Отправлено: 05.04.10 13:41. Заголовок: Голодание ради похудения

Всем привет, вот решила поголодать недельку,если получится то 10 дней,буду отчитываться каждый день,чтобы не сорваться))) Надеюсь на вашу поддержку В последнее время набрала 5 кг,хочу сбросить в идеале 9 кг.

 Отправлено: 05.04.10 17:08. Заголовок: Эльмира, простите за..

Эльмира, простите за неожиданный пост (т.к. Вы ожидали поддержку Вашего голода)
Считаю нецелесообразным голодать 10 дней для похудения. Для презагрузки достаточно 3, а то и суток голодания. После этого можно начать ценить вкус здоровой пищи и начать питаться совместно с физическими нагрузками, сочетая объемы и время съедаемых порций.
Такой подход научит самоконтролю и правильным пищевым привычкам. За подробностями - в соответствующий раздел форума и соответствующие рубрики.
Успехов.

 Отправлено: 05.04.10 19:19. Заголовок: Спасибо, но я все же..

Спасибо, но я все же попробую поголодать хотя бы неделю

 Отправлено: 05.04.10 21:02. Заголовок: Когда люди поймут, ч..

Когда люди поймут, что голод - верный способ в итоге набрать вес. Причем жир, а Активную Клеточную Массу - потерять. Ну так уж устроен человек.

 Отправлено: 06.04.10 11:34. Заголовок: * * *

Олег, ты же сам пишешь МУДРОСТЬ ПРИХОДИТ С ГОДАМИ...
Тем более люди не привыкли учиться на чужих ошибках... Все мы такие Сначала все испортим, а потом поправляем...

 Отправлено: 12.04.10 10:24. Заголовок: Согласен с олегом го..

Согласен с олегом голодом вес не сбросить,но голод дает целую кучу других хороших вещей. Так что голодать можно и нужно.Только отчета что-то не видно. Кстати неплохо увидеть вес через 10 дней голода и через 10 дней выхода и через 20 дней выхода.

 Отправлено: 12.04.10 21:10. Заголовок: не дали человеку пог..

не дали человеку поголодать))