Отправлено: 19.11.09 20:31. Заголовок: дневник ильнура надеюсь удачный

начинаю новый дневник надеюсь он будет удачным по продолжительности можно сказать что с20.00 я уже начал голодание,но отчет начну с завтрашнего дня сегодня сходил в баню пропарился выпил последний бокал воды вес 83кг рост 180 начну как обычно с сухого ну вперед!!!!

 Отправлено: 23.11.09 19:27. Заголовок: ильнур куда пропал,..

ильнур куда пропал, ждем отчет. Соковыжималки не плохие Браун, Борк.

 Отправлено: 23.11.09 23:35. Заголовок: ильнур как там твое ..

ильнур как там твое голодание? ты уже поел? как проходит выход из голодания? вес? питание?

 Отправлено: 24.11.09 09:56. Заголовок: ильнур почему не вы..

ильнур почему не выходишь на связь?Дай знать, как твои дела! А то мы начнем думать, что у тебя случился срыв и ты ешь всё что видишь (такое бывает)

 Отправлено: 24.11.09 10:58. Заголовок: день 5й всем привет ..

день 5й всем привет голодание продолжается вчера целый день на роботе был вечером сходил в баню и завалился спать сегодня чувствую себя хорошо вес 77.5 завтра чувствую будет еще лучше кризис отступает вчера не смог облиться холодной водой но зато в бане кожу очистил . пока все к стате есть ли еще голодающие в даный момент? ау

 Отправлено: 24.11.09 11:24. Заголовок: ильнур рада , что у..

ильнур рада , что у тебя все хорошо!

 Отправлено: 24.11.09 11:36. Заголовок: Тато пишет: ильнур ..

Тато пишет:

цитата:

ильнур рада , что у тебя все хорошо!

спасибо за подержку

 Отправлено: 24.11.09 11:58. Заголовок: привет ИЛЬНУР, я рад..

привет ИЛЬНУР, я рада что ты не сорвался на голоде :) я завтра просто сутки голодаю по графику :)

 Отправлено: 24.11.09 16:20. Заголовок: Красотуля пишет: ри..

Красотуля пишет:

цитата:

ривет ИЛЬНУР, я рада что ты не сорвался на голоде :) я завтра просто сутки голодаю по графику :)

давай больше веселее будет

 Отправлено: 24.11.09 19:04. Заголовок: сегодня какой то лен..

сегодня какой то ленивый день ни чего не охота делать нодо на завтра что нибудь придумать заходил на кухню там столько всего подсознание так и манит что нибудь сьесть.но в этот раз я решил сколько бы не проголодаю выходить буду правильно а ту при выходе меня на пару дней всего хватало или на день а потом возвращался к привычному образу жизнми

 Отправлено: 24.11.09 19:51. Заголовок: ильнур пишет: подсо..

ильнур пишет:

цитата:

подсознание так и манит что нибудь сьесть

держись ,Ильнур, мы с тобой!

 Отправлено: 24.11.09 20:05. Заголовок: держусь :sm118: чит..

держусь читал про чистку печени думаю после выхода надо будет тоже почистить

 Отправлено: 25.11.09 00:35. Заголовок: не могу я дольше гол..

не могу я дольше голодать у меня 28-го по плану долгое голодание

 Отправлено: 25.11.09 08:58. Заголовок: Красотуля пишет: не..

Красотуля пишет:

цитата:

не могу я дольше голодать у меня 28-го по плану долгое голодание

хорошо тогда я тебе буду передавать эстафету

 Отправлено: 25.11.09 09:26. Заголовок: :sm217: день6й вес ..

день6й вес 76кг -7кг от начала голодания у меня такое ощущение что запасов жира уже не осталось кожа да кости по утрам стал чувствовать себя хорошо,а вот ближе к вечеру привычка есть начинает накатывать именно привычка так как чувства голода уже давно нет сегодняшний день от голодать потом 2дня работаю время быстрее пройдет да ночью примерно около минуты ощутил сильную боль в районе желудка видимо что то там было не в порядке

 Отправлено: 25.11.09 10:01. Заголовок: ильнур какой Вы мол..

ильнур какой Вы молодец, решительно идете к своей цели. Вы, помоему, 10 дней планировали? Осталось чуть чуть......Держитесь!

 Отправлено: 25.11.09 10:26. Заголовок: Ильнур, удачи! Смай..

Ильнур, удачи!
Смайлик с пером- умора, хохочу, остановиться опять не могу. Где взял? Здесь вроде нет.

 Отправлено: 25.11.09 10:26. Заголовок: тато спасибо за потд..

тато спасибо за потдержку

 Отправлено: 25.11.09 20:56. Заголовок: кся пишет: Смайлик ..

кся пишет:

цитата:

Смайлик с пером- умора, хохочу, остановиться опять не могу. Где взял? Здесь вроде нет.

под цифрой 8 здесь день сегодня прошел насыщено с утра мотались с женой на вещ рынке а после обеда ходили на узи у меня будет СЫН !!!!! Я СЧАСТЛИВ

 Отправлено: 25.11.09 21:22. Заголовок: поздравляю!!!!..

поздравляю!!!!

 Отправлено: 25.11.09 21:53. Заголовок: ильнур пишет: у мен..

ильнур пишет:

цитата:

у меня будет СЫН !!!!!

Поздравляю!