Отправлено: 03.11.08 01:34. Заголовок: Мой голодный дневник:

Всем привет.
Читала долго форум.Почти все статьи,дневники.Почитала Брегга.
Опыт голодания?!Ну почти никакой.Как-то,года 3 назад(мне было лет 17-18),пробывала сухое голодание.Продержалась 3 дня.На самом деле,мне было просто интересно,смогу или нет.На 4ый день у меня не было даже сил с себя одеяла снять.Болели руки в локтяк,ноги,цвет лица был жёлтый.Температура 34.1-34.5.Короче, приятного мало.
Вот решила попробывать тоже голодать.Надо себя почистить всё-таки.Да и надеюсь это избавит меня от прищей на спине-моя вечная проблема ну и сбросит 5-7 кг (при росте 163 и весе 51)
Сегодня поела сливы и яблоки,после 6и не ела.Так что думаю с утра не трудно будет начать.

 Отправлено: 03.11.08 01:57. Заголовок: плохо настроилась по..

плохо настроилась потому было трудно голодать а сразу насухую так тем более.

 Отправлено: 03.11.08 14:24. Заголовок: согласна! ну в этот ..

согласна!
ну в этот раз я точно поставила перед сабой цель.

 Отправлено: 03.11.08 15:35. Заголовок: удачи))))..

удачи))))

 Отправлено: 04.11.08 15:08. Заголовок: удачи Милана)))) Мар..

удачи Милана)))) Маришка правильно сказала, главное настрой. Ибо если его нет - то врядли что-то получится вообще, а если он есть - то все проходит как по маслу)

 Отправлено: 04.11.08 22:03. Заголовок: Итак!голода я не чув..

Огромнейшее спасибо))

Итак!голода я не чувствую точно! только немного голова болит! Да и по првычке иду на кухню,автоматически открываю холодильник,но уже сразу закрываю)
Главное не говорить маме о моём голодании.Ну вы знаете мам ,для неё я буду всегда хорошо выглядеть и всё у меня хорошо.Даже если я буду весить тонну она скажеТ:" ну да,немного поправилась,ну это ничего"
Как-то трудно голодать,когда у тебя выходной.Слава богу.Я работаю 5 дней подряд.Главное не быть злой на работе:)
взвешусь на 7й день(этоу меня такой Наполеоновский настрой)

 Отправлено: 05.11.08 23:22. Заголовок: Чувствую себя ужасно..

2-ой день
Чувствую себя ужасно!
Жутко голова болит.Есть вообще не хочу !Но голова меня убивает просто!
На работе ели сдерживала своё раздрожение.
Я ещё работаю в магазине одежды,так это вообще-вечное общаение.И общение не на русском,а ТОЛЬКО на эстонском.( я с Эстонии)Вообще думала голова лопнет!
Надо пойти постараться уснуть!
надеюсь на утру всё просйдёт

 Отправлено: 06.11.08 10:23. Заголовок: начало 3-го дня Голо..

начало 3-го дня
Головная боль прошла,кушать не хочу,но всё время думаю про сыр с плесенью.
Снился вообще шикарный сон,что мама купила кучу шоколада и даже шоколадный чай я надеюсь,что с ума пока не схожу:)
Кстати,мне нравится, почему-то, лёгкое посасывание в моём желудке.Ну во всяком случае ПОКА нравится:)
Пошла я на работу,надеюсь голова больше болеть не будет:)

 Отправлено: 06.11.08 10:30. Заголовок: Milana Держись,мне х..

Milana Держись,мне хочеться бросить это голодание, но как подумаешь,какие перемены произайдут в лучшею сторону ,передумываю выходить из голода.Да ,тяжело,потерпи.

 Отправлено: 07.11.08 10:54. Заголовок: 4-ый день утишаю себ..

4-ый день
утишаю себя тем,что мой голод и рядом не стоит с тем,что чувсвуют дети в Аврике,Мали и т.д.
как я себя чувствую? Ну слава богу,что ясебя чувствую !
Сил нет.Даже что-то поднять,руки начинают дрожать.
Кстати что-то я скинула только 1 кг.

Напишу о своих болезнаях:
*Как горорят врачи, у меня храническое восполение почек.Бывает, что просто лечь спать,для меня целая процедура.Чуть ли не с мостика начинаю ложиться.И неважно как я лягу:на бок или на спину.Такое чувство ,что мои почки отрываются просто.Бывает даже продохнуть больно.

*Гастрит,я очень много ела томатной пасты,пила кетчуп в немеренных кол-вах.

*Проблема с месячными.Былаво у меня не было их 4-7 месяцев.Оказывается была киста на левом яичнике и всё туда скапливолось.Периодически она опять собирается,не большая,но всё же бывает.Месячные-для меня просто конец света.У меня болит просто всё,я порой даже с кровати встать не могу. И я реально распухаю примерно на 6-9 см!серьёзно!Ниразу не было такого,что месячные шли стабильно в один день! Бывало ,что 2 раза за месяц даже.

*Сыпь на спине

*А! ещё, я кстати не пьянею почти,(20-30 минут) и всё сколько б было не выпито ,только тошнота и всё!)

Что-то я мало верю,что эти 7 дней меня от всего избавят
ок,погодаю я 7 дней, а когда потом можно? церез месяц?

 Отправлено: 07.11.08 12:28. Заголовок: От голодани толку не..

От голодани толку нет, если скинула только 1 кг значит у тебя блокада, выходи из голода, восстанавливайся и начинай по новой.

 Отправлено: 07.11.08 12:37. Заголовок: хмм.Ок что значит во..

хмм.Ок
что значит восстонавливайся? и почему у меня "блокада"?:(

что-то я вообще какой-то неудачник.Столько решалась ,решилась и тут БАМ! на тебе -что-то не то!
хмм! а могу ли я начать например через дня 3 поновой?!

 Отправлено: 07.11.08 12:46. Заголовок: Восстанавливайся это..

Восстанавливайся это значит потихоньку восстанавливай питание сначала соки, потом овощи фрукты, потом каши супы. Блокада потому что организм не готов к такому испытанию, это бывает. У организма стресс и он держит все запасы. за 4 дня у тебя минимум должно было уйти кг 3 не меньше.

 Отправлено: 07.11.08 13:02. Заголовок: ок!спасибо. значит ..

ок!спасибо.
значит примерно 3 дня попью соки поем тёртые фрукты и овощи и потом поновой!

 Отправлено: 07.11.08 13:40. Заголовок: ага..

ага

 Отправлено: 07.11.08 14:00. Заголовок: Milana пишет: значи..

Milana пишет:

цитата:

значит примерно 3 дня попью соки поем тёртые фрукты и овощи и потом поновой!

У нас прямо похожий рацион, я сейчас тоже так живу,с каждого понидельника начинаю голодать и сколько продержусь,на сколко сил хватает.,обычно 2-3 дня,остальные дни соки и салаты и каждое утро овсяную кашу
Все-таки надеюсь доголодать до этого приславутого криза и тогда скажу:EСС,Я ЭТО СДЕЛАЛ.

 Отправлено: 07.11.08 14:30. Заголовок: матроскин мне хочет..

матроскин
мне хочется занова начать побыстрее почему-то!
поела тёртое яблоко, ТАК начал желудок болеть!точнее жжечь!Поела кашу на воде.Какое-то тяжёлое чувство в желудке!
у меня в планах начать с воскресения)

 Отправлено: 07.11.08 15:18. Заголовок: Совсем обалдела сраз..

Совсем обалдела сразу яблоки с кашей трескать. сначала сок и то осторожно маленькими глотками, зачем же ты так над организмом издеваешься он же живой.

 Отправлено: 07.11.08 15:41. Заголовок: маришка Я обычно пос..

маришка Я обычно после 3-х дней выхожу так: в соковыжемалке пропускю в равных частях капусту.морковь.1 помидор и 1 перец. потом сок смешиваю со жмыхом получается такое овощное пюре (0.5л.)без масла и соли. и сытно и желудку не навредишь.

 Отправлено: 07.11.08 17:22. Заголовок: нет ну это в любом с..

нет ну это в любом случае пропущено до состояния почти что сока, а яблоки с кашей явно перебор, еще нам тут на форуме несчастных случаев не хватало с каким нибудь заворотом кишков

 Отправлено: 07.11.08 23:42. Заголовок: ступид ми! ничё.врод..

ступид ми!
ничё.вроде пока что жива.
Поела я тёртую морковку немного и попила грейпфрутовый сок(мой любимый, ничё с этим не моуг сделать)!исжога пчоему-то! из-за яблоко наверное:(
как-то голодать легче.чем правильно питаться!