Отправлено: 14.07.10 11:48. Заголовок: Дневник ПаНдЫ!

Всем-всем привет! вы меня еще не знаете, зато знаю вас я!
Мне 22 года. Вешу 72-73 при росте 170 ....хм...Пора б скинуть уже! Опыт голодания уже имеется. Дофига однодневных, 2-3 и даже уже 21. Результат был отличный, просто последние 3 месяца я таааак расслабилась...ух!...Вообщем завтра начинаю голодать!
Цель, ну чего мне врать?! ПОХУДЕТЬ! А далее придерживаться здорового питания!
Буду рада любой поддержке с вашей стороны!

 Отправлено: 14.07.10 11:52. Заголовок: Ах, да! Пару деньков..

Ах, да! Пару деньков стараюсь питаться правильностями...Честно говоря не все получается, но....я по крайней мере стараюсь! сегодня прям не наедаюсь!Кефир, яблочки, может салатик легкий сделаю!
Голод у меня проходил раньше нормально. без всяких осложнений! вот бы и в этот раз все было легко! Тогда и мозги может встанут на место!
Проголодать собираюсь 21 день! Мой идеальный вес-55 кг! С помощью голодания хотелось бы скинуть до 60, а там уж рукой подать до заветных циферок!

 Отправлено: 14.07.10 20:35. Заголовок: Так, ну я настроилас..

Так, ну я настроилась! Завтра начинаю!
надеюсь проснусь в хорошем настроении! А то начинать с головной болью не очень легко...
слабительное не пила...пришла к выводу, что можно обойтись клизмами.

 Отправлено: 15.07.10 05:44. Заголовок: ПаНдА привет! У меня..

ПаНдА привет!
У меня сегодня тоже первый день. Голодаем вместе?

 Отправлено: 15.07.10 09:11. Заголовок: ПаНдА пишет: Так, н..

ПаНдА пишет:

цитата:

Так, ну я настроилась! Завтра начинаю!

Удачи.

 Отправлено: 15.07.10 11:40. Заголовок: :sm12: Сегодня перв..

Сегодня первый день. По опыту знаю, что пару деньков лучше поголодать всухую. так не появится сильнейший аппетит, а будет присутсвовать чувство легкого голода. и то, от запахов! Настрой на 21 день, но может и 28 проголодаю. Представляете...взвесилась сегодня... 74 кг.... А я то...наивная...думала 72-73....?!?!?!...Ну ничего-ничего...
Самочувствие пока на высоте, ну так и рано ему еще ухудшаться! Сделала клизму. теперь думаю через пару деньков вторую.
Длительное голодание было год назад, прошлым летом. 21 день и потеря веса 14 кг. посмотрим что будет на этот раз. Кстати взвешиваться не буду. т.к. для худеющих, тяжело видеть когда уходят 200-300 грамм в день. (после 14-15 дня вроде....но я дневника не вела, не помню...)Меня это расстраивало. так что взвешусь после голодания, пусть будет сюрприз!
andrew ,конечно! давай вместе!
матроскин ,спасибо большое!...

 Отправлено: 15.07.10 12:02. Заголовок: ПаНдА пишет: Кстати..

ПаНдА пишет:

цитата:

Кстати взвешиваться не буду. т.к. для худеющих, тяжело видеть когда уходят 200-300 грамм в день.

А для меня наоборот тяжело видеть кода вес быстро уходит. Думаю может тоже задвинуть весы куда подальше и взвеситься в конце голодания. Буду только давление и пульс измерять.
ПаНдА все вместе начали и теперь не срываемся. Я правда голодать буду 7-10 дней.

 Отправлено: 15.07.10 12:48. Заголовок: ПаНдА пишет: Мне 22..

ПаНдА пишет:

цитата:

Мне 22 года. Вешу 72-73 при росте 170

Фото в студию.

 Отправлено: 15.07.10 12:52. Заголовок: ПаНдА, привет! удачн..

ПаНдА, привет! удачного тебе голодания!

скажи, удалось вес сохранить после предыдущего длительного голодания? Хотя бы частично?

 Отправлено: 15.07.10 14:24. Заголовок: А у меня уже второй ..

А у меня уже второй день пошел) Планирую на 10 дней

 Отправлено: 15.07.10 16:30. Заголовок: LizaRamona, а почему..

LizaRamona, а почему я дневник не вижу??? в студию плиз

 Отправлено: 15.07.10 19:02. Заголовок: Мне стыдно писать.....

Мне стыдно писать.....я сорвалась!....Но сорвалась не на шашлык слава богу....но все же....стыдно так.
Завтра попробую снова. Эх,я.....
LizaRamona ,умничка,держись!!!!

 Отправлено: 16.07.10 03:55. Заголовок: ПаНдА удачи. :sm67: ..

ПаНдА удачи.

 Отправлено: 16.07.10 08:32. Заголовок: ПаНдА, не отчаивайся..

ПаНдА, не отчаивайся! Все через это проходили... Не так то просто взять и отказаться от еды... Так что не унывай!!! У тебя все получится!!!!!!

 Отправлено: 17.07.10 19:39. Заголовок: Ой спасибо за поддер..

Ой спасибо за поддержку!...Завтра попробую начать! :)))))))
у меня перебои с инетом были...
EvaHauer ,какая ж ты молодец! мне теперь тебя не догнать!...
Колючка , я читала твои записи! Ты для меня стала одной из тех, с кого я пример беру!
кстати, стыдно писать, но я за эти денечки еще больше вес наела. Дура-дурой, ей-богу......С утра взвешусь-отпишусь....

 Отправлено: 17.07.10 20:52. Заголовок: давай, давай, Пандоч..

давай, давай, Пандочка! только вперед! к меньшей цифре на весах, меньшему размеру одежды и большему вниманию мужчин.
все получится!
я вот тоже свой голод откладывала, откладывала, а потом поняла, что все равно через это надо пройти - и вот, почти прошла.
буду заходить, поддерживать тебя чем смогу

 Отправлено: 18.07.10 04:00. Заголовок: ПаНдА пишет: Завтра..

ПаНдА пишет:

цитата:

Завтра попробую начать!

А я в понедельник начинаю.

 Отправлено: 18.07.10 06:29. Заголовок: Привет! Так тут все ..

Привет! Так тут все и без меня тусят... Ну да!Ничего страшного,с понедельника опять пробуй.Я в понедельник тоже на один день голодну.Может выпей ДО голода слабительное,будет жалко сорваться...после такой приятной процедуры...

 Отправлено: 18.07.10 09:32. Заголовок: Сегодня проснулась б..

Сегодня проснулась без головной боли, слабости. Значит начинаю!
EvaHauer ,спасибо за ободряющие слова! мне действительно важна поддержка!...
andrew ,значит у меня будет второй, а у тебя первый!
Habiba ,да уж! Вот сколько людей поддерживает! Но хотелось бы и тебя видеть в моем дневнике! От лишнего позитивного человека, я не откажусь! А слабительное я как то не очень....не люблю...
Сегодня клизму сделаю,взвешусь и напишу свои огромные цифры на обозрение честнОму народу....эх.

 Отправлено: 18.07.10 09:34. Заголовок: Так, нужно забабацат..

Так, нужно забабацать новую линейку....прям удержаться не могу, они такие красивые.....

 Отправлено: 18.07.10 10:40. Заголовок: вот такая линеечка...

вот такая линеечка.