Отправлено: 07.04.10 23:25. Заголовок: Ни шагу назад!

Всем привет! Захотелось описать свое первое голодание. И так, перед тем как начать голодовку (честно говоря я тогда и не знала что буду голодать) я сделала себе зелье )) для очищения кишечника. Рецепт такой: 50гр сены заливается кипятком. в другой посуде 50гр белого изюма заливают кипятком. настаивают 30 минут. затем сливают в литровую банку, добавляют 100мл холосаса, и доводят кипяченной водой до литра. пить по 100мл в день. Пить надо вечером, перед сном. Таким образом, начав в суббботу, я очистила кишечник. Пила в субботу, воскресение и понедельник, во вторник уже не пила. В понедельник начала голодание, точнее думала что начала. Выпила за день пол стакана апельсинового сока, имбирный чай и зеленый. Читала сайты, форумы. Дошла до информации что пить кроме воды ничего нельзя. Во вторник пила только воду. Сегодня завершился 3ий день. я его провела без воды (сухим), правда купалась вечером.

Подскажите, это мое первое голодание, и немного побаиваюсь голодать долго. Думаю либо сделать так: так как 1ый день был-чай-сок, 2ой-вода,3й-сухой. Сделать 4ый-вода, 5ый-чай,сок. А на 6ой день потихоньку выходить. Либо поголодать подольше, хочется дойти до криза. Пока симптомы такие: запах изо рта,налет на языке,слюна кислее стала, небольшая слабость, но совсем небольшая.

 Отправлено: 07.04.10 23:55. Заголовок: Привет :sm12: ! Пока..

Привет ! Пока голодай на водичке или без,а там будет видно по самочувствию.

 Отправлено: 08.04.10 00:22. Заголовок: Спасибо, ещё я немно..

Спасибо, ещё я немного запуталась. Кто говорит, что при голодании организм переходит на внутреннее питание и питается жиром, азотом. А кто говорит, что при голодании особо не уменьшается жировая прослойка.

 Отправлено: 08.04.10 07:20. Заголовок: Во-первых у кого ско..

Во-первых у кого сколько этого жира.Но с третьего дня голода и жир по чуть-чуть уходит.
http://golodanie-da.ru/mexdeystviy.htm
Изучай теорию.

 Отправлено: 08.04.10 11:32. Заголовок: Я как раз этот сайт ..

Я как раз этот сайт и изучала ) У меня за 3 дня ушло 2,5кг. Причем после первого дня 1,1кг. Это уходила вода и мышцы? В понедельник весила ровно 50кг при росте 165см

 Отправлено: 08.04.10 12:41. Заголовок: Это уходила лишняя в..

Это уходила лишняя вода.Из мышц в том числе.Нужно заниматься и на голоде тоже какой-нибудь физкультурой-ходьба,плаванье и мышцы будут в порядке!

 Отправлено: 08.04.10 18:31. Заголовок: Спасибо за совет ) С..

Спасибо за совет ) Сегодня я без воды, вот думаю перед сном водички выпить. Как раз получится 48 часов без воды

 Отправлено: 08.04.10 19:56. Заголовок: Солидно!Держись! :sm..

Солидно!Держись!