Отправлено: 24.11.11 10:33. Заголовок: Второе голодание на 14 дней.

Всем привет!
Я уже описывал на форуме опыт своего первого голодания 14 дней:
Впервые голодаю до ацидотического криза
По этой ссылке можно прочесть подробное описание ежедневных изменений моего самочувствия во время голода (14 дней) и во время выхода из голода (14 дней). И в конце темы подведены итоги.
Что ж, еще раз скажу, что эффект от голодания мне очень понравился. Чувство эйфории постепенно сошло на нет. Но отношение к питанию стало совсем иным, нежели до голодания.
Самочувствие после голодания и до сегодняшнего дня прекрасное. Ни единой жалобы (как-то: головная боль, простуда и пр) не было!
И вот теперь по прошествии 7 месяцев я заступаю на повторную очистку организма. Все-таки в предыдущий раз мне не удалось добиться полного очищения (даже на 14-й день язык оставался обложен, выход с клизмы не был чистым).

ПОДГОТОВКА:
Последние 4 месяца я без исключений еженедельно голодал по 36 часов. Могу констатировать, что организм к этому привык и переносит легко.
Последние 2 дня перед голоданием - исключительно фруктово-овощная еда.
Правда, к большому сожалению, не получилось принять слабительного в этот раз на входе в голодание.

ЦЕЛИ:
следую рекомендациям сделать повторное голодание, не менее, чем через полгода для более полного очищения.
основная цель - исключительно профилактика заболеваний.
также, как и в предыдущий раз, буду ждать наступления явно выраженного ацидотического криза. поэтому срок 14 дней - приблизительный.

Несмотря на некоторый опыт, и теоретическую подготовленность (Брэгг, Николаев, статьи с этого сайта) все же нуждаюсь в поддержке и советах бывалых голодальщиков!
Поехали!

 Отправлено: 03.12.11 05:29. Заголовок: По поводу гигиены, н..

По поводу гигиены, никогда не заморачивалась, не ограничивала свои обычные ванные процедуры. Обычно чищу забы пастой, моюсь шампунями, тело- дегтярным мылом (я всегда им моюсь, великолепный запах!!)))
Кислотность, эмаль- я со всем солана, но с моей работой и ритмом жизни не могу иначе. Так что я не уделяю этой химии такого большого внимания.
Кроме того, не забывайте, Vitaly K. здесь оздоравливанется изнутри, а большинство девушек тупо худеют. И мятная конфетка, жвачка или паста мало помешают этому процессу. Хотя я, конечно респектую тебе, Vitaly K. , за строгое соблюдение всех правил.
До выхода осталось совсем чуть-чуть! У меня еще свежи в памяти те последние перед выходом денечки, когда я тоже была в нетерпении!!!! Потерпи, держись!!!

 Отправлено: 03.12.11 21:08. Заголовок: 11-й день. 3 декабря..

 Отправлено: 04.12.11 21:36. Заголовок: 11-й день. 3 декабря..

12-й день. 4 декабря.
Вот и истекли 12 суток голодания. С утра долгожданный выход!
Ночь была тяжелая - бессонница, спал тревожно, часто просыпался.
Днем сил было тоже маловато. В ванне разморило так, что еле вылез из нее.
Процедуры: ванна, клизма, легкий массаж.
С клизмой вышла черная желчь и немного сгустков (как темные, так и светлые).
Все же очень интересно, что может означать яркая сыпь на груди и спине. Даже небольшой зуд вызывает.
По-прежнему очень мерзнут ступни ног.
В общем, заметного улучшения не случилось.
Вес: 55,3 кг (-7,2 кг от стартового; -0,2 кг за последние сутки)

 Отправлено: 05.12.11 06:15. Заголовок: Vitaly K. ГОРЖУСЬ ТО..

Vitaly K. ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!! молодец, что выдержал до конца!! С выходом тебя!!!!! Начинай по плану , осторожненько. Делись самочувствием.

 Отправлено: 05.12.11 16:00. Заголовок: ЖИР ВСЕ МЫ - МОЛОД..

ЖИР
ВСЕ МЫ - МОЛОДЦЫ!!!

 Отправлено: 05.12.11 16:14. Заголовок: Итак, подвожу итоги ..

 Отправлено: 06.12.11 08:21. Заголовок: 1-й день выхода на Ф..

 Отправлено: 07.12.11 01:59. Заголовок: 2-й день выхода на Ф..

 Отправлено: 07.12.11 08:05. Заголовок: Отличный выход!!!, с..

Отличный выход!!!, сыпь пройдёт, считаю что мякотью в соке можно и пренебречь т.к. её там очень мало

 Отправлено: 07.12.11 12:13. Заголовок: vvinnie спасибо за ..

vvinnie
спасибо за участие! мне просто интересно, у меня одного такой побочный эффект, как сыпь? (что-то не припоминаю, чтобы кто-то говорил).
из получаемого изначально сока удается отфильтровать 6% яблочной мякоти по весу.
да, я уже чисто физически сегодня почувствовал, что до кишечника что-то все-таки добирается! ;) полностью сок желудком, конечно, не усваивается.

 Отправлено: 07.12.11 14:08. Заголовок: У меня была сыпь оди..

У меня была сыпь один раз на 7-ом дне голода: жёлтые пупырышки .... выглядело как в фильме ужасов, я даже немного перепугался тогда, но удивительно то что всё прошло бесследно в течении часа

 Отправлено: 07.12.11 14:22. Заголовок: У меня, конечно, дру..

У меня, конечно, другой случай - достаточно обширная зудящая красная сыпь. Я припомнил, что пару лет назад я загремел в кожную больницу с очень похожей сыпью. Тогда я установил, что то была сильная аллергическая реакция, на какой-то из компонентов настойки Жень-шеня на каком-то корейском напитке (привезли из Ю.Кореи в подарок).
Но у нас в больницах, как известно, стремятся лечить симптомы, а не корень болезни. Так что, аллергическую реакцию задавили, но что-то организм недовывел. Логичное предположение, по-моему...

 Отправлено: 07.12.11 18:54. Заголовок: в голод возможны обо..

в голод возможны обострения всяческие....

 Отправлено: 08.12.11 01:09. Заголовок: 3-й день выхода на Ф..

 Отправлено: 08.12.11 14:32. Заголовок: Как дела с аппетитом..

Как дела с аппетитом? Дядя Жора не появляется?))))))))

 Отправлено: 08.12.11 17:00. Заголовок: на цитрусовых никако..

на цитрусовых никакого жора небывает... по ряду причин... хотя бы та причина что рот, губы ... бывают "обожжены" кислотами цитрусовых. А вот стоить съесть что-то типа хлеба, мяса, "варёнки" ... то дядя Жора включится во всей своей силе

 Отправлено: 08.12.11 20:45. Заголовок: Я вот в первые дни в..

Я вот в первые дни выхода ела ананас - кислый......жуть!!!! У меня слизистая рта была обожжена, даже заеды образовались,хотя в жизни такого не было!!! Так вот я думаю - что же со слизистой желудка и кишечника при таком раскладе происходит... Кислоты ведь, как извместно, разъедают, вплоть до язвы.

 Отправлено: 08.12.11 22:37. Заголовок: 4-й день выхода на Ф..

 Отправлено: 09.12.11 23:10. Заголовок: 5-й день выхода. 9 д..

 Отправлено: 11.12.11 17:24. Заголовок: 6-й день выхода. 10 ..