On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Настроение: позитивное
Зарегистрирован: 05.12.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.12.09 20:05. Заголовок: Мой дневник голодания


Привет всем. На этом сайте в первый раз,так же как и на голодании. Взвесилась в пятницу весы показали 77кг.(месяц назад было 67 -69 кг.). Закрались сомнения. Купила электронные весы - 73 кг.Но всё равно много.(за год и 5 месяцев набрала 10 -13 кг.) Мой рост 156см. Мой нормальный вес - 55 - 57кг. Мне 28 лет.Замужем,есть дочь - 7 лет.Начала голодать по причине большого лишнего веса и выведения гормонов,а также много других причин, в том числе и эстетических( в зеркала стараюсь не смотреть). Начала голодать в пятницу 4.12.09г. после обеда.Хотела голодать сразу 7 дней,думала выдержу и всё такое, хотя читала, что лучше начать с 1,3,дней,а потом уже пробовать семь. Проголодала я до понедельника( пила только дистиллированную воду).Пятница - самочувствие нормальное, есть почти не хочется. Суббота - кошмарный день,весь день болела голова( знаю,что токсины выходят,почти весь день лежала). В воскресенье - чудесный день,сил немного,но есть.В середине дня прибавились силы, сходила в бассейн и сауну(бассейн - 2 раза по 20 минут, сауна 3 раза по 10 минут).В воскресенье мне посоветовали добавлять в воду мёда или лимона(1/4 ч.л).Вечером попила.Зря я это сделала. Весь понедельник мне было плохо. Бурлило в животе, болел желудок, пульс был 120 в минуту. Я бы выдержала, если бы дома, а я на работе. Отпросилась пораньше,вышла в 5 часов вечера - заварила овсянки кипятком,добавила туда 1/4 хурмы порезала, знаю,что не очень правильный выход, но после этого у меня был такой прилив энергии, что 6 часов подряд,я что-то дома делала, потом велотренажер 15 минут. Сегодня вторник. в 6 утра съела, тоже, что и вчера,и ушла в голодание на сутки или двое. Общая потеря веса с 4.12.09г. - около 4 кг. Вешу 69,4 кг. Что будет дальше расскажу завтра или послезавтра.Пока. Желаю всем худеющим успеха.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 289 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 All [только новые]







Сообщение: 90
Зарегистрирован: 09.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 13:07. Заголовок: karkizi1 , вот и я г..


karkizi1 , вот и я говорю:"Надо поймать свою волну", некоторые это к фазам луны привязывают.

Я то же спала относительно хорошо первые три дня, зато на пятый, шестой, седьмой день вообще уснуть не могла.Какая-то ломата была от поясници до пальцев, боли ужасно не привычные для меня.Не знаю что и почему, но такое впервые.Начиналось с обеда и все ныло , ныло.С горем пополам засыпала, а с утра вроде ничего, но опять наступал обед и снова все повторялось, только с каждым разом сильнее была ломата.Зато как только начала выходиь-все прекратилось.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 177
Настроение: улучшающееся с каждым голодным днём
Зарегистрирован: 05.12.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 14:52. Заголовок: Пока всё в порядке. ..


Пока всё в порядке. Приняла горячую ванну с ромашковой солью.Воду не пью. Читала где-то, что с эндометриозом лучше голодать насухую,но при этом принимать ванны,умываться. Так лучше идёт расшлаковка организма. Но думаю, что завтра буду на воде.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 178
Настроение: улучшающееся с каждым голодным днём
Зарегистрирован: 05.12.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 07:23. Заголовок: Вечером пила немного..


Вечером пила немного воды, вес 68кг. Состояние абсолютно спокойное.Только вчера и сегодня немного тормозят мысли.Голова не болит.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 466
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 07:57. Заголовок: Молодец! :sm87: ..


Молодец!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 180
Настроение: улучшающееся с каждым голодным днём
Зарегистрирован: 05.12.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 17:12. Заголовок: Нет,я совсем не моло..


Нет,я совсем не молодец ,т.к. вышла. Злюсь на себя,а поделать ничего не могу.Вчера было всё так хорошо,да и сегодня с утра было неплохо,..........а потом я замёрзла, и очень сильно.Прогрелась в ванной, не помогло. Пила кипяток не помогло.Можно было бы погреться в кровати под одеялами, но мне срочно нужно написать 4 реферата. Вышла на овсяном отваре,потом пила чай. Согрелась. Если завтра с утра не замёрзну буду голодать( но не зарекаюсь,уже боюсь) .
Обидно очень,может и стоило потерпеть, да у меня где-то недалеко "бродит" депрессивное настроение.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 467
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 18:05. Заголовок: НЕ нужно себя мучить..


НЕ нужно себя мучить.Скоро будет тепло и наголодаешься еще!!! Молодец!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 91
Зарегистрирован: 09.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 07:01. Заголовок: karkizi1 , ну ты что..


karkizi1 , ну ты что, куда-то спешишь? У тебя и так все нормально, что корить-то себя.Тебе стало плохо,естественно, на сухом быстрее становится плохо и процесс запускается быстрее, и вообще все эффективней происходит. Ты воспринимай это так, как будто и собиралась вместо 5 мокрых провести 2 (или 3, я запуталась ) сухих дня.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 182
Настроение: улучшающееся с каждым голодным днём
Зарегистрирован: 05.12.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 21:41. Заголовок: Спасибо всем ОГРОМНО..


Спасибо всем ОГРОМНОЕ за поддержку .
Не думала вообще что могу голодать всухую.Думала,что без воды не смогу.А когда попробовала,оказывается желудок (у меня по крайней мере)быстрее адаптируется к отсутствию еды и воды, да и состояние немного лучше,чем на мокром(по крайней мере первые 2 дня).
Сейчас немного соберусь с силами и ринусь снова в бой. И даже если сразу не получиться,всё равно когда-нибудь должно получиться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.10 09:53. Заголовок: Привет всем! Это я ..


Привет всем! Это я Karkizi1. Не могу попасть в свой дневник,посмотрела профиль,а там надпись он забанен или удалён. Обратилась к администратору, теперь жду ответа. Я читала что участник может получить бан за что-то нехорошее. Я что-то сделала не так?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 525
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 21:49. Заголовок: Ай! Яй! Яй! :sm64: ..


Ай! Яй! Яй!
Каркуша вредительница!!!!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 95
Зарегистрирован: 09.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 04:26. Заголовок: Ни фа себе, вредител..


Ни фа себе, вредительница, она лишь дома переустановила что-то в компе и вроде ничего с регистрацией сдесь не делала, зато профиль ее "заблокирован или удален". Вот интересно только:как это произошло?
karkizi1 , а ты уверена,что никто из твоих домачадцев сдесь не "потрудился"

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 526
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 09:24. Заголовок: Да!Кругом враги! :sm..


Да!Кругом враги!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 18
Зарегистрирован: 23.01.10
Откуда: Австрия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 14:09. Заголовок: Наталья К, тысячу р..


Наталья К, тысячу раз извиняюсь за вторжение, но, слово "здесь" всё-таки пишется с буквой "з". Ещё раз простите за наглость. Но, вдруг пригодится.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 97
Зарегистрирован: 09.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 17:17. Заголовок: Romashka . да ладно,..


Romashka . да ладно,чего уж ,печатаю видать быстрее,чем думаю. Хотя это из детства, вечно были проблемы со словами "сделай" и "здесь", если не задумаюсь, то уж бывало. Хотя ЗДЕСЬ, где реальная масса орфографических ошибок и минимум времени на работе для заскока на сайт , когда печатаю-не перечитываю, а просто отправляю.Но все же. Сорри, стыдно (но не смертельно)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 19
Зарегистрирован: 23.01.10
Откуда: Австрия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 19:36. Заголовок: Да, я же сама ошибк..


Да, я же сама ошибки делаю. Это понятно. Меня вот недавно тоже поправили, сказали, что "извИните" пишется через "и". А я была уверена, что "извЕните". Прямо откровение для меня было. Там два раза было "сдесь". Вот я и подумала, что может вы тоже свято верите, что так и пишется. А опечатки - дело святое :)
Хотя, вобще это к голодовке не относится. Так что, простите за отступление. Не буду больше прерывать важную тему мелочами.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 21:30. Заголовок: Привет всем! Это я k..


Привет всем! Это я karkizi1(Katusha). В мой дневник даи вообще на этот или любой другой сайт никто из домочадцев не лазил 100%.Дочка ещё не умеет, да и папа тоже с интернетом не особо знаком. Я меняла Мозиллу на Оперу.Думала в этом причина.Потом поменяла обратно, но видимо не в этом дело.Ладно подожду ещё пару деньков и если ничего не измениться буду зваться - Katusha. Кстати сегодня полуголодный день,завтра планируется голодный.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 21:54. Заголовок: ...........Иногда, я..


...........Иногда, я не могу словами( а тем более в интернете) описать свои чувства словами. Даже смайликов иногда не хватает. Иногда бывает ТАК сложно описать своё состояние словами. Голод мне очень в жизни помогает( хотя не так много отголодала), так как ещё пока сложные взаимоотношения у моего организма и еды.
Пока по прежнему иногда "пытаюсь переесть", или заесть какую-то проблему, но слава богу не в таких катастрофических объемах как раньше. Знаю,что это будет до тех пор пока не решу свои психологические проблемы.
Единственный выход который я пока для себя нашла - это голод.
Несколько дней было упадническое настроение,да плюс ещё огорчилась из-за удаления(или забанирования) моего профиля на этом сайте. Вообщем всё в кучу, сейчас немного отхожу.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 530
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 22:04. Заголовок: Не грусти!!! Я завтр..


Не грусти!!! Я завтра тоже голодаю!!!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 99
Зарегистрирован: 09.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 05:20. Заголовок: Katusha , я думаю, ч..


Katusha , я думаю, что тебе надо еще раз зарегистрироваться. Ты поменяй какую-нибудь гласную буковку и останьсяkarkizi1 , или даже циферку убери. Мы к тебе привыкли.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 536
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 10:20. Заголовок: А может и не надо! М..


А может и не надо! Может это знак!!!!!Новая жизнь и новое имя!!!!!!!!!!!!!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 289 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 110
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет