголод..

Ни фига себе поголодала !

 Отправлено: 04.10.10 11:39. Заголовок: Tanushka , просто ве..

Tanushka , просто вечером накануне свадьбы посмотрела вокруг, спросила себя "А оно мне надо?", подумала и решила что нет :) Мы знакомы уже 2 года, год живем вместе, так и продолжаем сейчас. Если следующим летом все будет так же хорошо - то поженимся :)

 Отправлено: 12.01.11 20:50. Заголовок: Ну что, жизнь очень ..

Ну что, жизнь очень интересная штука. Как скинула я эти килограммы, так и набрала
Надоела мне эта эпопея- сил нет. Так что сейчас питаюсь овощами и травкой всякой, в воскресенье чищусь, и в понедельник 17 января со свежими силами в бой!
Нужно уже раз и на всегда разделаться с жирами, и дальше поддерживать нормальный вес.

 Отправлено: 13.01.11 18:50. Заголовок: Здорово, почитала я ..

Здорово, почитала я это все. ну есть же такие молодцы!!! Я сегодня 1-ый день в голоде, в идеале хочу похудеть с 70 до 45 кг. 21 день хочу просидеть в голоде. В том году ездила в санаторий, просидела в голоде 8 дней, под наблюдением врачей плюс все процедуры в комплексе ( сауна, гидромассаж, грязи, иглотерапия, гимнастика, циркулярный душ, озон) очень здорово. Теперь дома сама хочу попробывать. Дома сложнее конечно. Уже думаю кому бы своего йорка на 21 день отдать что бы с едой вообще не контактировать.

 Отправлено: 17.01.11 17:39. Заголовок: IROCHKA, молодец, и ..

IROCHKA, молодец, и какие были результаты от 8 дней голода?

 Отправлено: 17.01.11 17:49. Заголовок: 1 день

Утром весила 112 кг, но это только кишечник чуточку почистился
Вообще самочувствие нормальное, делаю ремонт в новой квартире, так что о голоде почти некогда думать
Состояние на сегодня такое:
1. Кожа на щеках и губах жутко шелушится, как-будто кто-то наждачкой провел (тут еще любимый постарался, решил что ему очень к лицу 3-х дневная щитина, а я страдаю:)
2. Появилась перхоть в немеренных количествах
3. Волосы стали очень слабыми
4. Еще вчера еле доползала до остановки (зато сегодня намного легче :)
5. Отсутствие месячных (уже почти 2 месяца, тест ничего не показывает)
6. Только недавно выздоровела, переболела на праздниках ужасной простудой. Раньше я болела часто, но после гололда на 21 день не болела вообще.
Так что мой любимый организм зашлакован по самое дальше некуда, буду его оздоравливать!!!

 Отправлено: 18.01.11 20:46. Заголовок: 2 день

Что-то странное происходит с моим организмом. Вчера вес был 112, сегодня - 110. И это при том, что я не делала клизму, ничего в таком количестве не выходило. Воды пью больше 2 литров в день. И даже не потому что жажда мучает, а просто сижу за компом - рядом кувшин с водой стоит, вот руки и занимаю :) А ведь если подумать, обычно я, наверное, вместо воды что-то лопаю Жуть какая!
Просто переосмысление жизни
Кожа меньше стала шелушиться, может из-за отсутствия щетины любимого, а может просто потихоньку очищается :)

 Отправлено: 18.01.11 21:10. Заголовок: классно... :sm36: ..

классно...

а можно поинтересоваться какие у вас весы?

 Отправлено: 18.01.11 21:18. Заголовок: Монах Тук весы обычн..

Монах Тук весы обычные напольные со стрелочкой
Понимаю о чем Вы, но весы стоят строго на одном месте на ровной поверхности, их никто не трогает :) Так что надеюсь, что они не врут

 Отправлено: 18.01.11 21:22. Заголовок: Моя мама недавно сра..

Моя мама недавно сравнила наш с ней процесс похудения с маховиком. Вот он крутит сейчас в одну сторону, когда гололдаем - он замедляется. Но вот в чем проблема - никак не доходим до той точки, когда он остановится и запустится в обратную сторону. Поэтому и вес я набрала почти изначальный после 21 дня голода
Теперь интересно, а когда организм перестраивается полностью? сколько раз и по сколько дней нужно проголодать, чтобы стать нормальным, здоровым и полноценным человеком?

 Отправлено: 18.01.11 21:24. Заголовок: Многие весы при взве..

Многие весы при взвешивании весов более 80-90 кг в интервале выше показывают наибольшую погрешность измерения (проверено на себе), даже для дорогих и точных весов рекомендуют взвешиваться 3-5 раз, для определения среднего арифметического...

А по поводу последующего высказывания - организм перестраивается сам при правильном длительном выходе и переходе на постоянное правильное питание и нагрузки...

 Отправлено: 18.01.11 21:37. Заголовок: Монах Тук , вот с вы..

Монах Тук , вот с выходом у меня проблема Никак не могу научиться все делать правильно, жор нападает дикий и постепенно все равно скатываюсь на тот режим питания, который был до голода

 Отправлено: 18.01.11 21:56. Заголовок: Вам, наверное, следу..

Вам, наверное, следует попробовать классический выход по Столешникову с растянутым соковым периодом (вплоть до того же срока, что и сам голод, а то и дольше...
Дело в том, что выход на соках долго не вызывает жора и дает довольно много энергии....

 Отправлено: 19.01.11 00:38. Заголовок: Монах Тук , спасибо,..

Монах Тук , спасибо, я обязательно изучу этот выход.
Мне нужен совет. Я буду голодать 40 дней до 25 февраля. Великий Пост начинается 7 марта (это мой 10 день выхода). Заканчивается Пост 23 апреля. Я хочу проголодать хотя бы последнюю неделю поста. Получится, что мое питание (выход или восстановление, не знаю как назвать) продолжится 42 дня, как Вы и советуете, а потом еще неделя голода.
Не будет ли такая нагрузка непосильной для организма? Или я таким образом как-то закреплю результат?

 Отправлено: 19.01.11 07:10. Заголовок: Привет! Любимый-это ..

Привет! Любимый-это уже новый любимый или старый жених? Голод к сожалению не очень что-то решает в похудении.40дней? Круто! А есть смысл ? Все будет возвращаться пока ты не поменяешь каждодневное питание.Это намного сложнее,чем голодать.Для начала нужно просчитать свою калорийность еды за день.И сравнить с нормой.Ну и ,конечно,спорт,хотя бы физкультура.

 Отправлено: 19.01.11 18:17. Заголовок: Habiba , это старый ..

Habiba , это старый жених :)
Насчет питания я абсолютно согласна, но мне так как-то комфортнее (хотя комфорт на голоде очень сомнителен), сначала похудеть, а на выходе и восстановлении уже нормализовывать питание . Да и не только худеть надо, еще и избавиться от кучи болячек, их и так достаточно, не хочу добавлять новые

 Отправлено: 20.01.11 08:19. Заголовок: Padma пишет: Habiba..

Padma пишет:

цитата:

Habiba , это старый жених :)

Ну ты приколистка.Ну держись.Только не зацикливайся на цифре.Прислушивайся к себе.

 Отправлено: 20.01.11 18:54. Заголовок: 4 день

Habiba , я такая
Уже 4 день, а вес стоит Правда за 2 дня ушло 5 кг, но это же кишечник и все :(
Самочувствие нормальное, правда начинает появляться привкус во рту, язык обложен. Так что скоро брошу курить
Воды пью больше 2 литров в день, и вроде как хватает
Я конечно дура - объемы в начале не замерила, но ничего, сегодня исправлю этот недочет.
Зато я себе на телефоне все 40 дней голода и 10 дней выхода расписала в памятке, теперь всегда помню сколько дней прошло и сколько всего осталось, морально вроде помогает :)
Как подумаю что уже столько раз по 40 дней прошло, так страшно становится за бесцельно прожитое время