Отправлено: 26.01.11 11:27. Заголовок: A lifetime of happiness!

Всем привет! Хочу поведать мою историю и получить от Вас заряд решительности, который помог бы мне взять себя в руки .
Вот смотрю на себя в зеркало и просто страшно становится...Неужели этоя??? Всего 5 месяцев назад я была цветущей девушкой, счастливой, с удовольствием ждала грядущих приятных перемен в моей жизни. И они пришли...а с собой захватили морщинки, растяжки, синяки под глазами, растянутую кожу и лишние кг и постоянную депрессию .
Перемены - это роды, кормление грудью, хроническая усталость и недосыпание, от которых постоянно хочется кушать.
К слову...мне 19 лет, я замужем за любимым мужчиной , и у нас растет сынок - это приятные моменты.
В силу определенных обстоятельств я практически постоянно одна дома с малышом, даже поговорить не с кем ,просто с ума схожу, и отдохнуть не могу никак. сплю мало, т.к нужно заботиться о ребенке, и еще кормить трех здоровенных мужиков, которые к тому же потерей аппетита не страдают. Больше не могу так . И вот, я вдруг вспомнила о чудесном методе, который пару лет назад помог мне справиться с проблемами души и тела.
Сколько себя помню худышкой никогда не была, но и лишнего ничего не было, была отличная нежная бархатная кожа, пришла пора вернуть СЕБЯ.
Росто - 165 см
Вес - 69,7 кг
Идеальный вес - 58 кг
Прекрасно понимаю, что вернуть себя прежнюю смогу только поменяв образ жизни и мышления.
Прошу! Поддержите меня!
Для начала планирую 3-х дневное голодание, а там как пойдет. Знаю, будет не легко, но я просто должна справиться с этим... сейчас или никогда!

 Отправлено: 31.01.11 14:14. Заголовок: Натали пишет: Поста..

Натали пишет:

цитата:

Постарайся первую неделю меньше готовить , напугай домашних , даже скажи , что опасно для твоего здоровья , пусть заменят тебя на кухне .

домашние только и пытаются накормить меня....и не важно чем . Но мне уже намного легче. Я думаю, что у каждого человека есть некий дух противоречия. Вот ему-то в данном случае и нужно сказать спасибо.
Натали, анютка, спасибо за поддержку!

 Отправлено: 07.02.11 23:28. Заголовок: Я снова с Вами! ХОЧУ..

Я снова с Вами! ХОЧУ голодать! Хотя все дела привыкла начинать с понедельника, не хочу откладывать голодание на следующую неделю... хочу завтра начать. Очень хочется первые пару дней поголодать без Н2О, ну а потом перейти на водичку)))

 Отправлено: 08.02.11 10:25. Заголовок: Таак, планы чуть-чут..

Таак, планы чуть-чуть изменились. Появилось огромное желание пойти на более длительный срок и поэтому решила сделать всё "по правилам" . Вот, хочу еще сегодня почистить кишечник.

 Отправлено: 08.02.11 11:30. Заголовок: Чистка кишечника , э..

Чистка кишечника , это очень важно , почистись , и посиди на салатиках день перед голоданием , легче будет голодать . Удачи !

 Отправлено: 08.02.11 20:59. Заголовок: Хм...неожиданно для ..

Хм...неожиданно для себя начала голод раньше, чнм планировала...вот только сейчас поняла, что не кушала и не пила водичку с 13.00. И как-то и не хочется. . Сказала своим, что беру завтра выходной и пусть они на кухне сами управляются , что естественно не вызвало радости.....ну и пусть можно же мне отдохнуть когда-то

 Отправлено: 09.02.11 06:48. Заголовок: Юляша пишет: Грудь..

Юляша пишет:

цитата:

Грудь малыш бросил где-то месяц назад, почему не понятно((( Расстроилась страшно, да и у крохи режим нарушился, вредничать начал страшно, засыпает только со мной..

а восстановить молоко не пробовала? 5 месяцев - маловато для кормления......
а то, что лялька спит только с тобой - так это здорово! не знаю, может кто меня и осудит, но все дети спали с нами (с мужем и со мной в одной постели) до 3 лет минимум и потом постоянно заваливались и заваливаются к нам поваляться.....
нашей младшей Еве сейчас 2 г. 4 мес. - так же спит с нами..........
много противников данного действия, но у меня свое мнение - пока лялька рядом спит- и пусть спит, дете ближе будет и спокойнее, чувствуя рядом сердцебиение мамы

Юляша - мы на пару сейчас голодаем, у меня тоже третий день сухого голода ... = так что будем обмениваться впечатлениями!

чтоб легче было- лучше писать свое состояние минимум 2 раза в день , это в дальнейшем поможет восстановить -вспомнить, как проходило голодание и проанализировать все допущенные ошибки.
я сейчас частенько заглядываю в свой первый дневник по голоданию, потому что со временем все забывается.... , а с дневником очень удобно.

=== удачи всем нам : красивым, любимым и целеустремленным !!!!!

=

 Отправлено: 09.02.11 15:09. Заголовок: Всем привет! Вот зак..

Всем привет! Вот закончились уже сутки сухого голода. Жаль не могу измерить вес батерейка села, муж только послезавтра купит....так что сколько кг я потеряла можно только догадываться . Сейчас самочувствие нормальное, не сушит, язык не обложен, Только голова сильно болит , пару раз возникали мысли бросить это всё. Не привычно было не кушать с утра, но я справилась ...
Ой, забыла....слабительное никакого эффекта не дало

 Отправлено: 09.02.11 20:36. Заголовок: не всем слабительное..

не всем слабительное подходит.
клизму сделала и достаточно.
потом , на мокром голодании можно еще пару раз клизму сделать.
первые три дня напряжные не много, но потом все идет прекрасно.
Держитесь, коллега!!!!!!!!

===

 Отправлено: 09.02.11 22:23. Заголовок: Молодец Юляшка, держ..

Молодец Юляшка, держись девочка ! Первые деньки самые трудные , но зато потом будешь наслаждаться легкостью и энергией !!!

 Отправлено: 10.02.11 19:06. Заголовок: :sm100: Ой, девчен..

Ой, девченки, как обидно, до слез Отголодала в сухую 2 суток и вышла....головная боль просто адская...не выдержала попробовала воды выпись - ноль эффекта, черес 2 часа выпила сока яблочного...., и потом еще через 2 часа салатика морковь/капуста скушала..и на сегодня всё...
Злюсь на себя саму, и плюс еще сынок, как на зло, почти не спит днём утомилась, не могу

 Отправлено: 12.02.11 11:31. Заголовок: Юляшка ! Не злись и ..

Юляшка ! Не злись и не расстраивайся , все что не делается , все к лучшему . Значит недельку побудь на растительной пище , а потом опять начиной голод . Ты думай о том , что даже такой кароткий голод очень хорошо чистит организм . Ты же хотела с начала прочистится ? правда ? Голод легче переносить будешь.

 Отправлено: 13.02.11 12:29. Заголовок: давай не унывай, ког..

давай не унывай, когда собирешься в следующий раз попробуй на водн посидеть, так полегче будет)
у меня сыну почти 9 месяцев) хочу , чтобы он видел красивую стройную маму)

 Отправлено: 16.02.11 00:29. Заголовок: Натали, ты права. Де..

Натали, ты права. Действительно, даже мальнький результат - тоже результат. Благодарю за поддержку!!! И что бы я без вас делала . Только теперь понимаю. что не зря вышла. Малыш простудился, да и я тоже, несколько ночей с ним не спали - просто из сил выбилась уже немного получше стало. Мужа выпровадила на сессию на 2,5 недели, теперь думаю как бы продолжить путь к совершенству...

 Отправлено: 16.02.11 10:03. Заголовок: Юляша,приветик))) На..

Юляша,приветик))) На какой срок хочешь хочешь поголодать и когда будешь ?)))

 Отправлено: 16.02.11 10:15. Заголовок: asya , вэлкам! Нача..

asya , вэлкам!
Начала сегодня, планирую минимум 14 дней, пока милый на сессии, а там посмотрим. Слабительное не пила - без толку, клизму тож не делала.

 Отправлено: 16.02.11 10:26. Заголовок: Выгляжу мягко сказат..

Выгляжу мягко сказать не очень...примерно как китайский поросенок...почему китайский? просто опухшая вся, в отеках, а на личике только глазенки выглядывают... опухли даже веки Красавица, просто слов нет!!!!
Вес - 68.8
Вся эта лишняя вода от того, что сильно пила много всяких там чайков когда заболела....надеюсь пройдет
Кроме голодания буду заниматься бодифлексом. Мне кажется это оптимальный вариант на голоде. ПРограмма весьма эффективна, только занятия пропускать нельзя

 Отправлено: 16.02.11 11:13. Заголовок: Юляша , привет, давн..

Юляша , привет, давно к тебе не заходила.
Как думаешь: отеки от чайка в простуду или от неправильного выхода после сухого голода?
Тредневный голод ты выдержала- молодец . Потом замахнулась на пятидневку, теперь на 14 дней. Не сильно спешишь? Может лучше по сразу выбранному темпу- по три дня для начала и с правильными выходами? Ведь толку больше три дня отголодать и правильно войти-выйти, чем срываться и опухать
Конечно, выбирать тебе, не думай, что хочу тебя отговорить от напалеоновских планов, просто хочу предостеречь- тише едишь, дальше будешь
Тем более, что муж уехал и ты сама будешь все время с ребенком, нужно и на него силы иметь...

Удачи,тебе ,Юляша , не торопись!

 Отправлено: 16.02.11 11:21. Заголовок: Юляша, сегодня у мен..

Юляша, сегодня у меня тоже првый день! Магнезия не особо подействовала.
Физическя активность - это здорово, я тоже буду на йогу ходить и если самочувствие позволит в тренажёрку. Хоть и неловко там появляться в таком виде, все привыкли ко мне худенькой Ну ничего, раньше начну - лучше будет результат.

За первые дни водичка хоршо уйдёт, не переживай! Вечером спишемся)
Желаю удачи, терпения и пусть Господь будет с тобой

 Отправлено: 16.02.11 13:29. Заголовок: Юляша УДАЧИ И ТЕРПЕ..

Юляша УДАЧИ И ТЕРПЕНИЯ)))) МУЖ ПРИЕДЕТ- НЕ УЗНАЕТ ТЕБЯ, БУДЕШЬ КРАСОТКА))

 Отправлено: 17.02.11 14:17. Заголовок: Юляша ,привет! :sm12..

Юляша ,привет! как проходит голодание? как чувствуешь себя?