Отправлено: 12.02.12 23:26. Заголовок: НОВАЯ ЖИЗНЬ!!!

Голодаю, чтобы прийти в себя, привести в порядок всю свою жизнь, мысли и конечно здоровье...

За последние 3 года превратилась в не знаю ЧТО??? Кем я стала - старой нереализованной тёткой, блин, мне же не 90, откуда эта апатия, безвыходность и сплошное обжиралово... я никогда такой не была....

Всегда радовалась жизни, верила, любила, а теперь?!?!?!?Кусок булки в одной руке, а в другую хочется взять пистолет и остановить это всё...
Никому нелегко конечно, всех предают, всех кидают, но мне же так тяжело, так хочется чтоб всё было по-другому, в какой то момент понимаю, да оно всё это перед тобой просто зад свой подними, поднимаю, встаю чтоб пойти и перевернуть этот чёртов мир, чтоб крикнуть всем я тут есть, вот она я меня зовут так то так то, что я тоже имею право на сладкую жизнь, но ноНОНО, случайно заметив своё жалкое отражение в зеркале, вся сила исчезает, нет с таким видом да в новую жизнь - эй ты позорище, давай ка в порядок себя приведи , вот и для этого мне нужно поголодать, чтоб увидеть в зеркале особу с силой, упорством, здоровьем, без булки спрятанной в кармане, без комплексов по поводу жирного зада, без...без... без... а с ...с...с..

 Отправлено: 12.02.12 23:39. Заголовок: Я это 61 кг веса ..

Я это 61 кг веса при росте 165 см Цель это 50 кг веса
Начало 13 февраля, Понедельник!!!

На моих часах 23.44 , через 15 минут начнётся мой победный путь, я в принципе уже давно настроена, хоть я и ела сегодня, но последние часы только и думаю о предстоящем голоде и морально готовлю себя, главное теперь заснуть , а не прилипнуть сонными глазами к монитору, чтоб завтра утром встать бодренько и сделать хоть раз что-нибудь полезное для себя и мира вокруг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 13.02.12 02:04. Заголовок: soloist пишет: взя..

soloist пишет:

цитата:

взять пистолет и остановить это всё...

soloist, а 61 кг это с каким ростом? По первому посту я подумала, что вес Ваш далеко за 100 кг. Может не всё так печально? И проблема совсем не в весе? Хотя совершенству, конечно, предела нет!!! Например, моя знакомая при росте 1,50 см и весом в 39 кг, орёт не своим матом, что поправилась после родов и выглядит как корова (прикольная корова с бараньим весом )
В любом случае желаю Вам удачи! Отличного старта и не мене отличного выхода.
П.С. Бегайте чаще по сайту и форуму, черпайте вдохновение для своих побед, отписывайтесь (если не леньки))) в дневничок, будем общаться!

 Отправлено: 13.02.12 12:38. Заголовок: ДЕНЬ ПЕРВЫЙ Встала в..

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Встала в 3 часа ночи, сильно болело сердце, лежала до 6 - думала пройдёт, не прошло, выпила воды с корвалолом - теперь незнаю даже, может всё нарушила?!?!?! вот блин, а хотелось первые 2 дня всухую.

Ингуля

Вес действительно не 100, но на самом деле такая проблема может быть не за горами, тоесть сегодня 60 через год 70, а ещё через 2 года 90 или 100, и тогда уж точно возврат будет ужасным. Просто эти килограммы набрались как то слишком быстро и неосознанно, поэтому думаю если сейчас не взяться то через некоторое время всё будет ещё хуже((((((((((( моя подруга вот так же никак не бралась за себя, запускала запускала, и буквально за 2 года с 54кг дошла до 85 кг, по конституции мы с ней очень похожи, поэтому смотря на неё меня берёт дикий ужас?!?!? и ведь не у меня не у неё дело не в ребёнке или семье которую надо кормить (как у многих форумчан), такого даже нет, а проблемы в постоянных депрессиях, разочарованности и т.д.

Большое спасибо за поддержку, да я тут всё поперечитывала, если б не форумчане с успешными голоданиями, возможно бы не решилась, так что спасибо этому сайту, людям которые деляться своими проблемами переживаниями, и Вам Ингуля, огромное спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 13.02.12 17:44. Заголовок: soloist, всегда пожа..

soloist, всегда пожалуйста!
Если Вы так серьёзно и решительно настроены, то всё обязательно получиться!!!
На форуме оч много "дневников-однодневок", что не может не печалить. Девочки с таким азартом начинают их заводить, пишут сколько дней планируют в голоде быть, спрашивают о выходе (не войдя туда), отписываются о первом дне и просят поддержки форумчан..... и пропадают через три дня, вот что печально Я искренне желаю Вам УСПЕШНОГО голода и добиться своей цели от него!
Пишите, будем общаться

 Отправлено: 13.02.12 18:02. Заголовок: Спасибо Ингуля , вы ..

Спасибо Ингуля , вы написали и теперь я чувствую ответственность за начатое, и мне почему то стыдно за все дневники-однодневки, ведь я тоже такая, начинаю в жизни что то, обещаю себе, всем окружающим, особенно на работе часто такое бывает, всех мотивирую, говорю вот сроки, должны успеть, должны сделать то то то, а потом сама же сдаюсь при первой же неудаче, и отнекиваюсь всякими болезнями... Каждую секунду в жизни хочется что то поменять, придумываешь план действий, но когда приступаешь к самому делу, понимаешь что не рассчитал свои силы, что это дело нелегкое, что одного желания мало (хотя конечно желание и есть первооснова, но без упорства и терпения ничего не стоит)...И теперь понимаю что поражение - это не самое страшно, плохо когда после поражения человек замыкается, закрывается и не идёт дальше...
Поэтому, чувствую ответственность так сказать перед страной (страной голодающих, начинающих и успешно закончивших), торжественно клянусь даже в случае поражения (которого надеюсь не будет ), не оставлять попытки, не сдаваться и о всём сообщать в этом дневничке!!!

О насущном: ничего не ем не пью, время просто таки ползёт, была близка к провалу, но сфотографировалась и увидев себя ужаснулась , да ну, год есть не буду только б этот весь жир исчез бесследно...

 Отправлено: 13.02.12 21:58. Заголовок: Я когда становилась ..

Я когда становилась на учет в поликлинике по беременности, весила 57 кг, а рожать шла 86 кг всю беременность летала как Карлсон - дома ремонт, поездки на дачу, на 5 мес поехала на море с подругой (мальчики даже на пиво звали т.к животика не видно было)))), ела одну траву и персики с виноградом, от остального воротило((( Откуда такой прирост веса не могла понять последние два мес. было защемление полой вены и я практически таскала левую ногу за собой и сидела дома (скорее всего в этот период и был прирост) Потом ГВ, и когда сыну был 1 год я была всё те же 80 кг, потом 10 кг ушли как то за год сами собой. А со следующей 10-кой боролось голодом!
Я всегда практиковала разгрузочные дни, раз в неделю это закон! Но на длительный как то не решалась, но после голода 7 дн. + 7 дн. выхода вес стал 63 кг. Я ТАК СЕБЕ НРАВИЛАСЬ! Я смогла одеть вещи, которые носила до беременности и это было не с чем не сравнимое чувство! Так, что держитесь! Через пару дней будете парить над землёй от невесомости и легкости в теле!
Когда совсем худо будет - попейте горячей водички с мёдом и лимоном, и чувство голода проходит и согреться можно, что на г..е оч актуально.

 Отправлено: 14.02.12 08:51. Заголовок: Надо худеть

Ой девочки я тоже после того как родила двоих подряд не могу одеть прошлые свои шмотки,а как пузо это надоело не передать,они у меня все по 4 кг были ,но окончательно меня добило когда знакомые при встрече спрашивают -Ты чтоли опять беременная? Ненавижу этот жир!!

 Отправлено: 14.02.12 12:43. Заголовок: Ингуля Вы супер моло..

Ингуля Вы супер молодец, с 70 до 63 - это круто, и это с помощью голоданий, ваш пример заразителен, главное выдержать))) а Вы сейчас тоже на голоде?
Надин Ой да, мечта - одеть свои прежние вещи, потому как в них я помню себя худенькой и привлекательной, а сейчас мне подходят только одни штаны и ничего нового принципиально не покупаю, потому как это значит принять себя вот такой жирной и так и жить дальше в комплексах

 Отправлено: 14.02.12 12:51. Заголовок: ДЕНЬ ВТОРОЙ Пока чт..

ДЕНЬ ВТОРОЙ

Пока что кроме того что голодаю, как и говорила и не пью, поэтому чувство еды притуплено чувством жажды Эх, как пить то хочется!!!!!!! Утром проснулась, но встала не сразу, ощущение было классное - лёгкость и спокойствие. Завтра утром точно взвешусь и потихоньку начну пить воду, хотя незнаю, девочки подскажите а как долго на сухом можно быть впервые?

 Отправлено: 14.02.12 13:36. Заголовок: Спасибки за поздравл..

Спасибки за поздравления! Вас тоже с праздником! Нет, soloist, сейчас я не на голоде, с момента выхода прошло три недели и я думаю, что пока рановато на новый голод, тем более, что с 4 марта пост, а это неплохая альтернатива и аппетит поприжержать и духовно почиститься.
А на счёт сухого голода почитайте на форуме, там много дневников, но для меня он не очень годиться, т.к хочешь не хочешь, а с водой приходиться контактировать (дитё мыть, кушать готовить))), а Вы смотрите по своем ощущениям и самочувствию! Говорят, что сухой эффективней тем , что криз наступает в два раза быстрее (т. е переход на внутренне питание), а в каком то дневнике читала, что для сброса веса лучше на воде, так как пока криз не наступил вес уходит по 1 кг в день, а после по 300 гр, и на воде криз будет у Вас денёк этак на 5-7, а на сухом на 3-4, так что решайте. Но всё индивидуально и прежде всего слушайте свой организм.
Удачи в голоде и ЛЮБВИ! С Праздником!!!

 Отправлено: 14.02.12 14:54. Заголовок: Надо худеть

Ну кака картинка то а? спецом да? Мне утром вообще не хочется,а вот к вечеру желудок сосет хорошо,но я буду терпеть.Ненавижу жир

 Отправлено: 14.02.12 15:59. Заголовок: Надин извини, может ..

Надин извини, может действительно я зря, просто хотелось побаловать нас тут, порадовать...
Ингуля спасибо за совет, так и сделаю, пойду уже попью водички, потому как криз мне так быстро не нужен, и вообще очень тяжело не пить, денёк выдержала и хватит))) Спасибо за поздравление

О насущном:Ой девчонки, не могу есть охота, что делать? мне кажется сорвусь...надо было лучше готовится, а то я с бухты барахты, наверно всё таки легче когда перед голоданием денёк другой на соках.

 Отправлено: 14.02.12 16:57. Заголовок: soloist пишет: всё ..

soloist пишет:

цитата:

всё таки легче когда перед голоданием денёк другой на соках.

это 100%, а еще лучше за недельку до голода отказаться от мяса и углеводов, тогда легче голод проходит.
soloist пишет:

цитата:

мне кажется сорвусь

-не вздумай!!! потом очень пожалеешь и веру в себя потеряешь, а ещё хуже начнёшь своё поражение "заедать". Почитай свои первые сообщения и посмотри каков был настрой- черпни оттуда силы! Если потерпишь первые 3 дня, потом будет ГОРАЗДО легче, поверь. Я после 4 го дня голода сына кормила и еду губами на "тепло" трогала и поверь никаких ощущений и позывов всё бросить не было!
Потерпи!!!!!!!!!!
И будет тебе и награда физическая и моральная! Пей горячий чаёк (без заварки и сахара)

 Отправлено: 14.02.12 17:45. Заголовок: Надо худеть

Давай терпеть,я вот ребятишек кормлю а сама чуть не плачу,еще немного и будет легче,держись

 Отправлено: 14.02.12 18:09. Заголовок: Мои хорошие, почему ..

Мои хорошие, почему я такая слабенькая, я готова даже съесть сухой плесневелый сухарь , водички выпила, на час полегчало, но потом стало хотеться есть ещё больше,и больше и БОЛЬШЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ
Теперь и живот заболел и сердце снова,а может и ничего не болит и всё это самообман только лишь бы поЖРАТЬ может мне поголодать как пишут тут день голод - день ем, потом 2 голод - 2 ем, потом 3 голод - 3 ем...и т.д.

Начинаешь голодать с такой эмоцией, типа я жирная, ужасно выгляжу бла бла бла, а когда уже голодаешь (особенно первые дни) думаешь та ну нормальная я, ну немного жирка для запасу...за что?

эх пойду уже взвешусь - может это приободрит??!?!!?

 Отправлено: 15.02.12 16:16. Заголовок: soloist, если совсем..

soloist, если совсем невмоготу, то выходите, НО выходите правильно - БЕЗ куска мяса с хлебом!!!
Срок голода не большой, поэтому можно на овощах тушеных на соках, салатиках свежих (без сметаны). Зато потом, когда решитесь на более длинный срок (3-5-7) дней, будете реально оценивать свои силы и на голод и на выход из него.
Но всё же, я на Вашем бы месте, потерпела до криза! Кстати, недомогание может быть обусловлено как раз его приходом. Почитайте на сайте подробнее о симптомах криза и смотрите по своему состоянию.
Ещё вопрос к Вам- магнезию накануне голода пили? Если нет, то может быть плохо из-за токсинов отравляющих ваше тело.
Без правильной подготовки нормальных результатов от голода не ждите. Это не диета!!! Почитайте больше информации, сайт так и называется "ЛЕЧЕБНОЕ голодание".
Если всё делать через простое рвение к 50 кг, то ни х...на не получиться, будет только хуже, так как после срывов набор веса -ОБЕСПЕЧЕН.
В любом случае-удачи!!!

 Отправлено: 15.02.12 16:23. Заголовок: Может сгодиться? htt..

Может сгодиться?
http://www.pohudejka.com/golodanie/golodanie_dlya_pochudeniya

 Отправлено: 17.02.12 20:36. Заголовок: Как успехи? Или прос..

Как успехи? Или просто решили уйти по английски?

 Отправлено: 01.04.12 22:18. Заголовок: Извините, оправданий..

Извините, оправданий нет..