Доброго времени суток, всем! На форуме я человек новый, хотя сайт попался мне уже год назад. С тех пор я голодала 2 раза (7 и 14 дней), если не считать 1 и 3 дневных голоданий. К выходу я всегда относилась добросовестно, но пришла к выводу, что все равно, результат потеряется, если не поменять полностью свое отношение к еде и не перестроить систему питания. Основная моя цель, которую я бы хотела достичь от голодания - это значительно похудеть (на 15 кг), кроме того буду рада, если вылечу желчный пузырь. После голодания хочу полностью отказаться от мяса и полуфабрикатов, а также продуктов, содержащих красители и прочие добавки типа Е. Поскольку с каждым разом я наращиваю количество дней, в этот раз решила замахнуться на 21 день. Завтра, а вернее, уже сегодня начинаю
Итак, голодаю! Думаю сегодня целый день просидеть дома, отдыхать, читать Ни пить, ни есть мне пока не хочется, в связи с этим вопрос к знающим людям: что дает сухое голодание в первые 2 дня?
Сообщение: 11
Настроение: есть
Зарегистрирован: 16.03.10
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
Отправлено: 19.03.10 00:41. Заголовок: У меня все подозрите..
У меня все подозрительно хорошо По ощущениям как будто максимум один день голода прошел. Раньше 3 день был для меня серьезным испытанием, начинали появляться мысли о выходе, сыре, шоколаде, запахи еды раздражали. Он тянулся бесконечно. Сегодня, напротив, день пошел, а я даже не заметила Впервые после долгого перерыва сходила позанималась пилатесом. Сначала сессия была, а потом лень одолевала А сегодня чувствую себя превосходно, прям летаю! Одно меня пугает в этом празднике жизни: может быть, все так легко, потому что мой организм привык голодать, а это значит вес будет уходить значительно медленнее...
Сообщение: 13
Настроение: есть
Зарегистрирован: 16.03.10
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
Отправлено: 19.03.10 21:43. Заголовок: Подходит к завершени..
Подходит к завершению 4ый день - состояние отличное, настроение тоже Однако, я сегодня изрядно набегалась и немого устала, поэтому собираюсь лежать, читать и релаксировать Кстати, сегодня утром наконец-то решилась взвеситься. Весы показали 63 кг, итого: - 2кг за 3 дня. Неплохо.
Приветик. Хочу предупредить что упорно заниматься не стоит!!! От прогулок по свежему воздуху отказываться не в коем случае нельзя, а вот бегать лучше не стоит. Организм быстро исчерпает запасы энергии и до 21 дня будет сложно дотянуть. А гулять непременно, потому что проверено на себе, как только я начинаю лениться во время голода и отлеживатья на диване, то состояние просто таки кошмарное!!! А вообще молодчинка. =) Желаю чтоб все дни для тебя были вот такими же легкими и быстрыми. Хорошо настройся и ты справишся!! Я обязательно буду тебя поддерживать по мере возможности.
Отправлено: 19.03.10 22:56. Заголовок: привет!!!я тоже 21 д..
привет!!!я тоже 21 день собралась голодать....правда у меня сегодня первый день)))))))раньше я голодала но больше 3 х дней не получалось.а сейчас думаю оьязательно получится так как я не одна. и когда захочется подойти к холодильнику то я вспомню о вас.и не посмею)))))))))
Анюта спасибо огромное за поддержку!Это очень помогает! Я не бегала специально, я имела в виду, что день был очень насыщенный:) Тебе тоже удачи и успеха! Будем друг друга подбадривать и все получится У тебя получается уже 6 день?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 16
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет