Отправлено: 13.11.11 22:31. Заголовок: -25 кг. Аминь.

Завтра первый день.
Планирую на 2 недели.
Возник вопрос : Если у меня 5 тренировок в неделю по 2 часа, я не помру?

 Отправлено: 30.12.11 01:59. Заголовок: 4 день, привет экзам..

4 день, привет экзамен. Ну и хер с тобой, выучу.

Степ час, телу дала адреналина и часа 2 шаталась по улочкам с подругой.

Наделала шоколадный конфет с орехами, аромат шоко и корицы подарил дому какой-то необыкновенный уют. Уже жду не дождусь, чтобы вручать подарки моим любимым, так нравится делать кому-то приятное, готовить с душой, разрисовывать коробки с теплыми мыслями о родных, все-таки НГ волшебный праздник и поистине домашний для меня.

Сегодня силы иссякли, я не могла ускориться на тренировке, что очень злило меня и я с силой сжимала кулак, чтобы ногтями впиваться в ладошки, но есть совсем не хочется, пить почему-то тоже ай ладно буду честной жить тоже не особо хочется.

 Отправлено: 30.12.11 15:14. Заголовок: Да ты точно дура, и ..

Да ты точно дура, и ленивая жирная тварь..
И как тебя такую еще земля носит...
Нравится?
Katsia пишет:

цитата:

ты не дура, не говори о себе так!

Да не-е , говорить надо, но только себе, ИМХО...
Мне помогало..
Но вот ить хрень.. Абсолютно не выношу, когда обо мне, так же думают другие...
ElenaNinja , успокойся немного, суетишься и гоношишь на себя много...
Вот прямо беда- растолстела чуток..
Зато- ноги , руки на месте, голова не пробита, улыбка по настроению- это ж щастье!!!
Не насилуй уж себя в Праздники.. Это не даст тебе совсем себя обозвать по-черному...
Поздравляю, с Новым Годом!
Желаю тебе в новом году, без истерик, освоить искусство голодания!
Все будет ОК!

 Отправлено: 30.12.11 17:37. Заголовок: а я ЗА самокритичный..

а я ЗА самокритичный настрой по отношению к себе, девочки! Пусть это и звучит стыдновато - толстая, жирная лентяйка и прочие нежности, но ведь стимулирует!!!
С новым годом нас всех! Пусть в Новом 2012 мы будем себе очень нравится!

 Отправлено: 30.12.11 17:56. Заголовок: Девочки! Ничего себ..

Девочки!

Ничего себе вы лентяйки - одна 7кг сбросила, другая спортом каждый день занимается наизнос - какие же вы лентяйки?? Вы меня вдохновляете!

Вот моя радость на водном голодании - держусь дальше ;)


Всех с наступающим Новым Годом! МЫ ЛУЧШИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 06.01.12 15:14. Заголовок: на счёт сухого голода

ПРивет всем. На счёт сухого голода. Он очень эффективный, и переносится намного проще мокрого. Во всяком случае так говорят все его приверженцы, которые и мокрый тоже испытали. Нет клизм этих доставучих, шлаки, которые в кишечник выделяются - обратно не всасываются, не холодно совсем, а наоборот жарко, выход проще и короче, короче там механизм другой действия. Но самая главная прелесть - это то, что один день сухого голода приравнивается по эффективности воздействия к трём !!! дням мокрого. ВАУ. Вот это конкретно вдохновляет !! Мой рекорд - 8 дней сухого. Но вот есть проблемы - спать не могу. Очень часто встречается такая фигня. Редко кто спит хорошо на сухом.