Отправлено: 16.02.10 23:29. Заголовок: Дневник Ксюши

Доброго времени суток всем форумчанам!!!
С завтрашнего дня начинается моя "эпопея" с голоданием. Причин этому 2: 1-я - надо бы похудеть, а то уже ни в какие рамки не влезаю ; 2-я - и со здоровьем надо бы разобраться, иначе оно со мной разберется . Постоянная уже депрессия (длится месяца 2 уже) + постоянная одышка, стоит пройти по лестнице пару пролетов или просто энергично пройтись по улице... ... ; 3-я - хочу, наконец, бросить курить. Много читала о том, что при голодании курение смерти подобно, так что надеюсь, что это поможет мне собрать волю в кулак)))).
Немного обо мне: 33 года (о, ужас! ), рост - 1,72, вес - 84 кг (о, дважды ужас!)))
Хочу попробовать трехдневное голодание для начала, а там посмотрим, может быть, получится и побольше... Сегодня на ночь "почищусь"...
Будем пробовать!)))

 Отправлено: 19.02.10 22:46. Заголовок: Танюш! А как ты сухо..

Танюш! А как ты сухой голод выдержала? я как-то пыталась, давно еще, не могу и все тут Хотя читала, насколько он эффективен...

 Отправлено: 21.02.10 14:23. Заголовок: :sm33: я сама и не ..

я сама и не поняла как выдержала, мне на сухом голоде даже легче было... Я прочитала много всяких статей, вычитала что в первые дни сжигается очень много подкожного жира и выделяется вода, которой вполне достаточно организму. Пить не хотелось вообще?!
Сегодня у меня уже шестой день, чувствую себя хорошо, стараюсь больше гулять, вчера на лыжах каталась)))
Не сиди дома, держись подальше от холодильника и жующих людей!! и будет легко!
займи себя чем-нибудь!

 Отправлено: 21.02.10 18:56. Заголовок: Ksyusha123 пишет: Т..

Ksyusha123 пишет:

цитата:

Так что начну снова завтра Всех люблю)))

Ничего страшного польза все равно есть в опыте, лично у меня сегодня 6 день, был сегодня с семьей в гостях у родителей, на еду смотрел спокойно, но уговаривали долго

 Отправлено: 21.02.10 19:10. Заголовок: извините меня конечн..

извините меня конечно но некоторые новички нашего форума до 30 с лишним лет прожили, а то и до 40 некоторые, курили, пили, ели что хотели, заработали кучу болячек. а когда их прижимает болезнями и лишним весом - тогда они очухиваются и вспоминают о правильном питании, очищении,оздоровлении, омоложении и голодании. береги себя смолоду, что бы потом в зрелости меньше было проблем, чтобы не приходилось бороться с раками на последних стадиях, со 100-килограмовыми телесами и т п

 Отправлено: 21.02.10 21:56. Заголовок: Здравствуйте, мои до..

Здравствуйте, мои дорогие!!!
Танюшка! Ты герой))) Но мой организм , видимо, по-другому устроен Я пару лет назад пыталась на сухом голоде пожить - но выдержала только полтора дня и сломалась
Атим! На 6-й день уже полегче, я так понимаю? спасибо)))
Красотуль! Не спорю, что здоровье надо беречь смолоду, но ум-то только с годами приходит))) такчто лучше поздно, чем никогда

Кстати, насчет меня))) Два дня проголодала (нормально прошло, без особых мучений))), но сегодня сознательно вышла - хочу начать во вторник. Подсчитала тут, что, если начать со вторника (то есть, послезавтра), то к Пасхе будет 40 дней ровно! Ого, как я размахнулась, даже самой страшно - но уж больно приз будет хороший (брошу курить и сердечко подлечу свое аритмичное), так что есть, за что бороться)))) Кто не рискует, тот не пьет шампанского!))) (Хотя я шампанское не пью )))

 Отправлено: 22.02.10 08:41. Заголовок: Ксюша! Приз? Детский..

Ксюша! Приз? Детский сад...Это была шутка,надо полагать.
Красотулечка! Ты как всегда права!

 Отправлено: 23.02.10 01:07. Заголовок: Здравствуйте, дороги..

Здравствуйте, дорогие форумчане!
Позвольте мне выразить свое мнение по поводу последних постов
1. Хабибочка! Прошу простить мне шутливое замечание о "призе"))) Конечно, хорошее самочувствие и внешний вид - это не приз, а то, к чему должен стремиться каждый нормальный уважающий себя человек;
2. Красотуля! В том, что следить за своим здоровьем нужно смолоду, я полностью согласна. А вот агрессивная позиция по отношению к "дожившим до 30 с лишним, а то и до 40 лет" мне, по меньшей мере, непонятна. Во-первых, насколько я знаю Вашу историю (по Вашему же дневнику), Вы также не с пеленок увлекались ЗОЖ, а приступили, собственно, к голоданиям и очищению организма, в том числе и с целью похудеть, 4 года назад. Во-вторых, если человек "дожил" до 30, а то и, упаси Боже, до 40 , то его нужно пристрелить, что ли, чтобы не мучился? Или все-таки дать ему шанс?
3. В голодании я не совсем новичок, новичок я в правильном, научно обоснованном голодании, а так, несколько лет назад, благодаря, как я теперь понимаю, фракционному (не совсем так, у меня было неправильно: голодала по 3 дня, потом 1-2 дня ела) голоданию я сбросила 30 кг. Так что с силой воли все в порядке
4. Нынешний вес набрала за последние год-полтора из-за сильного стресса и гормональной терапии (вдаваться в подробности не буду - не люблю навязывать свои проблемы другим), но после того похудения вес держала 4 года, и теперь пора снова вернуться к нормальной жизни

 Отправлено: 23.02.10 08:29. Заголовок: Ксюшенька!Я так и по..

Ксюшенька!Я так и поняла.
Красотуля у нас всегда имеет свое мнение!
А ты- молодец! Начинай,а там будет видно.40-это очень много.Да и спорный вопрос нужно ли...Но каждый сам себе кузнец своего здоровья!Удачи!И легкого голода!Не пропадай!

 Отправлено: 23.02.10 23:18. Заголовок: Хабибочка!!! :sm19: ..

Хабибочка!!!
Спасибо за поддержку, мне твое мнение очень и очень важно, много читала тут на форуме и просто влюбилась в тебя))) Сегодня первый день, не знаю, может, и правда не выдержу все 40 дней, но попытаться стоит)))

 Отправлено: 24.02.10 00:29. Заголовок: Ksyusha123 удачи теб..

Ksyusha123 удачи тебе...

 Отправлено: 24.02.10 09:11. Заголовок: Спасибо большое! :sm..

Спасибо большое!
Просто не загадывай.Начинай! День за днем...По себе знаю! Загадаешь-100 дней голодать буду!!! А где -то через день вдруг и особо не нужно..Поешь,а потом ругаешь себя.А так -только позитив!!!Держись!

 Отправлено: 24.02.10 11:50. Заголовок: ксюша, удачи :sm36..

ксюша, удачи

 Отправлено: 24.02.10 20:51. Заголовок: Девочки, извините за..

Девочки, извините за оффтоп!
Просто прочитала Красотулино сообщение.
Не дают таки покоя раковые больные.
Красотуля, ты хоть курить то бросила?
А то тебе ведь скоро 30 !!!!

 Отправлено: 24.02.10 21:16. Заголовок: Ксюха! :sm54: Это ж ..

Ксюха! Это ж Красотуля!

 Отправлено: 24.02.10 21:20. Заголовок: Habiba, дык я понима..

Habiba, дык я понима-аю !!!

 Отправлено: 24.02.10 22:00. Заголовок: кся пишет: Красотул..

кся пишет:

цитата:

Красотуля, ты хоть курить то бросила? А то тебе ведь скоро 30 !!!!

Красатуля, откуда столько агресии? Человек приходит на этот форум за поддержкой, а не осуждением. У тебя всё в порядке? Обычно, люди становятся злыми, когда в жизни какие то неурядицы. Про закон бумеранга слышала?Всё в жизни ворачивается.
Не суди других и судим не будишь.
Ксюша тебе желаю удачи!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 24.02.10 22:55. Заголовок: курить я не бросила ..

курить я не бросила , но во время голодания уменьшается потребность в никотине хоть это радует

 Отправлено: 24.02.10 23:04. Заголовок: УПС! Красотуля! Как ..

УПС! Красотуля! Как же так!Получается ты во время голодания куришь?Так вот почему ты советовала курить траву на голоде в теме про наркотики! А при чем тут тогда Поль Брег?

 Отправлено: 25.02.10 07:44. Заголовок: да я курю во время г..

да я курю во время голодания но я уверена, что если пойду на длительное голодание, то тяга в никотине сама пройдет. поль брегг при том, что я это у него прочитала

 Отправлено: 25.02.10 07:51. Заголовок: Красотулечка :sm67: ..

Красотулечка !!!Лучше вообще не голодать,чем голодать и курить .Это все равно,что младенцу водку дать.Почитай Аллена Карра "Как легко бросить курить".Многим помогает бросить.