Отправлено: 04.04.10 17:18. Заголовок: Дневник Лизы

привет всем!
мне 19 лет
рост 170
вес 80
цель - похудеть
про голодание читала много и давно еще хотела осуществить желаемое но не хватало силы воли. продержусь полдня а потом что-нибудь вкусненькое увижу и все, к черту голодовки. но это было еще когда весила 70 кг. а сейчас все...срочно нужно принимать меры. опыт у меня маленький пару раз по 1 дню и то потом набрасывалась на еду на след. дни. и толку никакого
образ жизни у меня не очень подвижный, люблю поесть, особенно сладкое и мучное.
очень хочу и надеюсь получится в этот раз.
буду отписываться и просить советов, прошу помочь с голоданием

 Отправлено: 06.04.10 20:47. Заголовок: эти два дня не ужина..

эти два дня не ужинала после 18.00
наверно это не совсем правильные процедуры очистки, но хочу уже поскорее приступить к голоданию.
настраивалась психологически
это таааак трудно устоять перед едой, буду стараться
завтра начинается мой первый день.
сроки еще не определены. посмотрю по самочувствию. планирую 5-7 дней. для меня это был бы ПОДВИГ.

 Отправлено: 07.04.10 11:18. Заголовок: Лиза пишет: планир..

Лиза пишет:

цитата:

планирую 5-7 дней.

Ну желаю удачи.