Отправлено: 01.03.10 12:40. Заголовок: Дневник Алиски

Здравствуйте!
Почитала некоторые дневники и решила завести свой - это дисциплинирует. Раньше голодала небольшие сроки.
Но это было давно и единственное что помню это состояние необыкновенной легкости.
С сегодняшнего дня голодаю. Решила - 21 день. Цель - похудеть похорошеть, в первую очередь, а остальные бонусы приму с радостью.
Вес 86 кг
Рост 169 см
Остальные замеры сделаю вечером и завтра выложу.

 Отправлено: 25.03.10 09:21. Заголовок: День четвертый выход..

День четвертый выхода, пью разбавленные на треть соки (вчера вечером разбавила на половину и сок граната): очень вкусно
И еще в воду добавляю немного сока лимона, так вода почему то стала противненькой. Сегодня куплю ананасы, но чего то мне боязно, от них и так то все губы разъедает, а тут после голода... Кто то пробовал? Поделитесь, плиз.
Уже два дня хожу на душ Шарко (восторг полный)-очень рекомендую, в следующий раз буду ходить на голоде. Только надо правильно выбрать массажиста, а то мне в одном санатории как то сделали, у меня синяки месяца два сходили, хорошо до купального сезона было еще далеко.
Хабибочка спасибо. Я тебе удивляюсь-ты такая внимательная, вероятней всего ты человек-донор.
Ах, да, забыла вес-69,8 кг (снижается понемногу)

 Отправлено: 25.03.10 09:48. Заголовок: Пожалуйста! Как это ..

Пожалуйста! Как это человек-донор

 Отправлено: 25.03.10 12:29. Заголовок: Я имела в виду донор..

Я имела в виду донора энергетического, есть еще реципиенты-мы их называем-вампирами. Когда они в союзе совпадают-это, наверное, гармоничный союз. Брать энергию и отдавать-это одинаковая потребность.

 Отправлено: 25.03.10 12:32. Заголовок: че то линеечка не вс..

че то линеечка не вставляется

 Отправлено: 25.03.10 13:07. Заголовок: Чтобы разместить лин..

Чтобы разместить линеечку в подписи на форумах, используйте следующий код (BB-код):
На сайте делаешь линеечку (сайт откроется если на линеечку мою для тебя нажать на адрес).Когда она готова,нужно вставлять в свое сообщение по этой ссылке.Она вторая.А ты вставила видимо первую.

 Отправлено: 27.03.10 00:00. Заголовок: привет..я рада что у..

привет..я рада что у тебя получилось..молодец.. теперь постарайся поддерживать вес..

 Отправлено: 27.03.10 10:18. Заголовок: гранд мерси tamara19..

гранд мерси tamara1970

Сегодня шестой день выхода.
Соки пью цельные, вчера вечером добавила яблочный (из "семиринки").[взломанный сайт] В день где-то грамм 800 получается точно. Два раза в день-по два-три кружочка ананаса. Вчера еще съела грейпфрут и апельсин (маленькие) без мякоти. Кишечник заработал на третий день [взломанный сайт] [взломанный сайт] КРЫСОТА

 Отправлено: 27.03.10 11:06. Заголовок: линеечка..

линеечка-уряяяяяяя-получилась

 Отправлено: 27.03.10 13:44. Заголовок: Такие смайлики весел..

Такие смайлики веселые! Если капусту добавить в микс овощной,то и не заметишь.

 Отправлено: 29.03.10 09:55. Заголовок: Cок редьки-жесть :sm..

Cок редьки-жесть ананас отдыхает...
Добавляю по чуть-чуть в морковный сок

 Отправлено: 29.03.10 11:46. Заголовок: Какая же ты все-таки..

Какая же ты все-таки молодчинка! Прочитала весь дневник взахлеб!!!
А килограммы, я смотрю, так и наровят от тебя избавиться... Расстаются с тобой без сожаления

А мои знать надолго ко мне прицепились.... Так и клеятся на бока, так и клеятся....
Ну, ничего! Доберусь я еще до них!!!

 Отправлено: 29.03.10 22:04. Заголовок: Колючка спасибки на ..

Колючка спасибки на добром слове.

Колючка пишет:

цитата:

А килограммы, я смотрю, так и наровят от тебя избавиться...

Я думаю дело в количестве этих кг. Ну, сброшу я еще кг три-четыре, а потом пойдет война за каждые 100 гр.

Сегодня пила морковный сок + добавляла сок из редьки. Завтра будет тыквенный и морковный. Вес остановился на 69,7кг "+" "-"100 гр.
Жор приходил на четвертый день, я по нему ударила апельсинкой (маленькой)+грейпфрут (побольше), подумала и метнула в него два киви, и для верности половинку граната . Все, он испугался и больше не приходил. А то мне как то тоскливо стало от мысли, что долго будет длится эта борьба. Сегодня в магазине долго сомневалась; очень захотелось помидор (люблю томаты, просто обожаю в любом виде), но потом решилась и отложила на потом, знаю, что томаты у меня сразу спровоцируют жор.
Самочувствие просто классное, настроение оптимистическое (это первый ПМС за последнее время, когда нет хандры и раздражения). Сегодня на улице обнаружила, что я иду и улыбаюсь во весь рот, как дура.
Уже хочется снова голодать, но вспомнила анекдот про двух быков, которые медленно спустятся с горы и сделают все как надо...
Так что следующие три недели у меня намечены на вторую половину апреля.

 Отправлено: 30.03.10 22:51. Заголовок: я очень рада за тебя..

я очень рада за тебя..молодец ..я за 14 дней только 8 кг похудела..сейчас выхожу из голодания...а потом продолжу с тобой в апреле...

 Отправлено: 02.04.10 08:16. Заголовок: tamara1970 ок Вчера..

tamara1970 ок
Вчера сделала себе салат из капусты с зеленью, заправила лимонным соком и неск. капель хорошего соевого соуса (муж привез). А сегодня запарила овсяные хлопья с изюмом (очень захотелось чего-нибудь тепленького, но не просто воды). Так что на сегодня выход считаю законченным. В планах продолжать подобное питание, делая основной акцент на сырые овощи, фрукты. А в апреле хочу почистить печень, но встретила в рекомендациях, что лучше эту процедуру проводить в полнолуние... Может подскажет кто знающий, действительно ли есть великая разница в результатах?

 Отправлено: 05.04.10 18:48. Заголовок: Алиск@ ТЫ МОЛОДЕЦ! я..

Алиск@ ТЫ МОЛОДЕЦ! я тоже так хочу............
УМНИЧКА!!!!!!!!!