Отправлено: 31.01.12 21:58. Заголовок: Вперед к победе, к минус 15!!!

Здравсвуйте все, все, все.
Я около месяца была читательницей, радовалась за удачи и победы, и огорчалась когда дневники прерывались.
Обдумывала свой образ жизни в разделе питания.
Мой вес 100 кг при росте 164 см, мне 35 лет, и теперь я предпочитаю фотографировать, чем фотографироваться.
Это очень грустно.

Так вот, почитала я, почитала и решилась:

Самое время подтянуть свое здоровье, омолодиться, раз уж рецепт молодости у меня в руках.

 Отправлено: 31.01.12 22:05. Заголовок: пока читала ваши ист..

пока читала ваши истории, я незаметно для себя перешла на кефир, яблоки, капусту.
Понимаю свой организм, пока я зафиксирую инфо, решусь, мое сознание и мое тело подводит меня к правильному выбору, легонько подталкивает к правильному поступку.

 Отправлено: 31.01.12 22:14. Заголовок: вводные данные

1 февраля ввод в голодание ( кефир)
2 февраля ввод в голодание (кефир)
3 февраля ввод в голодание (кефир)
+ 3 дня вводных уже в прошедшем времени,
Далее планирую голодание в сухую, но об этом пока не буду.


Теперь пожалуйста поделитесь со мной сокровенным, как вы входите в голодание...

 Отправлено: 01.02.12 08:55. Заголовок: Путятишна пишет: ка..

Путятишна пишет:

цитата:

как вы входите в голодание...

Мой опыт- магнезия (магния сульфат) покрепче и образ роковой стройной красотки позабористей...

 Отправлено: 01.02.12 11:45. Заголовок: Сокровенное не во вх..

Сокровенное не во входе, на выходе

 Отправлено: 01.02.12 12:03. Заголовок: Ингуля пишет: Во..

Ингуля пишет:
[quote]`

Возьму за девиз!

 Отправлено: 01.02.12 12:13. Заголовок: кся пишет: Обр..

кся пишет:
[образ роковой стройной красотки позабористей... ]


Образом мне служат мои вещи на 3 размера меньше меня, и развешанные по всему дому,
помните в Мюнхаузе -
- ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ БАРОН, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ....
так вот и мои любимые платья и брючки и кофточки зовут меня//

 Отправлено: 01.02.12 12:23. Заголовок: Вчера попросила мужа..

Вчера попросила мужа купить кефира (еще и много), а он что сделал, штрудель принес...
Я не афишировала свои планы, еду для него готовлю исправно (слюньками истекая),
Тем более он в командировку собрался, а значить мне будет легче, правда остаются со мной две собаки, и мясо с рисом я все равно буду варить,
надеюсь это полегче, чем салаты резать, мясо жарить, и супы варить.

 Отправлено: 01.02.12 12:58. Заголовок: Путятишна правда ос..

Путятишна

цитата:

правда остаются со мной две собаки, и мясо с рисом я все равно буду варить,

Вы мне напомнили прикол и контакта "Диета достигла той упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму :D"
Во время голодания у меня наоборот были маниакальные приступы готовки:)

 Отправлено: 01.02.12 13:52. Заголовок: Моя мечта, вообще не..

Моя мечта, вообще не касаться еды за все время голодания.
Запахи отвлекают организм который должен настраиваться поскорее на внутреннее питание.
Конечно это невозможно.


Условия у меня сейчас для оздоровления идеальны, живем на даче в дали от города (правда гулять не выхожу, температура не нравиться, а планировала на лыжах каждый день ходить ) но чистого воздух в избытке.

В магазины ездиет муж.
А я хлеб пеку сама, читаю и наслаждаюсь покоем.
Читаю дневники успешных и горю от нетерпения достигнуть своих высот.

 Отправлено: 05.02.12 12:48. Заголовок: прошел 1 день сухого голодания

И так, позади первый день, каким он был;
Совсем несложным, есть не хотелось, как впрочем и пить (слюны во рту много),
От контакта с водой отказалась полностью (ничего и никого не мою )
Немного померзла к вечеру, к ночи была раздражительна, но быстро уснула.
Писала пару раз, мутно некрасиво.
На весы не встаю, батарейки сели (как всегда вовремя),
ну да это не большая проблема, так как я обмерила свои объемы, и буду сверять эти показания.
Так хочется голову помыть, и зубы почистить

 Отправлено: 05.02.12 13:06. Заголовок: 2 ой день сухого голодания

Беда второго дня:
Запах изо рта!!!!!! Обложенный язык !!!
Зубы чистить нельзя. Что тогда делать?

С утра писала 0,5 мл мутной красной жидкостью
Собираю гулять.
И в магазин муж просит поехать (не все же голодают).
Сосущего голода нет, есть желание есть.... Например теплая горбушка черного хлеба со сливочным маслом))))

 Отправлено: 05.02.12 22:59. Заголовок: отличное начало!!!! ..

отличное начало!!!! удачи!!!

 Отправлено: 06.02.12 13:16. Заголовок: Маша Спасибо за по..

Маша
Спасибо за поддержку

 Отправлено: 06.02.12 13:26. Заголовок: 2-ой день сухого голодания (конец)

И так, запах из рота так и пребывает со мной, язык чищу ложкой, зубы и десны марлей.
Ездили по магазинам, в хозяйственных чувствовала себя отлично,
Потом заехали на горки, покаталась на ледянке пару раз, пищала от восторга.
А вот в продуктовом стала квашней, готовая свалиться в обморок. Силы покинули меня. Муж предлагал меня вывести, но я отказывалась, старалась помочь ему в выборе продуктов.
ПРиехали домой и под одеяло на диван, где я и встретила вечер.
Где то 23-30 ходили на ночную прогулку, минут 15 на свежем воздухе перед сном.
Засыпала долго, не мучительно, но долго.
Перед сном писала, мало, мл 100.

 Отправлено: 06.02.12 13:36. Заголовок: 3-ий день голодания (начало)

Проснулась бодрая и счастливая.
И тут же попросила пить.
Так что теперь я просто голодаю.
Нижняя губа аж треснула до крови от налета (хоть и дышу я только носом, налета много во всей полости рта)
ПОчистила язык ложечкой, десны и зубы почистила марлей.
Столкнулась с мужем на кухне, вглядывался в меня секунду четыре, и сказал
- ой, а ты как будто похудела...
Стала проситься прекрепить меня к лыжам, и выставить за ворота, там я как нибудь сама
еще не писала, и с начала голодания не ходила по-большому, может клизму пора?
Подскажите плизз

 Отправлено: 06.02.12 16:06. Заголовок: 3-ий день голодания середина

1,5 часа каталась на лыжах по полю
меня сопровождали мои собаки.
Докаталась, муж заставляет ужин готовить (ему)
ТАААК не хочется в руки продукты брать. Прям отвращение
Все эти дни хочу фруктов, яблок мандаринов, хоть каплю сока....
я вспотела после прогулки.

А вот с ванной или душем на даче сложности, корыто и лейка , а мыться надо, что делать??? что дееелаать.....

 Отправлено: 06.02.12 19:57. Заголовок: 3-ий день голодания вечер

И ужин, и куриный суп с гренками, и два салатика:
Вывод я молодец!!!


Есть не хочется!


Воду пью колодезную,

Завтра муж поедет в Москву, прошу привезти:

1. Клизму
2.Батарейки для весов

Если завтра все будет хорошо, вечером сделаю клизму, а после завтра, утром, взвешусь.

 Отправлено: 06.02.12 22:05. Заголовок: Путятишна, Вы молоде..

Путятишна, Вы молодец! Крепитесь, держитесь, удачи!

 Отправлено: 06.02.12 22:29. Заголовок: Ингуля Спасибо за п..

Ингуля
Спасибо за поддержку.
Я безответственно относилась к своему питанию последние 10 лет.
были просветление в виде диет, и падение ввиде праздников, а как ты выглядишь и чувствуешь себя в этом мире, все после, главное вкусно поесть...
Я читала дневники и видели в них отражение себя.


Я сейчас не худею, у меня перезагрузка...

И я счастлива, хотя сейчас немного хочу есть ( муж за накрытом столом с 22 часов), а я рядом на диванчике валяюсь, и чувствую голод.

Но если я решусь все прекратить, то только по правилам, для себя я выбрала выход на соках, конечно разбавленных.
Так что, если я захочу прекратить, то только завтра.

НУ ЭТО Я ТАК, ОЧ ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ

 Отправлено: 07.02.12 11:21. Заголовок: 4-ый день начало

А начало прескверное, глубокой фаза сна не было.
Снилось, что я в школьной столовой пирожным торгую, стыда от съеденного не испытывала, мысли только о том как мне отчитываться...

ощущение разбитости, усталости....
Наверное сегодня буду капризной, готовить не хочу...
Во рту вкус крахмала

 Отправлено: 07.02.12 15:38. Заголовок: На соках выходить оч..

На соках выходить очень хорошо, но всё же есть свои подводные камни))) Пока пьёшь - есть не хочется, как только попробовал что то ещё, вот тут то и проверка нашей силы воли и положительного настроя на выход Так что будьте осторожны! Удачи!

 Отправлено: 07.02.12 16:52. Заголовок: Ингуля Я только гол..

Ингуля
Я только головой понимаю, как это должно быть правильно....
А вот пережить выход, подвиг.
Это я уже сейчас знаю

Но, еще я знаю, правильный и плавный выход - это залог успеха!!!
И (О, РАДОСТЬ) удержание веса....

 Отправлено: 07.02.12 16:58. Заголовок: 4-ый день середина

Готовлю усиленно для мужа, успокаивает меня, когда я вижу как он ест.
Запахи вкусные, но я ими быстро насыщаюсь...


Батареек для весов у меня сегодня не будет
А так хочется взвеситься.


А клизма будет, с марганцовкой... ПозжеЭ

 Отправлено: 08.02.12 11:47. Заголовок: 5-ый день начало

спала плохо, даже не спала, так в первой фазе сне застряла, и всю ночь все ощущала, попутно путаясь в дурацких сновидениях, и у меня было такое; - Неужели съела, неужели нарушала....

Но ничего я не съела, ничего не нарушила.
А без еды, как то скучно...

Каким приятным бывает утро, с чашкой кофе и бутербродом

Вообщем сегодня настроение минус....

Клизму делала, но маленькую (-)
После нее живот спал немного.
Голова как пьяная, легкое онемение...
Пойду укутаюсь, упаду в сугроб, и буду там валяться, воздухом дышать

 Отправлено: 08.02.12 13:25. Заголовок: 5 -ый день середина

 Отправлено: 08.02.12 13:30. Заголовок: 5-ый день середина

УРРА УУУРРААА
Мои старания вознаграждены!!!!
Были позывы в туалет, сходила... простите за подробности.... вышел камень каловый и залежалая слизь
...

Я тут говорила что соскучилась о еде....
НО очистить себя я хочу еще больше....

УРРА Я СЧАСТЛИВА

 Отправлено: 09.02.12 01:22. Заголовок: Молодец Путя, от сло..

Молодец Путя, от слова путёвая, жми ,а мы поддержим.

 Отправлено: 09.02.12 13:38. Заголовок: 6-ой день начало

Я плохо сплю
Батареек для весов все нет, поэтому, ничего о своем весе незнаю.
Но жирок со спинки пропал
Вчера вечером делала клизму, долго потом все это выходило....


когда пью воду, во рту явный вкус нефти...
Таак хочется есть, это не голод, это чревоугодие (муж есть творог со взбитыми сливками и вишневым вареньем
, все мною приготовлено для него) И Я ХОЧУ... И КОФЕ И СВЕЖУЮ БУЛОЧКУ .... ААААААААААААААААААААА)))))

Я устала.
Я суп куриный хочу, я семгу хочу на пару приготовленную,
вообщем я не есть хочу, я угождать себе хочу)))

А так все ничего.

 Отправлено: 09.02.12 17:35. Заголовок: 6-ой день продолжение

Утомляемость настигает оч быстро.
Лицо серое.
Пью по необходимости.
Моча не темная.
Настроение дурацкое...

Но убралась на кухне, приготовила пюре, замариновала стейк из семги на ужин для мужа, сделала капустный салат...

Голова кружиться....

 Отправлено: 10.02.12 05:24. Заголовок: 7-ой день начало

 Отправлено: 10.02.12 05:31. Заголовок: 7-ой день начало

Вот странность, 6 утра и спать совсем не хочется, и просто так лежать не хочется.
Встала, ищу применение себя в 6 утра....
Язык в районе глотки сушит.
Писала 600 мл светло.
Вчера после вечерней клизмы выходила слизь черно-зелено-желтая...
Потом почувствовала тошнит, выпила стакан воды с марганцовкой, вырвало зеленой горькой водой.

 Отправлено: 15.02.12 23:52. Заголовок: привет всем :sm12: ..

привет всем
У меня все ОК!!!!
Сегодня 12 день.
Все хорошо, ну в смысле как у всех: иногда устаю, иногда тошнит.
Все эти дни вела активный образ жизни, водила машину, бегала по магазинам.

Сегодня на улице меня назвали ДЕВУШКОЙ!!!!! Давно такого обращения к себе не слышала...


Обожаю смотреть как кто нибудь ест.

 Отправлено: 16.02.12 10:38. Заголовок: 13 день утро

Ну вот, накаталась. Чувствую себя заторможенной, и голова чудная, не болит, а легкая.
Кишечник работает.
Язык обложен.
Запах есть.
Сон пришел.
Есть не хочется.

На лыжах кататься не хочется.
Спина избавилась от жира, ноги до колен подтянулись, живот подтянулся.
А лицо, я уже и забыла какие у меня скулы красивые, и ямочки...

 Отправлено: 16.02.12 11:52. Заголовок: Надо худеть

Сколько вы скинули?Если не секрет

 Отправлено: 16.02.12 13:32. Заголовок: Надин Не секрет кон..

Надин
Не секрет конечно, просто я не взвешивалась, сначала батареек для весов не было, а сейчас эйфория в другом, объемы тают, я ушла из 54 размера, 52 мне хорошо велик, 50 чуть-чуть тесноват.
Но я замерила свои объемы перед голоданием и когда все закончиться померюсь снова.

 Отправлено: 19.02.12 19:13. Заголовок: 16 день голода

Привет всем)))
С 17 февраля уехали с мужем кататься по бездорожью, только сейчас вернулись.
Пережила 2 ужина в ресторане, 2 завтрака, перекусы по дороге....
Голод не мучил, тянула водичку. Но запахи чувствую острее.
ТАААК хочеться взвеситься)
Муж сказал, что я худышка Но ему эти изменения по-моему не очень понравились
Кишечник работает.
Язык так же обложен.
Запах изо рта не пропал.
Кожа суховата.
Сон есть.
Еще 5 дней голода, и выход.
Активно читаю литературу по выходу, выбираю свое.
Сроки выхода с 25 февраля по 16 марта (21 день)
Побежала готовиться к клизме

 Отправлено: 23.02.12 16:32. Заголовок: Туки -тук :sm99: ! К..

Туки -тук ! Как Ваши дела? Скоро на выход Что выбрали?

 Отправлено: 24.02.12 10:47. Заголовок: 21 день голодания

Привет всем!
Ингуля, спасибо за интерес.
Сегодня 21 день, последний день голодания.

Немного о последних днях:
Есть не хотелось.
Пару раз испытывала сильное головокружение переходящие в секундные обмороки.
Организм конечно не очистился до конца, язык обложен, дыхание скверное (но это и понятно, за 21 день все не поправить)
Воду организм отвергает, пью из-за чувства долга.
Но в целом у меня давление в норме (по сравнению до голодания), нет болей в кишечнике (ранее наблюдались), в целом все отлично!
Готовлю для мужа много-много, блины пеку всю неделю, салаты по 2 в день. Мне хочется готовить, экспериментировать, удивлять. И еще я обожаю смотреть как он ест, иногда прошу его понюхать .
НО, не подумайте о том, что на 22 день, я сяду к нему за стол и буду есть тоже самое. НИ В КОЕМ СЛУЧАИ!!!
Во первых, у меня впереди 21 дневный выход из голода, а во вторых я не хочу той тяжести что несла до голода.

 Отправлено: 24.02.12 12:54. Заголовок: Какая же вы сильная!..

Какая же вы сильная! Вам удалось узнать, сколько сейчас весите? Я тоже готовлюсь к голоданию (но небольшому-в 1 раз боюсь долго), надеюсь в понедельник начну.)

 Отправлено: 24.02.12 14:08. Заголовок: Escada Спасибо. Гла..

Escada
Спасибо. Главное войти в голод, мой вариант 2 дня сухого голода самое то для начала (хотела 4 но больше не смогла), и до голодания выпить магнезию обязательно, по крайней мере для меня вход в голод был несложным. Я долгих сроков себе не ставила. Мечтала что 21 день, но не клялась. А когда приходит понимания запущенных процессов в организме жалко прерываться. Тем более сильного голода было пару раз. Вот желание съесть то или иное, баловать себя сколько угодно.

Про мой вес:
Да удалось, но всю инфу я вывешу завтра, по официальной дате окончания голода.
Единственное что сейчас скажу, результатами я очень довольна.

 Отправлено: 24.02.12 15:49. Заголовок: Я искренне за Вас ра..

Я искренне за Вас рада , рада, что дошли до конца , а не просто написали пост, мол ухожу на 21 день... и пропали дня через три (у нас тут таких много, к сожалению) Удачного выхода!!! Оч жду инфы о результатах

 Отправлено: 24.02.12 23:44. Заголовок: Путятишна , а вы в 1..

 Отправлено: 24.02.12 23:44. Заголовок: Путятишна , а вы в 1..

 Отправлено: 25.02.12 08:13. Заголовок: Отчет о результатах от 21-го дневного голодания

ДАТА 31.01.2012 25.02.2012


ВЕС 101кг 85,4кг -15,6 кг

ОБЪЕМ ГРУДИ 95см 88см -7см

ОБЪЕМ ТАЛИИ 105см 90см -15см

ОБЪЕМ ЯГОДИЦ 121см 110см -11см

ОБЪЕМ БЕДРА 117см 114см -3см

 Отправлено: 25.02.12 08:31. Заголовок: Escada Да, так долг..

Escada
Да, так долго я голодаю впервые.
У меня была вторая степень ожирения, теперь первая.
Если бы в моем организме, что-то пошло не так (во время голодания), то был бы выход.

Я и сейчас чувствую в себе силы продолжить голод.
НО,

Голодание- это не просто, прожить какое-то время без еды.
Это комплекс состоящий из 3-х главных действий;
1. Подготовка
2. Голодание
3. Выход

Очень важно!!!! ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД !!!!

 Отправлено: 25.02.12 08:32. Заголовок: Мой выход из голода

 Отправлено: 25.02.12 08:41. Заголовок: Мой выход из голода

Планирую от 7 до 10 дней на цитрусовых соках+ ананас + гранат.
Далее фруктовые соки (сроки не указываю).
Далее овощные соки (сроки не указываю).
Забегать вперед не буду, с форума я не ухожу, буду все описывать.

 Отправлено: 25.02.12 08:45. Заголовок: !!!!! 1 день выхода из голода !!!!!

Завтрак: Сок лимон+апельсин в соотношении 30% сока и 70% воды

 Отправлено: 26.02.12 17:33. Заголовок: Путятишна если дневн..

Путятишна если дневник обрывается на 3-м дне это значит владелец дневника начал жрать пищу н а3-й день и не отписался сюда
ну согласитесь в этом стыдно признаться

 Отправлено: 27.02.12 10:49. Заголовок: GolodnyAlex Да боль..

GolodnyAlex
Да больно форум мертвый, на другой перешла.
И вот еще, у меня есть смысл Вас обманывать?
И 3 день выхода, это СЕГОДНЯ!

 Отправлено: 27.02.12 11:04. Заголовок: Путятишна а где еще ..

Путятишна а где еще есть форум ?

 Отправлено: 27.02.12 13:50. Заголовок: http://

 Отправлено: 03.03.12 17:20. Заголовок: Привет Всем Всем Все..

Привет Всем Всем Всем...
Прошло 7 дней, после 21 дневного голодания.
7 дней на цитрусовых соках (лимон+апельсин+грейпфрукт) + ежедневно половина граната+ иногда ананас.
Вчера добавила чай из лаванды с календулой, к воде отвращение полное, пью через силу.
ПЕрвый стул был через 3 дня (самостоятельный).
После ананаса тяжелый живот, и даже вздутие.
Пришлось сделать клизму (камни каловые выходят, и всякие гадости).


НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК НИКОГДА...
На третий день выхода, сдуру, сделала сок из граната, пропустила его не чищенного.
Тааак тошнило!!!!!
ВЫходили сгусти белковые, которые тут же темнели, потом сгустки черные.
Много пила, и вызывала рвоту, целый день.
Этим и оклемалась.

Теперь гранат я ем по зернышку, высасываю сок, зернышки выплевываю, периодически запиваю водой.

 Отправлено: 03.03.12 17:28. Заголовок: Цитрусовые соки буду..

Цитрусовые соки буду пить еще 4 дня.
Вес 83,1.
Настроение отличное.
НЕмного пугают постоянно мерзнущие ноги, 4 пары носков не помогают
Таз с кипятком не всегда сразу согревает. В тазу как будто мерзну, хотя на ощупь ступня горячая.
И вздутие тоже не радует.

 Отправлено: 03.03.12 17:34. Заголовок: Муж все таки уехал в..

Муж все таки уехал в командировку, и вот неделю я не готовлю. Скучно.
Когда готовила я насыщалась запахами, его аппетитом.
К его приезду, испекла курник, сварила вкуснейший куриный бульон с приправами.
Пирожки с капустой.


И когда мне хочется чего-нибудь этакого, я иду к холодильнику и нюхаю по очереди горчицу, хрен, аджику, и балдеююю))

 Отправлено: 10.03.12 23:05. Заголовок: выход и вход

привет всем!!!
вот уже 5 дней ем.

вес 85 кг.
цитрусовые соки отпила 11 дней, а потом фрукты и как то сразу вошло в питание овощи тушеные с маслом, бульон куриный и каша геркулесовая.

Горячие и масло ввела в питание сознательно&
Сухая кожа и отсутствие позывов в туалет привели меня к горячему питанию, и все стало хорошо.
Желудок заработал, кожа сияет, сухость прошла.

Но теперь я иду дальше....
Завтра первый день сухого голодания!!!
Я даже соскучилась

 Отправлено: 10.03.12 23:18. Заголовок: Я за Вас оч рада- Вы..

Я за Вас оч рада- Вы молодец!!! Верите, даже приятно, наконец то почитать дневник успешного голодания, а не просто прогнозы на будущее и на желаемые результаты ! 100 и 85 - это оч много и успешно. Крепитесь, держитесь! Я просто уверена, что Ваш дневник нужно перенести в раздел "Успешных голоданий"!!!!!

 Отправлено: 11.03.12 11:04. Заголовок: Первый день (начало)

 Отправлено: 11.03.12 11:22. Заголовок: День первый (начало)

Сегодня у меня день сухого голода, я не умываюсь, не мою посуду и не готовлю.
Выпила магнезию на ночь.
Слюну стараюсь сплевывать, язык от прошлого раза не очистился еще, и запах есть.
Цель голодания еще минус 10 кг
Мужа попросила купить мне дистиллированной воды (буду голодать по правилам),
Еще надеюсь на физические занятия 30 минут в день + прогулки на воздухе хотя бы 1,5 часа (пишу для того, что бы с самой себя ежедневно это спрашивать).
Одно плохо, душ мне недоступен , как впрочем и ванна, только ковшиком обливаться.

П.С.
Вес после сокового периода был 82 кг, но после введения еды дошел до 85 кг.
И еще как только мой вес дойдет до 80 кг я пойду и подстригусь ну очень коротко, почти под мальчика
Ингуля Спасибо за поддержку, реально помогает.

 Отправлено: 12.03.12 14:02. Заголовок: На здоровье))))) У м..

На здоровье))))) У меня после выхода тоже 3 килошки вернулись назад, но я думаю, что это оч даже не много. Но Ваш вес со 100 до 85 - это КРУТО!!! Я полтора года назад сделала не удачную прическу на довольно таки длинных волосах, походила ведьмой два месяца и в итоге дома остригла себя под машинку с насадкой 0 )))) ( благо дело я в декрете ) накупила много косынок и даже парик, так и проходила годик, а сейчас всё уже красиво))) Так что эксперименты это хорошо! Удачной Вам прически!!!

 Отправлено: 12.03.12 22:37. Заголовок: УПС, НЕУДАЧНЕНЬКО

Ну так вот, никуда я не вошла, нешшьмогла

Завтра уж точно смогу.... наверное ....

 Отправлено: 13.03.12 10:34. Заголовок: Упс, неудачненько вышло

Так вышло, что подвела я сама себя, не смогла вот так запросто, как в первый раз войти в голод
Причина банальна, не могла отказать сама себе в еде, вот так тупо и почти бессознательно, руки тянули еду, а рот поглощал (борщ вегетарианский, макароны, яблоки, грейпфрут, свежий салат, хлеб с паштетом, и маленький кусочек пирожного картошка) вроде бы все.
Чувства тяжести во всем теле и на душе
Хорошо бы все это не просто понимать, но и закончить с этим (ОБЖОРСТВО я имею ввиду)

Планы о которых я сообщала ранее не меняю, прям Наполеоновские планы...
Правда атмосфера в семье накалена до придела, скандалы, слезы, обиды и взаимные упреки...
Но, я постараюсь справиться с собой.
Готовить не могу!!!!
В руки взять еду не могу, собак кормлю нос зажимаю, запахи раздражают.


Конечно у меня впереди маленький подарочек для себя любимой, как только мой вес будет 80 кг я подстригусь лысенько
И выставлю фото до и после...

Ингуля
Я тоже великий экспериментатор , я была и цвета воронье крыло и яркая блондинка, и рыжая, и длина волос всякая,
Но в данный момент это прям потребность остричь волосы, избавиться... Может конечно и психическое что то, но я не особо парюсь, если хочется надо делать!!!
Я вот оч сильно хотела попасть на клубный концерт, первый клубный за год "Ночных снайперов" в Москве, который состоялся 09 марта 2012 года.
Анонс давно был, и все это время я мечтала, радовалась , что похудела сильно, хотелось и себя в свет вывести, но есть такое понятие как семья, и в данный момент это стало преградой, после этого и скандал, я все понимаю и безумные проекты мужа увлечением бездорожья и присутствую в его интересах, а сама остаюсь со своими в стороне...
Но это я от теме отошла... Обиды кипят во мне....

Надо как то избавиться от них, голоду будет мешать все это )))

Ну так вот, когда 11 марта в ютуб выложили видио с концерта, я так сожалела, что даже заплакала, не хочу жертвовать собой, своими интересами, во благо кого-то, даже и любимого...
Поэтому 80 кг, стрижка, фото

 Отправлено: 13.03.12 10:55. Заголовок: первый день голода

И так, день первый, попытка вторая
Я немного нервная, поэтому голодная...
Вес 86,3 (УДИВЛЯТЬСЯ НЕ ПРИХОДИТЬСЯ)
В животе все бурлит, есть хочу, вся-вся хочу... (понимайте как хотите)
Сейчас пойду снегом оботрусь, что бы организм отвлечь или разлечь
Постораюсь поголодать по сухому несколько дней.
Но сейчас так голова ломит, что прям чувствую потребность остудить себя, был бы прорубь и в прорубь сиганула бы (вообще я это люблю, и делала не раз).
И так сегодня сложный день, с одной стороны сухое голодание (воду не пью), с другой допускаю водные процедуры, такие как снежные ванны, а позже помывка ...
Немного пообщалась и вроде как легче, до чего дошел дефицит общения, и компу рада
Позже еще отпишусь, пока.

 Отправлено: 13.03.12 19:08. Заголовок: Первый день, вторая половина дня

Первый день подходит к концу (скорее бы уже)...
Я так славно растерлась снегом, до кипучести крови, но не долго минут 5-6.
Сварила мясо и рис для собак, от запахов слюна как у бешеной течет.
Вчера был снегопад, поэтому сегодня чистила дорожки , немного прошлась с собаками, надышалась фитоцидов
Хорошо.
Я такая лентяйка, времени свободного вагон, а желания спортом заняться ноль!
Лентяйская ленивская лень!!!
ПОйду обруч покручу, потом гладить белье буду.
Есть хочу или не хочу, я незнаю
Голова болит, но может не от голода.
Писаю совсем понемногу...
Так ведь только начало...
Может к ночи еще черкану.


П.С.
Инуля, может ты уже готова присоединиться?
Вместе веселее!

 Отправлено: 14.03.12 12:20. Заголовок: Второй день сухого голодания, первая половина дня

ТАК ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ!
Достала кабачки, вертела их вертела, и как то сама с собой разговаривала, и та другая, настырная и голодная, уговаривает себя_
От тушенного кабачка я не поправлюсь, а голодать вредно, а есть нужно...

Спорить с самой собой сложно, уговаривать сил нет...
Пока все отложила, кухню стороной обхожу...
Боюсь сорваться.

Почему то сегодня очень опухшее лицо. У меня встреча, а я выгляжу ужасно.
И вбросила за вчера 300 гр.
Но дело не в весе, странно то, что вчера я ничего не пила и конечно не ела, а сегодня опухла...
Сегодня был позыв в туалет, кишечник работает, и выдает продукты своей работы, жаль в сухом нельзя клизмы делать, хочется очистить кишечник побыстрее.
А писаю я очень концентрированно, а когда моча отстоится, то покрывается цветной пленкой, как бензин на воде, радужная такая пленка.
И вид всего этого только и держит меня, что бы не наестся.
Язык уже сегодня покрылся желтым налетом.
Нижняя губа начинает облазить снова.
А на руках появилась сыпь, в районе локтя, внутренняя часть руки, на сгибе, где вены ( тупею), ну не помню я как эта часть тела называется, факт что сыпь, на обоих руках.
ПОСТОРАЮСЬ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ
ОЧЕНЬ БОЮСЬ СРЫВА

 Отправлено: 14.03.12 14:45. Заголовок: Привет, Путятишна! Д..

Привет, Путятишна! Даже не знаю как тебя и поддержать Очень переживаю за тебя! Может пока рано на повторный голод, попробуй диету какую нибудь долгосрочную, а потом, может опять на голод. Я планирую с пятницы начать, сроки пока не обозначаю.

 Отправлено: 15.03.12 11:27. Заголовок: Третий день сухого голодания, первая половина дня

Здравствуйте все-все-все, и Ингуле персональное Здравствуй!
Вообщем со вчерашней ситуацией я справилась.
В Москве накопились дела, поэтому я села в машину и укатила по делам.
Дела нервные и неприятные, и с людьми я встречалась которые кушали, а запахи виселе в воздухе вкуснейшие, и к маме заезжала, у которой мое любие мясное суфле в холодильнике лежало, но я успокоилась, ну или договорилась с сама собой....
Мне было очь приятно видеть вес в 82 кг, в мое прошлое голодание (этого веса я достигла в период выхода на соках)
Сроков этого голода я не ставлю, но есть одно большое НО
Во-первых дойти до тех 82, мое тело готово к этому весу
Во-вторых скинуть еще 7 кг, что бы потом, когда пройдет восстановительный период после голодания, и ко мне вернуться несколько килограмм, я все равно оставалась ниже 82 кг.

Сегодня третий день на сухую.
Дистиллированную воду я не купила, оказывается все не так просто, в аптеках не продается, а в авто магазинах как то стремно ( муж говорит, что это техническая вода )
Поэтому воду буду морозить, и пить талую (в прошлый раз я пила колодезную, но сейчас чего то она мутная, и запах мне не нравиться).
Готовить по прежнему не хочется.
Живот бурлит, не сосет от голода, а как будто вода перекатывается.
Сыпь немного прошла, но не все.
Язык желтый.
Голова немного болит, вчера было явно сильней.
По Москве бегала на каблуках, и не устала, чему очень довольна.
Слюны много, и пить не сильно хочется.
Писала, моча красная и концентрированная.

Я придумала себе еще одно баловство, уже вошедшее в ранг потребности, перед тем как перейти мне в голод
на воде, я поеду к источнику и окунусь, пусть тело и душа озаряться светом (возможно это случится завтра, или послезавтра)

 Отправлено: 15.03.12 11:43. Заголовок: Ингуля Еще раз прив..

Ингуля
Еще раз привет.
Присоединяйся, вместе веселее будет.
Я боюсь остановиться, если буду давать себе гастрономические поблажки стану квашней.
И отекшее лицо вчера, вместо полюбившихся ямочек мне противно, раньше отеки были нормой жизни, теперь ... я боюсь этого.
Я еще молода и энергична, а вот мое тело нет.
Меня даже перестало уже устраивать потеря веса в 15 кг, обнаглела да?
Ноги и руки толстые, живот висит.
Поэтому я стараюсь сейчас совмещать голод и движения побольше, ну чуть более чем ранее.
у меня было 21 день голода, потом получилось 19 дней выхода, из них 11 дней на цитрусовых соках (вкуснятина и на еду не тянуло)
На счет диет думаю (не скоро пригодиться, пока голод, потом выход, но потом ведь нормальное питание придет и за основу я беру книги и мысли М. Королевой).

 Отправлено: 15.03.12 11:57. Заголовок: Путятишна приветик! ..

Путятишна приветик! Я очень рада, что ты справилась, ты умничка !!!!! Я сегодня своих гостей на выход-на дом))) и с завтра тоже в голод. Чувствую, что на мои 66 навалились ещё килошки 3-4 (((, я какое то стадное животное-за компанию могу и есть и пить даже то к чему нет ни пристрастия ни желания Хочу -хочу свои 57 обратно-о-о-о-о-о! Завтра я с тобой!!!!!!

 Отправлено: 15.03.12 12:06. Заголовок: Ингуля : Про стадно..

Ингуля :
Про стадное животное, мне понятно, похоже я из того же стада
Жду твоего начала, у меня фора в три дня не так уж и много.
66, да ты стройняшка.
Совсем немного подправить и все...
А как у тебя отношение со спортом?
И сколько сейчас твоему ребенку? Если не секрет.

 Отправлено: 15.03.12 23:00. Заголовок: Третий день сухого голодания, вторая половина дня

Весь день каталась, магазины, закупки...
А вечером, вечером я сварила уху из семги ,
Пожарила куриных котлет, рис сварила.
Салат из редьки, и салат из помидоров с луком репчатым и маслом подсолнечным душистым.
Вот такая я хозяйка

Рада, что ко мне вернулось спокойное состояние, и я почти без вреда и истязаний самой себя могу готовить.
Пить хочу, но слюны много.
Писаю как то мало, совсем мало, очень концентрировано.
Наверное надо переходить на воду.
Завтра, с утра к источнику поеду,искупаюсь, только после этого буду пить.
Вообщем все хорошо, иду спать.

 Отправлено: 16.03.12 01:11. Заголовок: Путятишна я очень ..

Путятишна я очень за тебя рада, правда!!!!!!!!!!!!А у меня, что то "депрессивный листопад " наступил........... Не хочу вообще ничего -
ни голода ни жизни такой....(((((((( Плох мне... куда податься, что делать?????????

 Отправлено: 16.03.12 12:17. Заголовок: если депрессивный ли..

если депрессивный листопад, то нужно просто подождать, и тёмная полоса сменится белой

 Отправлено: 16.03.12 22:07. Заголовок: Ингуле

Ингуля
Ну что ты, все проходит, и это пройдет!!!! !!!! !!!!!!
Наверника у вас (в Украине) во всю бушует весна.
Пройдись, просто посмотри на людей (
вот парочка Ромео и Джульетта, у нее очаровательная улыбка, а он не по возрасту старается казаться серьезным....
А еще вот на скамейке под деревом которое готово распустить листву, сидит парочка он читает газету в слух, она крошить хлеб голубям, воробьям. Лет им по 70, но видя их, мы понимаем
_____Любовь есть, настоящая, та которая на всю жизнь... И в горе и в радости, в болезни и здравии, в богатстве и нищете.

Голод, помоему отличное средство, разобраться в себе...
Ты из какого города?
Тут как то можно через личку общаться? хотела бы с тобой поговорить без свидетелей.
Я вот три дня назад от мужа уходила, в ночь, злая и одинокая (при чем это одиночество я сама себе организовала, просто отрубив его от себя)( и тут же вернулась, ну через 30 минут блуждания по ночным деревенским дорогам)
А сейчас сижу, и любуюсь как он ужинает, и сердце наполнено любовью...

Не хандри, давай лучше самосовершенствоваться на пару.

 Отправлено: 16.03.12 22:32. Заголовок: день четвертый

Очень быстро:
Я пью воду,
Голова не болит,
Весь день каталась,
Сыпь прошла,
Писаю мало, мутно.
Вес 83 кг, и я подстриглась, только как фото выставить незнаю, подскажите. (фото и до, и сейчас)
Уезжаем с мужем кататься по бездорожью на пару дней, поэтому на связь выходить не буду.
Всем хороших выходных.
Впереди два вечера в ресторане, буду ямочками святить, прическу выгуливать, и НЕ ЕСТЬ!!!!
Буду стараться, а то под мой ежик опухшее лицо не комильфо

 Отправлено: 16.03.12 22:32. Заголовок: день четвертый

Очень быстро:
Я пью воду,
Голова не болит,
Весь день каталась,
Сыпь прошла,
Писаю мало, мутно.
Вес 83 кг, и я подстриглась, только как фото выставить незнаю, подскажите. (фото и до, и сейчас)
Уезжаем с мужем кататься по бездорожью на пару дней, поэтому на связь выходить не буду.
Всем хороших выходных.
Впереди два вечера в ресторане, буду ямочками святить, прическу выгуливать, и НЕ ЕСТЬ!!!!
Буду стараться, а то под мой ежик опухшее лицо не комильфо

 Отправлено: 17.03.12 07:01. Заголовок: если получилось так ..

если получилось так что отправлены два одинаковых сообщения
нужно щёлкнуть «правка», поставить галочку где «удалить», щёлкнуть «отправить»

 Отправлено: 18.03.12 16:50. Заголовок: Путятишна пишет: А ..

Путятишна пишет:

цитата:

А как у тебя отношение со спортом?

когда то было хорошо, я с 3 и до 15 лет занималась гимнастикой, но после, мастера ушла-это для меня и моего тренера и так было достижение- у меня оч тяжелая кость. А больше ничем и не занималась, так как не было необходимости. За годы в зале я привыкла не есть сахар, мучное и всё что способствует набору веса. А как забеременела- это фурор просто был! Шла в роддом 87 кг, а на учет встала 58-59, я каталась как шар, с ростом в 164 см. Пока своего Ваньку кормила грудью вес был стабильно 80 кг, после за год сами ушли 10 кг. Начала я свой первый голод с 71 кг, после выхода и перехода в об. режим питания вернулись 4, вчера начала голод с 67 кг, на знаю сколько буду голодать.
П.С. Моему Ванёчку 2,3 !

 Отправлено: 23.03.12 11:37. Заголовок: Привет , я вернулась.

Накатались.
Новость номер один, голодание продлилось 7 дней, оно просто стало невозможным для меня (целый день мотания по полям, борьба со снегом, выкапывание авто, преодоления бродов).
Я так устала, что к вечеру восьмого дня, поела ухи. Блаженство, тут же захотелось в туалет ( неделю не ходила).
И все было так сложно в этом выезде, что я стала есть.
По приезду домой вес 85 кг.

 Отправлено: 25.03.12 16:00. Заголовок: не слишком ли стреми..

не слишком ли стремительный выход?

 Отправлено: 26.03.12 14:21. Заголовок: А у кого этих стреми..

А у кого этих стремительных выходов не бывало.............(((((Эх-хэ-хэ