Отправлено: 31.01.12 21:58. Заголовок: Вперед к победе, к минус 15!!!

Здравсвуйте все, все, все.
Я около месяца была читательницей, радовалась за удачи и победы, и огорчалась когда дневники прерывались.
Обдумывала свой образ жизни в разделе питания.
Мой вес 100 кг при росте 164 см, мне 35 лет, и теперь я предпочитаю фотографировать, чем фотографироваться.
Это очень грустно.

Так вот, почитала я, почитала и решилась:

Самое время подтянуть свое здоровье, омолодиться, раз уж рецепт молодости у меня в руках.

 Отправлено: 31.01.12 22:05. Заголовок: пока читала ваши ист..

пока читала ваши истории, я незаметно для себя перешла на кефир, яблоки, капусту.
Понимаю свой организм, пока я зафиксирую инфо, решусь, мое сознание и мое тело подводит меня к правильному выбору, легонько подталкивает к правильному поступку.

 Отправлено: 31.01.12 22:14. Заголовок: вводные данные

1 февраля ввод в голодание ( кефир)
2 февраля ввод в голодание (кефир)
3 февраля ввод в голодание (кефир)
+ 3 дня вводных уже в прошедшем времени,
Далее планирую голодание в сухую, но об этом пока не буду.


Теперь пожалуйста поделитесь со мной сокровенным, как вы входите в голодание...

 Отправлено: 01.02.12 08:55. Заголовок: Путятишна пишет: ка..

Путятишна пишет:

цитата:

как вы входите в голодание...

Мой опыт- магнезия (магния сульфат) покрепче и образ роковой стройной красотки позабористей...

 Отправлено: 01.02.12 11:45. Заголовок: Сокровенное не во вх..

Сокровенное не во входе, на выходе

 Отправлено: 01.02.12 12:03. Заголовок: Ингуля пишет: Во..

Ингуля пишет:
[quote]`

Возьму за девиз!

 Отправлено: 01.02.12 12:13. Заголовок: кся пишет: Обр..

кся пишет:
[образ роковой стройной красотки позабористей... ]


Образом мне служат мои вещи на 3 размера меньше меня, и развешанные по всему дому,
помните в Мюнхаузе -
- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ БАРОН, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ....
так вот и мои любимые платья и брючки и кофточки зовут меня//

 Отправлено: 01.02.12 12:23. Заголовок: Вчера попросила мужа..

Вчера попросила мужа купить кефира (еще и много), а он что сделал, штрудель принес...
Я не афишировала свои планы, еду для него готовлю исправно (слюньками истекая),
Тем более он в командировку собрался, а значить мне будет легче, правда остаются со мной две собаки, и мясо с рисом я все равно буду варить,
надеюсь это полегче, чем салаты резать, мясо жарить, и супы варить.

 Отправлено: 01.02.12 12:58. Заголовок: Путятишна правда ос..

Путятишна

цитата:

правда остаются со мной две собаки, и мясо с рисом я все равно буду варить,

Вы мне напомнили прикол и контакта "Диета достигла той упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму :D"
Во время голодания у меня наоборот были маниакальные приступы готовки:)

 Отправлено: 01.02.12 13:52. Заголовок: Моя мечта, вообще не..

Моя мечта, вообще не касаться еды за все время голодания.
Запахи отвлекают организм который должен настраиваться поскорее на внутреннее питание.
Конечно это невозможно.


Условия у меня сейчас для оздоровления идеальны, живем на даче в дали от города (правда гулять не выхожу, температура не нравиться, а планировала на лыжах каждый день ходить ) но чистого воздух в избытке.

В магазины ездиет муж.
А я хлеб пеку сама, читаю и наслаждаюсь покоем.
Читаю дневники успешных и горю от нетерпения достигнуть своих высот.

 Отправлено: 05.02.12 12:48. Заголовок: прошел 1 день сухого голодания

И так, позади первый день, каким он был;
Совсем несложным, есть не хотелось, как впрочем и пить (слюны во рту много),
От контакта с водой отказалась полностью (ничего и никого не мою )
Немного померзла к вечеру, к ночи была раздражительна, но быстро уснула.
Писала пару раз, мутно некрасиво.
На весы не встаю, батарейки сели (как всегда вовремя),
ну да это не большая проблема, так как я обмерила свои объемы, и буду сверять эти показания.
Так хочется голову помыть, и зубы почистить

 Отправлено: 05.02.12 13:06. Заголовок: 2 ой день сухого голодания

Беда второго дня:
Запах изо рта!!!!!! Обложенный язык !!!
Зубы чистить нельзя. Что тогда делать?

С утра писала 0,5 мл мутной красной жидкостью
Собираю гулять.
И в магазин муж просит поехать (не все же голодают).
Сосущего голода нет, есть желание есть.... Например теплая горбушка черного хлеба со сливочным маслом))))

 Отправлено: 05.02.12 22:59. Заголовок: отличное начало!!!! ..

отличное начало!!!! удачи!!!

 Отправлено: 06.02.12 13:16. Заголовок: Маша Спасибо за по..

Маша
Спасибо за поддержку

 Отправлено: 06.02.12 13:26. Заголовок: 2-ой день сухого голодания (конец)

И так, запах из рота так и пребывает со мной, язык чищу ложкой, зубы и десны марлей.
Ездили по магазинам, в хозяйственных чувствовала себя отлично,
Потом заехали на горки, покаталась на ледянке пару раз, пищала от восторга.
А вот в продуктовом стала квашней, готовая свалиться в обморок. Силы покинули меня. Муж предлагал меня вывести, но я отказывалась, старалась помочь ему в выборе продуктов.
ПРиехали домой и под одеяло на диван, где я и встретила вечер.
Где то 23-30 ходили на ночную прогулку, минут 15 на свежем воздухе перед сном.
Засыпала долго, не мучительно, но долго.
Перед сном писала, мало, мл 100.

 Отправлено: 06.02.12 13:36. Заголовок: 3-ий день голодания (начало)

Проснулась бодрая и счастливая.
И тут же попросила пить.
Так что теперь я просто голодаю.
Нижняя губа аж треснула до крови от налета (хоть и дышу я только носом, налета много во всей полости рта)
ПОчистила язык ложечкой, десны и зубы почистила марлей.
Столкнулась с мужем на кухне, вглядывался в меня секунду четыре, и сказал
- ой, а ты как будто похудела...
Стала проситься прекрепить меня к лыжам, и выставить за ворота, там я как нибудь сама
еще не писала, и с начала голодания не ходила по-большому, может клизму пора?
Подскажите плизз

 Отправлено: 06.02.12 16:06. Заголовок: 3-ий день голодания середина

1,5 часа каталась на лыжах по полю
меня сопровождали мои собаки.
Докаталась, муж заставляет ужин готовить (ему)
ТАААК не хочется в руки продукты брать. Прям отвращение
Все эти дни хочу фруктов, яблок мандаринов, хоть каплю сока....
я вспотела после прогулки.

А вот с ванной или душем на даче сложности, корыто и лейка , а мыться надо, что делать??? что дееелаать.....

 Отправлено: 06.02.12 19:57. Заголовок: 3-ий день голодания вечер

И ужин, и куриный суп с гренками, и два салатика:
Вывод я молодец!!!


Есть не хочется!


Воду пью колодезную,

Завтра муж поедет в Москву, прошу привезти:

1. Клизму
2.Батарейки для весов

Если завтра все будет хорошо, вечером сделаю клизму, а после завтра, утром, взвешусь.

 Отправлено: 06.02.12 22:05. Заголовок: Путятишна, Вы молоде..

Путятишна, Вы молодец! Крепитесь, держитесь, удачи!

 Отправлено: 06.02.12 22:29. Заголовок: Ингуля Спасибо за п..

Ингуля
Спасибо за поддержку.
Я безответственно относилась к своему питанию последние 10 лет.
были просветление в виде диет, и падение ввиде праздников, а как ты выглядишь и чувствуешь себя в этом мире, все после, главное вкусно поесть...
Я читала дневники и видели в них отражение себя.


Я сейчас не худею, у меня перезагрузка...

И я счастлива, хотя сейчас немного хочу есть ( муж за накрытом столом с 22 часов), а я рядом на диванчике валяюсь, и чувствую голод.

Но если я решусь все прекратить, то только по правилам, для себя я выбрала выход на соках, конечно разбавленных.
Так что, если я захочу прекратить, то только завтра.

НУ ЭТО Я ТАК, ОЧ ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ

 Отправлено: 07.02.12 11:21. Заголовок: 4-ый день начало

А начало прескверное, глубокой фаза сна не было.
Снилось, что я в школьной столовой пирожным торгую, стыда от съеденного не испытывала, мысли только о том как мне отчитываться...

ощущение разбитости, усталости....
Наверное сегодня буду капризной, готовить не хочу...
Во рту вкус крахмала