Отправлено: 03.01.10 14:31. Заголовок: Голодание для увеличения веса

Мой дневник
Линеечка показывает сколько времени прошло с моего первого голодания на этом форуме.
Основная цель голоданий - заставить правильно работать пишеварительный тракт. Чтоб пища могла полноценно усваиваться. И как следствие набрать вес.
Кроме того избавиться от слабости, которая у меня сейчас бывает после приема пищи.
В этом году голодал:
январь
3-5 - 3 дня
март
29-31 - 3 дня
апрель
26-28 - 3 дня
май
24-26 - 3 дня
июнь
4-5 - 2 дня
9-11 - 3 дня
25-27 - 3 дня
июнь
19-23 - 5 дней

 Отправлено: 03.01.10 14:48. Заголовок: день 1

1 день голодания

Сегодня утром сделал Шранк Пракшалану - вошел в голод.
Сейчас вечером самочуствие отличное. У меня всегда первый день хорошо проходит. Я даже более активный чем когда ем. Только под вечер иногда заторможенность появляеться.

 Отправлено: 03.01.10 16:31. Заголовок: первый день голодани..

первый день голодания обычно у всех хорошо проходит, за исключением пожилых зашлакованных или тяжелобольных людей

 Отправлено: 03.01.10 16:34. Заголовок: давай, у тебя все по..

давай, у тебя все получится.

 Отправлено: 04.01.10 06:49. Заголовок: Красотуля пишет: пе..

Красотуля пишет:

цитата:

первый день голодания обычно у всех хорошо проходит, за исключением пожилых зашлакованных или тяжелобольных людей

Да Красотуля я знаю. Просто обисываю свои ощущуния. Надо же чего-то писать если дневник завел.
Диор пишет:

цитата:

давай, у тебя все получится.

Я тоже на это надеюсь и у тебя тоже получиться. Главное не сомневаться.

 Отправлено: 04.01.10 13:36. Заголовок: Привет. У тебя уже в..

Привет. У тебя уже второй день голода, молодец. У меня первый. За ночь скинула полкило. На улице похолодало -26. Конечно для меня это жуткий холод, я мерзлячка страшная, не голод не брошу.

 Отправлено: 04.01.10 14:15. Заголовок: andrew как проходит ..

andrew как проходит голодание? сколько дней голодаешь?

 Отправлено: 05.01.10 07:50. Заголовок: 2 день голодания kar..

2 день голодания

karkizi1 пишет:

цитата:

Привет. У тебя уже второй день голода, молодец. У меня первый. За ночь скинула полкило. На улице похолодало -26. Конечно для меня это жуткий холод, я мерзлячка страшная, не голод не брошу.

Меня вчера тоже проблемма с холодом весь день мучила. С утра не хотел из под одеяла вылезать. На улице тоже холодно -25 и еще и ветер. Сгреться вообще не мог. Пока двигаюсь вроде более менее тепло, а только перестаю замерзаю. Поэтому я как седует устал и опять под одеяло залез - спать.

3 день голодания

Сегодня третий день голодания. Мерзну я сегодня меньше - по крайней мере с утра. Заметил что у меня горло стало розоветь. То оно у меня по утрам красноватое. Я читал что при болезнях желудка такое бывает. А сегодня так почти розовое - класс. Но язык понятно с налетом. С холодом что делать не знаю. Хоть бери грелку залазь под одеяло и лежи весь день перед телевизором. Но у меня когда долго не двигаюсь голова болеть начинает. В общем сегодня я отголодаю день 100%, а вот завтра может выходить начну - если погода не измениться.
ильнур пишет:

цитата:

andrew как проходит голодание? сколько дней голодаешь?

Ильнур спасибо. Планировал 5 дней. Три точно будет, но может и до 5 дотяну. Завтра видно будет.

 Отправлено: 05.01.10 11:11. Заголовок: Три дня тоже хорошо)..

Три дня тоже хорошо))

 Отправлено: 05.01.10 11:50. Заголовок: Согласна с Диор,три ..

Согласна с Диор,три дня тоже хорошо. у меня сегодня второй день. Состояние не очень, немного кружиться голова( ну и раньше на голоде бывало такое), во рту гадость, чуть-чуть подташнивает, и воду пить не особо хочеться

 Отправлено: 05.01.10 20:36. Заголовок: третий день

Сейчас вечер третьего дня. Сегодня днем меня сильно морозило. Залез под одеяло и проспал 3 часа. Когда встал то морозить перестало. Сейчас вообще не мерзну, но не знаю почему. То ли дома теплее (градусника дома нет), то ли со мной что то произошло. Но меня такое состояние определенно радует. Если так будет и дальше то я все пять дней проголодаю .

 Отправлено: 06.01.10 07:14. Заголовок: выход из голодания С..

выход из голодания

Сегодня я все таки выхожу. Отголодал 3 дня. На улице совсем холодно -30 да еще и ветер жуткий. Гулять вообще невозможно. А я понял что голодать лучше всего когда двигаешься - тогда из организма быстрее удаляються вредные вещества. Так что пока буду продолжать 1 день раз в неделю и 3 раз в месяц. А вот когда потеплеет ......
Сегодня буду пить соки апельсиновый и морковный.

 Отправлено: 06.01.10 15:00. Заголовок: Поздравляю с выходом..

Поздравляю с выходом. Я буду выходить завтра. Потом денёк отдохну, и опять на 1-2 а может и 3 суток. Вес 67.8( в этот раз вначале был 70)

 Отправлено: 06.01.10 16:15. Заголовок: А как это "восст..

А как это "восстановилась эмаль"?

 Отправлено: 06.01.10 17:28. Заголовок: karkizi1 спасибо :sm..

karkizi1 спасибо

Habiba пишет:

цитата:

А как это "восстановилась эмаль"?

До голодания у меня на нескольких зубах она слезла. Не полностью конечно. Это выглядело как небольшое пятно на зубе более темного цвета. Ну и зубы на холод и кислое реагировали. После голодания примерно за две недели пятна исчезли и кислое спокойно есть могу. Я для этого еще пил огуречный сок свежевыжатый - там минералов много.

 Отправлено: 06.01.10 19:38. Заголовок: Удивительно! Никогда..

Удивительно! Никогда о таком не слышала.

 Отправлено: 07.01.10 09:10. Заголовок: Habiba пишет: Удиви..

Habiba пишет:

цитата:

Удивительно! Никогда о таком не слышала.

Да ладно Habiba это по моему еще мелочи. Вы прочитаете например дневник Маришки. С людьми еще и не такие вещи происходять.
А про зубы я читал, что они постоянно разрушаються в процессе использования. Но восстанавливаються если в ротовой полости нормальная среда. А элементы для восстановления они натягивают из слюны. Так что если слюна нормальная, то с зубами всё должно быть OK!

 Отправлено: 07.01.10 19:11. Заголовок: я тоже слышала, что ..

я тоже слышала, что зубы предрасположенны к самовосстановлению. лечить их не надо, достаточно правильно питаться. чистить зубы лучше солевым раствором из морской соли. очень укрепляет. даже читала такие случаи, как у 100-летних стариков прорезаются новые зубы

 Отправлено: 23.02.10 08:38. Заголовок: Дорогой,Андрей!!!Поз..

Дорогой,Андрей!!!Поздравляю тебя с праздником 23 февраля!!!Желаю тебе здоровья,счастья и удачи!!!

 Отправлено: 27.03.10 07:09. Заголовок: И так я опять голода..

И так я опять голодаю. Сейчас весна, тепло, пост, да работы на текущей неделе не очень много. Так что все условия. Сегодня
первый день

вес 77 кг (последнее время по работе приходилось много бегать и ездить, а желудок такую нагрузку не тянет)

Рост тот же
Все первую запись сделал, потом отпишусь подробнее.

 Отправлено: 27.03.10 15:27. Заголовок: И так голодание у ме..

И так голодание у меня ... так и не началось. Дома авария на трубопроводе и соовсем нет воды ни холодной ни горячей. Придеться ближайшие пару дней провести у родственников - пока не починят. Так что все откладываеться до понедельника.