Отправлено: 27.02.12 13:17. Заголовок: Голодание в Великий пост

Итак. дождался,сегодня первый день.Не думаю,что буду голодать все 48 суток,но с учётом выхода из голода,надеюсь продержаться до конца.Первые и последние три дня или недели считаются самыми строгими,поэтому сегодня пока насухую.О себе:рост-182,возраст-47;вес два дня назад и ранее держался на уровне 75 кг,но последние два дня упор в пище был на яблоки,апельсины и сырой картофель,с незначительными отклонениями,вчера ещё печенье несколько штук,вобщим с утра вес 73.5 Обычное давление 115-125/75-90.Голодание начинаю с общеоздоровительной целью,очистить сосуды,печень кожу,а так же,привести в порядок мысли,как гооворится уравновесить инь-янь.Самочувствие пока хорошее,но голодное и пить охота,одна проблема-надо идти зуб восстанавливать сколотый,а это лекарства-надеюсь первые два-три дня голода не сильно повлияют на лечение.Основная цель отголодать на воде и без больше 10 суток и пройти криз-далее выход,по продолжительности не менее в 3-х кратном размере по длительности от самого голода.Предпологаю на сильно разбавленных и процеженных соках цитрусовых вначале,с переходом на сырые овощи и фрукты,хотя бы на время поста.Так как с 15 марта на работу,то и непосредственно голодание прийдётся скорее всего прекращать в этих числах,хотя буду смотреть по самочувствию после криза

 Отправлено: 27.02.12 13:22. Заголовок: я кстати тоже все 40..

я кстати тоже все 40 дней не буду голодать. последний раз когда голодал 21 день понял что не вижу смысла в длительных голодовках. мне кажется оптимально - 15 дней голода и потом 15 дней выхода на ботве.

в этот раз думаю проголодаю 15-21 день, остальное выход на ботве до окончания поста. как то так

 Отправлено: 27.02.12 18:55. Заголовок: Ну вот и прошли мои ..

Ну вот и прошли мои первые сутки после последней трапезы,конечно лучше утром снять показатели-будем считать это промежуточным замером:давление-120/80,пульс 63,вес-72.8(давненько я так не весил,но я думаю,это результат сухого голодания.Кстати,как и у многих-чувство голода минимальное,самочувствие не плохое,лёгкая боль в затылке,как и ожидал-сухой голод переношу легче,но по опыту.пока больше 40 часов без жидкости не получалось.Хочу форсировать процесс горячей ванной,думаю больше выпотею,чем впитаю-весы покажут

 Отправлено: 27.02.12 19:31. Заголовок: Не верю глазам-пол ч..

Не верю глазам-пол часа в ванной+прохладный душ и на весах минус 0.5 кг.не исключаю конечно погрешность весов,но получается,что горячая ванна всё таки больше нас сушит,чем увлажняет,поэтому думаю,что голод на сухую продолжается.Самочувствие пока нормуль

 Отправлено: 28.02.12 08:00. Заголовок: ну вот и утро,подвод..

ну вот и утро,подводим итоги.Давление 120/67,пульс 62,вес при подъёме 72,но после ванны-71.6.Язык обложило белым налётом,такого не было даже при двух моих недельных голоданиях на воде,и это радует,а то такое ощущение,что ничего с организмом не происходит.Мучает жажда,и перебивает голод,но после контрастного душа состояние улучшается,так же и усиливается аппетит.Был небольшой срыв-ополоснул рот водой,без глотания,очень достала вязкая слюна,и за это себя немножко ругаю,Ну думаю,лучше небольшое послабление,чем срыв,тем более,что на сухое не настраивался,Вчера вот обнаружил книгу Шенникова,очень заинтересовали его труды-понял,что ничего не знаю о сух.голоде,кроме слухов,что день идёт за три,а то и за пять и различных опровержений.Вобщим всем приятного голодания.

 Отправлено: 28.02.12 18:32. Заголовок: Прошло ровно двое су..

Прошло ровно двое суток всухую-маленький личный рекорд.Килограммы улетают и меня это смущает-ровно 2.5 кг ушло и 1.5 при входе.Итак вес-71кг,температура 36.8,давление скачет в зависимости от активности 107-135/70-90.Поход на дачу и обратно-всего около 6км,сжёг около пол кило,но вечерняя ванна теперь отобрала всего сто грамм.Ну что ещё:чистки не делал ни на входе,ни после,стула нет,сушняк просто одолел-поэтому приходится минимизировать двигательную активность.Опять вечером прополоскал горло.Средствами гигиены не пользуюсь.Мечтаю затопить баню,слегка погреться и поваляться в снегу,но побаиваюсь,а ещё завтра идти восстанавливать зуб,даж не знаю,как организм отнесётся к этому издевательству с лекарствами.А так самочувствие относительно не плохое,быстрая утомляемость,слегка тяжёлая голова и во рту наждачная бумага и липкость.А ещё вот думаю,почему от меня ни в прошлые голодовки,ни сейчас не разит ацетоном,-может сроки малые или сам не ощущаю?