Отправлено: 07.04.12 17:40. Заголовок: Итак, поехали! Вначале голодаю неделю, а потом до желаемого веса)

итак, я резко поправилась и нажила кучу проблем.. В общем с завтрашнего дня я голодаю на сухую по максимум на сколько хватит, а затем на воде... Потом на пасху скорее всего придется что-нибудь съесть, а иначе родные заподозрят... Я просто это по тихому голодаю, так как только заговорю об этом, так сразу да зачем и т д и т п. Ну думаю понимаете. Так вот вес 60 кг, рост 156, возраст 19(((( никогда больше 54 не весила, а тут набрала((( хожу в бассейн, дома занимаюсь, но редко-где-о раз в неделю, Опыт голодания уже есть, самый большой 9 дней, выход 3 дня был правильный, но потом сорвалась. Надеюсь, поддержите... Кто сколько сбрасывал. Мне кровь из носу надо срочно скинуть....

 Отправлено: 07.04.12 19:47. Заголовок: 7 дней вполне безопа..

7 дней вполне безопасный срок голодания .
Только на выходе на Пасху нужно быть очень осторожной и есть только очень жидкое - типа цитрусов...., свежевыжатые соки , Или тщательнейше пережёвывая что-то.

 Отправлено: 07.04.12 21:11. Заголовок: Спасибо за совет) те..

Спасибо за совет) теперь вообще всегда буду тщательнее пережевывать, завтра утром взвешиваюсь и пишу что стало отправной точкой! И буду взвешиваться утром и вечером и писать тут то есть по возможности два раза в день)) надеюсь поддержите))

 Отправлено: 08.04.12 15:30. Заголовок: К великому стыду и с..

К великому стыду и сожалению сухое начинается завтра... Сегодняпришлось уж выпить чай... Буду заниматься физкультурой, поэтому отчет веду с завтрашнего дня.(((

 Отправлено: 10.04.12 13:31. Заголовок: Итак, вчера утром вз..

Итак, вчера утром взвесилась: 60,3, прошел день. Было мало физ активности, нг была, даже чуть пресс покачала, но тем не менее была дома, сегодня встала вес:59,3! За один день 1 кг)
Моральное состояние не очень, возникают мысли о еде и кажется, что много времени прошло... Но только цифра на весах, да и мысль о любимых джинсах, которые раньше сидели отбивают всякое желание... Начинает на второй день появляться запах изо рта, но налета на языке вроде нет. Итак, буду стараться...

 Отправлено: 11.04.12 10:20. Заголовок: Значит, прошло 2 дня..

Значит, прошло 2 дня. 11.04 взвесилась утром. Вес: 58,6.
Хочется ужасно пить и чувство голода... Раздражает все... Особенно кто кушает(((( или даже пьет;(( сегодня собираюсь в бассейн. Эх...