Отправлено: 23.12.09 10:02. Заголовок: Кристина: Фракционное голодание.

Завожу новый дневник. Цель - здоровье. Избавиться от нежелаемых диагнозов и веса. В начале дневника помещаю линеечку, ее буду редактировать постоянно, при малейших изменениях.

 Отправлено: 23.12.09 10:05. Заголовок: Итак сегодня 1 день ..

Итак сегодня 1 день франционного голодания. Выкинула все таблетки. С утра сделала как обычно зарядку, потом душ. Состояние среднее, немного побаливает голова. Скорее всего это из-за нервов. Вес исходный как на линейке, в главном посте.

 Отправлено: 23.12.09 10:19. Заголовок: ***

Удачи тебе!!!

 Отправлено: 23.12.09 10:44. Заголовок: Давай Кристюш мы спр..

Давай Кристюш мы справимся. Ты же знаешь невозможное возможно))))

 Отправлено: 23.12.09 10:52. Заголовок: Диор фракционное го..

Диор фракционное голодание каких сроков собираешься проводить 10 голод 10 выход и опять 10 голод или по другому?

 Отправлено: 23.12.09 11:25. Заголовок: Тато 1.3.5.7.10.14. ..

Тато 1.3.5.7.10.14.

маришка аха..сама себе все утро это повторяю.

 Отправлено: 23.12.09 11:29. Заголовок: Вот и повторяй. помн..

Вот и повторяй. помнишь песенку? все будет обалденно и не о чем скорбеть
вам надо непременно 140 раз пропеть о том что все отменно все просто офигенно все ништяк)))

 Отправлено: 23.12.09 11:59. Заголовок: мы с тобой!!!! подде..

мы с тобой!!!!
поддержим и поможем, хотя ты уже настолько опытная голодальщица, что скорее только поддержим

 Отправлено: 23.12.09 12:10. Заголовок: Диор пишет: 1.3.5.7..

Диор пишет:

цитата:

1.3.5.7.10.14.

Можно поподробнее с каким перерывом?

 Отправлено: 23.12.09 15:20. Заголовок: маришка Lilian_13 :..

маришка Lilian_13

Тато посмотрим..пока загадываю на 1-1, 3-6...

 Отправлено: 23.12.09 15:23. Заголовок: Итак, как жи у меня ..

Итак, как жи у меня проходит первый день первого захода. С утра почему-то болел мочевой канал. А ж по маленькому сходить не получалось. Болела очень и голова. На улице, не смотря на двойной свитер, я замерзла конкретно, хоть и провела на ней в общем счете 20 минут ( остальное метро). Не смогла досидеть половину пары, отпросилась (во, а должен был быть зачет, к которому я ничего не успела сделать). Странный факт, до дороге домой уже не было совсе холодно. Даже не знобило. Сейчас болит голова. Вес..ну 82.9

 Отправлено: 24.12.09 00:36. Заголовок: диор давай держись к..

диор давай держись конечно. мочевой канал может болеть от того, что там выходит какой-нибудь песок, у меня тоже было такое

 Отправлено: 24.12.09 08:21. Заголовок: Изменила линеечку св..

Изменила линеечку сверху. вес 82.5 Сегодня, перед заходом на 3 дня, у меня день разгрузки. Питание 6 раз в день, низкокалорийными продуктами - овощи и фрукты - маленькими порциями. Всего получается с 8 утра, до 18 вечера - а потом вхожу снова в голод на три дня до 28 числа утра. Сок уже выпила, в 10 часов у меня овсянка на воде - 100 грамм.

Чувствовала вечером себя не очень. Воды пить не хотелось. Возможно поэтому и вес такой. Малек опухла. Мерзла дома, пока не включила обогреватель. К вечеру в животе стало жарко-жарко...Легла где-то в 12 ночи, проснулась в 7:45 утра. Не то, чтобы выспалась, но лучше чем раньше спала.

Красотуля
вполне возможно, есть у меня проблемы с почками.

 Отправлено: 24.12.09 08:34. Заголовок: Диор где можно почи..

Диор где можно почитать о фракционом голодании? Если есть дай ссылку, пожалуйсто.

 Отправлено: 24.12.09 09:05. Заголовок: Тато http://www.vit..

Тато
http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-16918.html

http://golodanie-da.narod.ru/Voitovich.htm

http://www.filonov.net/statji/vidyi-golodaniya/suhoe-fraktsionnoe-golodanie

 Отправлено: 24.12.09 12:32. Заголовок: смотрю процесс идет ..

смотрю процесс идет полным ходом - рада за тебя)
и еще очень здорово что все отписываешь - мне на будущее твой опыт пригодится, а то фракционное голодание еще неизученный и неопробованный аспект

 Отправлено: 24.12.09 12:53. Заголовок: Кристюш сегодня чист..

Кристюш сегодня чистимся единоразово и завтра на три дня заход

 Отправлено: 24.12.09 12:54. Заголовок: И литр воды все же в..

И литр воды все же выпивать придется.

 Отправлено: 24.12.09 13:13. Заголовок: маришка да, я пригот..

маришка да, я приготовлю себе с утра пару бутылок - 1 возьму на зачет, 2 оставлю дома. Чистку проведу наверное за 2-3 часа до сна, может и сон будет более правильным. эх, морально бы еще заставить себя выпить столько воды...

Lilian_13 не за что) надеюсь мой опыт будет тебе чем-нить полезен)))))

 Отправлено: 24.12.09 18:46. Заголовок: Почка к вечеру отвал..

Почка к вечеру отваливается. И сильно болит. Правая. Сидеть мне чтоли только на левом боку, не пойму. От любого прикосновения боли. Хоть бы к утру все это прошло.

 Отправлено: 24.12.09 19:48. Заголовок: Держись, крепись, уд..

Держись, крепись, удачи