Всем привет. Читала долго форум.Почти все статьи,дневники.Почитала Брегга. Опыт голодания?!Ну почти никакой.Как-то,года 3 назад(мне было лет 17-18),пробывала сухое голодание.Продержалась 3 дня.На самом деле,мне было просто интересно,смогу или нет.На 4ый день у меня не было даже сил с себя одеяла снять.Болели руки в локтяк,ноги,цвет лица был жёлтый.Температура 34.1-34.5.Короче, приятного мало. Вот решила попробывать тоже голодать.Надо себя почистить всё-таки.Да и надеюсь это избавит меня от прищей на спине-моя вечная проблема ну и сбросит 5-7 кг (при росте 163 и весе 51) Сегодня поела сливы и яблоки,после 6и не ела.Так что думаю с утра не трудно будет начать.
Milana Милана, еда нас убивает!! Ты просто представь как разлагает на жир, эта твоя лишния еда, представьк ак жир обволакивает все органы..да от такого выблевать можно, не то что проголодать долго...
Отправлено: 25.11.08 17:04. Заголовок: Milana ну хотя бы эт..
Milana ну хотя бы этим себя тешь..кстати о месячных, да, пришли - незаметила, ушли- тоже самое..)))))
Ой шоколад это ужас - он то точно с разу в лишний жир на живот - а как хочется думаю весной и летом одеть красивые кофты, блузки, мини юбки или джинсы - а вот наешься шоколаду - не сможешь одеть. Даже пол плитки по калориям - это суточная норма..или даже полторы нормы..
Отправлено: 25.11.08 19:19. Заголовок: Milana , ну и чего т..
Milana , ну и чего ты над собой издеваешься? Зачем начинать голодать перед месячными?! Может какие-нибудь гуру голодания так могут делать, но нам, простым смертным женщинам в это время отчень кушать хочется и выдержать будет гораздо сложнее! А потом еще будешь мучиться, ругать себя. Эх, нет бы подождать всего пару дней - когда они начнутся, со второго дня, или иногда даже с первого дня месячных - совсем нет аппетита, вот тогда и начинай в следуйщий раз. Вписывай свой голод в физиологические ритмы своего организма так сказать. Кстати, у меня в таких случаях они идут гораздо скуднее, чем при обычном режиме питания. Я для себя давно решила - перед этими делами - никаких диет и никакого голода! Надо беречь себя, любимую
Отправлено: 27.11.08 18:35. Заголовок: 2-ой день Голова не ..
2-ой день Голова не болит,всё хорошо впринцепе. Только,наверное,опять буду плохо спать.Точнее нормально не усну:( Что-то у меня изжога.Если завтра не пройдёт,надо чистить:(
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 87
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет