Сообщение: 465
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 07.05.10 10:12. Заголовок: Иду на рекорд.
Идет 5 день голодания,мой рекорд ровно 5 суток,а сейчас 5 суток будет в 18.00 ,но уверен ,что будет мой личный рекорд,т.к сегодня утром был криз.и состояние очень улучшилось. Вес сейчас 61 кг.за 4 дня похудел на 4 кг. До этого голодания сидел 4 мес. на сыроедении ,пью только дистиллят.
Дарья19 Проснулся сегодня в 2 часа ночи и ворочился и так плохо было,но терпел до 8 ч.,а в 8 совсем сало плохо , все собрался выходить собрался покупать апельсины и вдруг резко в 9 ч. так полегчало ,щас сижу и чувствую себя отлично,я думаю это был криз.Вчера еще днем начало мутить,лег пораньше в 21 ч. Выходить пока передумал,а в идеале отголодать 21 день.
матроскин , прям ужас....у меня такого никогда не было! видимо с возрастом(ты ж все же постарше ) криз сильней проявляется....потому что я его не замечаю! молодец что выдержал, но правда, зачем тебе это?!...почитала, ты ведешь здоровый образ жизни(вроде так.....), веса лишнего 100% у тебя нет! так где собака зарыта?!
Сообщение: 469
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 07.05.10 14:06. Заголовок: Колючка пишет: А за..
Колючка пишет:
цитата:
А зачем тебе это???
Ну если про Лечебное голодание ,то основная задача голодания оздоровление,очищение,обновление,да и много чего,а похудание это второстепенная задача.Пока был на сыроедении до голодания за 4 мес. сбросил 7кг.до 65 .Хотя ел очень много в день по 4-5 кг. овощей и фруктов и орехи ,а все равно худел.Я и перешел на СЕ что бы легче голодать,В планах голодать до чистого языка и сильного аппетита,т.е избавиться от всего лишнего и ненужного,потом начну выращивать тело на апельсинах, яблоках,овощах,орехах,и т.д. Не хватит 21 дня буду по Войтовичу 3 каскада по 21 дня до завершенного голодания.
Отправлено: 07.05.10 17:00. Заголовок: 4-5 кг?! ты преукраш..
4-5 кг?! ты преукрашиваешь.?!?!.... 3 каскада по 21?!?!.....У тебя планы Наполеоновские!!!!!!! ой,ну удачи тебе! очень интересно будет понаблюдать! 4 месяца на СЕ....Господи для меня это из мира фантастики!!! итак, ровно 18:00! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!
Отправлено: 07.05.10 17:58. Заголовок: andrew пишет: А как..
andrew пишет:
цитата:
А как ты столько умудряешься сьесть? Ты все это жуешь или в кашу перемалываешь?
прям перл дня........ты говорит,.......все это жуешь..... матроскин ,не ну правда,напиши нам как ты так кушаешь, да еще и худеешь?! может это опечатка....
Сообщение: 470
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 07.05.10 19:33. Заголовок: Перешел на СЕ ровно ..
Перешел на СЕ ровно с 1 января этого года , мой рацион был только капуста,морковь,яблоки,бананы,апельсины,орехи,злаковые не проращивал и не ел вообще.На сайте Изюма вычитал про МоноСыроедение,и перешел на Моно,там надо один продукт есть ,другой после 2 часов,я так и делал ,один прием пищи был 500-600 гр. ну скажем моркови и через час опять уже хотел есть и с трудом дожидался когда пройдет 2 ч. За день было обычно 6-7 приемов пищи.Если ем бананы мог 1 кг. за раз съесть. Ну 5 кг. может и не выходило ,хотя иногда может быть. Да перемалываю в блендере,правда кортофель так не ем ,сок жму грамм 250 выпиваю. На форуме сыроедов зарегестрирован,так там один жалуется похудел до 50 кг при 180 см. У меня с мышечной массой проблема,травму в аварии получил ,проблема с опорно-двигательным аппаратом,трудно наростить. а обоих голенях стояли целый год аппараты Илизарова(может кто знает) и с позвоночником тоже не лады.Хочу с помощью голодания восстановиться максимально.
С больной психикой не рекомендуется смотреть. Жена уже боится как противно глядеть на тебя,посоветуйте как убрать этот животик до нормального. Конечно могу начать есть блины с пельменями и майонезом через мес. я думаю отрастет,но такая пища не для меня ,кстати все ем без приправ ,соли и масла , конечно без хлеба,иногда ложку оливкового добавляю.
Отправлено: 07.05.10 20:19. Заголовок: Какой ты худой...Я д..
Какой ты худой...Я даже представить не могу, КАК тебе набрать здоровый вес!....причем,при таком правильном питании...без соли,преправ и масла?!...Думаю мое сознание ниогда с таким меню не смирится! А как же жена?! она тоже придерживается твоей психологии в питании? Такая же худая? вообще СЕ оооочень странная штука....Это даже не просто еда,а "религия" какая то. Очень желаю тебе восстановить здоровье!!!!!!
Сообщение: 472
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 07.05.10 20:58. Заголовок: Жена ест все подряд,..
Жена ест все подряд,но помалу, тоже худоба еще та при 180 см весит 58 кг.ест все чтобы поправиться все без результата.На моё питание уже не обращает внимания,А с таким питанием я же не ем через силу и не давлюсь ,я ем ее с большим удовольствием,да иногда рыбку сырую ем,както брезговал,попробовал понравилось,полкило за раз и то мало. Но сыроеды говорят не распространяйтесь ни кому о вашем питании ,особенно в реале. Самое главное я ни какого дискомфорта не испытываю ,наоборот чувствую себя намного лучше ,чем при бдюдомании.
Сообщение: 473
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 08.05.10 20:21. Заголовок: Надежный способ избе..
Надежный способ избежать заражения — заморозить рыбу. Рыба весом менее одного килограмма замораживается в обычных домашних морозильниках за 10 часов. В крупной рыбе личинки солитера уничтожаются, если она выдерживается в морозильнике в течение одних суток. В иных случаях рекомендуется обеззараживание рыбы глубоким замораживанием. При температуре -20 °С рыбу нужно держать не менее 3 суток, при температуре -8...-10 °С — 3—4 недели. http://www.base-fish.ru/021.html
Я думаю многие едят сырую рыбу,только соленую. Сегодня вышел из голодания,на сутки повысил свой рекорд ,узнал что такое криз,задачу минимум выполнил и сразу энтузиазм голодать пропал .В начале следующего месяца еще на денек повышу .Задача минимум будет 7 суток. В 18 часов отжал 4 апельсина и 1 лимон и выпил неразбавленный,в 20.00 повторил.Завтра начну обычное СыроЕдение.
Сообщение: 474
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 08.05.10 21:26. Заголовок: Habiba Да,там более ..
Habiba Да,там более мне все легче и легче голодать,просто надо чуть-чуть помучится и пережить криз,в этот раз ни чего не было что бы выйти ,если бы были апельсины ,точно бы не дождался криза,как раньше,всегда были на готове в холодильнике.Вот уже буду в следующий раз знать как это все проходит.
Отправлено: 08.05.10 21:32. Заголовок: Когда соблазнов мень..
Когда соблазнов меньше,голодать легче.Хотя иногда так хочется голоднуть,что и не обращаешь внимания на все вокруг.Действительно,каждый раз по-другому. Классная ава!
Надежный способ избежать заражения — заморозить рыбу. Рыба весом менее одного килограмма замораживается в обычных домашних морозильниках за 10 часов. В крупной рыбе личинки солитера уничтожаются, если она выдерживается в морозильнике в течение одних суток. В иных случаях рекомендуется обеззараживание рыбы глубоким замораживанием. При температуре -20 °С рыбу нужно держать не менее 3 суток, при температуре -8...-10 °С — 3—4 недели.
Спасибо за инфу. А я раньше этого не знал. В интернете поискал - так и есть.
Отправлено: 09.05.10 05:15. Заголовок: Залез на сайт Изюма ..
Залез на сайт Изюма http://syromonoed.com/. Меня почему-то стиль изложения смущает, какая то прям агрессивная агитация. И сам домен зарегистрирован в Ванкувере в Канаде вот информация.
Сообщение: 477
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 09.05.10 11:10. Заголовок: andrew Читал его,но ..
andrew Читал его,но взял только основное за прием пищи есть один продукт без приправ и специй и промежуток между приемами не меньше 2-х часов ,так и живу уже 2 мес,а еще 2 мес. до этого не моно.А моно очень понравилось и менять не собираюсь пока. А рыбу ем редко,бывает иногда так сильно захочется.
Отправлено: 10.05.10 15:31. Заголовок: Привет! прочитала ст..
Привет! прочитала статью Изюма....Мне тоже показалось все как то агрессивно...даже дочитывать не хотелось,такое ощущение,как будто вылезет кто то и даст мне по лицу.или меня лицом об... А с рыбой я боюсь,но когда нить все же попробую...рыба и сырая....Я вообще то рыбу года 2 назад ела,а тут сырая?!... ой,матроскин ,ты теперь ролл! Мечта китайца!
Сообщение: 479
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 10.05.10 21:53. Заголовок: Что за фигня,уже про..
Что за фигня,уже прошло 3 дня как вышел ,а вес как был 61 так и стоит на 61 ,обычно сразу верх лезет,хотя раньше выходил на блюдомании,щас только яблоки и морковь и капуста.Да еще что бы вес прибавить стал каждый день есть замоченную чечевицу,раньше не ел -очень понравилась.
Отправлено: 10.05.10 22:05. Заголовок: Я тоже чечевицу любл..
Я тоже чечевицу люблю! Только вот теперь разлюблю....как это....ЧТОБ ВЕС ПРИБАВИТЬ?! не-не,мне такого не надо! матроскин ,так с чего бы ему рости? Ты только полезности безкалорийные кушаешь!!! Может тебе покушать сухофруктов,авакадо,орехи ты уже кушаешь....знаю бразильские орехи офигенно ккл,от них толстею быстро.
Отправлено: 11.05.10 04:51. Заголовок: матроскин я тоже худ..
матроскин я тоже худой. И после голодания начинаю набирать вес, только когда включаю в рацион каши - овсянка, гречка, чечевица и тд. Но только вареные - зерно ведь сырое есть нельзя - там крахмала полно. А при варке происходит какая, то химическая реакция и оно лучше усваиваеться. Гречку правда можно и размоченную, ее ведь уже обжаривают до продажи. Ну или например сухие хлебцы как вариант. А вот если есть просто много овошей и фруктов, то не наберешь. А если еще и будешь просто тупо их количество увеличивать, то просто желудок перегрузишь и еще похудеешь.
Сообщение: 480
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 12.05.10 08:36. Заголовок: Дарья19 пишет: Я то..
Дарья19 пишет:
цитата:
Я тоже чечевицу люблю! Только вот теперь разлюблю....как это....ЧТОБ ВЕС ПРИБАВИТЬ?!
Ну это только мои догадки ,что вес можно прибовить чечевицей,все-таки там много белка,и калорийней чем овощи. Вчера с7 утра,до 9 вечера пробыл в саду на солнцепеки,от пота весь сырой,и еще один кг. потерял,наверно надо на рыбку вареную побльше налечь.
Отправлено: 13.05.10 04:21. Заголовок: Матроскин я конечно ..
Матроскин я конечно химию уже не очень помню. Но все-таки сахар в крахмал при варке превратить не реально. Можно наоборот сделать сахар из крахмала Или еще вот нашел Скрытый текст
Почему неспелые яблоки кислые?
Неспелые яблоки содержат много крахмала и не содержат сахара.
Крахмал - вещество несладкое. Дайте ребенку лизнуть крахмал, и он в этом убедится. Как узнать, что в продукте содержится крахмал?
Сделайте некрепкий раствор йода. Капните им в горстку муки, крахмала, на кусочек сырого картофеля, на дольку неспелого яблока. Появившаяся синяя окраска доказывает, что во всех этих продуктах содержится крахмал.
Повторите опыт с яблоком, когда оно полностью созреет. И вас, наверное, удивит, что крахмала в яблоке вы уже не найдете. Зато теперь в нем появился сахар. Значит, созревание плодов - это химический процесс превращения крахмала в сахар.
Сообщение: 482
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 13.05.10 10:47. Заголовок: andrew Для меня хими..
andrew Для меня химия вообще темный лес . Ни чего плохого в крахмале не вижу,но лучше без него обойтись. В сыром картофеле содержится легкоусвояемые сахара, которые при варке превращаются в крахмал. Сырой картофель и его сок, напротив, весьма полезны. В нем содержатся в больших количествах такие вещества, как калий, сера, фосфор и хлор, поэтому его с успехом используют для удаления пигментных пятен на коже. Все микроэлементы полезны только в органическом, естественном виде. При варке они превращаются в неорганические элементы, и в таком виде вообще не могу быть усвоены организмом или представляют весьма малую ценность. http://www.thinkquest.ru/library/40601/cok/k/kartof.htm Сок пью,вареную картошку давно не ел.
Сообщение: 488
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 21.05.10 14:54. Заголовок: andrew Спасибо за по..
andrew Спасибо за поздравление,выход прошел замечательно,только сегодня венулся к весу как и до голодания(65кг.) Продолжаю сыроедить,сейчас самые трудные дни для СЕ ,прошлогодние овощи уже иссякли,а свежие еще не поспели . Явных изменей не заметил,только самочувствие заметно улучшилось.Чувствую себя на 5 баллов. В конце мая или в начале июня буду повторять устанавливать свой рекорд,программа минимум 7 дней.
Сообщение: 492
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 24.05.10 19:41. Заголовок: Горох не ем,что-то н..
Горох не ем,что-то не могу найти не шлифованный,ем чечевицу,маш,нут,они есть в продаже не шлифованные,на ночь заливаю водой , можно часов через 8-10 они набухнут воды в себя наберут становятся мягкими и можно есть или можно подождать сутки после замочки дадут ростки,самая питательная пища,каждый день ем гр.100-200,из-за белка хоть стал вес расти.
Сообщение: 496
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 01.06.10 15:58. Заголовок: Дарья19 Все просто з..
Дарья19 Все просто замечательно,сегодня 1-ый день голодания.Расчитываю установить новый рекорд,7 дней я думаю не большой срок,а может и больше получится.Условия для голодания идеальные-жена уехала на 2 недели на родину к маме,вчера все что оставалось в холодильнике подъел ,т.ч. отвлекать ни что не будет. Вес утром 65 кг.
Отправлено: 01.06.10 17:33. Заголовок: матроскин , можно по..
матроскин , можно по-подробнее про свежий воздух , движение , самомассаж , душ , клизмы , воду , которую пьёшь , дыхательные упражнения , медитации , аффермации и т д ?
Отправлено: 01.06.10 18:10. Заголовок: vvinnie , ну ты жжеш..
vvinnie , ну ты жжешь... Ты мне напомнил: xxx след недели начинаю новую жизнь yyy а с пятници попробовать не хочешь? :-D yyy а чо за новайа жизнь? бросаешь пить-курить? yyy перестаёшь есть жирную-вкусную и начинаешь есть пресную-полезную пищу? yyy бросаешь рукоблудствовать и начинаешь ментально перегонять энергию ци по чакрам? yyy завязываешь с теликом и начинаешь читать классиков? yyy перестаёшь слушать хэви и переходишь на вагнера? yyy овыкаешь ругаццо матом и вводишь в свой лексикон слова отнюдь, извольте и соблаговолите? yyy перестаёшь грешить и готовишься расправить белые крылья? yyy продаёшь машину чтоб велик купить? yyy перестаёшь общаццо с оборванцами и входишь в круг гламура? yyy отвыкаешь носить джинсы и переходишь на костюмы армани? yyy прекращаешь ростить пивное брюхо и начинаешь ростить пивные бицепсы? yyy продаёшь хату и уезжаешь поднимать коноплеводство? yyy сносишь венду и ставишь убунту? yyy избавляешься от нокии и покупаешь сониэриксон? yyy уходишь от свободы и идёшь служить на подлодку? yyy так какой из вариантов? xxx талант мля
Сообщение: 498
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 01.06.10 18:33. Заголовок: vvinnie Ни какой раз..
vvinnie Ни какой разницы нет между голоданием и когда ем,раньше писал,что у меня I группа инвалидности травму в аварии получил уже 10 лет не работаю,хожу плохо с клюшкой ,т.ч. с движением у меня проблема,только дома обычные упражнения типа зарядки,отжимания,приседания,на степере,велотренажер и т.д. самомассаж не делаю,душ обязательно контрастный,клизмы делаю раз в 3 дня начиная с 1-го дня,а так сижу целыми днями дома балдею,ну выйду во дворе постучать в домино с такими же бедолагами,что меня спасает ,так это сад.в саду работы двигательной полно,вот только у меня прав нет ,все жена отвозит на машинке, пока ее нет приходится дома сидеть смоталась в Йошкар-Олу от туда родом,вот воды во время голодания пью много, только дистиллят литров до 5.
Ты мне напомнил: xxx след недели начинаю новую жизнь yyy а с пятници попробовать не хочешь? :-D yyy а чо за новайа жизнь? бросаешь пить-курить? yyy перестаёшь есть жирную-вкусную и начинаешь есть пресную-полезную пищу? yyy бросаешь рукоблудствовать и начинаешь ментально перегонять энергию ци по чакрам? yyy завязываешь с теликом и начинаешь читать классиков? yyy перестаёшь слушать хэви и переходишь на вагнера? yyy овыкаешь ругаццо матом и вводишь в свой лексикон слова отнюдь, извольте и соблаговолите? yyy перестаёшь грешить и готовишься расправить белые крылья? yyy продаёшь машину чтоб велик купить? yyy перестаёшь общаццо с оборванцами и входишь в круг гламура? yyy отвыкаешь носить джинсы и переходишь на костюмы армани? yyy прекращаешь ростить пивное брюхо и начинаешь ростить пивные бицепсы? yyy продаёшь хату и уезжаешь поднимать коноплеводство? yyy сносишь венду и ставишь убунту? yyy избавляешься от нокии и покупаешь сониэриксон? yyy уходишь от свободы и идёшь служить на подлодку? yyy так какой из вариантов? xxx талант мля
Сообщение: 500
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 02.06.10 11:53. Заголовок: andrew andrew пишет:..
andrew andrew пишет:
цитата:
А как за эти 10 лет после авварии твое здоровье изменилось?
Таких явных изменений не заметно,да стал ЗОЖем заниматься только 2 года назад,до этого очень неправильно жил,вот надеюсь на длительное голодание,тогда может будут изменения,а помелочи положительных изменений ,самое главное самочувствие-это словами не объяснить. А пока пошел2-ой день на 2 кг .похудел.
andrewВсе ,я сошел с дистанции,не смог удержаться ,в саду поспели первые витаминчики,сегодня поглядел на только что сорванную редиску и зеленый лук и все съел редиску с ботвой,ну время поголодать полно ее будет,а вот свежая зелень раз в году.
Сообщение: 503
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 08.06.10 22:07. Заголовок: Дарья19 Да ,хорошие ..
Дарья19 Да ,хорошие время настает для сыроеда,все свежее и уже начинает дешеветь ,ну и в огороде можно питаться на подножным корме. Огурчиков в огороде пока нет ,но на рынке у нас по 20р. уже продают и за столько же помидору можно найти. Думаю осенью начать голодовки,в такие дни больше суток не могу продержаться.
Отправлено: 08.06.10 22:59. Заголовок: А я честно говоря т..
А я честно говоря так и думала! просто поняла, что ты не сможешь устоять! Лично мне наоборот летом голодать легче. Хотя и огорода у меня нет. почемуууу у вас все так дешево?! А у нас дооорого....Несправедливо. Ну,тогда до осени!
почемуууу у вас все так дешево?! А у нас дооорого....Несправедливо.
Ну я бы не сказа что у нас дешево,так же есть и за 60 и за 50 руб.просто места надо знать,я закупаюсь на оптовом рынке ,тем более постоянным клиентам малость скидывают и высший сорт тоже не беру,у торговцев так ,раз есть маленький брачок,значит товар уже дорого не продашь ,товар скоропортищийся,они вынуждены ,я имею в виду оптовые торговцы,продовать дешево,хоть чего-то получить,а то через день -другой вообще ни чего можно не получить .А так на обычных рынках и в магазинах 50-60 руб.
Точно,не могу голодать когда такое разнообразие свежих и сочных продуктов,вот в октябре можно начать длительные голодания. А вес у меня держится на 65 кг.,если прибавится голодну денек и все вернется,но на сыроедении вес набрать очень сложно. Раньше при этом весе казалось ,да и мне говорили,что очень худой,со временем привык и другого веса больше не надо.
Матроскин привет. Ты писал что съедаешь по 4-5 кг овощей в день. Навернека у тебя есть блендер или кухонный комбайн. Посоветуй пожалуйста какой лучше взять. Чтоб он мог молоть не только мягкие продукты, но и морковь, капусту ну и другую подобную всячину. Я хочу до выхода подготовиться и заранее купить.
Сообщение: 429
Настроение: изменчивое
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Россия
Репутация:
2
Отправлено: 20.07.10 19:27. Заголовок: А что им вообще можн..
А что им вообще можно делать? Только ягоду и мягкие фрукты молоть и все? Я то хотел какой нибудь прибор в который можно закинуть продукты и он их в кашу перемелет. Морковку не возьмет. Да?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет