Отправлено: 07.05.10 10:12. Заголовок: Иду на рекорд.

Идет 5 день голодания,мой рекорд ровно 5 суток,а сейчас 5 суток будет в 18.00 ,но уверен ,что будет мой личный рекорд,т.к сегодня утром был криз.и состояние очень улучшилось.
Вес сейчас 61 кг.за 4 дня похудел на 4 кг.
До этого голодания сидел 4 мес. на сыроедении ,пью только дистиллят.

 Отправлено: 08.05.10 21:26. Заголовок: Habiba Да,там более ..

Habiba Да,там более мне все легче и легче голодать,просто надо чуть-чуть помучится и пережить криз,в этот раз ни чего не было что бы выйти ,если бы были апельсины ,точно бы не дождался криза,как раньше,всегда были на готове в холодильнике.Вот уже буду в следующий раз знать как это все проходит.

 Отправлено: 08.05.10 21:32. Заголовок: Когда соблазнов мень..

Когда соблазнов меньше,голодать легче.Хотя иногда так хочется голоднуть,что и не обращаешь внимания на все вокруг.Действительно,каждый раз по-другому.
Классная ава!

 Отправлено: 08.05.10 21:43. Заголовок: Сейчас еще 1 яблоко ..

Сейчас еще 1 яблоко съел и с одного так объелся как будто целый килограмм съел.
Это кошка жены,она меня игнорирует,жинка переехала уже с ней.

 Отправлено: 08.05.10 21:51. Заголовок: Так ты как дюймовочк..

Так ты как дюймовочка! Одно зернышко в день.
Переехала ... разошлись?
Кошка супер!

 Отправлено: 08.05.10 22:25. Заголовок: Habiba пишет: Перее..

Habiba пишет:

цитата:

Переехала ... разошлись?

Нет переехала ко мне уже с кошкой,так и не признает меня уже 2 года.В руки ко мне вообще не дается
Habiba пишет:

цитата:

Одно зернышко в день

Так это после 6 суток чувство насыщенности быстро приходит.,а так я ем по 5-6 яблок за раз.

 Отправлено: 09.05.10 05:09. Заголовок: матроскин пишет: На..

матроскин пишет:

цитата:

Надежный способ избежать заражения — заморозить рыбу. Рыба весом менее одного килограмма замораживается в обычных домашних морозильниках за 10 часов. В крупной рыбе личинки солитера уничтожаются, если она выдерживается в морозильнике в течение одних суток. В иных случаях рекомендуется обеззараживание рыбы глубоким замораживанием. При температуре -20 °С рыбу нужно держать не менее 3 суток, при температуре -8...-10 °С — 3—4 недели.

Спасибо за инфу. А я раньше этого не знал. В интернете поискал - так и есть.

 Отправлено: 09.05.10 05:15. Заголовок: Залез на сайт Изюма ..

Залез на сайт Изюма http://syromonoed.com/. Меня почему-то стиль изложения смущает, какая то прям агрессивная агитация. И сам домен зарегистрирован в Ванкувере в Канаде вот информация.

 Отправлено: 09.05.10 11:10. Заголовок: andrew Читал его,но ..

andrew Читал его,но взял только основное за прием пищи есть один продукт без приправ и специй и промежуток между приемами не меньше 2-х часов ,так и живу уже 2 мес,а еще 2 мес. до этого не моно.А моно очень понравилось и менять не собираюсь пока.
А рыбу ем редко,бывает иногда так сильно захочется.

 Отправлено: 10.05.10 15:31. Заголовок: Привет! прочитала ст..

Привет! прочитала статью Изюма....Мне тоже показалось все как то агрессивно...даже дочитывать не хотелось,такое ощущение,как будто вылезет кто то и даст мне по лицу.или меня лицом об...
А с рыбой я боюсь,но когда нить все же попробую...рыба и сырая....Я вообще то рыбу года 2 назад ела,а тут сырая?!...
ой,матроскин ,ты теперь ролл! Мечта китайца!

 Отправлено: 10.05.10 16:40. Заголовок: :sm54: Роллы с кошк..

Роллы с кошкой по-матросски!

 Отправлено: 10.05.10 18:52. Заголовок: Habiba :sm64: :sm6..

 Отправлено: 10.05.10 21:04. Заголовок: ой.....я че-то не то..

ой.....я че-то не то сегодня отправили! видимо,бывает.....ужас. хотя писала как обычно!....Странно.

 Отправлено: 10.05.10 21:14. Заголовок: Когда ты писала,случ..

Когда ты писала,случайно поставила внизу галочку "показать это сообщение только модераторам".

 Отправлено: 10.05.10 21:39. Заголовок: :sm54: а! Вот модер..

а! Вот модераторы фигне то обрадуются!!!!!!!!

 Отправлено: 10.05.10 21:53. Заголовок: Что за фигня,уже про..

Что за фигня,уже прошло 3 дня как вышел ,а вес как был 61 так и стоит на 61 ,обычно сразу верх лезет,хотя раньше выходил на блюдомании,щас только яблоки и морковь и капуста.Да еще что бы вес прибавить стал каждый день есть замоченную чечевицу,раньше не ел -очень понравилась.

 Отправлено: 10.05.10 22:05. Заголовок: Я тоже чечевицу любл..

Я тоже чечевицу люблю! Только вот теперь разлюблю....как это....ЧТОБ ВЕС ПРИБАВИТЬ?! не-не,мне такого не надо!
матроскин ,так с чего бы ему рости? Ты только полезности безкалорийные кушаешь!!! Может тебе покушать сухофруктов,авакадо,орехи ты уже кушаешь....знаю бразильские орехи офигенно ккл,от них толстею быстро.

 Отправлено: 11.05.10 04:51. Заголовок: матроскин я тоже худ..

матроскин я тоже худой. И после голодания начинаю набирать вес, только когда включаю в рацион каши - овсянка, гречка, чечевица и тд. Но только вареные - зерно ведь сырое есть нельзя - там крахмала полно. А при варке происходит какая, то химическая реакция и оно лучше усваиваеться. Гречку правда можно и размоченную, ее ведь уже обжаривают до продажи.
Ну или например сухие хлебцы как вариант. А вот если есть просто много овошей и фруктов, то не наберешь. А если еще и будешь просто тупо их количество увеличивать, то просто желудок перегрузишь и еще похудеешь.

 Отправлено: 12.05.10 08:36. Заголовок: Дарья19 пишет: Я то..

Дарья19 пишет:

цитата:

Я тоже чечевицу люблю! Только вот теперь разлюблю....как это....ЧТОБ ВЕС ПРИБАВИТЬ?!

Ну это только мои догадки ,что вес можно прибовить чечевицей,все-таки там много белка,и калорийней чем овощи.
Вчера с7 утра,до 9 вечера пробыл в саду на солнцепеки,от пота весь сырой,и еще один кг. потерял,наверно надо на рыбку вареную побльше налечь.

 Отправлено: 12.05.10 08:42. Заголовок: andrew пишет: Но т..

andrew пишет:

цитата:

Но только вареные - зерно ведь сырое есть нельзя - там крахмала полно. А при варке происходит какая, то химическая реакция и оно лучше усваиваеться.

Я читал,что при варке у картошки сахарА привращаются в крахмал,значит в сырой картошки не так много крахмала.

 Отправлено: 13.05.10 04:21. Заголовок: Матроскин я конечно ..

Матроскин я конечно химию уже не очень помню. Но все-таки сахар в крахмал при варке превратить не реально. Можно наоборот сделать сахар из крахмала
Или еще вот нашел Скрытый текст

Почему неспелые яблоки кислые? Неспелые яблоки содержат много крахмала и не содержат сахара. Крахмал - вещество несладкое. Дайте ребенку лизнуть крахмал, и он в этом убедится. Как узнать, что в продукте содержится крахмал? Сделайте некрепкий раствор йода. Капните им в горстку муки, крахмала, на кусочек сырого картофеля, на дольку неспелого яблока. Появившаяся синяя окраска доказывает, что во всех этих продуктах содержится крахмал. Повторите опыт с яблоком, когда оно полностью созреет. И вас, наверное, удивит, что крахмала в яблоке вы уже не найдете. Зато теперь в нем появился сахар. Значит, созревание плодов - это химический процесс превращения крахмала в сахар.

Возьми йод и попробуй на разных продуктах.
Вот про содержание крахмала в разных продуктах