Отправлено: 25.04.10 19:11. Заголовок: Голод и сыроедение
Приветствую всех членов форума! Я здесь новичек, поэтому расскажу немного о себе. Мне 21 год. Год поступления в Университет (2006) был по разным причинам для меня очень тяжелым. Как следствие начались проблемы со здоровьем. Главным образом с пищеарением. Вздутие живота после каждой еды, запоры, боли. Последние 3 года я постоянно бегала по врачам и сидела на разных таблетках, но все это "лечение" давало лишь временный эффект. И вот итог: мои болячки обострились, и к ним прибавились 10 килограмм лишнего веса, апатичность и хроническая усталость. Достигнув этой крайней точки, я поняла, дальше так жить нельзя (как бы патетично это ни звучало)! Я решила изменить все, бороться с причинами, а не со следствием. Я решила спасать себя сама, а не перекладывать ответстенность на других. Проштудировав кучу всякой разной литературы, пришла к выводу, что должна кардинально изменить свой стиль питания, а перед этим провести 21-дневное лечебное голодаие. Этот дневник я создала, прежде всего, для того, чтобы доказать себе, что люди способны меняться, если по-настоящему захотят! Здесь я буду писать о том, как проходит голодание и выход из него (по Столешникову). После голода планирую перейти на сыроедение. В связи с этим хотела бы спросить у знающих людей с форума, у кого-нибудь был похожий опыт? Есть ли среди вас сыроеды?
Сообщение: 461
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация:
4
Отправлено: 26.04.10 09:52. Заголовок: Я наоборот перешел н..
Я наоборот перешел на сыроедение,чтобы легче было голодать длительный срок,,заканчивается 4-ый мес. 100% СыроМоноЕдения, с 1 мая думаю начать голодание.
Отправлено: 26.04.10 14:32. Заголовок: Сегодня мой первый д..
Сегодня мой первый день. Вес 62 кг. Утро началось с 2,5 литров воды, пить ужасно хотелось, сделала клизму. Ощущение, что очистилась я не очень хорошо, живот немного вздут, думаю вечером выпить магнезии для верности.
Отправлено: 29.04.10 22:07. Заголовок: Не расстраивайся, я ..
Не расстраивайся, я тоже максималист! Понимаю что это! Еще понимаю, что раз и по мановению волшебной палочки ничего не бывает, ...самое главное не теряй веру, ну не вышло сегодня завтра не страшно послезавтра получится! и не вини себя! ты наоборот умничка, что думаешь о ЗОЖ..вот представь некоторые даже не задумываются, самое главное идти потихонечку к этому даже голодания по 1 дню в неделю очень положительно влияют на организм..люби свое тело оно уже благодарно тебе, что ты думаешь о нем!!! Есть очень эффективныйя метод- делать хотя бы что-то одно 1 раз в день для своего здоровья, например, поголодать, или посидеть на соках, или на фруктах овощах, позаниматься физ.упражнениями, сделать самомассаж, и нести эту мысль о том чего ты хочешь достичь, к чему стремишься в себе, еще что-то придумать, думаю так можно себя приучить к правильному образу жизни..самое главное делать хоть и по чуть-чуть..
"осилит идущий!"
Не грусти жизнь прекрасна и неповторима! Все больше понимаю нужно ценить каждую секундочку! С Любовью
Сыроешька ,приветик! ты написала, что +10 кг....но весишь ты мало...А какой у тебя рост?... Знаю,начать трудно...Но я поняла, что тебе это НАДО! У меня после голода все наладилось и у тебя наладиться! Для себя ж родной!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 11
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет