Отправлено: 14.07.10 11:48. Заголовок: Дневник ПаНдЫ!

Всем-всем привет! вы меня еще не знаете, зато знаю вас я!
Мне 22 года. Вешу 72-73 при росте 170 ....хм...Пора б скинуть уже! Опыт голодания уже имеется. Дофига однодневных, 2-3 и даже уже 21. Результат был отличный, просто последние 3 месяца я таааак расслабилась...ух!...Вообщем завтра начинаю голодать!
Цель, ну чего мне врать?! ПОХУДЕТЬ! А далее придерживаться здорового питания!
Буду рада любой поддержке с вашей стороны!

 Отправлено: 18.07.10 11:22. Заголовок: Померяй еще объемы.И..

Померяй еще объемы.Иногда вес не сильно уходит,а объемы даже очень радуют.!

 Отправлено: 18.07.10 11:29. Заголовок: ПаНдА , с первым ден..

ПаНдА , с первым деньком тебя!
начало положено! вперед, к стройной фигурке!

 Отправлено: 18.07.10 11:30. Заголовок: Habiba пишет: Помер..

Habiba пишет:

цитата:

Померяй еще объемы

да, да, я целиком и полностью "ЗА" (свои померяла, выложу завтра).

 Отправлено: 18.07.10 19:20. Заголовок: девочки....я не хочу..

девочки....я не хочу мерить обьемы....страшно же... Насчет фото до и после подумаю....вам же интересно будет?
Да,начало положено! болела голова, но это не из-за голода...жара такая!!!!Ужас! А я всухую первые деньки превыкла голодать, так легче голод переносится. решила завтра включить кондюк и редко на улицу выползать. Я кстати в деревне у бабушки голодаю. Природа рядом такс сказать. А то в москве ппц.....ПОЛНЫЙ ппц. не смогла бы.
Клизму делать буду завтра, седня решила не трогать организм лишний раз. пару раз отрышка пеной была....вес с утра 74 кг. фух....не больше. а то я испугалась уже. планирую 21-28. Желательно 28. а то из-за учеб-работ такой возможности больше пока не предвидется! Вообще день прошел быстро и легко. посмотрим что дальше будет.
Хабиб, я у тебя идею с желаниями стибрила. сегодня голодала ради брата, он отдыхать полетел в турцию. вот я и голодала за полет, да отдых хороший! Завтра за тетю буду голодать. Красится пойдет....Чтоб красавицей вернулась! вот такие дела!

 Отправлено: 18.07.10 19:22. Заголовок: еще! решила взвешива..

еще! решила взвешиваться каждый день, до тех пор, пока вес будет уходить быстро и много. А дальше уже прекращу чтоб не расстраиваться. А то как вспомню прошлый раз....200 грамм за день...вообщем не зная-настроение- и все протекает легко.

 Отправлено: 18.07.10 20:03. Заголовок: На здоровье.Мне так ..

На здоровье.Мне так легче голодать..вроде как от тебя что-то зависит... Объемы померяй.Они уменьшаться могут и быстрее,чем вес уходить..Удачи!Держись!

 Отправлено: 19.07.10 07:02. Заголовок: Я тоже сегодня начал..

Я тоже сегодня начала )))) Всем удачи )))

 Отправлено: 19.07.10 08:12. Заголовок: Всем доброго утра! :..

Всем доброго утра!
Второй день. проснулась в 6 часов. сделала клизму, вес-73 кг. Отличненько, потихоньку худеем. Сегодня опять на сухом. Так правда легче. организм перестроится быстрее и аппетита сильного не появится,надеюсь!
Объемы все же не буду замерять.....а то настроение улетучится..... эх! вот поголодаю и замерею.!!!!
Хабиба, а ты сегодня голодаешь?
Ej ,удачи! а сколько дней планируешь?

 Отправлено: 19.07.10 15:23. Заголовок: ПаНдА пишет: Так пр..

ПаНдА пишет:

цитата:

Так правда легче. организм перестроится быстрее и аппетита сильного не появится,надеюсь!

Ты похоже очень выносливая. У тебя чего правда главная проблемма аппетит? А как же жажда? Слабость от недостатка воды не ощущаеться?

 Отправлено: 19.07.10 15:45. Заголовок: где то полчасика наз..

где то полчасика назад думала все сорвусь.....родня наготовила...запах! крабовый салатик, мяско, огурчики-помидорчики, пироженки с конфетками,коктели......УФ! Искусители!!!!
но я терплю! стойко!
пить хочется...на губах белый налет, чуть-чуть...лицо обмываю и рот водой прополоскала. Легче стало, значит буду почаще лицо обмывать! слабость естественно есть! ну дык она и с водой на первых деньках есть, только жажда+аппетит....Если пью-то срываюсь!
andrew ,а у тебя, не аппетит проблема?! У всех такая проблема на первых деньках!...
Завтра буду пить водичку! правда я буду кипятить из под крана и остужать...Это же нормально?!...думаю да. Лучше же чем сырая из под крана. А то тут вода странная продается...Такое ощущение, что они туды сахару добавляют.

 Отправлено: 19.07.10 15:52. Заголовок: У меня проблемма это..

У меня проблемма это слабость и чувство холода. Последнее правда сейчас не актуально. А так как я всегда чего-нибудь делаю, то слабость очень мешает.
Но самая главная моя проблемма - психологическая. Знаешь как мне не охота терать вес. Я ведь его наоборот набрать пытаюсь. Поэтому чуть что использую любую возможность чтоб сорваться с голода. Типа ну ладно и этого срока будет достаточно. Вот с этим надо придумать как бороться
Чувство голода меня конечно тоже мучает. Но оно обычно возникает не само по себе, а от запахов или вида. Я вот помню на 3-м дне смотрел фильм "50 первых поцелуев" и там когда чего-то лопали. То сразу текли слюни и мысль - как же я есть хочу. А про воду согласен. После того как попьешь сразу просыпаеться аппетит. Но я один сейчас дома. Поэтому посто всю еду выкинул и есть и нечего даже если захочу. А пока до магазина добегу наверное уже успею одуматься

 Отправлено: 20.07.10 01:30. Заголовок: ПаНдА пишет: где то..

ПаНдА пишет:

цитата:

где то полчасика назад думала все сорвусь.....родня наготовила...но я терплю!

первые деньки всегда так - найдется "добрая душа", которая или угощать лезет, или рядом с тобой ароматную поляну накроет. безобразники, что творят!
andrew пишет:

цитата:

Я вот помню на 3-м дне смотрел фильм "50 первых поцелуев" и там когда чего-то лопали. То сразу текли слюни и мысль - как же я есть хочу

я макса фрая читаю сейчас. так там постоянно пьют камру и лопают всякие вкусности! блин, читала книгу специально, чтобы отвлечься, а тут на тебе - жрут постоянно!

ПаНдА , мы почему про объемы то тебе говорим - если вес будет уходить медленно, то посмотришь на динамику объемов - а там дело к 90-60-90 идет - и полегче на душе будет.

 Отправлено: 20.07.10 13:39. Заголовок: 3 день. вес 71.9 кг...

3 день.
вес 71.9 кг.
спала нормально,проснулась в три ночи,болела голова,правая часть и правый глаз. Желчь подниматься стала. сделала пару глотков, она стала выходить. выпила стакан воды и вызвала рвоту. стало легче,почитала и через час уснула.
Вчера,действительно чуть не сорвалась....даже холодильник открыла....стало судорожно думать, с чего бы начать....с конфет-пряников?! нееее... с крабового салата с хлебушком?! С арбуза.....Кто-то внутри меня разговаривать начал...
"давай!!! Поешь!!! Не время голодать!!!"-"Как же так?!заново начинать....а я всем родственникам уже рассказала...дневник завела...:((((" - "и че?! Соври...никому не говори...поешь по-тихому...скажешь завтра типо третий день,обмани их....".....вот думаю...она! ШИЗОФРЕНИЯ!....Взяла себя в руки,налила водички стакан(я еще не пила до этого), ушла с кухни в комнату,закрылась на ключ, выпила воды...руки подняла и дышуууу.....дышу....вроде как попустило...но решила пока народ домой не вернется-не выйду ни за что!!! ...Сегодня уже легче. Думаю завтра будет еще легче! Сейчас сделала зарядку... вот я врушка...это и зарядкой не назвать...потянулась,растяжку чуток сделала, наклоны в сторону,в каждую по 10 раз, опять потянулась...и УСЕ!..хех...ну хоть что-то!Сразу полегчало! Вывод:буду делать зарядку!Присядать хотя б раз 10....дышать и тянуться!
EvaHauer пишет:

цитата:

безобразники, что творят!

УХ! и не говори!!!....А у меня никто и денечка не голодал, не понимают, НАСКОЛЬКО жрать хочется первые денечки...
andrew ,EvaHauer ,не знаю как вы,но я пока решила телик не смотреть....и литературу тщательнее выбирать!!! А то....сами понимаете!

 Отправлено: 20.07.10 14:13. Заголовок: Я совоим мозгом тоже..

Я совоим мозгом тоже вчера весь день боролся. Какой же он у меня оказываеться изобретательный. Я даже замучаюсь перечислять все причины по которым мне стоили поесть вчера, а голодать начать с сегодняшнего дня. Но я уже столько тянул что мне было бы стыдно опять дальше откладывать. Потому не поел. Так что я тебя понимаю.
А зарядка и прогулка действительно улучшают самочувствие. Организм как бы засыпает, а ты его снова бодришь. Да и мозги проветриваються и отвлекаються от еды? ПаНдА а ты чем занимаешься на голоде? Навернека есть какое-то занятие чтоб отвлечся.

 Отправлено: 20.07.10 16:18. Заголовок: andrew ,да уж...куша..

andrew ,да уж...кушать конечно хочется...но потерпи! Вот мне сегодня уже не жрать, а кушать слегка иногда тянет.....глядишь,а завтра вообще отпустит. Я ничем не занимаюсь.... книжки читаю....на улице гуляю....я ж в деревне, чем тут еще заниматься,кроме как отдыхать?!
Прочитала дневник Евы....завтра ТОЧНО клизма.
Пью воду,иногда отрыжка с желчью зеленоватой или пеной. Но это так...не смертельно!
Время стало течь быстрее, чем вчера....вчера прям минуты считала...а седня ниче вроде.

 Отправлено: 20.07.10 19:44. Заголовок: ПаНдА , andrew , да ..

ПаНдА , andrew , да уж, порой диву даешься, как мозг, который всего пару дней назад так решительно провозгласил: "ГОЛОДАЕМ! ", начинает искать поводы не делать этого, да еще так изобретательно.
держитесь, ребята! вы молодцы!!! победите вы эти искусы, и в стране "Голодания" вам поставят по памятнику! Только представьте - своя собственная личная аллея славы!
а пока там ведутся работы - тамошние скульпторы уже начали вас с головы лепить! так что крепитесь! а то в вашей аллее славы будут одни головы на постаментах

ПаНдА пишет:

цитата:

не знаю как вы,но я пока решила телик не смотреть

очень правильное решение. я когда на голоде была, поняла, какое у нас сильно ориентированное на жратву общество - поистинне, кроме как блюдоманами и не назовешь!
разговаривала с девочкой одной - в ней около 90 кг при росте 170 см ( это с ее слов, но я думаю, что там больше кг). так вот она над моими "проблемами" смеется: "Ой, да ладно тебе! Чего тебе там скидывать то! Килограммов пять еще и уже будешь куколкой! А мне вот 30 сбросить надо!"
говорю ей - меньше мяса, сладкого, мучного, больше свежего растительного, как об стенку горох! но в то же время стала травить меня разговорами про еду - где была, что ела, как там здорово готовят.
видимо, такая "врединка" есть у многих людей , вот и не берегут нас - голодающих, красевеющих да оздоравливающихся! сильно подозреваю, что завидуют силе воли! ну и пусть ведут себя как дети малые! мы то выше этого, правда?

 Отправлено: 20.07.10 19:48. Заголовок: EvaHauer пишет: ..

EvaHauer пишет:

цитата:

"Голодания" вам поставят по памятнику!

Нет спасибо мне не надо. Еще пока жить охота

 Отправлено: 21.07.10 16:12. Заголовок: andrew, не по надгро..

andrew, не по надгробному!!!!!!! а просто по памятнику))))))

 Отправлено: 21.07.10 16:13. Заголовок: ПаНдА , как твое сам..

ПаНдА , как твое самочувствие?

 Отправлено: 26.07.10 10:14. Заголовок: Всем привет! пишу по..

Всем привет! пишу пока с телефона. На пятый день мне стало плохо.. рвало черной желчью и я потеряла сознание на улице. Состояние ухудшилось, думаю из-за жары(40 градусов в тени...):((((( я вышла...сейчас отхожу. Поправлюсь и с новыми силами начну опять. Только теперь буду ходить в шляпе и в тенечке.