Отправлено: 08.12.09 20:05. Заголовок: Мой дневник голодания

Привет всем. На этом сайте в первый раз,так же как и на голодании. Взвесилась в пятницу весы показали 77кг.(месяц назад было 67 -69 кг.). Закрались сомнения. Купила электронные весы - 73 кг.Но всё равно много.(за год и 5 месяцев набрала 10 -13 кг.) Мой рост 156см. Мой нормальный вес - 55 - 57кг. Мне 28 лет.Замужем,есть дочь - 7 лет.Начала голодать по причине большого лишнего веса и выведения гормонов,а также много других причин, в том числе и эстетических( в зеркала стараюсь не смотреть). Начала голодать в пятницу 4.12.09г. после обеда.Хотела голодать сразу 7 дней,думала выдержу и всё такое, хотя читала, что лучше начать с 1,3,дней,а потом уже пробовать семь. Проголодала я до понедельника( пила только дистиллированную воду).Пятница - самочувствие нормальное, есть почти не хочется. Суббота - кошмарный день,весь день болела голова( знаю,что токсины выходят,почти весь день лежала). В воскресенье - чудесный день,сил немного,но есть.В середине дня прибавились силы, сходила в бассейн и сауну(бассейн - 2 раза по 20 минут, сауна 3 раза по 10 минут).В воскресенье мне посоветовали добавлять в воду мёда или лимона(1/4 ч.л).Вечером попила.Зря я это сделала. Весь понедельник мне было плохо. Бурлило в животе, болел желудок, пульс был 120 в минуту. Я бы выдержала, если бы дома, а я на работе. Отпросилась пораньше,вышла в 5 часов вечера - заварила овсянки кипятком,добавила туда 1/4 хурмы порезала, знаю,что не очень правильный выход, но после этого у меня был такой прилив энергии, что 6 часов подряд,я что-то дома делала, потом велотренажер 15 минут. Сегодня вторник. в 6 утра съела, тоже, что и вчера,и ушла в голодание на сутки или двое. Общая потеря веса с 4.12.09г. - около 4 кг. Вешу 69,4 кг. Что будет дальше расскажу завтра или послезавтра.Пока. Желаю всем худеющим успеха.

 Отправлено: 05.03.10 22:10. Заголовок: Выкладываю ещё одну ..

Выкладываю ещё одну правду, я перфекционистка(страшная). Я себя не люблю,иногда всё в себе ненавижу, это у меня с детства. Всем я вечно недовольна, и губы не те, и ноги не нравятся, и попа слишком большая, завидую иногда всем подряд., и лицом недовольна. Надо срочно с этим бороться, а не могу, всё из детства идёт. Слишком много выпила сегодня я ...............

 Отправлено: 05.03.10 22:17. Заголовок: Как же жить дальше??..

Как же жить дальше???????????? Как с этим бороться . Психолог я хренов................................... Дура, идиотка, и.т.д.

 Отправлено: 06.03.10 07:59. Заголовок: Habiba :sm64: :sm6..

Habiba , дык я , зная свои слабости (простоя их сознаю ) могу предположить,что только спор на подобную тем может дать сил голодать в эти дни.Я, конечно , понимаю, д.р. (это по части не серьезности) , но не факт же, что и 8 пройдет для всех не замеченным (имею ввиду женщин), ведь помимо нас есть мамы, ДЕТИ......

 Отправлено: 06.03.10 08:23. Заголовок: Katusha , вот что на..

Katusha , вот что надо... Надо спокойней жизнь воспринимать....Либо тебя с детства закомплексовали.Я так же не уверена в себе.А ты попробуй себя за свою слабость наказать ГОЛОДОМ!!! Еще есть такая мысль, иногда мы с детства своих детей перехваливаем, понятно,свое чадо. И вот когда это чадо вырастает и видит,что все не то , и все видите ли лучше... то и возникает это "почему". а почему? Да потому,что надо более реальные мысли детям в голову вбивать. Ты, Катюш, уже не маленькая.Да ты только подумай: сколько детей родились инвалидами , сколько ДЦП, слепых, немых и т.д. Да нам чертовски повезло,что мы не в их числе!!! А они ведь не виноваты,что им выпала такая доля...А теперь подумай... Вот стоит девушка, оболденной красоты, но!!! Глухонемая..Ты бы согласилась с ней обменяться телами? Тебе просто мозги прочистить некому, поэтому у тебя такой подход к жизни.Да эти инвалиды по рождению отдали бы остаток своей жизни в обмен на то,что б год хотя бы пожить нормальным человеком, даже с весом +150 кг. Просто у них нет того,
что есть у нас... Им ведь ты не завидуешь?

Почему я резка? Да у меня сестра младшая с 1 гр. инвалидности и полным набором болячек и первые признаки проявились еще в грудном возрасте (мес. 7 ей было).У нее не просто шизофрения,она остановилась в развитии 5-7 летнего ребенка , у нее эпилепсия,причем не простая, это врачи ввиду незнания диагноза ей эпилепсию написали.Она может всю неделю находиться в полуобморочном состоянии у ее будет периодически трясти.И врачи НИЧЕГО сделать не могут.Она на моих глазах росла, и я пока ходила в школу ежедневно до вечера с ней дома сидела.И я ни за что не буду ныть почему я такая... потому, что у меня есть то, чего у нее нет. И это может понять только семья, подобная нашей. При этом, ее никто никуда не сдавал и мне очень жаль маму, т.к. на ее плечах все лежит. А это-не наследственная у нее болезнь, так могло случиться с любым из нас.

 Отправлено: 06.03.10 09:17. Заголовок: Наталья К спасибо! П..

Наталья К спасибо! Просто я сейчас в такой ситуации, когда мне просто некому дать хорошего пинка, или взять за шкирку и потрясти хорошенько и сказать всё то, что сказала мне ты. Я сама себе всегда говорю тоже самое, нужно быть очень благодарной Богу, за то, что я пока жива-здорова, нет инвалидности, вроде не уродина, замужем, есть любимая дочка, любимый муж, отдельное жилье, машина, весь стандартный набор счастливой жизни обычного человека. И в жизни я держусь, а комплексы скрываю, но иногда вот прорывает. А с комплексами я борюсь, говорю себе жизнь не очень длинная( в смысле время очень быстро летит), надо жить а не комплексовать. Мой характер такой, что мне нужно часто давать пинка, иногда я например долго не начинаю убираться дома, придет муж: "Что у нас за бардак дома?", и я уже в полёте( стираю, убираюсь,готовлю), и все делаю разом и все получается. Стоит только остановиться, и я опять начинаю лениться. Когда была жива свекровь,мы жили вместе 5 лет, а она по характеру очень строгая. Я летала по квартире круглосуточно, когда спала не помню, никогда не сидела на месте, постоянно всё делала я ( слова свекрови: "Ты замуж вышла, теперь должна делать всё ты, и за себя, и за меня, и за мужа, за дочку"). Но при этом мама мужа всегда сидела с внучкой,т.к. я работала., а не сидела в декрете( вышла на работу когда дочке было 2,5 месяца). У меня был тонус очень хороший, и вес был 53-57 кг(я в 16 лет весила 54). Зато сейчас ленюсь и вес 72 кг. А свою слабость я накажу голодом, я знаю, у меня получится, только прошу давать мне иногда пинка, чтобы когда начну голодать не останавливалась, буду благодарна.

 Отправлено: 06.03.10 09:27. Заголовок: Katusha пишет: "..

Katusha пишет:

цитата:

"Ты замуж вышла, теперь должна делать всё ты, и за себя, и за меня, и за мужа, за дочку"

Да... сказала бы мне моя такое... даже не представляю сколько бы у нее оставалось времени до приема успокоительного... Жесть!!
А депресняк твой : либо из-за недостатка витамина D (сейчас все нервные), либо из-за не реализованных планов в плане голодания ( ведь похудеть стоит на первом месте, а мы не может тронуться толком с точки), просто начинаешь чувствовать неуверенность в себе и весь твой негатив на тебя же и рушится водопадом.Я, наверно, такая же, поэтому и бываю агрессивная на всех и вся.

 Отправлено: 06.03.10 10:10. Заголовок: Каркуша! :sm54: !!!Ч..

Каркуша! !!!Что за мысли глупые... Что пила,что такой депресняк вызывает?
Все у тебя хорошо.Просто ты взрослеешь!!!Это часто бывает.Ты взрослеешь головой.И хотя детские комплексы обычно только мешают во взрослой жизни,никуда уж от них не деться...Я бы советовала не воевать с собой,а принять как факт то ,что есть!А голодать для здоровья,чтобы быть абсолютно здоровой и сейчас и вообще!!!Даже больше для своих близких,чтобы не быть обузой.
А за пинками,конечно!!!!Обращайся!!!! Хотя тут уже мне и делать нечего...Наташка уже все сделала!!!
Наташенька! Сочувствую!!!В каждой семье своя беда...

 Отправлено: 06.03.10 12:37. Заголовок: Наталья К,Habiba спа..

Наталья К,Habiba спасибо Вам за участие в моей жизни.Да я наверное взрослею, к тому же мы стали с мужем одни(я,муж, дочка), и я еще не очень понимаю, как это полностью самое решать всё( раньше мама(мама мужа) многое решала, не потому что я не хотела решать, просто главнее всегда была она. И вот когда её не стало,началось..... Начала делать то, что хочу и когда хочу и поняла, что во многом мама была права.Не зря она меня за некоторые моменты ругала.
Вчера пила шампанское....., видимо выпила его много.Потом "ругались" с женщинами на работе, они были против мужиков( все мужики козлы и.т.д.), а я была за мужиков( надо любить своих мужей, стараться сохранить семью, не обращать внимание на некоторые мелочи). И вот мы воевали я, три мужика с работы, против 4 женщин. Сыграли в ничью. Каждый остался при своем мнении. Пришла к мужу на работу, там наши общие друзья меня поздравили с наступающим 8 марта.
Вроде было всё хорошо, домой пришла, и что-то переклинило, может решила себя пожалеть. Ну пожалела, и хватит.

 Отправлено: 06.03.10 12:42. Заголовок: Katusha пишет: а я ..

Katusha пишет:

цитата:

а я была за мужиков( надо любить своих мужей, стараться сохранить семью, не обращать внимание на некоторые мелочи)

Katusha да ты счастливая в плане семейной жизни!!!т.т.т. что б не сглазить.Рада за тебя,честно!Ведь если б было по другому, ты бы была в числе тех 4 озлобленных женщин