Отправлено: 16.02.10 23:29. Заголовок: Дневник Ксюши

Доброго времени суток всем форумчанам!!!
С завтрашнего дня начинается моя "эпопея" с голоданием. Причин этому 2: 1-я - надо бы похудеть, а то уже ни в какие рамки не влезаю ; 2-я - и со здоровьем надо бы разобраться, иначе оно со мной разберется . Постоянная уже депрессия (длится месяца 2 уже) + постоянная одышка, стоит пройти по лестнице пару пролетов или просто энергично пройтись по улице... ... ; 3-я - хочу, наконец, бросить курить. Много читала о том, что при голодании курение смерти подобно, так что надеюсь, что это поможет мне собрать волю в кулак)))).
Немного обо мне: 33 года (о, ужас! ), рост - 1,72, вес - 84 кг (о, дважды ужас!)))
Хочу попробовать трехдневное голодание для начала, а там посмотрим, может быть, получится и побольше... Сегодня на ночь "почищусь"...
Будем пробовать!)))

 Отправлено: 15.03.10 22:44. Заголовок: Здравствуйте, мои до..

Здравствуйте, мои дорогие!)))
Вот я уже 4-й день не на голоде, вышла после 21 дня, хотя изначально мечтала продержаться 40 дней ...... Ну, ничего, еще наберусь опыта и тогда...))) Но одна из задач, ГЛАВНЫХ задач, выполнена!!! Я бросила курить Получилось не с первого дня, конечно)))) но теперь-то я свободна)))))

 Отправлено: 15.03.10 22:58. Заголовок: Респект!!!! :sm36: У..

Респект!!!! Уважуха!!!! А вес? А настроение? Уже "очень" ?

 Отправлено: 15.03.10 23:05. Заголовок: ААА))))) Вес уменьши..

ААА))))) Вес уменьшился на 8 кг (правда, часть его вернется, но я ж не бросаю теперь практику такого оздоровления, а буду снова, когда организм немного восстановит силы))) А настроение так себе, весна никак у нас не начинается, зато,когда думаю о результатах моих, то резко "веселею"

 Отправлено: 15.03.10 23:07. Заголовок: Может поменяй аву на..

Может поменяй аву на более веселую...Все равно-ты большая молодец!!!

 Отправлено: 15.03.10 23:09. Заголовок: Попробую поменять ав..

Попробую поменять аву))) Хотя не знаю, получится ли, что-то я в технике туплю

 Отправлено: 15.03.10 23:15. Заголовок: Не знаю, насколько э..

Не знаю, насколько эта ава более жизнерадостна , но хорошенькие эти лемурчики, аж жуть, прямо писаюсь, хочу такого, не могу)))))))))))))))))

 Отправлено: 16.03.10 00:09. Заголовок: Ksyusha123 как прош..

Ksyusha123 как прошло голодание?еще голодаешь?

 Отправлено: 16.03.10 00:11. Заголовок: Привет, Тамара!))) У..

Привет, Тамара!)))
Уже вышла из голода, еще в пятницу, просто до компа добраться не могла))) Самочувствие нормальное, теперь стараюсь не наесться))) Хотя организм явно почувствовал, что теперь его кормить будут и треует "своего")))

 Отправлено: 21.03.10 21:43. Заголовок: ксюша а фотографию В..

ксюша а фотографию Вашу можно? до голодания и после?

 Отправлено: 21.03.10 21:48. Заголовок: Привет, Красотуля!!!..

Привет, Красотуля!!! Фото попробую загрузить, только сейчас не получится, я где-то потеряла проводок, который телефон с ноутом соединяет (простите профана в технике))). Так что в выходные попробую от подруги, у нее тоже Нокия, должно получиться))) Но сильных изменений все равно нет - я ж только 8 кг скинула, а при моем весе это не так уж и много))) Но постараюсь, конечно)))

 Отправлено: 21.03.10 22:41. Заголовок: :sm36: молодец!!ста..

молодец!!старайся сейчас не набирать..

 Отправлено: 21.03.10 22:54. Заголовок: Привет, Тамара!))..

Привет, Тамара!)))))
Я стараюсь))) Набрала "обратно" пока только 0,5 кг))) так что, можно сказать, что держусь))))) Сечйчас организм "отдохнет", а потом, я думаю, что через недельку после Пасхи, пойду на следующее голодание)))
Спасибо огромное за поддержку

 Отправлено: 22.03.10 08:14. Заголовок: я тоже до конца меся..

я тоже до конца месяца буду вторую недельку голодать..потом сделаю перерыв две недели..и потом сяду опять на голодовку.но постараюсь за эти две недели поддерживать вес..

 Отправлено: 22.03.10 21:48. Заголовок: Тамара, ты умничка!)..

Тамара, ты умничка!)))
У нас как раз самое сложное "задание" - не сорваться после голода)))

 Отправлено: 22.03.10 23:40. Заголовок: спасибо Ksyusha123...

спасибо Ksyusha123...да ты права...5 лет назад после как прочитала книгу п.брэга...чудо-голодание я так настроилась на похудении..что с 23 января по 15 декабря я похудела со 107до 67 кг..правда что нетоько на голодании..а очень мало ела..и бывали по одному-два дня голодания..но за второй год все вернулось..ничего не соблюдала.и вот уже 4 года с этим весом..правда мало информации знала о голодании..теперь проинформирована..постараюсь не допустить ошибок..

 Отправлено: 22.03.10 23:44. Заголовок: Тамарочка! Мы справи..

Тамарочка! Мы справимся, не сомневайся!

 Отправлено: 22.03.10 23:46. Заголовок: спасибо..

спасибо

 Отправлено: 23.03.10 09:11. Заголовок: А настроение уже сов..

А настроение уже совсем другое!!!Ура!