:sm3621 февраля 2012 года начал шестое голодание в жизни.Как-то так получается,что я голодать начинаю в конце зимы,хотя прекрасно знаю когда и как полезнее начинать это дело.До этого было прочитано много книг:П.Брэгг;П.М.Куреннов,Г.П.Малахов.И всё-таки моя жизнь складывается так,что мне удобнее начинать в конце зимы. В этом тоже есть свои плюсы и минусы. Итак,шестое голодание. А по очереди это будет выгядеть так:
2007 год-первое пробное голодание в течении 5дней.Цель первого голодания была такова:надо сделать первый шаг,попробовать что это такое»Чудо голодания».Всё было впервые,неизведано,была только теоретическая подготовка,а что там за этим горизонтом-я не знал.Каждый проходит этот путь по своему,надо прислушаться к опыту других,а делать можно по своему,как вам больше всего подходит,но не противоречить теории.Да, лечебное голодание имеет свою теоретическую базу и эту теорию каждый должен знать,а самое главное придерживаться этих знаний.Надо знать процессы происходящие в организме во время ЛГ(лечебного голодания),тогда вам не будет страшен никакой чёрт.Теории там немного,но с первого прочтения книги Г.П.Малахова»Голодание в лечебных целях» я практически мало что понял в физиологии ЛГ.Пришлось просто –напросто штудировать во время проведения ЛГ,благо времени бывает достаточно для этого во время голодания.Хотя до этого были прочитаны Поль Брэгг и П.М.Куренной.Специально, причём,эти книги не искались,а просто попались под руки и были приобретены.После первого ЛГ у меня пропал страх перед голоданием.Я понял-бывает тяжеловато в первые дни ,а после пятого дня (у кого раньше ,у кого позже) состояние улучшается вплоть до возможной эйфории от происходящего.Это сейчас я понимаю:все эти 6-10ти дневные голодания –это всё как бы баловство,они дают встряску организму ,немного очищают организм,сбрасывают немного вес(примерно 1 кг. В день),но не выполняют той великой задачи,которую может выполнить ЗАКОНЧЕННОЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ(ЗЛГ). А вся работа ЛГ по восстановлению вашего организма начинается после 20-25 дня голодания( у каждого человека по своему графику в зависимости от его болезней и состояния организма в целом).Но эти 6-10ти дневные голодания должен пройти каждый,без этого этапа будет трудно шагнуть в длительное ЛГ.Хотя история знает не мало случаев ,когда начинали сразу длительное ЛГ, в основном это происходило не от хорошей жизни и оставалась последняя надежда в жизни-надежда на голодание.ЗАКОНЧЕННОЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ (ЗЛГ) характеризуется появлением аппетита (на 20-30днях) голодания,язык приобретает свой нормальный оттенок(а так он начиная с третьего дня до окончания голодания покрывается белым налётом от выходящих через язык токсинов),моча становится светлой. Это основные признаки того,что ваш организм очистился полностью и пора выходить из голодания.
Итак ,все эти 6-10ти дневные голодания являются физиологической и моральной подготовкой к ЗЛГ.Они просто необходимы ещё для того чтобы очистить организм от глубинных залежей остатков лекарств и токсинов.В 2008 году я провёл 12 дневное голодание по полной программе с посещением бани в последний день голодания.Интересно было сходить в баню (она у меня во дворе) именно в последний день голодания,когда поры кожи забиты сальными выделениями ,а физическое состояние оставляло желать лучшего.Это теперь всё кажется просто,а тогда всё было впервые.В баню во время ЛГ хожу еженедельно,хотя это доставляет мне некоторые хлопоты- на зиму я остаюсь в большом доме один(все уезжают в город и всю зиму приходиться одному зимовать).Во время ЛГ надо по возможности гулять на воздухе ,а остальное время лучше лежать в тёплой постели, а не заниматься растопкой бани.Баня очень помогает очистить кожу от выходящих шлаков и токсинов-мне она очень нужна,про ванну ничего не скажу так как не пользовался.Проведя несколько 6-10ти дневных голоданий ,поняв некоторые процессы,изучив соответствующую литературы ,вы убедитесь,что все ЛГ можно проводить без никаких там врачей
-и прочих.У меня ситуация так складывается,что я вовсе один нахожусь в доме во время голодания-так как зимую один в большом доме.Конечно лучше проводить ЛГ под присмотром,ну чтобы говорить ,что ОБЯЗАТЕЛЬНО под присмотром врача,это тоже не совсем правильно.ЛГ сугубо личное дело и надо просто подготовиться , а не лезть сломя голову в неизвестное.Прочитайте литературу,проведите несколько голоданий по 6-12 дней,настройте себя потом на длительное ЛГ и вперёд. Только не спешите на выходе из голодания,это самое главное! Я сейчас упростил процедуру входа и выхода в ЛГ:есть много методик входа и выхода , но потом вы сами подберёте себе подходящий вариант.Сейчас я не ломаю голову : как войти( в первые два- три дня самые трудные) в ЛГ. Варю себе в большой (10 литров) кастрюле компот (сахар практически не ложу) и пью этот компот в течении первых дней.В первые дни (три дня) хочется постоянно пить,далее мой организм спокойно переходит в режим голодания на талой воде до окончания ЛГ.Талую воду готовлю так: в кастрлюлю 6 литров выношу полную на улицу,к утру она на половину промерзает-остаток незамёрзший выливаю(там одна бяка),лёд размораживаю и пью. Снеговая вода мне не нравиться ,а потом сейчас чистого снега не найти. При выходе из ЛГ сначала заморачивался всякими соками ,покупал фрукты и готовил соки(на что уходило очень много времени),теперь многое упростил-спасает тотже компот из фруктов и ягод( у меня свой хороший сад и я с осени сушу яблоки,боярышник,черноплодную рябину) и теперь этот же компот выводит меня изЛГ.Два дня компот,потом варёная тыква с мёдом два дня(что может быть вкуснее варёной тыквы на 3-4й день выхода из голодания!!!!!). И далее как учили :фрукты,тушёные овощи и вот вы уже прекрасно вышли из ЛГ и кушаете вкусные бульоны.Далее всё по науке.Читайте внимательно ,от этого многое зависит: а то одна пишет, что орехов захотелось на третий день выхода ,другая съела полтора кг. помидоров,третий объелся бифштексов.Кстати, о бифштексах,после удачно проведённой ЗЛГ ваше меню должно измениться и оно измениться ,вы сами не заметите как ваш организм расхочет кушать то,что считается не совсем полезным.Я уже четыре года не ем колбасу,сливочное и прочие масла и много другого,зато стал есть каши ,фрукты и овощи,зелень и т.д.
Постоянно благодарите всевышнего за то,что он дал возможность провести ЛГ,не просите его ни о чём , ЛГ само сотворит чудо с вашим здоровьем.Только делайте всё как прочитали в книгах,потом сами будете экспериментировать и делать свои выводы.Итак в феврале 2009 года у меня в ушах появился шум и я решил начать длительное ЛГ.Мне было 58 лет ,у меня постоянно высокое АД,болело зимой левое плечо так,что я не мог держать лопату для очистки снега.Первый ацидотический кризис прошёл только на 11й день(читайте теорию голодания),шум в ушах прошёл на 17й день.Плечо болело до 20дня,постоянно массировал и боль стала утихать.Рука стала такой гибкой ,что я на радостях прекратил голодание.Давление упало к 20м дням до 130/85,что было для моего организма за счастье-снизить давление до нормы мне не удавалось до этого никак,а здесь без лекарств и прочего стало отличное АД.Ещё при всём этом я ещё работал-водил машину «Соболь».Радости моей не было предела-я понял,что всё в моих руках.Потом ложкой и вилкой вновь поднял давление до старых значений,но это меня уже непугало-я понял секрет»Чуда голодания».Уже в те годы вёл дневник голодания и могу ответить на поставленные вопросы.Голодал 22дня ,но прервал на радостях,а зря,надо было ещё потерпеть 3-5 дней. Так прошло моё первое длительное незаконченное голодание.А почему надо было ещё продолжить это я понял позднее,когда боль в левом плече снова появилась через несколько месяцев,хотя не такая острая и не такая сковывающая.Я понял ,что надо делать-надо через год повторить сеанс ,но уже законченного голодания.Во время ЛГ периодически приходят эйфория и спады ,согласно геобурям , положению луны , ваших личных биоритмов и в соответствии с процессами голодания . .Так на 14й день захотелось на лыжах прокатиться в лес(благо он рядом),беру собаку и вперёд.А если так мёрзну(применяю эл. Грелку),через день клизму(после неё так легко и приятно!)Если совсем плохо-немного мёда принимаю,запиваю горячей водой.Не принимаю идеи голодания на урине.Спасибо,но обойдусь без неё.Уважаю сторонников сухого голодания,но сам не решаюсь(ну, прочего каскадного и прочих,прочих).Простому человеку достаточно и простого ЗЛГ,лично мне так кажется.Конечно ,всякие дни бывают-иногда самочувствие ухудшится,ничего страшного ,не надо боятся ,а как вы думали:организму легко при таком стрессе. Но только без страха и паники!Не надо курить во время голодания(кстати во время ЛГ как раз и надо бросать курить! Это 100% успеха),не носить синтетические одежды,стараться избегать стрессовых ситуаций.А самое главное-не соприкасаться с пищей.Ни на каких уровнях-молекулярных,атомных и энергетических,ваши труды на половину пойдут насмарку-болезни останутся в глубине вашего организма ,если вы будете шмыгать по кухне на дню десять раз.Если становится плохо-в арсенале голодающего к сожалению мало средств: душ ,прогулка по свежему воздуху,тёплая клизма,массаж обязателен(мышц,растирание тела,небольшие физические упражнения с теми группами мышц,где чувствуете проблемы),а самое главное спокойно двигайтесь к намеченной цели:ЗЛГ. В крови накапливаются продукты расщепления жиров,вредных веществ и это может ухудшить самочувствие(головокружение,тошнота,слабость). Но всё это проходит.Причём в начале голодания даже не думайте о конечной цели(не морочте свою голову такой сложной задачей,задача дня-продержаться до вечера,задача следующего дня-продержаться до след. вечера и так маленькими шажками вы доберётесь до конечной цели).Простые проблемы решайте просто:мёрзнут ноги-одеть тёплые шерстяные носки(их надо заранее подготовить),мёрзнут ещё-подержите ноги в тазу с тёплой водой и снова оденьте шерстяные носки.Постоянно благодарите всевышнего за то,что вам дали возможность голодать.Лучше всего оградить свою психику от хора»мудрецов» и всякого рода советчиков и сердобольных жалельщиков.Конечно,им кажется,что они творят добро,жужжа вам ,мол хватит уж,поголодал три(пять,10 )дней- Молодец,садись пирожки метать.Они-то не знают,что чудо начинает происходить только после 20х дней голодания.В этом отношении голодать одному-самое то,никого не слушаешь,делаешь сам по тем принципам,что почерпнуты из книг( лучше из книг, в Интернете иногда такое прочтёшь,сразу видно человек далёк от этой темы).
После третьего дня голодания вы не должны принимать ваших лекарств-их действие при голодании может иметь непредсказуемый эффект,а после окончания длительного ЛГ, они вам ещё долго не понадобятся.Если вы будете вести прежний образ жизни,употреблять ту же пищу,что и до голодания-многие болезни займут прежние места,не все,конечно.Тем более если у вас вернулись прежние привычки(алкоголь,кофе,никотин,сахар). Даже в первые дни голодания отвары трав действуют во много раз сильнее,чем в простой жизни,ну, это понятно почему.Поэтому в первые дни голодания можно быстро решить некоторые проблемы организма.Так же это относится к коротким голоданиям3-10дней. Например,отваром коры граната (полкружки корочек на 05 литра воды,отварить 10 мин) за два-три дня ( за день в три-четыре раза выпиваем эти 05 литра)вы надолго избавитесь от паразитов,так надолго ,что если не навсегда!Повторяю:только в первые три дня любого голодания.После трёх дней опасно производить подобное» лечение»,любые отвары начинают действовать со сверхсилой!Это моё мнение.Западные апологеты лечебного голодания не говорят про отвары трав ничего,потому что они и в жизни не имеют возможности применять травы,а может не хотят,надеясь на врачей и пилюли.И всё-таки лечение отварами в первый период ЛГ,имеет огромный потенциал,но редко применяется(из-за отсутствия информации) простыми людьми(всякого рода колдуны и знахари пользуются этим давно).Придёт время и люди постигнут и эти знания!
Как мы уже говорили,до первого ацидотического кризиса(6-11дней) организм проходит первую стадию ощищения(зашлакованный организм избавляется от солей,отмерших клеток,различных шлаков во многих органах)и до борьбы с глубинными болезнями дело ещё не доходит,организм готовит себя к самопитанию из внутренних резервов вашего тела,начинает целесообразнее использовать ваш внутренний материал для расщепления.Но уже в первые дни голодания организм быстро и успешно справляется с ОРВИ,гриппом и пр.Это первый козырь у голодания.Простудился,температуришь?Прекращай кушать,едой (без аппетита, собственно говоря)вы кормите болезнь,а без еды через три-четыре дня вы будете уже здоровы как бык или быстро пойдёте на поправку.И соответственно во время голодания вы никогда не простудитесь и не слягете с температурой,а после 4-5 ЗЛГ вы вообще забудете про градусник и дорогу в поликлинику.Но для меня самое интересное в ЗЛГ как организм выбирает приоритеты при лечении ваших фирменных болезней.Не секрет,что человек к 50-55годам набирает букет всяких болезней и болячек.Некоторым врач поставит диагноз» хронический»,некоторые без приставки «хронический» будут сопровождать вас до конца. И вот лечебное голодание начинает выкорчёвывать ваши болезни после первого ацидотического кризиса,но как он расставляет приоритеты,все болезни сразу не лечатся,а по очереди,которую устанавливает организм совместно с ЛГ.Для меня это загадка,организм и ЛГ сами выбираютс какой болезни начать и принимаются за работу.Конечно,болезнь,которая сидит в вас 10-15лет невозможно сразу выкорчевать ,на это уходит много времени –от 2-3дней до нескольких недель.Возможно придётся проводить несколько ЗЛГ через год каждый.От какой болезни исходит сильнее угроза вашему организму,за ту болезнь и принимается ЛГ.Работа может вестись до 40ка и более дней,а может закончится уже на 25 дне вашего голодания,это никому неизвестно.Судя по тому,что жировик,сидевший во мне лет20-25ещё не шелохнулся и не рассосался за три моих ЛГ более 22 дней,я понял ,что во мне ещё много болезней,которые предстоит вырвать из моего организма,а очередь жировика подойдёт одной из последних.А то,что она подойдёт-я теперь не сомневаюсь.Ведь кроме основных работ по выдавливанию главных болезней,ЗЛГ попутно выполняет ещё столько полезных дел,для организма,что не хватит листа бумаги с описью этих болезней.Об этом хорошо написано у Малахова.И здесь я полностью согласен т.к. половина этого списка я ощутил после нескольких ЗЛГ. Поль Брэгг описывает типичный случай из его практики:на 18-19-20 день(я уж точно не помню ) его анализ мочи показал,что там чистый яд из смеси ацетона и ещё кучи отравы.Только в конце его 20ти дневного голодания его почки очистились.А в последний (26день) моего ЗЛГ в феврале 2011года,ночью мне вдруг захотелось в туалет,что я там увидел! Огромный шматок мазуты( так я про себя называю слизистые выделения тёмного цвета,которые периодически покидают организм в процессе ЗЛГ)вышел из меня в конце 26 суток моего голодания.Если бы я закончил голодание днём,то этот шматок мазуты так и остался бы в моей печени!;угнетая мой организм.После этого мне так захотелось есть(а после 6-11дня есть вообще не хочется в процессе голодания),мне стало легко даже от того,что я видел.И я сразу закончил на этой ноте своё прошлогоднее голодание.Может это не совсем скромно приводить пример рядом с Титанами,Учителями,но для ЛГ без разницы чьи органы чистить :П.Брэгга(светлая ему память),меня или вас,уважаемый читатель.Но этот факт меня поразил,что я сразу поверил словам П.Брэгга,Г.П. Малахова про голодание,про теорию ЗЛГ.
Вот вкратце и всё ,что у меня есть на эту тему.Есть –то больше,но воду лить не хочу.Уважаемый читатель,прочитав про ЛГ достаточно литературы ,вы смело можете приступать к голоданию. А начать небольшое голодание(5-6дней) вы можете без никакой подготовки,но многое поймёте-главное не бояться,всё остальное постепенно придёт.Сейчас я провожу одно ЗЛГ в год и ежемесячно в последний и первый лунные дни провожу профилактику-не кушаю два дня. Я хоть и агитировал вас за здоровый образ жизни,сам не больно-то придерживась его.Иногда потребляю алкоголь,кофе понемного,работаю по мере сил.Но ЛГ придаёт мне столько сил и энергии,что нет слов благодарности .Сколько жить –решать не нам,но хочется жить здоровым и бодрым! Желаю удачи Вам в этом интересном и полезном деле!!!Здоровья Вам и благополучия.Приобщитесь к этому делу,и вы попадёте в список людей,голодавших очень долго. В этом списке Великие святые:Будда,Иисус Христос,Магомед.Все философы прошлого регулярно голодали:Пифагор,Платон,Сократ-это помогало им постигать Природу.Гиппократ ещё в 4-3 веке до нашей эры для облегчения состояния больного рекомендовал длительные голодания.Древние врачи от Авиценны до Парацельса считали голодание самым хорошим лекарством.Но самое главное в ЛГ то ,что ваше СОЗНАНИЕ изменится,вы станете другим Человеком,ваша ДУША очистится,психологическое равновесие появится в вашей жизни,вы наконец-то успокоитесь.Ваш характер изменится в лучшую сторону,вы начнёте достигать духовное совершенство.Вполне возможно,что через несколько ЗЛГ у вас появятся какие-нибудь сверхспособности(читать мысли чужих людей,принимать Информацию,исцелять людей и т.д.).Словом вы станете новой ЛИЧНОСТЬЮ!Готовьтесь к этому.Удачи!
Искренне ВАШ Арслан Нуриев. 23 февраля 2012года. Красноусольск.Башкирия.Возможно на моём сайте
http://2011arselen.ru вы найдёте ещё интересные темы.
:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума