Отправлено: 03.11.08 01:34. Заголовок: Мой голодный дневник:

Всем привет.
Читала долго форум.Почти все статьи,дневники.Почитала Брегга.
Опыт голодания?!Ну почти никакой.Как-то,года 3 назад(мне было лет 17-18),пробывала сухое голодание.Продержалась 3 дня.На самом деле,мне было просто интересно,смогу или нет.На 4ый день у меня не было даже сил с себя одеяла снять.Болели руки в локтяк,ноги,цвет лица был жёлтый.Температура 34.1-34.5.Короче, приятного мало.
Вот решила попробывать тоже голодать.Надо себя почистить всё-таки.Да и надеюсь это избавит меня от прищей на спине-моя вечная проблема ну и сбросит 5-7 кг (при росте 163 и весе 51)
Сегодня поела сливы и яблоки,после 6и не ела.Так что думаю с утра не трудно будет начать.

 Отправлено: 29.11.08 23:13. Заголовок: ТОФУ - Белый кремо-о..

ТОФУ - Белый кремо-образный соевый сыр, который бывает мягкой и твердой, плотной консистенции. С низким содержанием жиров, и богатым содержанием белков, тофу почти не обладает своим вкусом, но хорошо совмещается с другими ингредиентами. Может быть обжаренным, маринованным, тушеным или в виде пюре.

мне нравится..японцы вообще часо его заместо творога на завтрак могут есть)

 Отправлено: 30.11.08 11:23. Заголовок: Диор ооо!надо будет ..

Диор ооо!надо будет попробывать обязательно!!Обещаю, как Выйду,так попрубую,будет ,что обсудить)))
5-ый день
ПЯТЫЙ!На самом деле моё голодание проходит спокойно,иногда бывают конечно позывы к еде.
Иногда какое-то такое блаженное состояние,непонятное,но приятное
Не измеряюсь,не взвешиваюсь.Завтра:)
Если так и дальше пойдёт,то будет вообще шикарно.
Когда-то я и подумать не могла,что протяну до четвёртого,что ж уж о пятом говорить...
Сегодня я работаю вечером,будем надеяться,что до вечера меня хватит)))

 Отправлено: 30.11.08 13:04. Заголовок: Milana 5! Это уже су..

Milana 5! Это уже супер))
Рада за тебя очень)))

 Отправлено: 30.11.08 22:44. Заголовок: можете меня битЬ! И ..

можете меня битЬ! И очень сильно!
была Предвечеринка и я поела:( Вот собираюсь на вечеринку и там немного выпью ещё и фсё!
Это значит,что завтра +1 кг меня ждёт, по-это я не буду взвешиваться ,как собиралась,завтра.
Я дальше буду голодать!!!!Без сравов всяких.

 Отправлено: 30.11.08 23:16. Заголовок: да незачем бить то....

да незачем бить то...
если съела чуть чуть совсем то может привеса и не будет..

 Отправлено: 01.12.08 04:57. Заголовок: Диор эх!слава богу е..

Диор эх!слава богу если только 1 кг наберу
ибо может и ненаела ,то напила точно!

завтра т.е уже сегодня всё -равно продолжу голод,начну с чисток и т.д.Взвешиваться не буду точно!!!Сама виновата.

 Отправлено: 01.12.08 06:16. Заголовок: Milana ну и прально...

Milana ну и прально....я тож целых 2 наела..но ничего к декабрю думаю осуществлю что хотела...

 Отправлено: 01.12.08 11:43. Заголовок: Диор ничё:)2 не 10))..

Диор ничё:)2 не 10)))
Взвесилась всё-таки,Эх, ну если сегодня 6-ой день, то я должна была скинуть хотя бы 5, ая скинула 4 с копеечками! Ну ничего.Будет мне уроком!
надо скинуть ХОТЯБ 6 ещё, я про 8 уже и не говорю)

 Отправлено: 01.12.08 14:21. Заголовок: Milana 5 то ты скину..

Milana 5 то ты скинула, просто наела обратно эти копеечки до 5..

 Отправлено: 01.12.08 22:59. Заголовок: видимо потому, что п..

видимо потому, что пришла домой под утро обкушанная и пьяненькая,живот не втягивается, чувсвую тяжесть в желудке по-прежнему.Завтра глянем что да как

 Отправлено: 01.12.08 23:59. Заголовок: эхх, если голодаешь ..

эхх, если голодаешь для похудения, то самая лучшая система - голодовка по 4-5 дней, потом выход несколько дней, потом опять голодовка. просто после пятого дня худеть будешь наверняка медленно. только сложно вот так держаться! в общем, то, что ты покушала - это ничего, нормально. лучше будет, думаю, подождать недельку и опять в голод. ну а вообще - по твоим ощущениям! ты сама хозяин себя!

 Отправлено: 02.12.08 12:08. Заголовок: Призрак я вот думаю,..

Призрак я вот думаю,что подожду ещё 2 дня и там уже видно будет)
Спасибо за совет!)
7-ой день
на самом деле я сама с себя в шоке.7-ой день.Если вспомнить все дни голодания были терпимы.
Взвестлась,вес не упал.Уверенна,что из-за срыва.Ничего,подожду пару дней, там и видно будет что да как.
Взвешусь утром,если вес не изменится,то буду выходить

 Отправлено: 03.12.08 20:51. Заголовок: первый день выхода в..

первый день выхода вроде как удачен)
Пью разбаленный сок аписина+шонйп+киви)

 Отправлено: 03.12.08 22:25. Заголовок: Итак! за 7 дней голо..

Итак!
за 7 дней голодания я скинула 4 кг, т.к сорвалась.
Кожа стала суше-это ужасно.
зато ..или мне кажется,или действительно затянулись растяжки на коже!(тьфу-тьфу-тьфу)
Я стала умиротварёнее.
Выход планируу сдей 5
Потом немного отдохну и опять поголодаю.

 Отправлено: 03.12.08 23:43. Заголовок: о. а у меня вот раст..

о. а у меня вот растяжки есть на руках, так они как были, так и остались.
удачи там на выходе!

 Отправлено: 04.12.08 14:42. Заголовок: спасибо большое 2ой ..

спасибо большое
2ой день выхода.
Яблочный сок+морковный и поела тёртую морковочку немного.
желудок как-то жжот немного чтоли.Какое-то чувсво противное.Ленивое состояние.Чувствую себя огромной и неуклюжей.Голова болеть хочет.
Насчёт выхода.
Чем больше появляется в моём желудке что-то,тем голод увеливается.
Хочу уже поскорее опять начать голод .Без срыва конечно же.
ЛаднО! ещё пару дней выхода

 Отправлено: 05.12.08 12:59. Заголовок: у меня выход проходи..

у меня выход проходит очень и очень тяжело...

 Отправлено: 05.12.08 14:01. Заголовок: Диор у меня тоже,кст..

Диор у меня тоже,кстати, как-то нестолько физически,как психологически. Я чувствую себя плохо.И настроения нет,ленивая,злая....вообще ничё не понимаю, вроде во фруктах много витаминов...

3-ий день выхода.И последний !
поела грейпфрут,гранат.
Голова болит.Живот вечно вздут.

 Отправлено: 05.12.08 19:06. Заголовок: Milana во во....((( ..

Milana во во....((( психологически очень тянет назад..

 Отправлено: 08.12.08 03:06. Заголовок: Завьра первый день)..

Завьра первый день)